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Sección A

1.

=
¡
-
=

fmsfre¡ccdo¡¡ss;Observela carade la imagene indiqueen qué gradoexpresalossentimientos


queaparecen continuación.
(Porfavor, seleccioneuna opciónpora cadasentimientoy mórquelaen la hoio de respuestos).

1. Ausenciade felicidad a-r t -t-r.W. Felicidadextrema

2. Ausenciade miedo Miedoextremo

3. Ausenciade sorpresa at z --i_'-.-?SiW Sorpresaextrema


-z
4. Ausenciade asco :, - t: - Ascoextremo

5. Ausenciade entusiasmo Entusiasmoextremo

Itniv , llurcia

l
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reer256
{r) ct, ;. )
2.

fnsfr¿¡eefsmes:Observelacarade la imagene indiqueen qué gradoexpresalossentimientos


queaparecen continuación.
(Porfavon seleccioneuna opciónpara cadasentimientoy mórqueloen la hoja de respuestas).

1. Ausenciade felicidad t_1 4-=ffi Felicidadextrema

2. Ausenciade tristeza E Tristezaextrema

3. Ausenciade miedo eL Miedoextremo

4. Ausenciade sorpresa a , t--:'.l:*':--TT1W Sorpresaextrema

5. Ausenciade entusiasmo
-,'..:ESW Entusiasmoextremo
7.

Instruceianes Observela carade la imagene indiqueen qué gradoexpresalossentimientos


queaparecencontinuación.
(Porfavon seleccioneuna opciónparo cadosentimientoy mórquelaen Ia hojo de respuestos).

1. Ausenciade felicidad 't]3 Felicidadextrema


2. Ausenciade tristeza Tristezaextrema

3. Ausenciade miedo Miedoextremo

4, Ausenciade sorpresa Sorpresaextrema

5. Ausenciade entusiasmo Entusiasmoextremo


A.

en qué
fr¡súr¡¡eeíEñes:observela carade la imagene indique
gradoexpresalossentimientos
queaParecencontinuación'
y mórqueloen la hoja de respuestas)'

paro cada sentimiento


(Porfavor, seleccioneuna opción

Felicidadextrema
1. Ausenciade felicidad

2. Ausenciade tristeza a_!- --t--lí:=$ Tristezaextrema

W
3. Ausenciade miedo er---]--E. Miedoextremo

4. Ausenciade enoio .--t---t*-{-, , Enojoextremo

5, Ausenciade asco a', -t---L -E Ascoextremo


SecciónB

I Instrucciones;Portavor,seleccione gradode utilidadde cadaunade lasemociones en


; lassituacionesqueaparecen continuaciónResponda.en la hojade respuestas de acuerdo la
¿
siguienteescala:

1. óQuéestadode ánimoseríaútil sentircuandopreparamosunosadornosnuevosy emotivospara


una Eestade cumpleaños?

a
t. Fastidio
2 . Aburrimiento
3 . Alegría

2. éQuéestadode ánimoseríaútil sentircuandocomponemosuna marchamilitaranimada?

1. Enojo
2. Entusiasmo
3. Frustración

3. óQuéestadode ánimoseríaútil sentircuandopreparamosuna recetade cocinacomplicaday difícil?

'1Tensión.
2. Pena
3. Estadode ánimoneutral

i'
4. éQuéestadode ánimo seríaútil sentircuandotratamosde entenderqué causóuna peleaentre tres
niños?Cadaniño cuentauna historiadiferentesobrecómo empezóla pelea.Averiguarqué
ocurriórequiereatendera losdetallesde lashistoriasy evaluarloshechos.

1. Felicidad
2. Sorpresa
3. Tristeza
paraun
S. ieué estadode ánimoseríaútil quesintieraun médicocuandoseleccionaun tratamiento
pero
pacientecon un tumor cancerígeno?El doctor debe aplicarvarios procedimientoseficaces'
conflictivosentresíal tratar el tumor.

