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Conceptos clave
• El SII es un trastorno digestivo crónico de carácter motor, caracterizado por altera-
ción de los hábitos intestinales y dolor abdominal, en ausencia de anormalidades
estructurales o bioquímicas detectables, que se alivia con la defecación.
(2) (disentería). Todo ello conlleva riesgo de deshi- cardiacos, los antihipertensivos, los antiinflama-
Camilleri M, Murray JA. Diarrea dratación. Además estos episodios diarreicos torios no esteroideos, algunos antidepresivos,
y estreñimiento. En: Harrison.
Principios de Medicina Interna, tienen serias consecuencias nutricionales y pue- los antineoplásicos, los broncodilatadores, los
17.ª ed. Fauci AS, Braunwald E,
Kasper DE y col. (eds.). McGraw
den llegar a ser causa de malnutrición. La fiebre, antiácidos y los laxantes. La colitis isquémica,
Hill. 2008. la anorexia y los vómitos pueden producir en el con oclusión o sin ella, suele aparecer en perso-
niño una situación de catabolismo, que se pue- nas de más de 50 años, y muchas veces se
(3) de agravar por el ayuno al que a veces se some- manifiesta por dolor agudo en la parte inferior del
Gadewar S, Fasano A. Current
concepts in the evaluation,
te al paciente con el fin de obtener reposo intes- abdomen, seguido de diarrea, originalmente lí-
diagnosis and management of tinal. quida y abundante y después sanguinolenta, y
acute infectious diarrhea. Curr
Opin Pharmacol 2005;5:559. suele ocasionar lesiones inflamatorias agudas
Diferentes bacterias tienen capacidad de invadir del colon descendente y el sigmoide, pero no
y lesionar los enterocitos y/o provocar inflama- afecta al recto. También puede aparecer diarrea
ción de la lámina propia con formación de mi- aguda que acompañe a la diverticulitis del colon.
croabcesos y ulceraciones de la mucosa intesti- A veces se observa diarrea aguda, a menudo
nal. Así bacterias del género Yersinia invaden la acompañada de alteración importante del esta-
mucosa del íleon terminal y del colon proximal, y do general, después de ingerir productos tóxi-
pueden causar dolores abdominales especial- cos, como insecticidas organofosforados, ama-
mente intensos, al grado de simular apendicitis nita y otras setas tóxicas y arsénico, así como
aguda. La diarrea infecciosa también puede toxinas ambientales preformadas presentes en
acompañarse de manifestaciones generaliza- ciertos pescados. Los trastornos que originan
das. A veces, el síndrome de Reiter (artritis, diarrea crónica también pueden confundirse al
uretritis y conjuntivitis) acompaña u ocurre tras principio con diarrea aguda. Así ocurre en la en-
infecciones por Salmonella, Campylobacter, fermedad inflamatoria intestinal y en algunas
Shigella y Yersinia. La yersiniosis también puede otras diarreas inflamatorias crónicas que pueden
causar pericarditis, glomerulonefritis y tiroiditis tener un comienzo repentino en vez de insidioso
autoinmunitaria. Asimismo, E. coli enterohemo- y presentan las mismas manifestaciones que
rrágica y Shigella pueden causar síndrome he- una infección(2).
molítico-urémico que produce gran mortalidad.
