GRĂDINIŢA CU PROGRAM PRELUNGIT NR.

3 TÂRGU SECUIESC/ JUDEŢUL

COVASNA
NIVEL II (GRUPA MARE)
TEMA ANUALĂ DE STUDIU: CE ŞI CUM VREAU SĂ FIU?
TEMA SĂPTĂMÂNII: „Îmi aleg o meserie”
DOMENIUL: PSIHOMOTRIC (DPM)
TEMA: „CEI MAI BUNI SPORTIVI”
Deprinderi motrice de bază – săritura în adâncime;
Deprinderi aplicativ-utilitare – mersul în echilibru;
Traseu aplicativ – mers în echilibru îmbinat cu săritura în adâncime, cu alergare printre
obstacole.
MIJLOACE DE REALIZARE: Complexe de gimnastică aerobică;
Jocuri:”Sărim câte patru”;
„Cei mai buni sportivi”;
Joc liniştitor: „Scaunele muzicale”.
TIPUL ACTIVITĂŢII: Consolidare
SCOP:
 Consolidarea deprinderilor motrice de execuţie corectă a segmentelor corpului, de respectare a
comenzilor primite;
 Consolidarea deprinderii motrice de bază - săritura în adâncime şi a deprinderii aplicativ-utilitare
– mersul în echilibru pe o suprafaţă înaltă;
 Dezvoltarea spiritului de echipă;
OBIECTIVE DE REFERINŢĂ:
 să-şi formeze o ţinută corporală corectă (în poziţia stând şi în deplasare);
 să fie apt să utilizeze deprinderile însuşite în diferite contexte;
 să execute combinaţii şi structuri de elemente şi exerciţii aerobice;
 să manifeste în timpul activităţii spirit de echipă, de competiţie, fair-play.
OBIECTIVE OPERAŢIONALE:
A. COGNITIVE:
O1- să respecte poziţia corectă a corpului pe toată durata activităţii;
O2- să răspundă motric la comenzi;
O3- să execute corect mişcările diferitelor segmente ale corpului dovedind cunoaşterea schemei
corporale;
O4- să diferenţieze anumite poziţii, reguli, comenzi, în vederea executării corecte a acestora;
O5- să execute corect mersul în echilibru pe banca de gimnastică, săritura în adâncime, alergare cu
ocolire de obstacole;
O6- să execute exerciţii fizice/jocuri sportive dovedind coordonare, ritm şi o bună orientare spaţială;
O7- să execute corect exerciţii de respiraţie în diferite momente ale activităţii.
B. AFECTIV-ATITUDINALE:
O8- să se integreze în disciplina impusă de desfăşurarea activităţii de educaţie fizică;
O9- să respecte regulile concursului;
O10- să-şi dezvolte viteza de reacţie la diferite semnale (auditive şi vizuale);
O11- să manifeste spirit de echipă prin participarea cât mai activă în cadrul echipei din care face
parte;
C. PSIHO-MOTORII:
O12- să răspundă prompt comenzilor primite;
O13- să-şi coordoneze mişcările cu ritmul solicitat de educatoare;
O14- să execute corect acţiunile motrice învăţate (mers, alergare, săritură, mers în echilibru);
O15- să-şi coordoneze mişcările segmentelor corpului în timpul executării exerciţiilor;
O16- să execute acţiuni motrice cu grad de complexitate din ce în ce mai mare.