1 . Felicidad
2 . Estadode ánimoneutral
3 . Enojoy desafío

SecciónC

InstruccionesrSeleccionela que,segúnsu opinión,seala mejoralternativa en


respuestas.
cadaunode lossiguientesenunciadosy márquelaen la hojade
Más tarde,
l. Marisasesentíacadavez másy másavergonzada,y comenzóa sentirsedespreciable . se
sintió E

abrumada E'

deprimida
avergonzada
cohibida
e. inquieta

2. Franciscose sentíacontentocuandopensabaen su vida y cuantomás reflexionabasobrelas cosas


y que habíaprovocadoen lo sdemás,
más sesentía.
buenasque habíahecho la alegría
a. sorprendido
b. deprimido
c. aceptado
d. feliz
e. asombrado
pocode la con-
7. Natalianuncahabíaestadotan sorprendidaen suvida.Perocuandoserecuperóun
-
mociónpor la pérdiday se dio cuentade que podíabeneficiarsede la situaciónsi reflexionabacui
dadosamente,ella
a. sesintióasombrada
b. sesintióconfusa
c. nególasituación
d. sesintióexpectante
e. sesintiópensativa
4. Nachoestabatristepor lasnoticiasquehabíarecibidode su familiay queríaexpresarsudolormás
profundo.Cuandosupoque no se lo habíancontadode inmediatoy que el problemaera peorde lo
que pensabaen un principio,sintió
a. enojoy sorpresa
b. tristezay expectación
c. conmocióny pena
d. miedoy aversión
e. enojoy pesar

5. Rafasueleestarbastantecontentoen el trabajoy lascosastambiénle van bienen casa.Pensaba


que tanto él comosuscompañerosde trabajorecibíanun buensueldoy un trato justo.Hoytodo su
equipo,incluidoé1,recibióun aumentode sueldocomo parte de los ajustessalarialesde la
empresaRafa.se sintió
a. sorprendidoy conmocionado
b. tranquiloy calmado
c. satisFechoyeuFórico
d. humilladoy culpable
e. orgullosoy dominante

6. Gloriaamabaa Javier,sentíaquesolole pertenecíaella.Empezóa verlocomoalguienidealpara


ellay que rozabala perfecciónElla.
a. lo respetaba
b. lo admiraba
c. lo envidiaba
d. lo adoraba
e. le teníarencor

7. Tamaraestabadisgustadaporqueun compañerode trabajoseatribuyóelmérito de un proyecto, y


cuandovolvió a hacerlo,sesintió
a. disgustada
¿ b. enFadada
I
i
c. frustrada
d. sobresaltada
e. deprimida
Cuando.
B. Despuésde quele robaranel cocheunavez,Carlosinstalóunaalarmaen su nuevocoche
y y luegosintió
selo robaronotra vez,primerosesintió conmocionado sorprendido --.
a. asombroy estuPefacción
y
b. impotencia,desesperación enojo
c. enojoe indignación
d. celosy envidia
e. depresióny desPrecio
pensóque
g. CuandoEstebandescubrióquevariosestudiantesestabancopiándoseen losexámenes,
que podíahacernada.
esoestabamoralmentemal.Cuandose lo dijo al profesor,le contestó él no
porque se sentía
Estebanpensó en llevar el problemaante el iefe de estudiosdel colegio
por lo que habíaocurrido.
a. inquieto

b. enturecido c.
indignado d.
deprimido e.
entristecido

sus sentirnientos'Marcos le diio a


10. MafCOSestaba diSgUStadOporque un buen amigo había herido su amigo
de nuevo, Marcosse sintió
cómo se habíasentidoy cuandosu amigo le ofendió

a. disgustado
b. temeroso
c. muyenfadado
d. preocupado
e. enfurecido
grantormentaqueseestabaacer-
11. Teresaestabaviendola televisiónparaseguirla evoluciónde la
dirigíahaciala casade sus
candoa la costaen la quevivíansuspadresConforme.la tormentase
la tormentacam-
padresse iba sintiendoansiosae impotenteEn.el último minuto,sin embargo, bió de
del litoral.Ellasintió
dirección,quedandoa salvotodaesazona
a. alivioy gratitud
b. sorpresay conmoción
c. tensiónY alivio
d. expectaciónY ansiedad
e. expectaciónY calma
tt. t na muier que se sentíasegurade símismay aceptadapor los demás,más tarde se sintió depri-
mkla. éQué ocurrió entre el primer sentimientoy el segundo?
a. Recibióun cumplidodirigidoa otra persona.
b. Descubrióquesu maridola estabaengañando.
c. Unamigosepusoenfermo.
d. Unpaquetequehabíaenviado un amigofue entregado otra persona.
e. Estabafrustradapor el trabajotan maloquehabíarealizadoen un proyecto.

