Tratamentul psoriazisului – protocol de

terapie naturală

1. Alimentaţia
a) Este obligatorie trecerea în dieta vegetarian totală, consumând
circa 50% dintre alimente în stare crudă şi 50% fierte sau coapte. „Fiert”
şi „copt” sunt singurele procedee termice de preparare a mâncării pe
care un pacient cu această boală le va folosi pe parcursul vieţii
(conform principiului Biblic enunţat în Exod. 16,23)
b) Pudră de orz verde : preparatul BIOVITAL produs la Braşov
(existent şi-n magazinele de tip „Plafar”). Dozaj 5-10 linguriţe/zi (sau chiar
peste în limita bugetului fiecăruia)
c) Spirulină produsă de firma Hofigal Bucureşti pastile de 1 gram
(existentă tot în magazinele de tip Plafar), la o doză zilnică de 3-5 grame.
Spirulina :
- NU se ia după ora 16 (că determină inhibarea somnului de noapte),
- NU se ia înainte de masă (deoarece inhiba pofta de mâncare) şi
- NU va fi luată de pacienţii care au boli ale glandei tiroide şi nici de către
femeile gravide
d) La gătit va fi folosit exclusiv uleiul de măsline, într-o cantitate ce nu
va depăşi 1 lingură/zi, iar ca medicament va fi folosit uleiul de in
alimentar (Plafar sau producător Pasztor Ferencz 0740162202,
0264552900) într-o doză de 1 lingură/zi
e) 1 fruct de kiwi/zi dacă persoana nu este alergică la acest fruct
f) 1 fruct de grape-fruit roşu/zi inclusiv pieliţa internă care are cea mai
mare valoare
g) 250 grame/zi de struguri negri la alegere
h) Produsele din soia ale firmei Fito-Fitt se recomandă la alegere
(preferabil tofu desărat) şi în ceea ce priveşte produsul şi cantitatea
(atenţie totuşi la cântar !)
i) Căutaţi alimentele pe care le consumaţi să aibă culori cât
mai intense : struguri negri, ceapă roşie, varză roşie, grape-fruit roşu,
mere roşii, fasole neagră (Plafar) sau cât mai colorată, linte roşie sau
neagră, broccoli...
j) Pâinea va fi consumată doar cea neagră sau graham
k) Soia va fi ne-modificată genetic ! Dacă nu scrie asta pe etichetă,
NU consumaţi soia ! Nu cumpăraţi de pe piaţă de la ţărani boabe de
soia, ci doar din Plafaruri şi dacă pe etichetă se regăsesc cuvintele :
„garantăm că soia nu a fost modificată genetic” ! Soia preparată
acasă va fi fiartă măcar un minut la 1000C, deci i se va da un clocot ! Soia

1
 nefiartă conţine substanţe care pot distruge pancreasul, globulele roşii şi
tiroida !
l) NU se vor consuma următoarele
- Orice aliment de origine animală !!! (carne, peşte, lapte, brânză, iaurt,
smântână, caşcaval, ouă, icre...)
- Orice ulei omega 6 : ulei de floarea soarelui, dovleac, soia, rapiţă,
palmier, seminţe de struguri, susan, germeni de cereale
- Interzise dulciurile concentrate permanent : zahăr, miere,
bomboane, prăjituri, ciocolată, torturi, gemuri, dulceaţă, peltea, jeleu,
compoturi de fructe...
- Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene : Aspirină, Algocalmin,
Fasconal, Paracetamol, Diclofenac, Aceclofenac, Indometacin, Piroxicam,
Meloxicam, Tenoxicam, Ibuprofen, Ketoprofen, Fenoprofen etc., decât cu
totul excepţional şi în cure scurte, când este absolută nevoie !!!
- Altele : murături, cacao, -cola, cafea, fumat, orice aliment fermentat sau
alterat, prăjeli de orice fel (chiar şi ceapa prăjită), afumături, fripturi, grătar,
la teflon, guma de mestecat, alimentele cu „E”-uri periculoase din comerţ
(citiţi eticheta înainte de a consuma vreun produs !), sucurile
„răcoritoare” la sticle din plastic din comerţ care abundă în „E”-uri, alcoolul
sub orice formă ar fi (bere, vin, ţuică...), dar şi soluţiile alcoolice (tincturile
de orice fel), frişca vegetală, conservele (chiar şi zacusca „pusă pe iarnă”),
margarine, ciuperci, măsline, preparatele de aloe vera, sarea din comerţ
(va fi folosită doar sarea de salină !), coaja de pâine va fi îndepărtată şi se
va consuma doar miezul
- NU se vor consuma la aceeaşi masă şi legume şi fructe, ci acestea vor
fi spaţiate la o distanţă de minim 2 ore unele de altele
- NU încurajez exclusiv alimentarea cu produse BIO ! Pot fi utilizate fără
probleme alimentele existente pe piaţă. Cine îşi permite din punct de
vedere financiar, poate folosi însă şi / doar produsele BIO
- Primează în alimentaţie strict sănătatea, iar gusturile needucate se vor
educa ! Gustul pervertit al unui aliment nu va fi primordial
pentru alegerea unei mâncări ! Ţineţi foarte serios cont de această
precauţie !!!

