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‫اﻟزﻋرور ﺑﺄﻧواﻋﮫ)‪Aubépine (volet médicinal‬‬ ‫أﺣرار ﺗوﻧس اﺗﺣدوا‬

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‫اﻟزﻋرور ﺑﺄﻧواﻋﮫ)‪Aubépine (volet médicinal‬‬
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‫ﻣﺟﺎھدة اﻟﻧﻛﺎح ھﻲ إﺑﻧﺔ اﻟﻌﺑﯾدﻟﻲ اﻟﻌﻣﯾد‬

‫ﺑﺎﻟﺟﯾش اﻟﺗوﻧﺳﻲ‬

‫ﺗﺄﻛﯾدات ﺟدﯾدة ﻋﻠﻰ ﺗورط اﻷﻣن اﻟﻣوازي‬

‫ﻓﻲ اﻹﻏﺗﯾﺎﻻت و اﻹرھﺎب‬

‫ﻓواﺋد اﻟﺷوﻓﺎن اﻟﺻﺣﯾﺔ اﻟﺷوﻓﺎن أو اﻟﻘﺻﯾﺑﺔ‬

‫‪ Avoine‬أو ﺧرطﺎل‬

‫‪http://bits.wikimedia.org/static-‬‬ ‫ﻓﻲ ﻣﻠف اﻷﻣن اﻟﻣوازي اﻟﻧداء ﻓﻲ ﻧﺟدة‬

‫اﻟﻧﮭﺿﺔ‬
‫‪1.24wmf5/skins/common/images/magnify‬‬
‫‪-clip.png‬‬
‫أﺳرار ﺗﻛﺷف ﻷول ﻣرة ﻋن ﻋﻼﻗﺔ ﻣﺣرز‬

‫‪Crataegus laevigata‬‬ ‫اﻟزواري ﺑﻛﻣﺎل اﻟﻘﺿﻘﺎﺿﻲ‬

‫ﻗﺎﺋﻣﺔ رﺟﺎل اﻷﻋﻣﺎل اﻟذﯾن ﺗﺣﺻﻠوا ﻋﻠﻰ‬

‫ﻗروض ﻓﻲ ﻋﮭد ﺑن ﻋﻠﻲ وﻟم ﯾﻌﯾدوھﺎ‬

‫ﺗوﻧس ﻓﻲ ﺧطر داھم و ﻋﻠﯾﻧﺎ إﺳﺗﺑﺎق ھذا‬

‫اﻟﺧطر‬
‫‪http://bits.wikimedia.org/static-‬‬
‫‪1.24wmf5/skins/common/images/magnify‬‬
‫ان اﻟﻣﻧﺎﻓﻘﯾن ﻛﺎﻧوا اﺧوان اﻟﺷﯾﺎطﯾن‬
‫‪-clip.png‬‬

