Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
#Experiență
#chackre
#echilibrare
În prima fază, nu aveam touch-urile emoționale, așa că le-am preparat din uleiuri singulare, câte
o picătură din fiecare ulei ce il aveam in trusă, benefic fiecărei chackre, intr-o sticluță de 5 ml! In
timp ce masez punctele de referință, rostesc acele afirmații de echilibrare! Mă simt mult mai
💠
bine, mai prietenă cu mine însumi, cu intuiția, cu corpul meu!
Ce sunt ckacrele?
În corp există şapte centre energetice principale, cunoscute sub numele de chakre. Acestea
sunt dispuse de-a lungul coloanei vertebrale (din creştetul capului până la baza coloanei
vertebrale).
„Chakra” este un cuvânt din limba sanscrită care se traduce prin „roată” sau „cerc”. Blocarea
🔯
chakrelor duce la instalarea bolilor. Iată care sunt cele şapte chakre majore:
Chakra coroanei
Este simbolizată de o floare de lotus cu 1000 de petale. Se găseşte în creştetul capului.
Reprezintă conştiinţa pură şi informaţia. Este asociată cu sistemul nervos central. Este
balansată atunci când ai un stil de viaţă armonios. Când este blocată, cauţi fericire din surse
exterioare, se pot manifesta simptome ale depresiei.
Calitati : spiritualitate, inteligență, conștientizare, realizare de sine, contemplare.
Tulburări fizice : dureri de cap, boli cronice, paralizii, deficienta imunitara.
Tulburări psihice : fuge de realitate, depresie, confuzie, amnezie, alienare, nehotărâre.
Afirmatie: "Sunt unul\una cu energia divina."
Locatie: crestetul capului.
Culoare specifica: violet.
Uleiuri doterra benefice: Basil, cypress, frankincense, lime, patchouli, ylang ylang.
Blend touch: In Tune!
💠 Chakra gâtului
Este reprezentată de o floare de lotus cu 16 petale. Se află în gât. Simbolizează exprimarea şi
comunicarea cu ceilalţi oameni. Este asociată cu auzul şi vindecarea. Este balansată atunci
când asculţi problemele altora şi îi ajuţi să le depăşească şi când nu judeci oamenii. Blocarea
acestei chakre duce la probleme de comunicare.
Calități : comunicare, rezonanță, bun ascultător și interlocutor, productivitate, expresivitate.
Tulburări fizice : probleme la gât, la dinți și cu auzul, probleme cu tiroidă.
Tulburări psihice : blocaje, timiditate, frica de a-și exprima opiniile, tulburări de vorbire.
Verb corespunzător: Eu vorbesc.
Locatie: centru gatului.
Culoare specifica- albastru deschis.
Afirmatie: "Gândurile mele sunt pozitive si ma exprim mereu cu sinceritate si claritate".
Uleiuri doterra benefice: frankincense, ginger, lime, peppermint, tangerine, clary sage, eucalypt,
santalwood.
Blend: Peace.
💚 Chakra inimii
Este simbolizată de o floare de lotus cu 12 petale. Este localizată lângă inimă. Reprezintă
dragoste necondiţionată, compasiune şi iertare. Este asociată cu dorinţa de stabilitate pe plan
romantic, de a întemeia o familie. Este echilibrată atunci când ai relaţii înfloritoare, care te ajută
să evoluezi. Dezechilibrul acestei chackre duce la probleme cu inima, furie, frică de singurătate.
Calități : centrul iubirii si al armoniei, echilibru, altruism.
Tulburări fizice : tulburări cardiace, dureri dorsale, astm, tensiune arterială crescută.
Tulburări psihice : Gelozie, ura, răutate, dificultate în a stabili contact, de a-și face relații,
obsesivitate, judecata.
Verb corespunzător: Eu iubesc.
Locatie: centrul pieptului.
Culoare specifica- verde.
Afirmatie: " Iubirea este raspunsul pentru orice in viata, dau si primesc iubire fara efort si
neconditionat".
Uleiuri doterra benefice: ylang ylang, rose, jasmine, mellisa.
Blend: Forgive.
🔶 Chakra sacrală
Este simbolizată de o floare de lotus cu 6 petale. Se află în partea inferioară a abdomenului,
sub buric. Reprezinta creativitatea si fertilitatea. Ea controleaza zona genitala (ovare, uter,
testicule, prostata), rinichii, vezica urinara, intestinul gros, splina precum si gestatia, nutritia,
tonusul, asimilarea alimentelor, forta fizica si vitalitatea, sexualitatea, relatiile interpersonale.
Este balansată când duci o viaţă de care eşti mulţumită, de la care obţii satisfacţii. Dezechilibrul
se produce în momentul în care eşti nemulţumită de un aspect din viaţa ta şi duce la sentimente
de vinovăţie şi probleme emoţionale.
Calități : sexualitate, vitalitate, plăcere, dorință și creativitate.
Tulburări fizice : probleme de natura sexuale, genitale, renale și urinare.
Tulburări psihice : furie, frustrare, agresivitate, sentiment de vinovăție, gelozie.
Verb corespunzător: Eu simt.
Locatie: imediat sub buric
Culoare specifica: portocaliu
Afirmatii:" Radiez, sunt frumos\frumoasa, puternic\puternica si ma bucur de o viata frumoasa si
pasionata."
Uleiuri doterra benefice: geranium, clary sage, melissa, rose, ylang, ylang.
Blend: Motivate
❤ Chakra Radacina
Este simbolizată de o floare de lotus cu patru petale. Este localizată la baza coloanei vertebrale,
în zona perinală. Reprezintă siguranţa şi sentimentul de apartenenţă. Este asociată cu reacţia
de „luptă sau fugi”, adrenalina, oasele şi picioarele. Este în armonie când eşti încrezătoare şi
lupţi pentru a-ţi face visurile să devină realitate. Blocarea acestei chakre duce la frici
nejustificate şi dependenţe (de ţigări, de alcool etc.).
Calități : stabilitate, încredere în sine, curaj, acceptare, fundamentare, prosperitate.
Tulburări fizice : probleme circulatorii, sciatică, anemie.
Tulburări psihice : egoism, frica, lipsa de siguranță și încredere, depresie.
Verb corespunzător: Eu am.
Locatie: la baza coloanei vertebrale
Culoare specifica: roșu
Afirmatii:" Sunt o fiinta divina si sunt in pace, protejata si in siguranta".
Uleiuri doterra benefice: frankincense, vetiver, myrth, santalwood, clove, patchouli.
Blend touch- Passion!