En la actualidad se ha identificado al síndrome
de inflamación intestinal (IBS, por sus siglas en 2.2. Diarrea crónica
inglés) postinfeccioso como una complicación
de la diarrea infecciosa. La diarrea aguda tam- Cuando la diarrea dura más de cuatro semanas
bién puede ser un signo importante de varias es preciso estudiarla para descartar algún tras-
infecciones generalizadas, como hepatitis vírica, torno subyacente grave. A diferencia de la dia-
listeriosis, legionelosis y síndrome de choque rrea aguda, la mayoría de las múltiples causas
tóxico(2,3). de la diarrea crónica no son infecciosas. La
clasificación de las diarreas crónicas según su
Es probable que los efectos adversos de algu- mecanismo fisiopatológico facilita la estrategia
nos medicamentos sean la causa no infecciosa racional para tratarlas, aunque muchas enfer-
más frecuente de diarrea aguda. Aunque hay medades causan dicho problema por varios
muchos medicamentos capaces de producir mecanismos y con frecuencia a la causa inicial
diarrea, algunos de los señalados con mayor se añaden otras que aparecen como conse-
frecuencia son los antibióticos, los antiarrítmicos cuencia de la propia diarrea como: intolerancia
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25. NUTRICIÓN Y FUNCIÓN INTESTINAL • MANUAL PRÁCTICO DE NUTRICIÓN Y SALUD
a oligosacáridos y péptidos que producen dia- por malabsorción simultánea de aa y vitami- (4)
rrea osmótica, distensión intestinal y aumento Camilleri M. Chronic diarrhea:
nas. El aumento de volumen de las heces se
A review on pathophysiology
de peristaltismo; sensibilización a proteínas ali- origina por los efectos osmóticos de los AG, and management for the
clinical gastroenterologist.
mentarias por daños en la barrera de la mucosa particularmente después de su hidroxilación Clin Gastroenterol Hepatol.
intestinal; excesiva proliferación bacteriana por bacteriana. Desde el punto de vista cuantitati- 2004;2:198.
(6) • La diarrea generada por un trastorno primario de estreñimiento alternando con diarrea. En el
Mataix J, Martínez de Vitoria E, de la motilidad intestinal es rara, las heces año 2006 se revisaron los criterios Roma II para
Maldonado J. Diarrea. En: Tratado
de Nutrición y Alimentación. Tomo suelen tener los caracteres de la diarrea secre- el diagnóstico de intestino irritable(7). Este es
II. Mataix J (ed.). Océano. 2009.
tora, pero el tránsito intestinal rápido puede uno de los trastornos más comunes en la prác-
generar esteatorrea leve(6). El hipertiroidis- tica clínica, pero de los peor comprendidos. En
(7)
Dorn SD, Morris CB, Hu Y y mo, el síndrome carcinoide y algunos fár- todo el mundo, casi un 10-20% de los adultos y
col. Irritable bowel syndrome
subtypes defined by Rome II and
macos (procinéticos) pueden producir hiper- adolescentes tienen síntomas compatibles con
Rome III criteria are similar. J Clin peristaltismo, seguido de diarrea. Las intestino irritable y en la mayor parte de los estu-
Gastroenterol 2009;43(3):214-
220. neuromiopatías viscerales primarias o la pseu- dios predomina en mujeres. Los síntomas apa-
doobstrucción intestinal adquirida idiopática recen y desaparecen con el paso del tiempo y a
pueden dar lugar a un estancamiento del con- menudo se presentan junto a otros trastornos
tenido intestinal acompañado de proliferación funcionales como fibromialgias, cefaleas, dor-
excesiva bacteriana y seguida de diarrea. La salgia, distensión abdominal, flatulencia, dis-
diarrea de origen diabético, a menudo pepsia funcional, síntomas genitourinarios, ago-
acompañada de neuropatías periféricas y de rafobia, alteraciones del sueño y depresión. La
neuropatía autonómica generalizada, puede gravedad de los síntomas varía y puede alterar
deberse en parte a dismotilidad intestinal. de manera significativa la calidad de vida. La fi-
También pueden existir causas iatrógenas siopatología del SII no es bien conocida e inter-
de diarrea crónica (colecistectomía, cirugía vienen diferentes factores: hay participación va-
bariátrica, etc.) y causas fingidas (síndrome riable en la alteración de la motilidad GI,
de Münchausen). hipersensibilidad visceral, trastornos en la inte-
racción entre encéfalo-intestino, procesamiento
anormal en el SNC, alteraciones hormonales y
2.3. Síndrome de intestino irritable del sistema nervioso autónomo, factores gené-
ticos y epigenéticos y trastornos psicosocia-
Una causa común de diarrea crónica es el SII, les(6).
