SESIÓN TUTORÍA: MIS DESEOS PARA EL FUTURO

1. DATOS GENERALES
Fecha : 08 de Julio 2019
Trimestre : II
Duración : 45min.
Grado y sección : Primero “U”
Docente : Jaidy Chauca Rosales
2. DIMENSIÓN
Personal: Orientación vocacional
3. RECURSOS Y MATERIALES
 Cuaderno de trabajo
 Una hoja bond
 Lápiz, lapiceros, plumones, colores.
 Pizarra
 Plumones de pizarra.
4. DESARROLLO DE LA SESIÓN
INICIO
 Revisión de acuerdos previos:
En plenaria la docente pide al delegado de aula que lea los acuerdos y compromisos realizados a nivel
personal y grupal. Los estudiantes se autoevalúan el nivel de logro de los mismos (que van de 0% a 20%) y se
felicitan o brindan sugerencias para promover su cumplimiento.
 Motivación y exploración:
Solicitamos a nuestros estudiantes que escriban en una hoja de papel un deseo que tienen para su vida
futura.- Luego de unos minutos, los invitamos a reflexionar y socializar lo que escribieron de manera
voluntaria.
DESARROLLO
 Información y Orientación:
Pedimos a nuestros estudiantes que formen grupos de 4 integrantes y que dialoguen en base a las siguientes
preguntas:
¿Qué sentimientos despierta en nosotros el tener que pensar en el futuro?
¿Qué sentimientos genera nuestro futuro en las personas de nuestro entorno (familiares o amigos)?
Invitamos a nuestros estudiantes a generar un dialogo en base a las preguntas planteadas y a realizar un
dibujo grupal que exprese lo que piensan y desean para su futuro y las emociones que esto les genera.
Luego les pedimos tomar asiento formando un circulo para socializar los dibujos.-Recogemos en plenaria las
ideas de cada grupo y ponemos en evidencia cuánto valoramos nuestras experiencias y aspiraciones.

CIERRE
Teniendo en cuenta lo dialogado en la plenaria, se plantea a modo de conclusión lo siguiente:
“Es normal que en esta etapa de la vida uno sienta desorientación, preocupación, ilusión y muchas
expectativas.- Por ello, es importante compartir esos sentimientos y saber que todos los que hemos pasado
por esa etapa nos hemos sentido así.- Poco a poco, a través de la reflexión y la búsqueda de información,
podremos ir definiendo lo que deseamos parta nuestro futuro”.

6. EVALUACIÓN
Nuestros estudiantes elaboran una línea de tiempo de su futuro en forma creativa, en la que escribirán lo que
ellos desean ser cuando terminen la secundaria, y fijaran metas tentativas por años.

7. OBSERVACIONES
Pedimos a nuestros estudiantes compartir con sus compañeros de clase sus intereses, sentimientos y deseos
para su futuro.
 TUTORÍA

SESIÓN 02

1. DATOS GENERALES
Tema : ME CONOZCO Y ME VALORO
Fecha : 02 al 06 de Noviembre 2015
Bimestre : IV
Duración : 90 min.
Área formativa : Tutoría
Área curricular : EPT - Inglés.
Grado y Sección : Primero “B” y “H”
Docentes : Lic. Elva Angulo Salazar
: Lic. Carla Reyes Dávila

2. OBJETIVO
Las y los estudiantes identifican sus habilidades y destrezas como medio para
lograr sus objetivos personales.
 3. DIMENSIÓN
Personal: Auto-conocimiento y autoestima

4. RECURSOS Y MATERIALES :
 Pizarra
 Plumones de pizarra
 cuaderno de trabajo
 Hoja de trabajo anexo 01 “Mi proyecto de vida”

5. DESARROLLO DE LA SESIÓN
INICIO (20 min)
 Revisión de acuerdos previos:
En plenaria la docente pide al delegado de aula que lea los acuerdos y
compromisos realizados a nivel personal y grupal. Los estudiantes se autoevaluan
el nivel de logro de los mismos (que van de 0% a 20%) y se felicitan o brindan
sugerencias para promover su cumplimiento.
 Motivación y Exploración:
La docente inicia la sesión, presentando a las/los estudiantes un pensamiento de
Walt Disney.
“Todo empieza con un sueño; piensa que se hará realidad y podrás lograrlo”
Luego, mediante la técnica del brainstorming pedimos a las o los estudiantes que
expresen su sentir acerca del citado mensaje.- Luego solicitamos voluntariamente
compartir sus ideas para posteriormente sistematizar las opiniones y expresiones
más relevantes.