RESURSE:
Procedurale:
METODE ŞI PROCEDEE: conversaţia, explicaţia, demonstraţia, exerciţiul, întrecerea.
MIJLOACE DE ÎNVĂŢĂMÂNT: echipament sportiv, fluier, două bănci de gimnastică, jaloane,
recompense, Cd player.
FORME DE ORGANIZARE (formaţii de lucru): frontală, individuală, circulară, pe coloane.
Temporale: 35 minute
Evaluare: formativă
LOC DE DESFĂŞURARE: sala de grupă
EFECTIVUL GRUPEI: 14 copii
BIBLIOGRAFIE :
Berbecean, C.; Ilie, E.; Lazăr, C.; Lazăr, L., (2008), Ghid orientativ pentru aplicarea
curriculumului preşcolar, Editura Astra, Deva,
Cârstea, Gh., (2000), Teoria şi metodica educaţiei fizice şi sportului, Editura AN-DA, Bucureşti,
Creţu, C.; Ciucurel,C.; Petre, D.; Ivan, A., (2008), Ghid privind desfăşurarea activităţii de
educaţie fizică în grădiniţă, Editura Tiparg, Bucureşti,
Dragomir, G.; Kun, S.; Bogin, E., (1972), Metodica predării educaţiei fizice în grădiniţa de copii,
Editura Didactică Pedagogică, Bucureşti,
*** (2008), Curriculum pentru învăţământul preşcolar (3-7 ani) MECT,
*** (2008), Revista Învăţământul Preşcolar Nr. 1-2,
*** (2008), Revista Învăţământul Preşcolar Nr. 3-4.
 ACTIVITATEA DIDACTICĂ RESURSE

TE

OBIECTIV OPERAŢIONAL
M-
EVENIMENT CONŢINUT PROCEDURALE PO
ACTIVITATEA ACTIVITATEA RA-
DIDACTIC LE

EVALUARE
EDUCATOAREI COPIILOR

ORGANIZARE
MATERIALE
METODE ŞI
PROCEDEE

FORME DE
RESUESE

DURATA
do

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10

O1 Adunarea si alinierea; Asigură climatul optim Copiii intră în sala de Materi În Se urmăreşte
O4
I.Organizarea O9 pentru buna desfăşurare grupă recitând versurile: Conver alele linie spiritul
Verificarea a activităţii; „Un, doi, un, doi saţia pe organizatoric
colectivului de
sunt (rapiditate,sa-
copii echipamentului şi a stării „În linie pe două Faceţi toţi la fel ca noi două
pregă- lutul corect)
de sănătate; rânduri, adunarea!; C-aşa creştem noi cei mici ran
O1 „Alinierea!”; Sănătoşi, voioşi, voinici.” duri 2 Se urmăreşte
tite
“Grupă pentru raport: Instruc min poziţia
din corectă
Drepţi! Se aliniază pe două rân- tajul
timp
„Bună ziua!”; duri, de la cel mai înalt la verbal
„Pe loc
„Pe loc repaus!” cel mai scund.
repaus!”
Verificaţi-vă Dau raportul;
echipamentul !
 Raportul “Bună ziua!”
“Bună ziua, copii !”
Salutul; Răspund verbal şi Exer- echipa
Tema activităţii este motric; ciţiul ment
Anunţarea temei şi „Cei mai buni sportivi”, motric sportiv
obiectivelor; vom executa săritura în
O1
adâncime şi mersul în Ascultă indicaţiile date
O4 echilibru pe banca de de educatoare;
O12 gimnastică, alergare
printre obstacole. Pentru
a realiza acest lucru este
Repetă;
necesar să executaţi
corect toate exerciţiile şi
jocurile. Exerci-
O2
O8 2x Copiii execută,fiind ţiul
O14 Joc de grupare şi La un semnal al fluie-
rului trebuie să alergaţi atenţi la semnalul edu-
regrupare Lauda-se
la uşă, la două semnale catoarei.
ale fluierului alergaţi la
apreciază
fereastră, iar la trei
semnale reveniţi în execuţia
formaţie. Demon corectă
straţia In
O7
cerc
Exerciţii complexe de Educatoarea va sta în Porneşte primul rând, la Expli-
II.Pregătirea
efort şi formaţie: faţa cercului şi va da terminarea acestuia caţia
organismului
1/2 1.mers obişnuit; comenzile,cu indicarea porneşte rândul doi; Se apreciază
pentru efort 3
Tur
2.mers pe vârfuri cu tipului de mers şi Execută diferitele tipuri Exerci- execuţia co-
min
braţele sus; indicaţiile verbale, va de mers conform indica- ţiul mo rectă a
3.mersul piticului(ghemuit urmări modul de ţiilor, fără a vorbi, mer- tric mersului şi a
cu sprijinul mâinilor pe execuţie: gând în cerc; poziţiei corpu
O2
O12 picioare); „Capul sus!” Păstrează distanţa dintre ei lui
O14
4.mers pe călcâie cu „Privirea înainte!” folosind un spaţiu cât mai
 mâinile la ceafă; „Braţele întinse!” mare din sală; Se urmăreşte
1/2
Tur După variantele de mers „Privirea în tavan!” Execută mişcări de relaxa- nominalizarea
se execută mişcări res- „Spatele drept!” re combinate cu mers; copiilor care
piratorii profunde şi de „Mâinile la ceafă!” execută co-
relaxare a braţelor şi „Palmele pe genunchi!” rect
picioarelor; „Privirea înainte!”
Variante de
alergare: Exerci-
O7 1.alergare uşoară;
1/2
2.alergare cu pendularea Se dă comanda pentru ţiul
Tur
gambei înapoi; diversele tipuri de In
3.alergare cu genunchii alergare, verbalizând: Execută variantele de aler- Demon cerc
sus; gare, respectând indica- straţia 2
3.alergare cu paşi adau- „Călcâiele la şezut!” ţiile. min
O4
gaţi; „Întinde bine picioarele! Expli-
O9
4.alergare laterală cu „Balansează braţele!” caţia
schimbarea sensului de „Aleargă după mine!”
deplasare la semnal sonor;

