Sunteți pe pagina 1din 3

7 centri energetici (chakre) si 3 canale

În interiorul tău există un sistem de 3 canale şi 7 centri energetici care controlează toată activitatea ta
fizică, mentală, emoţională şi spirituală.
Centrii energetici, corespund principalelor plexuri nervoase şi au anumite calităţi spirituale. Fiecare
centru are o proiecţie pe canalul stâng, una pe canalul drept şi una pe canalul central. Canalele energetice
corespund sistemului nervos simpatic (drept şi stâng) şi celui parasimpatic.

1. Mooladhara - Inocenţă, Bucurie, Înţelepciune


2. Swadisthan - Creativitate, Atenţie, Cunoaştere
3. Nabhi - Pace şi linişte interioară, Moralitate, Prosperitate
4. Anahat - Iubire, Încredere, Protecţie
5. Vishuddi - Comunicare, Diplomaţie, Colectivitate
6. Agya - Iertare
7. Sahasrara – Integrare

Cum aflu starea centrilor mei energetici ?


După experimentul Realizării Sinelui, când energia Kundalini este activă, îţi semnalează starea centrilor
tăi energetici (prin senzaţiile din palme sau din corp).
Închide ochii, ridică palmele la nivelul inimii şi pune-ţi atenţia în creştetul capului şi în palme. Nu
aştepta ceva anume. Dacă simţi ceva într-un deget de la mâna stângă este vorba despre aspectul stâng al
acelui centru; degetul drept te trimite la aspectul drept, iar dacă simţi ceva în ambele degete e vorba
despre aspectul central.
Foloseşte imaginea de mai sus pentru a vedea corespondenţa dintre degete şi centrii energetici
Rece sau cald
Senzaţia de răcoare înseamnă că starea chakrei respective este bună si calităţile acesteia se manifestă.

Senzaţiile de caldură, înţepături, furnicături sau greutate indică un dezechilibru în acel centru
energetic şi faptul că nu se manifestă calităţile acestuia.

Cum pot să îmbunătăţesc starea centrilor energetici ?


Meditaţia Sahaja Yoga este cea mai rapidă şi eficientă cale de a-ţi îmbunătăţi starea sistemului energetic.
Suntem tot timpul bombardaţi de gânduri din trecut şi viitor. În spaţiul dintre două gânduri există
prezentul, la care putem avea acces numai prin starea de meditaţie.
Meditaţia este starea fară gânduri, în care mintea este absolut calmă şi liniştită dar în acelaşi timp complet
alertă.

Alimentând centrii energetici, Kundalini permite localizarea disfunctiilor, înţelegerea cauzelor şi


îndepărtarea lor.
Putem astfel interveni la originea numeroaselor dezechilibre fizice şi psihice.
În plus, practica meditaţiei ne permite, prin mobilizarea fiinţei noastre interioare, să învăţăm sa ne
depăşim limitările.