13. Un niño que esperabaalegrementeque llegarasu fiestade cumpleañosse sintió triste una vez
transcurridaésta.éQuépudoocurrirleparaquecambiarade esamanera?
a. Ungamberrole insultóy él sedefendió.
b. Dosamigosqueesperabaquevinierana la fiestano lo hicieron.
c. Comiódemasiadopastel.
d. Sumadrele avergonzódelantede otrosniños.
e. Supadrelo acusóde algoqueno habíahecho.

14. Unamujerde medianaedadse encontrabafelizy pocodespuésse sintió rechazadaóQué.pudo


ocurrirlepara que cambiarade esamanera?
a. Suhijotuvoun pequeñoaccidenteen el trabajo.
b. Sedio cuentaquehabíaheridolossentimientosde un buenamigo.
c. Sunuerallegótardea la cenafamiliar.
d. Sumaridola criticó.
e. Perdióun libroimportanteparaella.

15. Un hombrese encontrabarelajadoy posteriormentesintióadmiraciónéQué.pudoocurrirlepara que


cambiarade esamanera?
a. Mientrasestabarelajado,resolvióun problemalaboralimportante.
b. Escuchóunahistoriasobreun deportistaquehabíaestablecidoun nuevorécordmundial.
c. Suamigollamóparadecirlequeacababade comprarseun cochedeportivoa un buenprecio.
d. Llegóun paqueteconun regalode su madre.
e. Sumédicollamóparadecirlequesu revisiónindicabaquegozabade buenasalud.

I 16. Lossentimientosde una mujer se transformaronde expectaciónen amor.i,Quépudo provocarese


I cambio?
T
?
.f
'1
a. Realizóunadonacióny pensóen todala gentea la queayudaría.
b. Secompróun vestidoquele favorecíamucho.
c. Leyóunarevistasobreunaestrellade cinequele resultabamuyatractiva.
d. Sumadrela llamóparadecirlequele ibaa mandarun regalode cumpleañossorprendente.
e. Fuea unacitay descubrióqueteníamuchascosasen comúnconun hombreatractivo.
y sesintióofendidoéQué.pudoocurrirle?
f 7. un ejecutivode unacompañíaestabadisgustado mástarde
paraeseperiodo'
a. un subordinadono consiguiólosobjetivosde ventasestablecidos I -
E
obtuvoun aumentode sueldo
b. otro ejecutivode la compañía,al queconsiderabaun incompetente,
mayor.
vivenen la pobrezay cómouna
c. Leyóun artículosobrelaspersonasque,en otra partedel mundo,
en susesfuerzospor ayudarles'
importanteONCseestabaenfrentando muchosobstáculos
deberes'
d. Sumujerestabaayudando sushijosconlos e.
Parecíaqueno caíabiena nadie'
óQuépudoocurrirle?
18. Unamujerestabaenojaday seguidamentese sintióculpable'
a. Perdióel nÚmerode telétonode un buenamigo'
porqueno habíatenidoel tiemposuficiente'
b- Noterminóun trabaiotan biencomoesperaba,
habíahechonadaparaher\r\a'
c. Expresósu enojoa unaamigay luegodescubrióquesu amigano
d. Perdióa unabuenaamiga.
que todoslosdemáshacían
e. Estabaenojadaporquealguiencotilleabasobreellay luegodescubrió lo
mismo.
éQuépudoocurrirle?
19. Luisapreciaba su amigoPedroy pocodespuéslo despreciaba'
prestado'
a. Pedrole perdióun libromuycaroquele había
b. Pedrotue infiela su propiamujer.
queno merecía'
c. Pedroconsiguióun aumentode sueldo
d. Pedrole dijoquesemudabade ciudad'
parte,la culpaerade esteÚltimo'
e. Luissintióquehabíaheridoa Pedroaunque,en
pudoocurrirle?
20. una mujeramabaa una personay luegosesintiósegurai,Qué.
la
a . Sediocuentade quelaotrapersonatambién
amaba'
b. Decidióno expresarsussentimientos'
c. Suamorsedesvaneció.
que
d. Ledijoa la otra persona la amaba'
e. Elamorquesentíale dioseguridad.
SecciónD

lnstrucciones;Seleccioneunaopciónen cadaunade lasaccionesy márquelaen Iahojade respuestas.