După fiecare variantă de „Mergem mirosind

alergare, se execută flori!”
mişcări respiratorii pro- Exerci-
funde şi de relaxare a „Zburăm ca fluturaşii!” ţiul mo
1/2
braţelor şi picioarelor tric
Tur
combinate cu mers
obişnuit

O3 Formarea coloanei de „Câte unul pe cărare,

O15 gimnastică câte patru Câte doi pe strada mare,
Iar când mergem pe o
stradă Formează coloana de 2
 Patru ca şi la paradă!”. gimnastică din deplasare min
Educatoarea verifică în mers în coloană câte , Co
dispunerea celor patru doi, apoi câte patru. loa
coloane insistând pe Iau distanţă între ei. na de
luarea distanţei în Con- gim Se urmăreşte
lateral şi în adâncime. ver- nasti executarea
„Pe loc repaus!” saţia că corectă a
cate exerciţiului
patru
C.Exerciţii analitice pen- Dă comanda: Urmăresc mişcarea co-
Influenţarea tru segmentele corpului „Atenţie, stând depărtat rectă, încep la semnalul
selectivă a începem!” dat.
O13 (Complexe de gimnas-
aparatului tică aerobică)
locomotor O15 Expli
Ex.1. P.i. Stând depărtat, caţia
mâinile pe şolduri

2x
T1 - aplecare spre dreapta;

T2 – revenire;

T3 – aplecare spre stânga; Se urmăreşte

poziţia
T4 – revenire. Co braţelor şi a
O3
loa picioarelor
O16 Ex.2. P.i. Stând depărtat,
mâinile pe şolduri na de
gim
2x
Execută cu toţii respec-
tând timpii. nasti 2
T1 - aplecare spre dreapta Execută odată cu copiii. că min
De- câte
cu balansarea bratelor in
lateral; mon- patru
straţia
 T2 – revenire;
Se urmăreşte
T3 – aplecare spre stânga
Exerci coordonarea
cu balansarea bratelor in ţiul braţelor în
lateral; motric timpul execu
ţării exerci-
T2 – revenire;
O10
ţiului
Ex.1- Ex.2 alternativ

Ex.3 - Mers pe loc în 8

timpi pe ritmul muzicii cu
mişcarea braţelor pe lângă Co
corp; loa
2x
na de
Ex.4 - P.i. Stând depărtat, Execută concomitent cu gim Se urmăreşte
mâinile pe şolduri
educatoarea. nasti coordonarea
2x T1-T2 – Pas lateral spre că mişcărilor cu
dreapta si apropierea câte ritmul solici-
celuilalt; De- patru tat
mon-
T3-T4 – Pas lateral spre
stanga si apropierea Execută odată cu copiii. straţia
celuilalt;

Ex.5 - P.i. Stând depărtat,

mâinile pe şolduri

T1-T2 – Pas lateral spre Co

2x
dreapta şi apropierea Exerci loa
celuilalt cu bătăi din ţiul na de
palme; motric gim
T3-T4 – Pas lateral spre nasti
stânga şi apropierea că Se urmăreşte
celuilalt cu bătăi din câte poziţia corec-
palme; patru tă a braţelor
O7 Ex.4 – Ex.5 alternativ şi a picioare-
lor