sumamente frecuente, con una prevalencia del
10% y una incidencia anual del 1 al 2%. Se ca-
racteriza por respuestas sensoriales y motoras 2.4. La alimentación en el
anómalas del intestino delgado y el colon. De tratamiento de la diarrea
modo típico, los síntomas y las evacuaciones
frecuentes cesan durante la noche y se alternan El objetivo del tratamiento de todas las diarreas
con periodos de estreñimiento, hay también se centra en conseguir:
dolor abdominal que se alivia al defecar y en
muchos casos existe pérdida de peso y auténti- 1.º Rehidratar.
ca diarrea(7). 2.º Eliminar los síntomas.
3.º Nutrir correctamente al paciente.
El SII es un trastorno digestivo crónico de ca-
rácter motor, caracterizado por alteración de los Rehidratación
hábitos intestinales y dolor abdominal, en au- En todas las diarreas agudas es esencial la re-
sencia de anormalidades estructurales o bioquí- posición de líquidos y electrolitos para restaurar
micas detectables, que se alivia con la defeca- y mantener el equilibrio hidroelectrolítico, ade-
ción. El patrón defecatorio más frecuente es el más de realizar un tratamiento específico de las
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25. NUTRICIÓN Y FUNCIÓN INTESTINAL • MANUAL PRÁCTICO DE NUTRICIÓN Y SALUD
causas responsables, si fuese necesario, y de trópicos, por el contrario las OMS II y la reco- (1)
mantener un buen estado nutricional. En los Mataix J, Maldonado J.
mendada por la ESPGHAN, con menor conteni-
Trastornos de la motilidad
casos leves o moderados el método de elección do en sodio, se deben utilizar en poblaciones de intestinal. En: Tratado de Nutrición
y Alimentación. Tomo II. Mataix J
es el aporte exclusivo de líquidos por vía oral. Si climas templados, en donde las deshidratacio- (ed.). Océano. 2009.
la diarrea es intensa, para evitar la deshidrata- nes son menos intensas(1).
ción, que es la principal causa de muerte produ-
cida por este trastorno intestinal, habrá que Aparte de las diferencias en la osmolaridad, las
administrar inmediatamente soluciones con sa- formulas indicadas por ESPGHAN recomiendan
carosa y electrolitos por vía oral. La rehidrata- citrato, más estable y barato, en lugar de bicar-
ción oral es posible cuando los mecanismos de bonato, necesario para neutralizar la acidez
absorción activa de glucosa ligada al sodio y de metabólica inducida por el aumento de secre-
agua permanecen indemnes. Por ello una ade- ción de este anión a la luz intestinal para neutra-
cuada composición de las soluciones de rehi- lizar los ácidos producidos por la fermentación
dratación oral (SRO) es muy importante para bacteriana y su consecuente reducción en el
conseguir una buena rehidratación. La capta- medio interno. La glucosa de las SRO genera
ción máxima de agua se produce con una con- un aumento de osmolaridad y se está sustitu-
centración de sodio entre 40 y 90 mmol/l, una yendo por otras fuentes hidrocarbonadas,
concentración de glucosa entre 110 y 140 como almidón soluble, que reduce el volumen
mmmol/l y una osmolaridad de alrededor de de las heces y la duración de la diarrea, propor-
290 mOsm/l. El aumento de sodio por encima cionando además un aporte energético más
de estos valores puede conducir a hipernatre- elevado que la glucosa. No obstante, el empleo
mia y el de glucosa por encima de 200 mmol/l de una SRO no reduce las pérdidas de agua en
puede incrementar las pérdidas de agua por las heces ni acorta la diarrea pero sí evita la des-
elevar la osmolaridad intraluminal. Las SRO es- hidratación. Para acortar la diarrea, disminuir el
tán compuestas principalmente por agua, glu- volumen de las heces y acelerar la rehidrata-
cosa, cloruro sódico, cloruro potásico y bicar- ción, se ha comprobado que es útil añadir a las
bonato o citrato sódicos o potásicos. Las SRO SRO fibra fermentable que por acción de las
más difundidas y utilizadas (Tabla 1) son las fa- bacterias intestinales genera AGCC (acetato,
bricadas según las fórmulas de la OMS. La butirato y propionato) que son absorbidos por la
OMS I está recomendada en las diarreas de los mucosa colónica y favorecen, sobre todo el
(1) butirato, la absorción de sodio, cloro y agua re- sigue administrando 50 ml/kg de SRO y se ree-
Mataix J, Maldonado J. duciendo sus pérdidas fecales. Además, el buti- valúa al paciente a las seis horas. En los pacien-
Trastornos de la motilidad
intestinal. En: Tratado de Nutrición rato ejerce un efecto trófico sobre las mucosas tes con deshidratación intensa, en particular en
y Alimentación. Tomo II. Mataix J
(ed.). Océano. 2009.
