Smoothie cald, de ciocolata si cocos

By
Expertul SanoVita
-
February 27, 2020

Bogat in proteine, acest smoothie cald (de ciocolata si cocos) se prepara intr-un blender vertical si se
incalzeste pe aragaz. Rezultatul este o bautura hranitoare, fara zahar adaugat (indulcita doar cu putin
sirop de artar), care te va incalzi cu usurinta in zilele ploioase si iti va satisface pofta de dulce. Incearca
si tu acest smoothie cald, de ciocolata si cocos, pentru a descoperi o alternativa la smoothie-urile
clasice, reci!

TIMP PREPARARE 10 minute

PORTII 1

TIP RETETA Bautura

 DIFICULTATE Scazuta

PRINTEAZA RETETA

Ingrediente reteta Smoothie cald, de ciocolata si cocos

 ½ banana
 ¼ cana fulgi de ovaz
 1 lingura fulgi de nuca de cocos
 1 lingura unt de arahide fara zahar
 1 lingurita cacao pudra
 1 ¼ cana lapte de cocos
 1 lingura sirop de artar
 ½ lingurita esenta de vanilie