BIROURI MULTIFUNCȚIONALE

Studiile făcute au arătat că tipul muncii și numărul de ore pe zi de utilizare a calculatorului

sunt factori importanţi în determinarea unor viitoare afecţiuni ale sănătăţii. Problema
ochilor este cea mai obişnuită pentru utilizatorii calculatoarelor , fiind denumită de specialişti
„stres vizual”. În prezent , numai în SUA, peste 50 de milioane de oameni folosesc
calculatorul, 50% dintre aceştia prezintă dificultăţi în focalizarea privirii asupra obiectelor mai
îndepărtate și tulburări ale focalizării imaginii după folosirea îndelungată a monitorului.

Prin dimensiunile şi amenajarea sa, postul de lucru trebuie să asigure utilizatorului un spaţiu
suficient, care să îi permită să îşi schimbe poziţia şi să varieze mişcările. Se iau în
considerare circa 6 mp de om.

Pentru a preveni aceste posibile

probleme de sanătate, este nevoie să
respectăm căteva reguli ergonomice. În
această privință sunt necesare o
serie de setări ale calculatorului cu
privire la: contrast, culori, luminozitate,
dimensiunea fontului sau filtrele pentru
ecran. Pe langă aceste lucruri, trebuie
sa fim atenţi la locul în care asezăm
calculatorul.

Fig. 1 Spaţiul postului de lucru

În afara acestor simptome directe ale stresului vizual apar unele indirecte cum ar fi:
încordare și durere în ceafă și umeri; dureri de spate; oboseală excesivă; iritabilitate
excesivă; dureri în braţe, încheieturi și umeri; nervozitate crescută; eficientă vizuală scăzută
și erori frecvente în procesul de lucru. Operatorii în special, dau dovadă de o scădere
generală a productivităţii, inclusiv erori dese și viteză redusă în timpul desfăşurării activităţii.

Posturile de lucru trebuie să fie amenajate astfel încât sursele de lumină, cum ar fi ferestrele
şi alte deschideri, pereţii transparenţi sau translucizi, precum şi echipamentele şi pereţii de
culori deschise, să nu provoace străluciri orbitoare directe şi să antreneze cât mai puţin
posibil reflexii pe ecran. Finisajele birourilor ergonomice se aleg și în funcţie de coeficientul
de reflexie. Astfel se recomandă vopsirea plafoanelor în culori cu coeficient de reflexie
ridicat, mat, pentru a împiedica strălucirea. Pardoseala trebuie sa aibă un coeficient de
reflexie de 15-30%. Pentru mobilier se recomandă culori deschise, având un coeficient de
reflexie de 30% până la 50%. Pentru masini de scris sau pentru calculatoare sunt indicate
culori neutre (gri, bej).
Postul de lucru cuprinde câteva elemente, fiecare având o serie de reguli ergonomice
de îndeplinit.

 Biroul:

Biroul este un corp de mobilier cu înălțime de cca 70cm. În plan dimensiunile minimale
sunt de 60x80cm.

Este executat din materiale rezistente (metal, lemn masiv), mai ales la structura
verticală. Blatul de lucru va fi tratat în mod deosebit la uzură și se va ține cont de
culoarea acestuia, în sensul în care nu se recomandă suprafețe strălucitoare sau
prea viu colorate care să sporească stresul vizual.

Pentru a se adapta nevoilor operatorului,

ecranul trebuie să poată fi orientat şi înclinat
cu uşurinţă.Nu trebuie să prezinte străluciri
supărătoare sau reflexii care ar putea
deranja utilizatorul. Studii arată că este util
să se facă o pauză de lucru la cca 50 min. O
distanță optimă ar fi în jur de 35-40 cm cu o
înclinare a direcției de privire de circa 15
grade în jos.

Fig. 2 Studiul poziției corecte la computer

Înălţimea planului de lucru trebuie dimensionată astfel încăt corpul (trunchiul ,braţele) să
stea într-o poziţie coectă. Acest fapt se referă la unghiul pe care-l face articulația dar și la
flexibilitatea mișcării. Masa sau suprafaţa de lucru trebuie să aibă dimensiuni suficiente şi să
permită o amplasare flexibilă a ecranului, tastaturii, documentelor şi echipamentului auxiliar.
Pentru a putea respecta aceste dimensiuni, mesele de lucru trebuie să dispună de un
mecanism care permite ajustarea înălţimii până la nivelul corespunzător. În prezent, firmele
specializate în producerea mobilierului de birou pun tot mai mult accent pe aspectul
ergonomic al produselor lor. Trebuie să existe spaţiu suficient pentru a permite lucrătorilor o
poziţie confortabilă.
 Ținând cont de dimensiunile
ergonomice, birourile se pot proiecta
multifuncțional. Astfel un birou poate
conține sertare sau spațiu pentru
unitatea de computer, loc pentru
imprimantă și sertar de tastatură.