del colon e indirectamente, favoreciendo la sín- lactantes y ancianos o en aquellos que fracasa
tesis hepática de glutamina, también tiene fun- la vía oral, se necesita la rehidratación por vía
(2) ción trófica en el intestino delgado. A pesar de intravenosa(1).
Camilleri M, Murray JA. Diarrea
y estreñimiento. En: Harrison.
todo, y pese a la eficacia y seguridad del uso de
Principios de Medicina Interna, SRO, aún es frecuente por el sabor o por como- Eliminación de síntomas de la diarrea
17.ª ed. Fauci AS, Braunwald E,
Kasper DE y col. (eds.). McGraw didad utilizar en la rehidratación diferentes bebi- El segundo pilar del tratamiento de la diarrea
Hill. 2008. das, como zumos, caldos, agua de arroz, etc. son los fármacos antidiarreicos, que se deben
que pueden agravar la diarrea al inducir diarrea aplicar en base a los mecanismos fisiopatológi-
osmótica, hipernatremia e hipopotasemia. Esto cos responsables de la diarrea. Los fármacos
es debido a que su composición puede diferir antidiarreicos más utilizados son los antibióti-
con mucho de la recomendada, pues suelen ser cos, los inhibidores de la motilidad intestinal,
hiperosmolares y no contener la cantidad ade- los modificadores del transporte o secreción de
cuada de sales(1,2). electrolitos y los antidiarreicos de efecto físico
(absorbentes, adsorbentes y astringentes). El
En el caso de la diarrea aguda en niños, si no uso correcto de los antibióticos está indicado
presenta deshidratación, se debe añadir a la en algunos casos de diarrea aguda y pueden
dieta un suplemento de 10 ml/kg de SRO por disminuir su intensidad y duración. En muchas
deposición y de 2 ml/kg por cada vómito. En ocasiones, se trata sin evaluación diagnóstica
este caso, y si la diarrea no es muy intensa, previa a los pacientes con disentería febril mo-
puede sustituirse la SRO por la ingesta de líqui- derada o grave con una quinolona, como cipro-
dos. Si el niño presenta deshidratación leve, se floxacino (500 mg cada 12 horas durante tres a
recomienda además administrar 50 ml/kg de cinco días). También se puede pensar en el
SRO durante cuatro horas, aparte de los suple- tratamiento empírico con metronidazol (250 mg
mentos indicados anteriormente; pasadas las cada seis horas durante siete días) cuando se
cuatro horas tras una nueva evaluación, si no se sospecha giardiosis. La elección de los antibió-
ha eliminado la deshidratación, se continúa el ticos y las pautas de dosificación dependen de
tratamiento y se reevalúa al paciente cada cua- cada microorganismo específico. No obstante,
tro horas. Una vez hidratado se continúa con el se descubra o no el microorganismo causal, los
tratamiento de mantenimiento. Cuando la des- antibióticos están indicados en los pacientes
hidratación es moderada, se recomienda ingerir con diarrea aguda inmunodeprimidos, en los
ad libitum y en tomas reducidas, entre 5 y 10 ml, que tienen válvulas cardiacas mecánicas o in-
entre 75 y 100 ml/kg en las primeras cuatro jertos vasculares recientes y en los ancianos.