2. Exerciţiul fizic
- Va fi efectuat zilnic exerciţiu fizic eficient, adică ceva care să producă
concomitent şi transpiraţie şi dispnee (gâfâială) şi puls > 100 / minut
- Durata exerciţiului fizic va fi de 60-90 de minute zilnic, 5 (excepţional 6)
zile/săptămână
- Persoanele neantrenate, sau cele care nu au fost obişnuite să presteze
exerciţii fizice, vor începe progresiv cu 5-10-15... minute/zi până vor
ajunge după cca. 20-30 zile la optimul de 60-90 minute/zi
- Fiecare va face exerciţiul fizic care i se potriveşte şi care nu-i este
contraindicat medical : mers pe jos pe distanţe tot mai mari (dar nu pe

2
 lângă artere rutiere intens circulate şi poluate !), flotări, genoflexiuni,
bicicletă medicinală..., dar se vor face zilnic exerciţii fizice !!!
- Exerciţiile fizice intense nu se vor face cu mai puţin de 2-3 ore înainte de
culcare
- Să nu uitaţi niciodată : exerciţiul fizic eficient este medaliatul
cu Aur al sistemului de sănătate !!!

3. Consumul de lichide
a) Lichidele (sucurile recomandate mai jos + apă) vor fi consumate în fiecare
zi între 2,5–3,5 litri (excepţional 4 litri/zi) la persoanele < 60 de ani şi 2-3
litri/zi la > 60 ani
b) Dacă o anumită persoană nu a fost obişnuită să consume o cantitate
normală şi sănătoasă de lichide (vezi paragraful de mai sus), va creşte cu
câte 50-(dar nu mai mult de)100 ml/zi cantitatea de lichide faţă de cea pe
care o consumă în mod obişnuit, pentru ca abia după 30-40 de zile să
ajungă la doza menţionată. Întâi va începe cu sucurile şi apoi va consuma
şi apă. Sucurile sunt esenţiale şi cu ele se va începe !!!
c) Dacă o persoană neobişnuită începe din start cu doze de 2,5-3,5 litri/zi de
lichide şi mai este şi hipertensivă, sau cardiacă, există riscuri majore
pentru sănătate. Deci NU neglijaţi această precauţie !
d) NU se va consuma apa de la chiuvetă, ci doar apă plată şi
necarbogazoasă (atât pentru consum direct, cât şi pentru gătit, dar nu
şi pentru spălat vasele sau fructele şi legumele), dar aceasta va trebui să
NU conţină : nitraţi, nitriţi, fosfaţi, fosfiţi, sulfaţi şi sulfiţi (citiţi eticheta !)
e) Sucul de morcov proaspăt stors în cantitate de 300-500 ml/zi. Dacă
după o anumită perioadă de timp se va observa coloraţia galbenă a
tegumentelor, aceasta este datorată unui exces de pro-vitamină A (b-
caroten), fenomen rar, care dacă apare impune renunţarea la sucul de
morcov pentru 3-10 zile (adică până la dez-gălbenire), ulterior acesta fiind
reluat fără nici o problemă. Ne-sistarea pentru câteva zile a sucului de
morcov dacă a apărut îngălbenirea tegumentelor supune pacientul la
riscul de a dezvolta edem cerebral acut cu risc potenţial de deces.
Fenomenul este extrem de rar (< 5% dintre pacienţi), dar real şi pacienţii
trebuie informaţi de existenţa şi mai ales asupra profilaxiei apariţiei sale
f) Ulei de cătină produs de firma Hofigal Bucureşti, în doză de 1
linguriţă/zi
g) Suc de portocale 100%, la sticle de carton din comerţ (Supermarket)
şi fără „E”-uri într-o cantitate de 300-500 ml/zi, sau dacă există
posibilitatea preparării sale la domiciliu este şi mai bine. Nu se va
amesteca sucul de morcovi cu cel de portocale, distanţa orară dintre ele
fiind de minim 2 ore

4. Odihna

3
 - Se vor asigura 9-11 ore de somn / 24 ore
- Pacientul va fi în pat seara cel târziu la ora 22 30 (preferabil la ora
22), pentru somn şi nu pentru citit, dar nu după ce a urmărit un film de
groază, un talk-show politic, sau după ce s-a enervat din diverse motive !!!
- Doar dacă există riscul de accidentare la eventuale sculări din pat pe
timpul nopţii se va permite o veioză aprinsă la capul patului, dar aceasta
va trebui să emită o lumină cât mai slabă. În afară de cazul anterior
menţionat, camera pentru somn va fi într-o beznă completă şi totală

