Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Tipuri de imunitate:
Imunitatea innascuta sau nespecifica este prima linie de aparare a organismului impotriva
diverselor atacuri si consta in faptul ca toate celulele implicate formeaza un front comun de
atac impotriva substantelor straine.
Sistemul imunitar este exact asa cum spune si numele - un sistem si nu o singura entitate. Iar
pentru a functiona bine, are nevoie de echilibru si armonie.
Cercetatorii inca analizeaza modul in care dieta, exercitiile fizice, varsta, stresul psihologic si
alti factori influenteaza raspunsul imun al organismului. Desi, deocamdata, nu a fost
descoperita o legatura directa intre cele doua, exista numeroase dovezi privind modul in care
acesti factori influenteaza buna functionare a sistemului imunitar, conform oamenilor de
stiinta de la Harvard Medical School.
Miscarea:
Oamenii care nu fac miscare in mod regulat isi iau de doua ori mai multe zile de concediu
medical decat cei care practica sport. Cel putin asa sustin cercetatorii de la Fred Hutchinson
Cancer Research Center, citati de Cleveland Clinic. Studiul s-a derulat pe o perioada de un an
de zile si a demonstrat ca 30 de minute de exercitii moderate pe zi reduc la jumatate riscul de
raceli si, in timp, cresc imunitatea.
Alimentatia:
Un aport alimentar echilibrat este foarte important pentru buna functionare a sistemului de
aparare al organismului, insa, niciun aliment, nicio vitamina sau alt tip substanta, nu ofera
garantia unei protectii totale, considera dr. Mihaela Bilic, Psihonutritionist.
Stress-ul:
Conform unui studiu publicat in Journal of American Medical Association, efectele stresului
persistent asupra sistemului imunitar si procesului inflamator pot influenta depresia, infectiile,
bolile autoimune, bolile de inima si chiar anumite tipuri de cancer.
Varsta:
Pe masura ce inaintam in varsta, imunitatea innascuta se deterioreaza. Pentru a contracara o
parte din efectele negative ale imbatranirii asupra sistemului imunitar, specialistii recomanda
practicarea exercitiilor fizice si adoptarea unei diete sanatoase.
Somnul:
Calitatea slaba a somnului si perioadele lungi in care organismul este privat de odihna pun in
pericol buna functionare a sistemului imunitar.
Definitie Anticorp:
Cand o substanta straina intra in organism, sistemul imunitar este capabil sa o recunoasca,
deoarece moleculele de pe suprafata antigenului difera de cele gasite in organism. Pentru a
elimina invadatorul, sistemul imunitar apeleaza la o serie de mecanisme, inclusiv unul dintre
cele mai importante - productia de anticorpi.
Cand un antigen se leaga de suprafata limfocitelor B, le stimuleaza sa se imparta si sa se
maturizeze intr-un grup de celule identice numite clone. Limfocitele B mature, numite celule
plasmatice, secreta milioane de anticorpi in sistemul sanguin si in sistemul limfatic.
Anticorpii sunt grupati in cinci clase in functie de regiunea lor constanta. Clasele de anticorpi
se deosebesc atat prin locul in care se gasesc, cat si prin activitatea lor. De exemplu, IgG, cel
mai frecvent anticorp, este prezent mai ales in sange si lichidele extravasculare, in timp ce
IgA se gaseste in membranele mucoase care acopera tractul respirator si gastro-intestinal.