DESARROLLO (40 min.)

 Información y orientación:
Entregamos una copia del ejercicio: Anexo 01 “Mi proyecto de vida” análisis FODA.
Pedimos que realicen el ejercicio considerando los siguientes aspectos:
Fortalezas/oportunidades, debilidades/ Amenazas.

Finalizado el trabajo, la o el docente solicita que de manera voluntaria algunos

estudiantes compartan su diagnóstico personal. La o el docente cierra esta parte de
la sesión, apoyándose en las ideas clave y complementando el trabajo de sus
estudiantes.
Todas las personas tienen capacidades y potencialidades que durante el curso de
su vida pueden desarrollar con el estímulo familiar y social, las que le ayudarán a
proyectar su futuro.
El autoconocimiento, la expresión de sentimientos y las experiencias vividas nos
sirven de base para tomar decisiones sobre lo que deseamos ser o hacer en el
futuro.
El diagnóstico o el conocimiento de la historia de vida de una niña, niño o
adolescente, son puntos de partida para comprender las circunstancias que dan
origen y moldean la personalidad de una persona. Es imprescindible identificar
aquellas fortalezas, habilidades y destrezas que los ayudarán a lograr las metas
que se proponen; así como igual de importante es identificar las barreras que
dificultan e impiden el establecimiento de objetivos personales.
Nuestras expectativas o deseos para el futuro tienen que definirse a partir de lo que
nos gusta, de las destrezas que vamos descubriendo y sobre la base de aquellas
actividades que nos hacen sentir bien al hacerlas.
Es importante evaluar nuestras acciones y las consecuencias que producen, a fin
de reconocer la importancia de la responsabilidad en la vida: Anexo 02 “ Mi
proyecto de vida “Visión personal y metas personales. Pedimos a los estudiantes
proyectarse y plantearse metas en los próximos cinco años.

CIERRE (30 min.)

La docente cierra la sesión precisando la necesidad en sus estudiantes de
construir un proyecto de vida para lograr las metas que nos proponemos,
basándonos en el reconocimiento de nuestras potencialidades y capacidades.

6. EVALUACIÒN
Pedimos que escriban y compartan en el papelote dos metas personales.

7. OBSERVACIONES REALIZADAS EN LA SESIÒN.

Invitamos a las y los estudiantes a elaborar un diario personal en el que, día a día,
registren experiencias vividas, ideas de su vida cotidiana, sus emociones y
sentimientos para alimentar su proyecto personal.
Anexo 01
Mi proyecto personal – Análisis FODA
Mis fortalezas Mis oportunidades

Mis debilidades Mis amenazas

Anexo 02
MI proyecto de vida - Visión y Metas.
 VISIÓN PERSONAL  METAS PERSONALES
 ¿Cómo me veo en los próximos  ¿Qué debo hacer para lograr ese deseo?
cinco años?
 
 
 
 
 
 TUTORÍA
SESIÓN 03

1. DATOS GENERALES
Tema : ¡soy capaz!
Fecha : 16 al 20 de Noviembre 2015
Bimestre : IV
Duración : 90’
Área formativa : Tutoría.
Área curricular : EPT – Inglés.
Grado y sección : Primero “B” y “H”
Docentes : Lic. Elva Angulo Salazar
: Lic. Carla Reyes Dávila

2. OBJETIVO
Que los y las estudiantes identifiquen sus capacidades personales en diferentes
áreas.

3. DIMENSIÓN
Personal: Habilidades socioemocionales

4. RECURSOS Y MATERIALES
 Cuaderno de trabajo
 Lápiz, lapiceros, plumones, colores.
 Pizarra
  Plumones de pizarra
 Papelote
 Plumones.
 Equipo multimedia.
 Cuestionario "Explorando mis inteligencias" (anexo 01).
 Lectura "Inteligencias múltiples" (anexo 02)

4. DESARROLLO DE LA SESIÓN

INICIO (20 min.)

