RECUERDA:

● Alimentos comos oas frutos secos, verduras,

MARZO 2020 hortalizas, cereales como el arroz y la pasta, las

legumbres, productos lácteos, pan y el aceite de oliva
deben ser la base de nuestra dieta.
● Productos como la bollería, repostería, snacks,
"chucherias" y embutido solo deberían tomarse de forma
ocasional.
LUNES 2 MARTES 3 MIÉRCOLES 4 JUEVES 5 VIERNES 6 ● Se recomienda un consumo de 2-3 huevo s a la
semana.
JUDÍAS VERDES CON PATATA JUDÍAS BLANCAS CON HORTALIZAS SOPA DE FIDEOS CREMA DE VERDURAS PAELLA DE VERDURAS

ABADEJO AL HORNO CON CEBOLLA Y TAQUITOS DE POLLO AL CURRY CON REDONDO DE PAVO EN SALSA DE
LOMO DE CERDO EN SALSA ESPAÑOLA TORTILLA DE PATATA
LECHUGA LECHUGA CHAMPIÑONES CON LECHUGA

YOGUR SABORES Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN

Kcal. 785,96 Lip. 39,69 Kcal. 648,41 Lip. 6,6 Kcal. 788,61 Lip. 27,14 Kcal. 720,33 Lip. 31,37 Kcal. 670,95 Lip. 13,44

Prot. 41,37 HC. 61,7 Prot. 69,39 HC. 70,38 Prot. 32,89 HC. 52,17 Prot. 13,86 HC. 69,92 Prot. 23,96 HC. 91,26

LUNES 9 MARTES 10 MIÉRCOLES 11 JUEVES 12 VIERNES 13

BORRAJA CON PATATA CREMA DE ZANAHORIA LENTEJAS ESTOFADAS ESPAGUETIS CON ATÚN, TOMATE Y HUEVO ARROZ CALDOSO

LOMO DE CERDO ADOBADO EN SALSA DE FILETE DE PALOMETA EN SALSA VERDE JAMONCITOS DE POLLO EN SU JUGO CON PECHUGAS DE POLLO EN SALSA
TERNERA GUISADA
NARANJA CON LECHUGA LECHUGA ESPAÑOLA CON LECHUGA

YOGUR SABORES Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN

Kcal. 700,39 Lip. 38,46 Kcal. 816,99 Lip. 38,76 Kcal. 783,48 Lip. 29,82 Kcal. 832,28 Lip. 37,29 Kcal. 741,49 Lip. 32,33

Prot. 26,59 HC. 64,53 Prot. 30,92 HC. 64,53 Prot. 39,35 HC. 64,09 Prot. 31,3 HC. 65,39 Prot. 34,29 HC. 77,49

LUNES 16 MARTES 17 MIÉRCOLES 18 JUEVES 19 VIERNES 20

ARROZ BLANCO CON TOMATE NATURAL
CREMA DE CALABAZA ACELGAS CON PATATA GARBANZOS CON VERDURITAS TALLARINES A LA CARBONARA
FRITO

SALCHICHAS DE CERDO CON TOMATE FILETE DE MERLUZA EN SALSA VASCA CON LOMO DE CERDO ADOBADO EN SALSA DE REDONDO DE PAVO EN SALSA ESPAÑOLA
TORTILLA DE CALABACÍN
NATURAL FRITO LECHUGA ZANAHORIA CON LECHUGA CON LECHUGA

YOGUR SABORES Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN

Kcal. 790,87 Lip. 63,32 Kcal. 690,34 Lip. 18,57 Kcal. 708,59 Lip. 47,29 Kcal. 689,25 Lip. 13,78 Kcal. 721,59 Lip. 17,97 VALORACIÓN NUTRICIONAL
Prot. 28,27 HC. 60,61 Prot. 29,9 HC. 61,46 Prot. 14,52 HC. 62,54 Prot. 36,39 HC. 61,64 Prot. 28,27 HC. 88,94 SEM1 SEM2 SEM3 SEM4 SEM5 MES
LUNES 23 MARTES 24 MIÉRCOLES 25 JUEVES 26 VIERNES 27 Kcal 722,852 774,926 720,128 741,244 736,855 739,201
JUDÍAS VERDES CON PATATA Y
SOPA MARAVILLA PAELLA DE VERDURAS CREMA DE PUERROS JUDÍAS BLANCAS CON CHORIZO HC (g.) 69,086 67,206 67,038 71,34 24,62 59,858
ZANAHORIA
Lip (g.) 23,648 35,332 32,186 24,606 11,642 25,4828
FILETE DE PALOMETA EN SALSA DE LOMO ADOBADO AL HORNO CON SALSA DE FILETE DE MERLUZA AL HORNO CON
ALITAS DE POLLO EN SALSA BARBACOA PAVO GUISADO CON LECHUGA Prot (g.) 36,294 32,49 27,47 34,562 12,764 28,716
TOMATE CON LECHUGA VERDURAS HUEVO DURO Y LECHUGA

YOGUR SABORES Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN

Kcal. 779,61 Lip. 48,05 Kcal. 700 Lip. 16,09 Kcal. 814,07 Lip. 25,61 Kcal. 714,54 Lip. 23,29 Kcal. 698 Lip. 9,99

Prot. 43,35 HC. 66,44 Prot. 34,52 HC. 54,68 Prot. 35,85 HC. 97,31 Prot. 24,47 HC. 75,8 Prot. 34,62 HC. 62,47

LUNES 30 MARTES 31

COL CON PATATA ARROZ CALDOSO

TORTILLA DE PATATA CON TOMATE

JAMONCITOS DE POLLO EN SU JUGO
NATURAL

YOGUR SABORES Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN

Kcal. 783,14 Lip. 37,65 Kcal. 690,57 Lip. 20,56

Prot. 49,52 HC. 57,13 Prot. 14,3 HC. 65,97

De acuerdo con el Reglamento (UE) Nº 1169/ 2011, JUANCIBI S.L. (Eurocatering) envía mensualmente a los Centros Educativos la información relativa a alergias e intolerancias alimentarias. Analisis nutricional para alumnos de primaria ( 9 -13 años). Alumnos de infantil ( 3 - 8 años) 20% menos de lo indicado
en el menú. Todas tus dudas las puedes resolver poniéndote en contacto con nosotros en el correo nutricion@eurocatering.es