‫إﻧﺗﻣﺎء اﻟﻣﺟﻣوﻋﺔ اﻷﻣﻧﯾﺔ ﻟﻠﻧﮭﺿﺔ أﻛﯾد و‬

‫ﻣﺗﺄﻛد‬

‫‪ Lavande‬اﻟﺧزاﻣﻰ اﻟﺣﻠﺣﺎل‬

‫‪ARTICLES LES PLUS CONSULTÉS‬‬

‫‪http://bits.wikimedia.org/static-‬‬ ‫ﻣﺟﺎھدة اﻟﻧﻛﺎح ھﻲ إﺑﻧﺔ اﻟﻌﺑﯾدﻟﻲ اﻟﻌﻣﯾد‬

‫ﺑﺎﻟﺟﯾش اﻟﺗوﻧﺳﻲ‬
‫ﻣﺟﺎھدة اﻟﻧﻛﺎح ھﻲ إﺑﻧﺔ اﻟﻌﺑﯾدﻟﻲ اﻟﻌﻣﯾد‬
‫‪1.24wmf5/skins/common/images/magnify‬‬ ‫ﺑﺎﻟﺟﯾش اﻟﺗوﻧﺳﻲ اﻟﻧﺎس اﻟﻛل ﺗﺣﻛﻲ ﻋﻠﻰ‬
‫اﻹرھﺎﺑﻲ أﻧور ﺑﯾوض و ﻟﻛن ﻻ أﺣد ﺗﺳﺎءل‬
‫‪...‬ﻋن ﺻد‬
‫‪-clip.png‬‬
‫ﺗﺄﻛﯾدات ﺟدﯾدة ﻋﻠﻰ ﺗورط اﻷﻣن اﻟﻣوازي‬
‫ﻓﻲ اﻹﻏﺗﯾﺎﻻت و اﻹرھﺎب‬
‫ﻓواﺋد اﻟزﻋرور ‪ -‬ﻓواﺋد اﻟزﻋرور اﻟطﺑﯾﺔ‬ ‫ﺗﺄﻛﯾدات ﺟدﯾدة ﻋﻠﻰ ﺗورط اﻷﻣن اﻟﻣوازي‬
‫ﻓﻲ اﻹﻏﺗﯾﺎﻻت و اﻹرھﺎب ﺗﺄﻛﯾدات ﺟدﯾدة‬
‫ﻋﻠﻰ ﺗورط اﻷﻣن اﻟﻣوازي و وزﯾري‬
‫‪...‬اﻟداﺧﻠﯾﺔ ﻋﻠﻲ‬

‫ﻓواﺋد اﻟﺷوﻓﺎن اﻟﺻﺣﯾﺔ اﻟﺷوﻓﺎن أو اﻟﻘﺻﯾﺑﺔ‬

‫ﻻوراق اﻟزﻋرور وازھﺎر اﻟزﻋرور وﺛﻣﺎره اﻟﺣﻣراء ﻓواﺋد طﺑﯾﺔ ﻣﺗﻧوﻋﺔ‬ ‫‪ Avoine‬أو ﺧرطﺎل‬
‫ﻓواﺋد اﻟﺷوﻓﺎن اﻟﺻﺣﯾﺔ اﻟﺷوﻓﺎن أو اﻟﻘﺻﯾﺑﺔ‬
‫وﯾﻌﺗﺑر اﻟزﻋرور ﻋﺷﺑﺔ طﺑﯾﺔ ﻣﺷﮭورة ذات ﻗﯾﻣﺔ ﻋظﯾﻣﺔ ﻓﻲ ﻋﻼج أﻣراض‬ ‫ﻓواﺋد اﻟﺷوﻓﺎن ‪ Avoine‬أو ﺧرطﺎل‬
‫اﻟﺻﺣﯾﺔ ﻣﺎھو اﻟﺷوﻓﺎن ؟ اﻟﺷوﻓﺎن ھو ﻧﺑﺎت‬
‫‪...‬ﻋﺷﺑﻲ ﺣوﻟﻲ ﯾﺷب‬
‫اﻟﻘﻠب وﻟذﻟك ﺳﻣﯾت ﻋﺷﺑﺔ اﻟﻘﻠب‪ .‬ﻛﺎﻧت ﺗﻌرف ﻓﻲ اﻟﻘرون اﻟوﺳطﻰ وﻻﺳﯾﻣﺎ‬
‫ﻓﻲ ﻣﻠف اﻷﻣن اﻟﻣوازي اﻟﻧداء ﻓﻲ ﻧﺟدة‬
‫ﻋﻧد اﻛردﻣﺎﯾﺛون واﻷﻏرﯾق ﻛرﻣز ﻟﻸﻣل واﻟﺳﻌﺎدة واﻟزواج واﻟﺧﺻوﺑﺔ وﻛﺎﻧت‬ ‫اﻟﻧﮭﺿﺔ‬
‫ﻓﻲ ﻣﻠف اﻷﻣن اﻟﻣوازي اﻟﻧداء ﻓﻲ ﻧﺟدة‬
‫اﻟوﺻﯾﻔﺎت اﻻﻏرﯾﻘﯾﺎت ﯾﺣﻣﻠن ﺑﺎﻗﺎت ﻣﻌطرة ﻣن اﻟزﻋرور‪ ،‬ﻛﻣﺎ ﻛﺎﻧت زوﺟﺎت‬ ‫اﻟﻧﮭﺿﺔ اﻟﺣﺑﯾب اﻟﺻﯾد ﻋﻠﻰ درب ﻋﻠﻲ‬
‫ﻟﻌرﯾض و ﻟطﻔﻲ ﺑن ﺟدو ﯾﻧﻔﻲ وﺟود اﻷﻣن‬
‫اﻟﻣﺳﺗﻘﺑل )اﻟﻌراﺋس( ﯾﻧﻘﻠن أﻏﺻﺎﻧﮫ‪ .‬ﻛﺎن اﻟروﻣﺎن ﯾﺿﻌون أوراق اﻟزﻋرور‬ ‫‪...‬اﻟﻣوازي ﻧﻔﻰ رﺋﯾس ا‬