1. Maríase levantó sintiéndosebastantebien.Habíadormido estupendamente,se encontrabamuy


descansaday no teníaningún tipo de inquietudo preocupaciónóCómo. ayudaríacada una de
estasacciones mantenersu estadode ánimo?

Acción1: Selevantóy disfrutó del restodel día.


a. Muy ineficaz b. Algoineficaz c. Nieficaz,ni ineficaz d. Algoeficaz e. Muy eficaz
Acción2: Maríadisfrutó de esesentimientoy decidiópensary apreciartodaslascosasque le iban bien.

a. Muy ineficaz b. Algoineficaz c. Nieficaz,ni ineficaz d. Algoeficaz e. Muyeficaz


Acción3: Decidióque era mejor ignorarel sentimientoporquede todosmodosno duraríamucho.

a. Muy ineficaz b. Algoineficaz c. Ni eficaz,ni ineficaz d. Algoeficaz e. Muy eficaz

Acción4: Aprovechóesesentimientopositivo para llamar a su madre,que habíaestadodeprimida,e intentó animarla.


a. Muy ineficaz b. Algo ineficaz c. Ni eficaz,ni ineficaz d. Algo eficaz e. Muy eficaz

2. Andréstrabajatan duro, inclusomás,que uno de suscolegas.De hecho,por lo generalsus¡deas


son meioresy obt¡eneresultadosmuy pos¡t¡vospara la compañíaSu. colegahace un trabaio
med¡ocrepero se implicaen la políticade la empresade tal maneraque progresa.Así cuandoel
jefe de Andrésanunc¡óque el premioal mérito anualseríaparasu colega,Andrésseenoió mucho.
iEn qué grado seríaneficacescadauna de estasacc¡onespara ayudara Andrésa sent¡rsemeior?

Acción1: Andrésse tomó un descansoy recapacitósobrelascosasbuenasde su vida y su trabaio.


a. Muy ineficaz b. Algoineficaz c. Ni eficaz,ni ineficaz d. Algoeficaz e. Muy eficaz
positivasy negativasde su colega.

Acción2: Hizouna listade las características


a. Muy ineficaz b. Algoineficaz c. Nieficaz,ni ineficaz d. Algoeficaz e. Muy eficaz

que
Acción3: Sesintió fatal por comportarsede esamaneray sedijo que no conseguiríanadaenfadándosepor algo
escapaba su control.
a. Muy ineficaz b. Algoineficaz c. Nieficaz,ni ineficaz d. Algoeficaz e. Muyeficaz

Acción4: Andrésdecidiódecirlea la genteque su colegahabíarealizadoun trabajomuy pobrey que,por tanto, no se


merecíael premio.Reuniódocumentos informesparademostrarsu punto de vista y asífundamentarsu pala-bra.

a. Muy ineficaz b. Algoineficaz c. Nieficaz,ni ineficaz d. Algoeficaz e. Muy eficaz


-
3. Juanano sabíacuándovencíansusfacturas,cuántasmásle llegaríanen breveni si podríapagar
las.Además,su cocheempezóa hacerunosruidosextrañosy el mecánicole diio que le ibaa cos-tar
tanto arreglarloque no merecíala pena.Ahorano puedequedarsedormidacon facilidad,se
despiertavariasvecesdurantela nochey está preocupadatodo el tiempo.óEnqué gradoserían
eficacescadaunade lassiguientesaccionesparareducirsu preocupación?

y pagarlo.
Acción1:Juanaintentó calcularcuántodebía cuándo
a. Muyineficaz b. Algoineficaz c. Nieficaz,ni ineficaz d. Algo eficaz e. Muyeficaz
profundaparacalmarse.

Acción2: Juanaaprendiótécnicasde relaiación


a. Muyineficaz b. Algoineficaz c. Nieficaz,ni ineficaz d. Algoeficaz e. Muyeficaz

Acción3: Juanaconsiguióel nombrede un contableparaque le ayudasea aprendercómo manejarsusfinanzas.


a. Muy ineficaz b. Algo ineficaz c. Ni eficaz,ni ineficaz d. Algo eficaz e. Muy eficaz
Acción 4: Decidií buscar un trabaio en el que Íe pagaran más dínero.

a. Muy ineficaz b. Algo ineficaz c. Ni eficaz,ni ineficaz d. Afgo eficaz e. Muy eficaz

4. A Eduardonadale va bien.Nohay muchascosasen su v¡daque le diviertano le hagandisfrutar.


Duranteel próximoaño, óen qué gradoseríaneficacescadauna de las siguientesacc¡onespara
hacerque Eduardoses¡nt¡esemejor?