 Revisión de acuerdos:

Revisamos los acuerdos propuestos con los estudiantes, evaluamos los que ya
vienen cumpliéndose y buscamos establecer nuevos acuerdos en función a los
temas tratados.
 Motivación y exploración:
Invitamos a los estudiantes a pensar en lo siguiente:
¿Qué son las capacidades humanas?
Respuesta sugerida: Es todo aquello que aprendemos a hacer y que se convierte
en nuestras fortalezas para enfrentar la vida.

DESARROLLO (50 min.)

 Información y orientación:
Ahora, veamos “Lidya” (ver Anexo 1) y leamos juntos este relato.
Una vez finalizada la lectura, proponga las siguientes preguntas y escuche algunas
respuestas.
¿Qué les gustó o llamó la atención de la historia de Lidya?
Respuesta sugerida: En una situación tan difícil que vivió, en la que perdió la
movilidad de sus piernas, ella se centró en sus capacidades y no en lo que no
podía hacer. Ella utilizó sus capacidades para salir adelante y vivir una vida plena.
Mis capacidades
¿Todos tenemos capacidades?
Respuesta sugerida: Sí, todos tenemos capacidades. Las capacidades se aprenden
y todos las vamos desarrollando de acuerdo a las experiencias que vivimos. Todos
podemos desarrollar las capacidades que nos propongamos a lo largo de nuestras
vidas.
Escuche algunas respuestas solicitando que quienes participen justifiquen su
respuesta.
Ahora, veamos “Mis capacidades” (ver Anexo 2) y desarrollemos la actividad.
Para esta actividad, asigne unos minutos. Según el tiempo del que disponga puede
pedirles que en grupos pequeños (máximo de tres estudiantes) compartan sus
respuestas y busquen las semejanzas y diferencias. Si el tiempo de la sesión está
concluyendo puede solicitar que algunos voluntarios compartan sus capacidades
con toda la clase. También escuche algunas respuestas sobre las capacidades que
aún no tienen pero que les gustaría desarrollar.

CIERRE (20 min.)

Para finalizar reflexione con el grupo sobre lo siguiente:
¿Por qué es importante que reconozcamos nuestras capacidades personales?
Respuestas posibles: Porque podemos seguir desarrollándolas, porque nos ayuda
a tener confianza en nosotros mismos, porque nos ayudará a elegir qué seguir
desarrollando en el futuro, porque así podemos identificar qué capacidades
tenemos y otras que nos gustaría tener, entre otras.
¿Qué podemos hacer para seguir fortaleciendo nuestras capacidades y para
desarrollar otras?
Respuestas posibles: Seguir aprendiéndolas, practicándolas, explorándolas, entre
otras.

6. EVALUACIÓN
Promover que los estudiantes identifiquen y valoren sus capacidades personales.

7. OBSERVACIONES
Indicar a los estudiantes que compartan con sus padres o apoderados las
capacidades que les gustaría desarrollar y de qué manera ellos pueden ayudarlos.
Anexo 01
Lidya1

En mi cabeza hay muchas ideas de cómo relatar mi historia…pero es difícil plasmar

en un papel todo lo que ha pasado, sentimientos, experiencias, sensaciones…Por
lo que creo que, empezaré por lo más simple: presentarme. Mi nombre es Lidya.
Tengo 34 años y hace 12 años que sufrí una lesión medular debido a un accidente
de tráfico. Tenía 22 años cuando choqué con mi coche y mi vida, en ese preciso
instante, dio un giro de 180 grados, no pude volver a caminar, desde ese día uso
una silla de ruedas. Cuando tienes 22 años y te pasa algo tan límite en tu vida
como una discapacidad como la mía, para mí solo hay dos opciones, vivir o no vivir.
Yo decidí vivir y así lo hice. Tomé la decisión de ir adelante, sin pensar donde
estaban las limitaciones, simplemente andar el camino como cualquier otra
persona… ¿Por qué tenía que plantearme que yo era distinta? ¿Por qué tenía que
pensar si podía o no hacer algo? Yo sabía que era igual que los demás, que sentía
igual que los demás y que por supuesto, podía hacer lo mismo que los demás;
Había que organizarse y empezar a ver que quería hacer.

