Sunteți pe pagina 1din 8

Descoperirea Axei Interioare

Axiologia este disciplina care studiază originea, esența și ierarhizarea valorilor unui individ sau ale unui grup.
Simplu spus: fiecare ființă are o axă în jurul căreia gravitează, un centru spre care se întoarce în mod natural,
centru care îi impactează percepțiile, deciziile și acțiunile. Axiologia are misiunea să descopere această axă,
cu toate implicațiile asupra calității vieții.

În procesul de Descoperire a Axei Interioare, avem nevoie de un set de întrebări care să aducă la nivel
conștient valorile demonstrate în prezent și să filtreze cât mai mult așteptările, fanteziile, presiunile și
dezideratele sociale.

Ca să obții un rezultat cât mai apropiat de realitatea actuală, vino într-o stare de prezență înainte să răspunzi
la întrebările de mai jos. Dacă ai ceva presant de rezolvat, fă acel lucru. Dacă timpul este o problemă, revino
la acest test când nu ai grija timpului. Dacă o emoție nu îți dă pace, împacă-te cu ea. Când ești aici și acum,
atunci treci la întrebări.

Sugestii pentru când răspunzi:


- scrie minimum 3 - maximum 5 răspunsuri la fiecare întrebare
- dacă e cazul, poate fi aceeași valoare în mai multe răspunsuri de la aceeași întrebare. Exemplu:
Care sunt top 3 activități în care petreci cel mai mult timp într-o săptămână?

la job - project management

citesc în fiecare seară, despre project management

- răspunde având în minte situația ta din ultimele 6 luni


- te rog exclude orice răspunsuri abstracte, precum: organizare, integritate, disciplină, adevăr, contribuție,
libertate. Fiecare om le manifestă pe acestea în valorile de top (în axa lui). Căutăm DOAR RĂSPUNSURI
CONCRETE, PALPABILE.

- scrie, unde e cazul, care este valoarea din spatele răspunsului. Exemple:
De ce fac asta?
Care e valoarea?

îmi cheltui banii pe mâncare sănătate


sănătoasă

1
îmi petrec timpul pe prieteni
Facebook

1. Care sunt top 3 cheltuieli lunare (sau anuale, dacă ai un plan anual)?

2. Acolo unde tu decizi cum să amenajezi un spațiu (o cameră, un birou), cu ce alegi să îl umpli cel mai mult?
Ce găsești acolo cel mai mult?

3. În ce domenii din viața ta ai un grad ridicat de ordine / organizare?

4. Imaginează-ți că urmează să ajungi pe o insulă pustie, timp de o lună. Ești în siguranță, ai mâncare și
adăpost. Dacă ai putea să iei doar 3 lucruri (inclusiv persoane) cu tine, ce ai lua?

2
5. Ce îți vine în mod natural să faci, chiar trecând peste oboseală? Ce te reîncarcă cel mai mult?

6. Care sunt top 3 activități în care petreci cel mai mult timp într-o săptămână?

7. Uită-te la spațiile de timp liber pe care le-ai avut în ultima lună. Poți include weekend-uri, ferestre în
program, chiar și pauze de 15 minute. La o privire de ansamblu, cu ce ai ales să umpli cel mai mult acest timp
liber?

8. În ce arii concrete te ții cu orice preț de cuvântul dat (de o promisiune)?

3
9. Imaginează-ți că un cunoscut de-al tău are ceva de făcut și are nevoie de ajutor. Tu ești prima persoană la
care se gândește că l-ar putea ajuta. Din ce categorie este acea sarcină, de s-a gândit direct la tine?

10. Ce gânduri îți ocupă cel mai mult mintea într-o zi și există dovezi în acțiunile tale, conform cu acele
gânduri? Observație: Exclude răspunsurile cu minimizare de sine (ex. nu sunt bun de nimic, nu știu ce vreau
de la viața mea etc)

11. Ce imagini concrete apar frecvent în fața ochilor tăi (vizualizări, flash-uri, „visat cu ochii deschiși”) care îți
aduc entuziasm și te pornesc instant la acțiune?

12. Care sunt top 3 teme prezente în biblioteca ta reală sau virtuală? Observație: Pot fi inclusiv cele mai
frecvente teme de învățare din istoricul căutărilor web / articole citite.

4
13. Despre ce subiecte îți place cel mai mult să vorbești în contexte sociale? Observație: Pe aceste subiecte,
e posibil să fi primit feedback-ul apropiaților că tu „mereu vorbești despre asta”.