Acción 1: Eduardo llamó a unos amigos con los que no hablaba desde hacíatiempo e hizo planes para visitarlos.
a. Muy ineficaz b. Algo ineficaz c. Ni eficaz,ni ineficaz d. Algo eficaz e. Muy eficaz

Acción 2: Empezó a comer mejo[ a acostarse más temprano y a hacer más ejercicio.
a. Muy ineficaz b. Algo ineticaz c. Ni eficaz,ni ineficaz d. Algo eficaz e. Muy eficaz

Acción 5: Eduardo notaba que deprimía a la gente y decidió estar solo hasta que entendiera lo que le estaba suce-diendo.
Sentíaque necesitabatiempo para estar consigo mismo.
a. Muy ineficaz b. Algo ineficaz c. Ni eficaz,ni ineficaz d. Algo eficaz e. Muy eficaz

Acción4: Sedio cuentade que relajarsedelantede la TV por la noche,con una o doscervezas,le ayudabaa sentir-
se mejor.
a. Muyineficaz b. Algoineficaz c. Nieficaz,ni ineficaz d. Algoeficaz e. Muy eficaz
5. MientrasRobertoconducía casadesdeel trabajose le cruzóun camiónenorme.Notuvo tiempo ni
paratocarelclaxon.Robertorápidamentegiró a la derechaparaevitarel choqueEstaba.furio-
so.óEnqué gradoseríaneficacescadaunade lassiguientesaccionesparamanejarsu enoio?
=
T
- Acción1: Robertose vengó del camioneroatravesándoseen su caminounoscuantoskilómetrosdespués.
* a. Muyineficaz b. Algoineficaz c. Nieficaz,ni ineficaz d. Algoeficaz e. Muyeficaz
Acción2: Robertoaceptóque esascosasocurreny condujohaciasu casa'

a. Muyineficaz b. Algoineficaz c. Nieficaz,ni ineficaz d. Algoeficaz e. Muyeficaz


Acción3: Gritó tanto comopudo,maldiciendo insultandoal camionero.

a. Muyineficaz b. Algoineficaz c. Nieficaz,ni ineficaz d. Algoeficaz e. Muyeficaz

Acción4: Juróque nuncavolveríaa conducirpor esaautovía.

a. Muyineficaz b. Algoineficaz c. Nieficaz,ni ineficaz d. Algoeficaz e. Muyeficaz

=
F
SecciónE

1.

áss*s'syr*f*¡pesrObservela imagene indiqueen qué grado expresalos


sentimientos que aparecena continuación.

(Por fovor, seleccioneuna opción para cado emoción y mórquelo en lo hoja de respuestas).

e
I 2 J
c t

1. Felicidad
@ @ @ @
2. Tristeza e @ @ @ @
5. Miedo e @ @ @ @
4. Enojo e e e @ @
@ @ @ @
5. Asco

e
F*T€Hff
+a-, -
'i-$5

2.

1.:

qué grado senlimientos


l¡;1;;;1:':.,:;r,::¿:::,ti:i:r*:t;robservelaimagene indiqueen expresalos
que aparecen continuación.

de respuestas).
(por favon seleccioneuna opc¡ón para cado emoción y mórquelo en la hoio

1. Tristeza
e e @ @ @
2. Enojo

e @ @ @ @
e @ @ @ @
3. Sorpresa

e
4. Asco

5, Entusíasmo @ @ @ @
e
@
@
@
@
t.

frss*r'¿rseí$***s:Observela imagene indiqueen qué grado expresalos


sentimientos que aparecen continuación.

(Por
fovon seleccioneuna opción para codo emoción y mórquelo en la hojo de respuestos).

r
A

e e
I

1. Felicidad
@ @ @
2. Miedo
e e @ @ @
5. Enojo
e e e @ @
4. Sorpresa
e @ @ @ @
c
5. Asco

@ @ @ @
4,

lnsÍrucciones;Observela imagene indiqueen qué


gradoexpresalossentimientos queaparecen continuación.

(Porfovon seleccioneuno opciónpara cadaemocióny mórquelaen la hoja de respuestas).

e e
1 2 3 5

@ @ @
e e
1. Tristeza

2. Miedo
@ @ @
3. Enojo
e e e @ @
4. Sorpresa
e @ @ @ @
e
5. Asco

@ @ @ @
5.