horas; en las dos horas siguientes, si se trata de La profilaxis con antibióticos está también indi-
deshidrataciones isotónicas e hipotónicas, se cada en algunos pacientes que viajan a países
reduce la ingesta de SRO a 50 ml/kg, exten- de alto riesgo, en los que es fácil presentar
diendo este tratamiento hasta las 8-12 horas si diarreas que pueden ser graves, como ocurre
la deshidratación es hipertónica. Posteriormen- en los casos de inmunodepresión, de enferme-
te, si el tratamiento ha tenido éxito, se continúa dad inflamatoria intestinal o de aclorhidria gás-
con una terapia de mantenimiento; si aún no se trica. El empleo de trimetoprim/sulfametoxazol
ha producido una rehidratación adecuada, se o ciprofloxacino puede disminuir en un 90% la
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25. NUTRICIÓN Y FUNCIÓN INTESTINAL • MANUAL PRÁCTICO DE NUTRICIÓN Y SALUD
frecuencia de diarrea bacteriana en los viajeros sustitución de las células intestinales dañadas, (4)
mencionados(2). Camilleri M. Chronic diarrhea:
por la función trófica de la dieta en la mucosa(1).
A review on pathophysiology
Solamente en aquellos casos en que no sea and management for the
clinical gastroenterologist.
En el tratamiento de la diarrea crónica, aunque posible la utilización de la alimentación oral, de- Clin Gastroenterol Hepatol.
la reposición hidroelectrolítica es una medida berá acudirse a la nutrición artificial, primera- 2004;2:198.
terapéutica esencial, es muy importante tener mente mediante fórmula enteral para favorecer
en cuenta el trastorno fisiopatológico desenca- el efecto trófico de los nutrientes en el intestino
denante. Si se puede erradicar la causa, el tra- y la secreción hormonal y enzimática del diges-
tamiento tiene efectos curativos, como ocurre al tivo. Cuando no sea posible la alimentación en-
extirpar un cáncer colorrectal o al administrar teral se recurrirá a la nutrición parenteral.
antibióticos en la enfermedad de Whipple. En
muchos procesos crónicos, la diarrea se puede En el caso de los lactantes la realimentación se
controlar al suprimir los mecanismos subyacen- hará con la propia leche materna o fórmula lác-
tes. Así ocurre al eliminar la lactosa de la dieta tea que venía consumiendo el niño, sin aumen-
cuando hay una deficiencia de lactasa, al supri- tar la dilución. En el lactante que ya ha iniciado
mir los alimentos con gluten en el esprue celiaco el consumo de otros alimentos y en el niño no
o al utilizar sulfasalazina, glucocorticoides u lactante, se instaurará la alimentación adecua-
otros antiinflamatorios en la enfermedad infla- da y normal a su edad, aunque conviene utilizar
matoria intestinal. Cuando la causa de una dia- alimentos de fácil digestión, sabor agradable y
rrea crónica no se consigue diagnosticar, se que no tengan efectos negativos al curso de la
puede aliviar la diarrea con un tratamiento empí- enfermedad. Se deben evitar los alimentos ricos
rico. Los opiáceos de acción leve, como la lope- en grasas y en azúcares sencillos. Tampoco se
ramida, suelen resultar útiles en las diarreas recomiendan las dietas astringentes estrictas,
acuosas de poca o moderada intensidad, pero por su poca palatabilidad y su escasa influencia
si su gravedad es mayor puede tener más efica- en la duración de la diarrea. También la FS favo-
cia la codeína o la tintura de opio, aunque de- rece la recuperación, con disminución del nú-
ben evitarse en la enfermedad inflamatoria in- mero y el volumen de las deposiciones y meno-
testinal, ya que podrían desencadenar res pérdidas de líquidos por las heces (Tabla 2).
megacolon tóxico(2,4).
