LAS SECUENCIAS DIARIAS GENERALES

SECUENCIA DE LA ENERGÍA ANTERIOR ASCENDENTE

22

13

14

Cóccix

Lado derecho de
la rodilla derecha

1. Mano izquierda en el cóccix

2. Mano derecha en SEL 5 derecho (o en el lado o derecho de la rodilla derecha)
3. Mano derecha en SEL 14 izquierdo
4. Mano izquierda en SEL 13 derecho
5. Mano izquierda en SEL 22 izquierdo

Hacer todo por el otro lado

 SECUENCIA DE LA ENERGÍA ANTERIOR DESCENDENTE

21

22

14
23

1
8

Dedo medio del

pie izquierdo

1. Mano izquierda en SEL 21 derecho (todo el tiempo que dure la secuencia)

2. Mano derecha en SEL 22 derecho
3. Mano derecha en SEL 14 izquierdo
4. Mano derecha en SEL 23 izquierdo
5. Mano derecha en SEL 14 derecho
6. Mano derecha en SEL 1 izquierdo
7. Mano derecha en SEL 8 izquierdo
8. Mano derecha en el dedo medio del pie izquierdo y sujételo entre el índice y el pulgar