ásxs**'{treio¡¡ss:Observela imagene indiqueen qué grado expresalos


sentimientos que aparecen continuación.

(Por favor, seleccioneuna opción pora cada emoción y mórquela en lo hoja de respuestas).

1 4 5

1. Felicidad

2. Tristeza
e@ e @ @ e @ @ @
@
3 . Miedo

4. Enojo
e e @ @ @
c e
5. Asco

@ @ @
c
@
@
@
@
6.

Instruccianes:Observela imagene indiqueen quégradoexpresalossentimientos


queaparecen continuación.

(Porfavor, seleccioneuno opciónparo cadoemocióny mórquelo en la hoia de respuestas).

I 2 t 4 5

1. Felicidad
ee e @ @ e e @ @
@
2. Tristeza
á

e e e
3. Enojo

4. Sorpresa
@ @
5. Asco
e @ @ @ @
@ @ @ @
e C
E
IIEIJ
SecciónF
de una
Instrucciones,,Encadaunode lossiguientesenunciadossele pidequeseimaginesintiéndose
maneradeterminadaConteste.lo mejorquepueda,inclusosi no escapazde imaginaresesentimiento.
Respondaen la hojade respuestasde acuerdo la siguienteescala:

Nadaparecido MuYParecido
12345

l. lmagineque se sienteculpableporqueolvidóvisitara un buenamigoque tieneuna enfermedad grave.Al


qué
mediodíase da cuentade que ha olvidadopor completoir a verlo al hospitalt,En.
gradoesesentimientode culpabilidadse parecea cadauno de Iossiguientestérminos?
1. Frío
2. Azul
Dulce
trabaioy
2. lmagíneseque sesientecontentoen un díamaravillosoy le va todo muy bien en el
con
su famitia.i,Enqué gradoesesentimientode satisfacciónse parecea cadauna de
lassiguientes sensaciones?
1 . Cálido
2. Púrpura
3 . Salado
parecea cada
t. lmaginequeseestásintiendofrío,lentoy afiladoéEn.qué gradoesesentimientose uno
de lossiguientestérminos?
'1.DesaFiado
2. Aislado
Sorprendido

4. lmagineque se sienteintenso,grande,delicadoy verdebrillante.éEnqué gradoesesentimiento se


parecea cadauno de lossiguientestérminos?

2. Celoso
Asustado

5. lmagineque se sientecerrado,oscuroy paralizadoóEn.qué gradoesesentimientose parecea


cadauno de lossiguientestérminos?
. Triste
2. Contento
3. Calmado
SecciónG

Instrucciones.Seleccione'lamejoralternativaen cadaunode
lossiguientesenunciadosMárquela.en la hojade respuestas.

1. Un sentimientode preocupaciónes la combinaciónde emocionesde


a. amor,ansiedad,sorpresay enojo
b. sorpresa,orgullo,enojoy miedo
c. aceptación,ansiedad,miedoy expectación
d. miedo,alegría,sorpresay vergüenza
e. ansiedad,cuidadoy expectación
(esperar
2. Otra palabra para sistemáticamenteel placer" es
a. optimismo
b. telicidad
c. satisfacción
d. alegría
e. sorpresa
t. Aceptación,alegríay afectose combinancon frecuenciapara formar
a. amor
b. asombro
c. expectación
d. satisfacción
e. aceptación
4. Combinarlossentimientosde ascoy enojoda comoresultado
a. culpa
b. rabia
c. vergüenza
d. odio
e. desprecio
5. Unasorpresatriste lleva a
a. ladesilusión
b. el asombro
c. el enojo
d. el miedo
e. el arrepentimiento
6. Tristeza,culpay arrepentimientose combinanparaformar
a.dolor
b . enfado
c. depresión
d. remordimiento
e. miseria
SecciónF
lnstrucciones,'En
cadaunode lossiguientesenunciadossele
maneradeterminada
pidequeseimaginesintiéndosede una Conteste.lo
mejorquepueda,inclusosi no escapazde imaginaresesentimiento. Respondaen la
hojade respuestasde acuerdo la siguienteescala:
Nadaparecido
Muy parecido
12345
lmagineque
1. se sienteculpableporqueolvidóvisitara un buenamigoque tieneuna enfermedad
grave.Al
mediodíase da cuentade que ha olvidadopor completoir a verlo al hospitaléEn.qué
gradoesesentimiento
de culpabilidadse parecea cadauno de lossiguientes términos?
'1.