Ex.6 - Mers pe ritmul

muzicii cu rotarea
10
umerilor: mers înainte cu
2x
min
rotarea umerilor în 4
O13
timpi, mers pe loc rotarea
O15 umerilor 4 timpi, mers
înapoi cu rotarea umerilor Insistă pe poziţia
4 timpi, mers pe loc cu corectă a braţelor în Execută concomitent cu
rotarea umerilor 4 timpi. timpul realizării exerci- educatoarea.
ţiului Co
Ex.7 - P.i. Stând cu picioa
loa
rele apropiate, braţele în
tinse în faţă cu palmele în na de
2x dreptate în jos; gim
nasti
T1,3,5,7-genuflexiune ; Execută mişcarea cu că
amplitudine maximă. De- câte
T2,4,6,8-revenire. mon- Se urmăreşte
patru
straţia coordonarea
Ex.8 - Sărituri pe loc în 8 mişcărilor cu
timpi pe ritmul muzicii,
Execută odată cu copiii. ritmul solici-
cu mâinile pe şold;
Exerci tat
2x
Ex.9 - Doi paşi laterali ţiul
spre dreapta cu piciorul motric
drept şi revenire, braţele
Execută concomitent cu
2x execută „morişca" pe
direcţia de deplasare, pe educatoarea.
O14 ritmul muzicii;
O5
O10 Ex.10 - Sărituri pe loc în 8 Co
timpi pe ritmul muzicii,
loa
 cu ducerea genunchilor la na de
2x
piept şi cu bătaia palmelor gim
sub genunchi; nasti
De- că
Ex.11 - Mers pe loc în 8
timpi pe ritmul muzicii cu Execută concomitent cu mon- câte
mişcarea braţelor pe lângă educatoarea. straţia patru
2x
O5
corp şi balansarea soldu- Ducem braţele rotunjite
rilor; sus, deasupra capului,
tragem puternic aer pe
Ex.8-Ex.9-Ex.10-Ex.11
alternativ; nas.
Scoatem aerul pe gură. Inspiră trăgând aer pe nas,
expira dând aerul pe gură,
concomitent cu mişcarea
Exerciţii de respiraţie braţelor. Exerci
P.i.Stând depărtat, mâinile ţiul
pe şolduri;
motric
2x
T1- inspiraţie profundă, cu
ducerea braţelor sus prin Se urmăreşte
lateral; inspiratia-
expiratia
O14
T2 – expiraţie forţată cu corectă
O8
O16 revenire în poziţia iniţi-
ală.

Consolidarea Jocul: Aşază în faţa copiilor o Copiii rămân aranjaţi pe

actiunilor „Sărim câte patru” bancă de gimnastică patru coloane, fac trei paşi
motrice -consolidarea săriturii în astfel să poată urca în spate. Co
adâncime deodată 4 copii. La comandă urcă pe bancă loa
1x
Regula jocului: primii patru copii, aşteaptă na de
La comanda”Sărim câte semnalul sonor pentru a gim
patru”urcă patru copii sări în adâncime, se nasti
pe bancă, aşteaptă deplasează în partea că
 semnalul şi sar în cealaltă a sălii respectând câte
adâncime. Semnalul va formaţia de lucru, patru Se urmăreşte
fi o bătaie din palme.Li urmărind execuţia De- viteza de reac
se reaminteşte că colegilor. mon- ţie la semna
trebuie executat corect. straţia lul auditiv,ate
O9 Copilul merge în Banca rizarea corec-
O11
O16
-consolidarea mersului in Comasează copiii în echilibru, coboară normal de tă
echilibru două coloane formând de pe banca de gim
două echipe. gimnastică, aleargă şi se nastică 2
1x În faţa fiecărei echipe se duce la capătul rândului. coloa
pune o bancă de Următorul copil se va urca Exerci- ne-
gimnastică pe care se pe banca de gimnastică ţiul echi 2
efectuează mersul în după ce colegul a coborât motric pe min
echilibru. de pe bancă.
Demonstrează modul de
O12 execuţie.