Fig. 3
(http://furnitureandvase.com/seven-
ideas-of-computer-desks-to-save-your-
work-space/)

Biroul, ca unitate multifuncțională

poate avea sertar de dosare și
suport de cd-uri.

Dacă este loc suficient pe blatul

de lucru, se pot adăuga accesorii
suprt de telefon iar imprimanta se
mută pe o zonă mai puțin înaltă, la
îndemâna utilizatorului.

Fig.
4(http://furnitureandvase.com/seve
n-ideas-of-computer-desks-to-
save-your-work-space/)

Locul pentru imprimantă variază și în funcție

de mărimea ei și se poziționează astfel încât
să lase loc pe lângă sau pe sub ea pentru
alte obiecte necesare lucrului la birou, cum ar
fi topurile de hârtie sau dosare.

Fig. 5(http://furnitureandvase.com/seven-
ideas-of-computer-desks-to-save-your-work-
space/)
Fig. 6

Fig. 7

http://www.droffice.ro/organizare-si-
arhivare/suporti-documente/suport-
dosare-pp-transparent-
10778512.html

În afară de loc pentru mouse sau tastatură, pe blatul de lucru trebuie să avem loc pentru
diversele accesorii ce deservesc această activitate. Astfel sunt: suporturi de instrumente de
scris, agrafe, cleme și clipsuri, ceasuri sau cronometre, plicuri, gume etc.

Confortabil este ca suporturile de dosare să poată fi amplasate în apropierea angajatului, fie

pe blatul de lucru fie în sertarele biroului, fie în mobilier special.

Fig. 8(silvarom.ro)

Fig. 9 (silvarom.ro)

Corpul de depozitare a documentelor poate fi un corp cu sertare ce poate fi așezat sub blatul biroului
sau o comodă. Adâncimea acestor obiecte nu depășește 45 cm, celelate dimensiuni putând fi
variabile, după caz.

 Scaun de lucru:

Alegerea scaunului pentru locul de muncă a devenit în ultimul timp un subiect mult discutat
și studiat de specialiştii în ergonomie. Ajustabilitatea este cea mai importantă caracteristică a
scaunelor de birou. Pentru alegerea scaunului perfect este necesară consultarea unor
standarde realizate de firme specializate.

De exemplu, în Statele Unite, American National Standards Institute-Human Factors and

Ergonomics Society (ANSI-HFES), un grup independent, analizează și produce astfel de
standarde. Această instituţie recomandă pentru scaunele de birou următoarele caracteristici:

 Scaunul de lucru trebuie să fie stabil şi să asigure operatorului libertate de

mişcare şi o poziţie confortabilă.
 Scaunul trebuie să poată fi reglat pe verticală.
 Spătarul scaunului trebuie să poată fi înclinat şi reglat pe verticală.

Rezultat în urma celor mai precise date

antromometrice și ergonomice, coroborate cu cele
mai noi tehnici și materiale, scaunul ergonomic de
birou este esențial pentru confortul celui care
lucrează la bioru. Executat pentru o dimensiune
antromometrică medie, scaunul se poate ajusta,
pentru a fi personalizat, ceea ce mărește gradul de
confort.

Fig. 10 Scaun ergonomic

(cos.ro)

Şi în Marea Britanie există o mare preocupare pentru realizarea unor astfel de standarde
ergonomice. În acest sens, British Standard oferă următoarele dimensiuni pentru scaunele
ajustabile ale operatorilor pe calculator:

 Înălţimea scaunului de la pământ 393,7-495,3 mm

 Lăţimea scaunului să nu fie mai mică de 330,2 mm

 Lărgimea scaunului 406,1 și 431,8 mm

 Înălţimea spătarului de la nivelul platformei între 203,2 mm și 301,8 mm

 Adâncimea spătarului între 127mm și 152,4 mm

 Lărgimea spătarului - nu mai mare de 304,8 mm

  spatele trebuie să fie sprijinit de un spătar confortabil iar unghiul format de
coapse și de spate să fie între 90 de grade și 105 grade;

 să permită o uşoară înclinare în spate.

 să permită schimbări frecvente ale poziţiei.

Cei mai mulţi specialişti sunt de acord că un scaun perfect trebuie să îndeplinească o serie
de cerințe care să satisfacă nevoile utilizatorului.Toate asceste caracteristici au fost
sintetizate în 3 standarde structurale :

1. Un scaun trebuie să permită mişcările naturale ale corpului.

2. Un scaun trebuie să fie neutru din punct de vedere topografic.

3. Un scaun ar trebui să se potrivească utilizatorului "ca o mănuşă".

Tehnologia a evoluat astăzi foarte mult, în parte și pe baza feed-back-ului utilizatorilor. Astfel
mobila de birou poate beneficia de cele mai noi tehnologii de producție, materiale și
accesorii pentru a oferi confortul necesar la lucru.