Cuando la diarrea se intensifica durante la rea-
Nutrición del paciente con diarrea limentación del lactante, se debe a lesiones en
La realimentación del paciente debe comenzar la mucosa que originan malabsorción de HC,
inmediatamente después de haber conseguido principalmente lactosa pero puede afectar
la rehidratación, y tras no más de 24 horas del también a otros oligosacáridos, que suelen re-
inicio del tratamiento de rehidratación, pues mitir pronto en la mayoría de los casos, o de
durante la diarrea se produce un acusado incre- intolerancia a las proteínas de la LV. Si no remi-
mento del catabolismo, lo que unido a la ano- te en 5-7 días se debe a que el daño en las
rexia propia de la patología y a la frecuente res- microvellosidades produce déficit de disacari-
tricción dietética impuesta como parte del dasas. En estos niños se pueden utilizar fór-
tratamiento, aun en periodos cortos, puede mulas sin lactosa hasta que recuperen su nor-
producir desnutrición con déficit proteico-calóri- mal actividad enzimática. Si aun así no mejoran
co. Además, se ha comprobado que el ayuno por existir intolerancia a la glucosa, se utilizará
prolonga sustancialmente la diarrea y retrasa la una fórmula que no contenga más del 5% de
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MANUAL PRÁCTICO DE NUTRICIÓN Y SALUD • NUTRICIÓN Y ENFERMEDAD
1. Debe iniciarse con la ingesta de unos 100 ml/hora de líquidos (SRO, infusiones, zumos, caldos
desgrasados, etc.). Hasta la corrección del déficit de agua y electrolitos no debe iniciarse la
realimentación.
2. Hasta la remisión completa de los síntomas, la realimentación debe limitarse a una dieta blanda, en
raciones pequeñas y varias veces al día.
3. Posteriormente, puede iniciarse alimentación sólida con arroz, pasta, cereales, etc.
4. Una vez el paciente esté asintomático, continuar con pan blanco, pescado blanco cocido, huevos
pasados por agua, carnes de pollo sin piel y queso de Burgos.
5. Finalmente, se pueden ir introduciendo tortilla francesa, manzana y plátano maduro, teniendo
especial cuidado con verduras, resto de frutas y cereales integrales.
6. No ingerir alimentos con sustancias que estimulan el peristaltismo como frutas ácidas, carnes
(purinas), café, alcohol, condimentos o alimentos grasos.
SRO: soluciones de rehidratación oral.
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25. NUTRICIÓN Y FUNCIÓN INTESTINAL • MANUAL PRÁCTICO DE NUTRICIÓN Y SALUD
en estos casos incluye información al paciente con alteraciones funcionales de los intestinos, (6)
sobre la naturaleza funcional del trastorno, con empeoramiento tras la ingestión de alimen- Mataix J, Martínez de Vitoria E,
Maldonado J. Diarrea. En: Tratado
tranquilizarlo y aconsejarle cambios en la ali- tos o con el estrés y mejoría con la defecación. de Nutrición y Alimentación. Tomo
II. Mataix J (ed.). Océano. 2009.
mentación y en el modo de vida (Tabla 4). Es En estos casos, además de las medidas antes
beneficiosa una dieta pobre en grasa, al au- comentadas, el tratamiento incluye fármacos
mentar ésta la motilidad del colon. La fibra, que actúan en el intestino como antiespasmó-
cuando existe estreñimiento y en algunos ca- dicos, antidiarreicos, complementos de fibra
sos de diarrea, es aconsejable mientras que en vegetal y los moduladores serotonínicos intesti-
otros es contraproducente, incrementando la nales. Una fracción pequeña de pacientes con
flatulencia y las molestias intestinales. Otros SII presenta síntomas graves y rebeldes, a me-
alimentos que también pueden favorecer la nudo tienen dolor constante y problemas psi-
flatulencia son cebolla, col, sandía, legumbres, cosociales, con ataques de pánico y depresión.