‫‪.‬ﻓﻲ ﻣﮭد اﻟرﺿﯾﻊ‬ ‫أﺳرار ﺗﻛﺷف ﻷول ﻣرة ﻋن ﻋﻼﻗﺔ ﻣﺣرز‬

‫اﻟزواري ﺑﻛﻣﺎل اﻟﻘﺿﻘﺎﺿﻲ‬
‫أﺳرار ﺗﻛﺷف ﻷول ﻣرة ﻋن ﻋﻼﻗﺔ ﻣﺣرز‬
‫اﻟزواري ﺑﻛﻣﺎل اﻟﻘﺿﻘﺎﺿﻲ ظ ّل إﻟﻰ ﺗﺎرﯾﺦ‬
‫اﻟﺳﺎﻋﺔ ﻣﺣرز اﻟزواري رﺋﯾس ﻣﺎ ﯾﻌرف‬
‫واﻟزﻋرور ﯾﺳﺗﺧدم ﻓﻲ اﻟوﻗت اﻟﺣﺎﺿر ﻟﻌﻼج اﺿطراﺑﺎت اﻟﻘﻠب ودوران اﻟدم‬ ‫‪...‬ﺑﺟﮭﺎز اﻷﻣن اﻟﻣوازي ﻓوق اﻟﻘﺎن‬

‫وﺑﺎﻷﺧص اﻟذﺑﺣﺔ اﻟﺻدرﯾﺔ‪ .‬ﯾﻌﺗﺑر اﻟﻌﺷﺎﺑون اﻟﻐرﺑﯾون ﻧﺑﺎت اﻟزﻋرور ﻏذاء‬ ‫ﻗﺎﺋﻣﺔ رﺟﺎل اﻷﻋﻣﺎل اﻟذﯾن ﺗﺣﺻﻠوا ﻋﻠﻰ‬
‫ﻗروض ﻓﻲ ﻋﮭد ﺑن ﻋﻠﻲ وﻟم ﯾﻌﯾدوھﺎ‬
‫ﻟﻠﻘﻠب‪ ،‬ﺗزﯾد ﺗدﻓق اﻟدم إﻟﻰ ﻋﺿﻼﺗﮫ وﺗﻌﯾد اﻟﺧﻔﻘﺎن اﻟﺳوي إﻟﻰ اﻟﻘﻠب‪ .‬وﻗد‬ ‫ﻗﺎﺋﻣﺔ رﺟﺎل اﻷﻋﻣﺎل اﻟذﯾن ﺗﺣﺻﻠوا ﻋﻠﻰ‬
‫ﻗروض ﻓﻲ ﻋﮭد ﺑن ﻋﻠﻲ وﻟم ﯾﻌﯾدوھﺎ‬
‫‪.‬اﺛﺑﺗت اﻷﺑﺣﺎث اﻟﺣدﯾﺛﺔ ھذا اﻻﺳﺗﺧدام‬ ‫أراﺑﺳك ﺗوﻧس ‪ :‬أﻛد اﻟﻣﻘرر اﻟﻌﺎم ﻟﻠﺟﻧﺔ‬
‫‪...‬اﻹﺻﻼح اﻹداري وﻣﻛﺎﻓﺣﺔ ا‬