Frío
2. Azul
3. Dulce
2, lmagíneseque
sesientecontentoen un díamaraviilosoy le va
su familia.éEnqué grado
todo muy bien en el trabajoy con esesentimientode
satisfacciónse parecea cadauna de lassiguientes sensaciones?
1. Cálido
2. Púrpvra
3. Salado
lmagineque
t. seestásintiendofrío,lentoy afiladoéEn.qué gradoesesentimientoseparecea cada
uno de lossiguientestérminos?
1. Desafiado
2. Aislado
Sorprendido
lmagineque
4. se sienteintenso,grande,delicadoy verdebrillante.éEnqué grado esesentimiento se
parecea cadaunode lossiguientestérminos?

2. Celoso
3. Asustado
lmagineque
5. se sientecerrado,oscuroy paralizadod,En.qué gradoese sentimientose parecea
cadauno de lossiguientestérminos?
Triste
2 . Contento
3 . Calmado
SecciónG

=
+
Instrvccioneg Seleccionela mejoralternativaen cadaunode lossiguientesenunciadosMárquela.en la
¡* hojade respuestas.

f . Un sentimientode preocupaciónes la combinaciónde emocionesde


a. amor,ansiedad,sorpresay enojo
b. sorpresa,orgullo,enojoy miedo
c. aceptación,ansiedad,miedoy expectación
d. miedo,alegría,sorpresay vergüenza
e. ansiedad,cuidadoy expectación
2. Otra palabrapara (esperarsistemáticamenteel placer"es
a. optimismo
b. felicidad
c. satisfacción
d. alegría
e. sorpresa
, Aceptación,alegríay afectose combinancon frecuenciapara formar
a.amor
b. asombro
c. expectación
d. satisfacción
e. aceptación
4. Combinarlos sentimientosde ascoy enojoda comoresultado
a .culpa
b. rabia
c. vergüenza
d. odio
e. desprecio
5. Unasorpresatriste lleva a
a. la desilusión
b. el asombro
c. el enojo
d. el miedo
e. el arrepentimiento
6. Tristeza,culpay arrepentimientose combinanpara formar
a. dolor
b. enfado
c. depresión
d. remordimiento
e. miseria
7. Relajación,seguridady serenidadsonpartede
a. el amor
b. Ia fatiga
c. la expectación
d . la calma
e . la anticipación
8. Miedo, alegría,sorpresay vergüenza son parte de
a. el aprecio
b . el sobrecogimiento
c. la perplejidad
d. el respeto
e. lacomprensión
9. Vergüenza,sorpresay bochornoestáncombinadosen el sentimientode
a.celos
b. tristeza
c . culpa
d. envidia
e . humillación
10. Admiración,amory ansiedadson partede
a. loscelos
b. la tristeza
c. la maldad
d. el orgullo
e. la preocupación
11. AIegría,entusiasmoe incertidumbreson parte del sentimientode a.
vivacidad
b. expectación
c. ansiedad
d . calma
e. serenidad
12. Tristezay satisfacciónson a veces parte del sentimientode
a. nostalgia
b . ansiedad
c. expectación
d. depresión
e. desprecio
SecciónH
y la
Instrvcciones..Seleccione gradode eficaciade cadaunade lassiguientesrespuestas marque
opciónescogidaen la hojade respuestas.
por
1. Elaño pasadofuan hizoun buenamigoen el trabajo.Hoy,eseamigole ha sorprendido com-
pletoaldecirlequehabíaaceptadoun trabajoen otra compañíay quese mudaríade esazona.No le
habíadichonadaa Juande que estuvierabuscandootros trabajos.óEnqué grado seríaefectivo
paraJuan,con la finalidadde mantenerla amistad,responderde la siguientemanera?