Dezvoltarea Traseu aplicativ: Jocul- Anunţă jocul, le Copiii repetă titlul jocului
calităţilor „Cei mai buni sportivi” prezintă traseul pe care ascultă explicaţiile, urmă- 2
motrice -viteza de executie si trebuie să-l parcurgă co resc demonstraţia efectu- Instruc banci
deplasare piii: mersul în echilibru, ată de educatoare şi doi tajul de
oprire la capătul băncii, colegi-primii din cele do- verbal gim Se urmăreşte
săritura în adâncime, a- uă echipe. Expli- nastica 2 executarea
2x terizare în ghemuit,ridi- caţia corectă -
coloa
care cu braţele lateral, Demon saltea ne- 2 mersul în
alergare printre obsta- straţia min echilibru
echi
cole, atingerea stegule- Exerci- pe
ţului, întoarcere pe ţiul
margine, atingerea pal- motric
mei colegului şi aşezare
la capătul rândului.
 Următorul copil va por-
ni după ce colegul i-a
atins palma.
Prima execuţie este de Instruc Se urmăreşte
probă, a doua fiind con- tajul autocontrolul,
cursul cu desemnarea verbal respectarea
câştigătorilor. Expli- traseului şi ori
Pentru ca echipa să caţia entarea
câştige, trebuie să Demon
executaţi cât mai straţia
repede, corect, să Exerci-
respectaţi regulile şi să ţiul
fiţi atenţi. Când se motric
ajunge înapoi la primul
copil, acesta ridică
mâna sus în semn că
echipa lui a câştigat.

Revenirea Joc liniştitor: Anunţă jocul, explicân- Copiii dansează în jurul 5

organismului „Scaunele muzicale” du-le ce au de executat.scaunelor pe ritmul im- min
după efort Copiii să danseze în pus de melodie, fiind Instruc In
jurul scaunelor pe atenţi când se opreşte mu- tajul cerc
muzică până când zica pentru a ocupa un verbal Se urmăreşte
aceasta este oprită. În scăunel. Expli- respectarea
momentul în care caţia regulilor şi
muzica se opreşte participarea
fiecare dansator în cadrul
1x echipei
trebuie să-şi găsească
Demon
un scaun.
straţia 5
Cel care rămâne fără
Exerci- min
loc, va dansa în
ţiul
 mijlocul cercului sau Copiii îşi încurajează co- motric
în alt loc amenajat legii rămaşi în joc.
pentru asta dar Scau- Se urmăreşte
aproape de cercul de ne respectarea
dansatori comenzilor
primite
Cel care rămâne fără
loc, iese afară din joc.
Cel care rămâne fără
loc stă alături de
ceilaţi dansatori până
la finalul jocului,
dansând împreună, 2
poate data viitoare are min
şansa să găsească un In Se urmăreste
loc. Re- cerc capacitatea
La fiecare sfârşit de Instruc com- de autoeva-
rundă se scoate câte tajul pense luare
un scaun din joc. verbal
Dansul continuă până Expli
când rămâne un caţia
singur scaun, Demon
câştigător fiind straţia
copilul care reuşeşte Exerci
să se aşeze primul pe ţiul
ultimul scaun. motric
Aprecierea
activităţii des- Aprecieri referitoare la Educatoarea aduce In
făsurate de execuţia corectă pe par- cerc
cutia cu recompense,
copii cursul activităţii.
copiii sunt îndemnaţi
să se gândească ce Instruc
 consideră ei că au În momentul primirii re- tajul
Primirea recompenselor. executat cel mai co- compensei copilul verbal
rect pe parcursul acti- trebuie să spună ce con-
vităţii. Fiecare copil sideră el că a executat
cel mai corect pe Expli
va primi recompensa,
parcursul activităţii. caţia
în momentul exempli-
Demon
ficării. straţia In
Exerci linie 2
Salutul „Atenţie!” ţiul pe min
Încheierea Părăsirea sălii de grupă „În linie pe două Se aliniază pe două rân- motric două
activităţii rânduri, adunarea!” duri, salută, părăsesc rân
„Bună ziua!” sala de grupă. duri