Decidí volver a la Universidad. A lo largo de estos años he ido aprendiendo a

solucionar las cosas cotidianas, por ejemplo que hay escaleras… no hay nada
mejor como mirar a tu alrededor, buscar una persona cerca y pedirle ayuda. La
gente es amable. Te ayudan. Y en cuanto a las barreras mentales, la gente ve lo
que tú proyectes, lo que tú sientas, lo que irradies… ¿Nunca os ha pasado que os
miráis una mañana al espejo y os veis feísimos? Pues seguro que el mundo te verá
feísimo. Ahora, si te sientes feliz, lleno, guapo, positivo y caminas por la vida siendo
tú, sin pensar en qué no puedes hacer, sino trasmitiendo lo que si puedes, eso
verán los que tienes enfrente y la situación será mucho más fácil para todos.
Retomando mis vivencias universitarias, estudié Nutrición Humana y Dietética, y a
pesar de muchas dificultades logré graduarme.

1
Relato adaptado de: https://www.fundacionsermes.org/Noticias/RELATOS%20.pdf
Comencé con la búsqueda de un trabajo. Llegaron las entrevistas de selección.
Lógicamente en mi Hoja de Vida no había puesto mi discapacidad, sino mis
capacidades. Me gusta hablar de personas con distintas capacidades y no de
personas con discapacidad. Ahora tengo un trabajo que me llena. Llevo seis años
trabajando para la Industria Farmacéutica, hace un año que soy responsable de un
equipo de trece personas, a las cuales admiro y respeto profundamente. Con ellos
aprendo cada día cosas nuevas y creen en mí. Y por qué no decirlo, somos
grandes profesionales con capacidades diferentes A la vez, tenía que ir
organizando mi vida personal y volver a recuperar mis hobbies y por qué no…
realizar actividades nuevas que hubiese hecho antes de mi accidente. Así que me
puse en marcha para ver dónde y cómo podía esquiar, nadar, conducir, etc. Y lo
hice. Ahora esquío con una silla adaptada, nado como cualquier otro, conduzco mi
coche con los mandos en el volante y aprendí a hacer submarinismo. El maravilloso
mundo del mar me dio nuevas oportunidades. Me sentía libre ¡Al fin un mundo sin
escaleras! Este mismo año me he casado. Fue una ceremonia muy emotiva,
rodeada de todos aquellos que me quieren por ser quien soy. De todos aquellos
que me han apoyado siempre y han surcado el camino a nuestro lado, sin hacer
preguntas, solo dándonos su sonrisa en todos los momentos que la hemos
necesitado. Gracias, muchas gracias por hacer de este mundo algo mejor.
Espero haber podido transmitir en mi relato que se puede. Que se debe ir adelante.
Que la vida es un regalo maravilloso y hay que aprovecharla. Que las personas
como yo, con diferentes capacidades, somos iguales. Solo hay que saber mirar a
través del cristal.
Anexo 02
Mis capacidades
Subraya con un color, cuatro aspectos en los que sientes que eres bueno o que
haces bien. Con otro color señala una capacidad que te llama la atención y que te

gustaría desarrollar.
 TUTORÍA

SESIÓN 04

1. DATOS GENERALES

Tema : ¿QUÉ QUIERES LOGRAR?

Fecha : 23 al 27 de Noviembre 2015
Bimestre : IV
Duración : 90’
Área formativa : Tutoría.
Área curricular : EPT – Inglés.
Grado y sección : Primero “B” y “H”
Docentes : Lic. Elva Angulo Salazar
: Lic. Carla Reyes Dávila

2. OBJETIVO
Que los estudiantes se planteen metas para su vida; que sean concretas, realistas,
evaluables y se proponen un plazo para lograrlas

3. DIMENSIÓN
Desarrollo Personal: Habilidades socioemocionales

4. RECURSOS Y MATERIALES
 Cuaderno de trabajo
 Papelote
 Hojas de trabajo
 Plumones.
 Equipo multimedia
 01 caja
 Su mochila
 Equipo multimedia

5. DESARROLLO DE LA SESIÓN
INICIO 20’
 Revisión de acuerdos:
Revisamos los acuerdos propuestos con los estudiantes, evaluamos los que ya
vienen cumpliéndose y buscamos establecer nuevos acuerdos en función a los
temas tratados.
 Motivación y exploración:
Comencemos hoy pensando: ¿Qué es una meta?
Respuesta sugerida: Es algo que queremos alcanzar, es un lugar al que queremos
llegar, entre otras.
Escuche algunas respuestas y complemente si lo considera necesario.