14. Pe ce subiecte te enervezi (ți se apasă butoanele), dacă auzi pe cineva vorbind un non-sens?

15. Imaginează-ți că o persoană și-a petrecut ultimele 6 luni alături de tine. A ajuns să te cunoască destul de
bine. Dacă altcineva ar întreba-o astăzi care sunt cele mai importante 3 lucruri pentru tine, ce ar răspunde?

16. Ce anume, dacă lipsește timp de o săptămână, te-ar face să simți că ai pierdut ceva din tine / nu mai ești
tu?

5
17. Amintește-ți ultimele 3 situații unde ai mulțumit autentic. Din ce valori sunt cele 3 situații?

18. Pe ce arii sunt planurile / obiectivele tale pe termen lung, care se văd și în acțiunile tale, oricât de mici?

După ce ai răspuns la toate întrebările, mai avem 3 etape care te ajută să clarifici și să ierarhizezi:

Etapa 1: Clarifică valoarea din fiecare răspuns.


Este vreun răspuns la care nu ai identificat valoarea din spate? Dacă da, întreabă-te:
- De ce e asta important pentru mine?
- Exemplu: Mănânc în oraș. De ce? Ca să petrec timp cu prietenii. Astfel, valoarea sunt prietenii.
- Ce anume, dacă scot din acest răspuns, îl face nevaloros pentru mine?
- Exemplu: Călătoriile. Dacă îl scot din ecuație pe partenerul meu, nu mai văd sensul călătoriilor.
Astfel, valoarea este partenerul.

Dacă nici după aceste întrebări nu devine clară valoarea de la bază, e mai bine să lași deoparte acel răspuns
și să nu-l incluzi în etapele următoare.

Etapa 2: Numără răspunsurile.

6
În prima coloană, scrie valoarea din răspunsurile tale. În cea de-a doua, scrie de câte ori a apărut valoarea
respectivă în răspunsuri. În final, obții o IERARHIE A VALORILOR, o primă imagine a Axei Interioare.

Punctajul în
Denumirea valorii Clasament
test

Etapa 3: Testează ierarhia.


Este important să verificăm concordanța ierarhiei cu realitatea simțită. De aceea, urmează pașii acestui
exercițiu:

1. Ia două valori alăturate în ierarhie și imaginează-ți un scenariu unde poate să existe fie una, fie cealaltă,
dar nu ambele. Unul dintre scenariile mele favorite este acesta: E dimineață, te trezești și îți dai seama că
nu ai nicio datorie să faci ceva sau să mergi undeva. Ești complet liber.
Sună telefonul, de 2 ori. Primul telefon îți propune să îți petreci ziua respectivă cu (valoarea 1), iar al doilea
îți propune să o petreci cu (valoarea 2).
În mod natural, spre ce ești mai atras/ă? Ce îți vine mai natural să faci?

2. Dacă răspunsul este diferit față de punctaj, inversezi cele două valori. Pe urmă, continui același proces cu
următoarele două valori. Nu e nevoie să te duci prin toată lista cu acest test; e suficient să clarificăm ordinea
din TOP 3-5 VALORI.
7
Observații și recomandări despre testarea ierarhiei:
1. În propunerea pe care o faci, ai grijă să nu suprapui oricare 2 valori înalte. Exemplu:
Testul spune că ai pe: 1. Familia, 2. Banii, 3. Sportul. Dacă vrei să testezi 1 și 2, atunci nu vei spune
„primul telefon îți propune să petreci o zi cu familia, făcând sport”, deoarece combini 2 valori, iar
puterea lor sinergică va depăși valoarea banilor, chiar dacă, ipotetic, banii ar fi în realitate un pic
peste familie.

2. Când propui cele 2 opțiuni (A sau B), te poți folosi de mâini, ca de două talere ale unei balanțe.
Acest exercițiu se folosește în Programarea Neuro-Lingvistică și adaugă putere vizuală și
kinestezică.

3. Dacă ambele valori au același număr de răspunsuri sau sunt apropiate, știu că poate fi dificil să
alegi între ele. Fiind parte din Axa ta Interioară, când vrei să o scoți pe oricare din ecuație, apare
senzația unei lipse greu de acceptat. În continuare, valorile sunt într-o ierarhie verticală și, deci,
ai nevoie să faci diferența între ele. Deci, decide care este topul celor 3 valori.

4. Dacă simți nevoia unui test final legat de ierarhie, atunci fă testul identificării. Identitatea gravitează
în jurul Axei Interioare. De aceea, în top 3 valori, tindem să folosim „eu sunt” legat de acele elemente.
Exemple: sunt părinte, antreprenor, medic etc. Uitându-te la ierarhia obținută, ai exemple de situații
când ai folosit / simțit „eu sunt …” legat de primele 3 valori?