Recetas de jugos curativos

Jugo antioxidante #1
Todos los ingredientes de este jugo son antioxidantes y además refuerzan la vitamina C. Inclusive
resulta positivo para disminuir el ​colesterol​ m
​ alo.

Ingredientes
2 toronjas
1 naranja
2 puñados de arándanos

Preparación
Lavar,partir en dos tanto las toronjas como la naranja y extraer sus jugos. Lavar los arándanos. Verter
los ingredientes en la licuadora y licuar por unos instantes. Tomar un vaso sin colar a diario.

Jugos antioxidante #2
Este jugo es rico en carotenos como el licopeno, sustancia antíoxidante que protege contra diferentes
tipos de cáncer, entre ellos el de estómago, vejiga, pulmón,​ ​próstata​,​colon, mama, esófago y páncreas.

Ingredientes
6 tomates pequeños
1/2 pimiento rojo
1 tallo de apio
1 limón
Hielo para servir
Agua, la necesaria

Preparación
Lavar los ingredientes. Cortar el limón en dos y extraer su jugo. Colocar los ingredientes en la licuadora
y batir hasta desaparecer grumos. Colar y servir con hielo. Beber un vaso tres veces por la semana.

Jugo antioxidante #3
Este jugo tiene un alto contenido en vitaminas C y E convirtiéndolo en un poderoso antioxidante capaz de
evitar el envejecimiento prematuro y con ello, la destrucción de las células. Además, protege la salud del
corazón y el cerebro.

Ingredientes
3 manzanas
2 puños de fresas y frambuesas
Agua, la necesaria

Preparación
Lavarlas frutas. Pelar y picar las manzanas. Poner los ingredientes en la licuadora y batir por unos
instantes. Beber dos vasos a la semana.
Jugo antioxidante #4

Ingredientes
4 ​tomates
1 limón
1 manojo de rabanitos
picantes
2 zanahorias
1 pimienta

Preparación
Pelar los tomates, las
zanahorias y los rabanitos.
Licuarlos. Exprimir el limón.
Combinar en un vaso y
sazonar al gusto

Jugo antioxidante #5
La uva es un antioxidante por excelencia, ya que contiene potasio y magnesio, Igualmente, posee
cantidades importantes de ácido cítrico y sus semillas son ricas en proteínas vegetales.

Ingredientes
8 uvas moradas grandes
1 ​naranja
1 limón
3 ramas de apio
Agua, la necesaria

Preparación
Lavary desinfectar las uvas y pasar por el extractor junto con el apio. Lavar y cortar por la mitad la
naranja y el ​limón y obtener sus jugos. Mezclar éste con el jugo de las uvas y el apio y servir en un vaso
mediano. Beber 1 vaso a diario.

Jugo antioxidante #6
Ingredientes para 2 personas
100 g de fresa
100 g de frambuesa
100 g de zarzamora
El jugo de 8 mandarinas

Preparación
Usar el extractor de jugos y procesar los frutos rojos.Mezclar con el jugo de mandarina. Servir en un vaso
y decora con 1 brocheta de frutos rojos.

Jugo antioxidante #7
Ingredientes para 2 personas
3 zanahorias partidas en trozos de 5 a 7 cm
1 manzana partida en octavos
1 naranja pelada y en gajos

Preparación
Ponga la manzana y la naranja una a la vez en el exprimidor y procéselas. Sirva en un vaso y si desea
decore el borde con una rebanada de naranja. Tomar un vaso de este jugo a diario.

Otros remedios naturales

Infusión antioxidante
Ingredientes
2 tazas de agua
2 estrellas de ​anís
1 cucharada de ​té verde

Preparación
Poneren una olla el agua y calentar hasta que suelte el hervor, agregar el anís y el té verde. Bajar el
fuego y dejar que hierva al menos 5 minutos. Trascurrido ese tiempo, retirar del fuego y dejar reposar un
par de minutos. Colar y beber diariamente,en preferencia por las mañanas

http://www.jugos-curativos.com/antioxidantes.html
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