DESARROLLO 50’
 Información y orientación:
Aunque las circunstancias en las que crecemos influyen en lo que somos, cada uno
de nosotros podemos dirigir nuestra vida hacia donde deseemos, creando nuestras
propias metas.
El estudiante reflexiona y escribe en tarjetas pequeñas cinco problemas que,
representan un obstáculo para el logro de una meta futura. Luego colocan estas
tarjetas en un baúl ( una caja) titulado “Lo que dejo”.
A continuación los estudiantes en otras tarjetas escriben cinco deseos o sueños.
Luego colocan estos en su mochila títulada “ Lo que llevo para mi futuro”
El tutro pide a los estudiantes registrar los deseos o sueños escritos en las tarjetas
en una de trabajo
E lLos estudiantes buscan en su la hoja de trabajo “¿Qué quieren lograr…?” (ver
Anexo 01)
Escuche algunas respuestas y complemente si lo considera necesario.
Una vez que hayan terminado, escuche algunas repuestas y pida que otros las
complementen. Resalte la presencia de metas a corto , mediano y largo plazo en
las dos situaciones.
Escuche algunas respuestas y complemente si lo considera necesario
Por ejemplo, la chica quiere poder hacer muchas “dominaditas” (corto plazo), ser
una buena jugadora de fútbol (mediano plazo), estar en la selección de fútbol
femenino (largo plazo), etc.
Por ejemplo, El chico quiere que el postre le quede muy bien servido (corto plazo),
ser un gran chef (mediano plazo), tener su propio restaurante (largo plazo), etc.
Ahora, vamos a recordar una meta que hayamos conseguido. Veamos en su hoja
de trabajo “Ya lo has logrado…” (Ver Anexo 2) y desarróllenla
Asigne unos minutos para esto. Anime a sus estudiantes para que identifiquen su
logro y ayude a los que tengan dificultad para hacerlo. Si tienen dificultad para
reconocer los pasos que siguieron, puede darles un ejemplo escribiendo los pasos
en la pizarra:

estudiantes para que identifiquen su logro y ayude a los que tengan

Todos han conseguido alguna meta y han tenido que superar dificultades para
hacerlo. La adolescencia es un gran momento para crear y proponerse metas para
el futuro. Es importante CREAR metas para todas las áreas de la vida. Hoy
escogeremos dos de esas áreas y pensaremos en una meta que nos gustaría
alcanzar dentro de diez o quince años.
Ahora, desarrollemos la hoja de trabajo “Anímate a CREAR tus propias metas” (ver
Anexo 3). Siguiendo las indicaciones del acróstico CREAR, planteen metas
personales para dos de las áreas propuestas.
Para explicar el sentido de CREAR metas puede darles el ejemplo propuesto a
continuación.

CIERRE (20 min.)

Para finalizar reflexione con el grupo sobre lo siguiente:
¿Por qué será importante para ustedes fijarse metas a largo plazo?
propia vida de acuerdo a lo que queremos; porque nuestros esfuerzos estarán
enfocados hacia algo; porque si se nos presentan dificultades nuestras metas serán
una motivación para superarlas; entre otras.
¿Por qué una meta debe ser concreta, realista, evaluable, atribuible y restringida en
Respuestas sugeridas: Porque es una manera de planificar o planear nuestra el
tiempo?
Respuesta sugerida: Porque seguir esos criterios nos puede ayudar a plantearnos
metas que en realidad podamos alcanzar, y a que pongamos un tiempo límite para
lograrlas.

6. EVALUACIÓN

Promover que los estudiantes se tracen metas de corto plazo. Establecer

compromisos.

7. OBSERVACIÓN
Indicar a los estudiantes que describan los pasos que deben realizar antes de
lograr la meta trazada, colocar posibles fechas hasta lograrlas. Al finalizar el
tiempo programado compartirla con el tutor.
Anexo 01

¿Qué quieres lograr?

Anexo 02

Ya lo has logrado…
Identifica un logro que hayas tenido en tu vida (aprender a manejar bici, patinar,
bailar, cocinar algo, pasar un curso, etc.)

¿Cuál fue tu logro?

Anexo 03

Anímate a CREAR tus propias metas

Elige dos áreas de tu vida y anímate a CREAR una meta para cada una de ellas.

Guía de áreas

• Área física: Búsqueda de bienestar físico y personal

• Área afectiva: Dar y recibir amor, tener pareja y familia, etc.
• Área material: Bienes materiales que deseas conseguir
• Área educativa: Nivel de educación que quieres alcanzar