Respuesta1: Sesintiófelizpor su amigoy le düo queestabamuy contentode que consiguiera


otro nuevo trabajo.A partir de ahora,Juanse aseguraríade que mantuvieranel contacto.
a. Muy ineficaz b. Algo ineficaz c. Ni eficaz,ni ineficaz d. Algo eficaz e. Muy eficaz
que que
Respuesta2: luan se sintió triste porque su amigo iba a marcharse,consideraba lo
habíaocurridoera una muestrade que no le importabaa su amigo.Despuésde todo, su amigo
no le habíacomentadoque estuvierabuscandootro empleo.Ya que se marcharíade todos
modos,Juanno le dijo naday empezóa buscarnuevosamigosen el trabaio.
a. Muy ineficaz b. Algo ineficaz c. Ni eficaz,ni ineficaz d. Algo eficaz e. Muy eficaz

Respuesta3: Juanestabamuy enojadoporquesu amigono le habíadichonaday mostró su


des-aprobaciónignorándolohastaque le dieraunaexplicaciónfuan.pensóquesi no le
decíanada, esoconfirmaríasu opinión de que no valíala pena hablarcon é1.
a. Muy ineficaz b. Algoineficaz c. Nieficaz,ni ineficaz d. Algoeficaz e. Muy eficaz

2. La profesorade Raúlacabade llamar a suspadrespara decirlesque va muy mal en el colegio.La


profesorales dice que su hijo no pone atención,es problemáticoy no puedeestarsequieto. Esta
profesoraen particularno se manejamuy biencon loschicosinquietosy los padresde RaÚlse pre-
guntanqué está pasandorealmente.Más tarde,la profesoralesdiceque su hiio volverá a repetir
cursoa menosque mejore.Lospadresse sientenmuy enoiadosóEn.qué grado será útil para su
hijo cadauna de estasreacciones?

Respuesta1: Lospadresle dijerona la profesoraque esosuponeuna gran conmociónparaellos


y que era la primeravez que escuchabanque existieseeseproblema.Pidenreunirsecon la
pro-fesoray solicitanque el director tambiénasistaa la reunión.
a. Muy ineficaz b. Algo ineficaz c. Ni eficaz,ni ineficaz d. Algo eficaz e. Muy eficaz

Respuesta2: Lospadresle dijerona la profesoraquesiellacontinuabaamenazandoconquesu


hijo repitiera el curso,llevaríaneste problemaal director.Le dijeron:"Si nuestrohiio repite,
diremosque usted es personalmentela responsableUsted.es la profesoray su trabaio es
ense-ñar,no echarlela culpaa losalumnos".
a. Muy ineficaz b. Algo ineficaz c. Ni eficaz,ni ineficaz d. Algo eficaz e. Muy eficaz
Respuesta3: Lospadresde Raúlle colgaronel teléfonoa la profesoray llamaronal director.Se
quejaronde lasamenazasde la protesoray solicitaronquesu hijo fueratrasladado unaclase
diferente.
a. Muyineficaz b. Algoineficaz c. Ni eficaz.ni ineficaz d. Algoeficaz e. Muy eficaz

t. A Lisale va todo bien.Mientraslosdemáshan recibidocríticaspor su trabajo,Lisaha conseguido un


ascensoy un aumentode sueldobastantebueno.Sushijosestánmuy contentosy van muy bienen
el colegio,su matrimonioesestabley muy feliz.Lisaempiezaa sentirsemuy orgullosade símismay
sientela tentaciónde presumirsobresu vida antesusamigos.óEnqué medidaserían
eficacescadaunade lassiguientesrespuestasparamantenersusrelaciones?

Respuesta1: Puestoquetodova tan bienes buenosentirseorgullosaPero.Lisatambiénsedio -= cuentade


que algunaspersonasven estocomounaactitudarroganteo puedensentirsecelo-
sasy por tanto sóloexpresósussentimientosa amigosmuy cercanos.
a. Muy ineficaz b. Algo ineficaz c. Ni eficaz,ni ineficaz d. Algo eficaz e. Muy eficaz

Respuesta2: Lisapensóen todaslascosasque podríanir mal en el futuro, asítendríaunavisión


máscompletade su vida.Comprendióque lossentimientospositivosno duransiempre.
a. Muy ineficaz b. Algo ineficaz c. Ni eficaz,ni ineficaz d. Algo eficaz e. Muy eficaz

Respuesta3: EsanocheLisacompartiósussentimientoscon su marido.Pocodespués,decidió


que la familiadeberíapasarmás tiempojunta los finesde semanay hacermás actividades
familiaresparaestarunidos.
a. Muy ineficaz b. Algo ineficaz c. Ni eficaz,ni ineficaz d. Algo eficaz e. Muy eficaz

Fin de la prueba

compruebeque ha respondidoa todaslas preguntasen la hoja de respuestas.

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