5. Altele
- Reţineţi : psoriazisul NU se vindecă !!! El poate trece din forma
manifestă în forma inaparentă (piele curată), dând iluzia vindecării, chiar
pentru 30 de ani, dar se poate reactiva prompt, brusc şi grav când
pacientul se aşteaptă mai puţin, nu mai respectă reglementările referitoare
la modul de viaţă prescris sau când trece printr-o stresantă sau depresivă
- Fără factori stresori. Boala poate „înflori” oricând după un factor major
de stres apărut „din senin” sau după o perioadă stresantă prelungită
- Starea psihică a pacientului contează enorm. Orice depresie poate
întârzia trecerea în forma inaparentă (pielea curată), sau declanşarea unei
crize
- Recomand, dar nu cu titlu de oligativitate strictă, 2 mese/zi în loc de 3 !
- Dacă roşia „face” salata de legume, banana „face” (dă savoare)
salatei de fructe sau a mesei de dimineaţă !
- Masa va fi luată... la masă şi nu în faţa TV, cu căştile de muzică în
urechi, sau în timp ce vorbesc la telefon ! De-aceea e... MASĂ ! Nu vor
exista factori perturbatori sau stresori în timpul meselor
- Se poate vorbi oricât la telefonul fix pe parcursul zilei, dar opriţi / închideţi
telefoanele mobile, deoarece sunt periculoase ! Ar fi bine ca acestea din
urmă să nici nu existe în încăperea în care locuiţi, dormiţi sau vă
desfăşuraţi activitatea
- Extern se poate folosi crema cu gălbenele
- Alimentele nu vor pluti în ulei !!! Se vor calcula cu totul excepţional 3
linguri ulei / zi, dar cel mai bine ar fi limitarea la 2 linguri / zi !
- Pacientul va evita expunerile la soare (plaja) nu numai în perioadele de
activitate ale bolii, ci şi în rest !!! Pacientul va evita şi ieşirea din casă la
ore de maxim solar (orele 11-16) în anotimpul cald

Exemplu / sugestie pentru masa de dimineaţă (pentru 2 persoane,

fiind cel mai recomandat meniu)
- 100-150 ml suc de portocale vărsat pe fundul vasului în care se face
amestecul de mai jos, sau 100-150 ml lapte de soia
- 150-200 g musli de Sanovita
- 1 pumn de fulgi de porumb
- 50 g stafide
- 2 banane

4
 - 4 prune
- 1 lingură de seminţe de floarea soarelui decorticate ne-prăjite şi ne-sărate
- 1 pumn de miez de nucă
- 1 lingură de pudră de roşcove (firma Sanovita) = karob, ceratonia. Există
în magazinele de tip Plafar
- 1 lingură de scorţişoară

Deci, obligatoriu măcar un fruct zemos (dacă sunt mai multe, cu atât mai bine !),
iar fulgii de cereale să fie înmuiaţi în suc de portocale / lapte de soia pentru a nu
dăuna smalţului dentar

Alt exemplu :
- pate de soia cu salată de legume (roşii, castraveţi, salată...) + produse din soia
Fito-Fitt (salam, parizer, crenwursti, tofu...)

Ceapa NU se prăjeşte, ci se poate... căli astfel : ceapă roşie tăiată

mărunt, alături de morcov, găgăşari cruzi (nemuraţi !) scufundată în 9 părţi apă şi
1 parte ulei de măsline se fierbe până încă mai există apă !
Astfel temperatura nu va trece > 1000C, iar alimentele vor fi preparate termic
strct prin fierbere, sau mai există varianta coacerii.

Exemple de alimente ce pot fi consumate la masa de prânz :

- mâncare de fasole, mazăre, linte, soia, orez (integral !), hrişcă, mei cu
cubuleţe de soia, varză roşie cu paste făinoase şi soia texturată ; piure de
cartofi, sau cartofi copţi la cuptor cu preparate din soia Fito-Fitt sau şniţele
de soia...
- salată de legume cu roşii, castraveţi, salată...

Repartiţia orară a alimentelor şi a componentelor pe parcursul

unei zile (strict orientativ) :
- ora 8 : 300 ml suc de portocală + 2 g de Spirulină
- ora 830 : masa de dimineaţă
- ora 1030 : 300-500 ml suc de morcovi
- ora 12 : cele 5-10 linguriţe de BIOVITAL + încă 2 g de Spirulină + 1
linguriţă de ulei de cătină
- ora 14 : masa de prânz
- ora 16 : masă de fructe (1 kiwi + 1 grape-fruit + 250 g struguri negri)
- orele 17-19 : sport
- ora 22 : somn

Regimul prescris va fi respectat „la literă” !!!

- timp de 6 luni se va respecta tot ce am scris până acum = perioada de
atac !

5
 - următoarele 3 luni va fi continuat (perioada de consolidare), reducând
BIOVITAL-ul la 2-3 linguriţe/zi, Spirulina la 2 g/zi, sucul de morcovi la 250
g/zi. Se pot suspenda şi strugurii negri
- apoi se vor putea suspenda : sucul de morcov (nu şi cel de portocale care
va continua ani de zile), „cade” şi Spirulina, uleiul de cătină, kiwi
- pentru tot restul vieţii : dietă vegan (crud, copt şi la cuptor) + suc de
portocale + >400 g/zi de fructe de culori intense (negru-roşu-galben)

Atenţie !!! Nerespectarea regimului de mai sus, chiar pentru

o singură zi, sau ocazie, sau « joaca de-a regimul » a pacienţilor
neserioşi este grevată de riscul erupţiei cutanate cu recădere !