excitantes y picantes y bebidas gaseosas. De- Los pacientes de este grupo se benefician más
ben evitarse también cuando exista diarrea la si se usan antidepresivos y otras terapias psi-
leche, el café, el té, el cacao y el sorbitol. Por cológicas(1).
ello, es conveniente estudiar la dieta del pa-
ciente, para intentar detectar alimentos que
pudiesen favorecer la aparición de los síntomas 3 • Estreñimiento
de intestino irritable(6).
El estreñimiento es un síntoma que expresa
Una proporción menor de pacientes con intes- una percepción de defecación insatisfactoria
tino irritable presenta síntomas moderados, caracterizada por baja frecuencia defecatoria
que suelen ser intermitentes y guardan relación y/o dificultad en la expulsión de las heces. El
aumento de peso de las heces, se observan re- ni realizar esfuerzos, ya que los esfuerzos exce- (10)
sultados distintos, pues poseen diferencias en la Ruiz-Roso B, Pérez-Olleros L,
sivos pueden contribuir a la formación de hemo-
García-Cuevas M. Efecto de
capacidad de fermentación y en los efectos fisio- rroides y, si el piso de la pelvis es débil o hay una la Fibra Natural de Algarrobas
(FNA) y otras fibras dietéticas
lógicos que desarrollan. Así, este efecto es mayor lesión del nervio pudendo, puede producirse sobre la digestibilidad de grasa
para el salvado y muy escaso para la pectina y la obstrucción de la defecación por un síndrome y nitrógeno en ratas. Nutr Hosp
1999;XIV(4):159-163.
goma guar. Cummings (1993) determina el incre- de perineo descendido. También es importante
mento de peso fecal producido al añadir a dietas evitar el sedentarismo y vigorizar los músculos
estandarizadas diferentes tipos de fibra e indica abdominales mediante el ejercicio físico, tener
que dicho incremento fecal es de 5,4 g por cada cautela en el uso de laxantes y purgantes y su-
gramo de salvado de trigo añadido a la dieta, 4,9 primir, si es posible, los fármacos que favorecen
g/g de fibra de frutas y vegetales, 3 g/g de celulo- el estreñimiento.
sa, 1,3 g/g de pectina y 3,4 g/g de salvado de
avena. La ingesta de celulosa y lactosa presentan Es posible que los pacientes con estreñimiento
también un efecto laxante debido a la producción más rebelde no mejoren solamente con la dieta
de ácido láctico al ser fermentadas en el colon, lo y haya que ayudarles para que adquieran un
que estimula el peristaltismo, efecto que también hábito o pauta de evacuación adecuado me-
presentan diferentes ácidos orgánicos encontra- diante un laxante osmótico (lactulosa, sorbitol,
dos en las frutas, principalmente cítricos(10). Las polietilenglicol) y evacuar con enema o un supo-
grasas de la dieta estimulan la secreción de cole- sitorio de glicerina, según necesidades. Los
cistoquinina y bilis y aumentan el peristaltismo in- pacientes que no mejoran con estas medidas
testinal, así como los líquidos fríos tomados antes sencillas o que necesitan un tratamiento prolon-
de las comidas. Estos estímulos pueden repetirse gado con estimulantes del peristaltismo, con el
a lo largo del día distribuyendo la ingesta en un consiguiente riesgo de padecer un síndrome
número elevado de comidas. por abuso de laxantes, padecen estreñimiento
grave o rebelde al tratamiento y deben someter-
Después de desayunar se aconseja permane- se a nuevos estudios(1).
cer unos 15 o 20 min en el retrete, sin distraerse