‫ﺗوﻧس ﻓﻲ ﺧطر داھم و ﻋﻠﯾﻧﺎ إﺳﺗﺑﺎق ھذا‬

‫اﻟﺧطر‬
‫اﻟوطن اﻷﺻﯾل ﻟﻧﺑﺎت اﻟزﻋرور ‪:‬ﯾﻧﻣو اﻟزﻋرور اﻟﺷﺎﺋك ﺑﺷﻛل طﺑﯾﻌﻲ ﻓﻲ‬ ‫ﺗوﻧس ﻓﻲ ﺧطر داھم و ﻋﻠﯾﻧﺎ إﺳﺗﺑﺎق ھذا‬
‫اﻟﺧطر اﻹرھﺎب ﻟﺧواﻧﺟﻲ ﺿرب ھذه اﻷﯾﺎم‬
‫‪.‬اﻟﺟزر اﻟﺑرﯾطﺎﻧﯾﺔ وﻓﻲ ﻛل اﻷﻗﺎﻟﯾم اﻟﻣﻌﺗدﻟﺔ ﻓﻲ ﻧﺻف اﻟﻛرة اﻟﺷﻣﺎﻟﻲ‬ ‫ﻓﻲ اﻟﻌراق و اﻹرھﺎب اﻹﺳراﺋﯾﻠﻲ ﺿرب‬
‫‪...‬ﻓﻲ ﻓﻠﺳطﯾن و ﺑﻌدھﺎ ﻋودة‬

‫ان اﻟﻣﻧﺎﻓﻘﯾن ﻛﺎﻧوا اﺧوان اﻟﺷﯾﺎطﯾن‬

‫‪.‬اﻟﺟزء اﻟﻣﺳﺗﺧدم ﻣن اﻟﻧﺑﺎت اﻷوراق واﻷزھﺎر واﻟﺛﻣﺎر اﻟﺣﻣراء‬ ‫ان اﻟﻣﻧﺎﻓﻘﯾن ﻛﺎﻧوا اﺧوان اﻟﺷﯾﺎطﯾن آﯾﺔ‬
‫اﻟﻣﻧﺎﻓق ﺛﻼث‪ :‬إذا ﺣدث ﻛذب‪ ،‬وإذا وﻋد‬
‫‪: ...‬أﺧﻠف‪ ،‬وإذا اؤﺗﻣن ﺧﺎن و ﻗﺎل ﺗﻌﺎﻟﻰ‬

‫اﻟﻣﺣﺗوﯾﺎت اﻟﻛﯾﻣﺎﺋﯾﺔ ﻟﻧﺑﺎت اﻟزﻋرور ‪:‬ﯾﺣﺗوي اﻟزﻋرور ﻋﻠﻰ ﻓﻼﻓوﻧﯾدات‬ ‫إﻧﺗﻣﺎء اﻟﻣﺟﻣوﻋﺔ اﻷﻣﻧﯾﺔ ﻟﻠﻧﮭﺿﺔ أﻛﯾد و‬
‫ﻣﺗﺄﻛد‬

‫ﺣﯾوﯾﺔ أھﻣﮭﺎ اﻟروﺗﯾن واﻟﻛوﯾرﺳﺗﯾن وﺗرﺑﯾﻧﺎت ﺛﻼﺛﯾﺔ وﺟﻠوﻛوزﯾدات‬ ‫إﻧﺗﻣﺎء اﻟﻣﺟﻣوﻋﺔ اﻷﻣﻧﯾﺔ ﻟﻠﻧﮭﺿﺔ أﻛﯾد و‬
‫ﻣﺗﺄﻛد ﻧﻘوﻟﮭﺎ و ﻧﻌﯾدھﺎ و ﻧؤﻛد ﻋﻠﯾﮭﺎ‬
‫اﻟﻐﻧوﺷﻲ و ﺣزﺑﮫ ﯾﻛذﺑون ﻛﻣﺎ ﯾﺗﻧﻔﺳون و‬
‫‪.‬ﺳﯾﺎﻧوﺟﯾﻧﯾﺔ واﻣﯾﻧﺎت وﻛوﻣﺎرﯾﻧﺎت وﺣﻣض اﻟﻌﻔص‬ ‫‪...‬ھذه ﻋﯾﻧﺔ أﺧرى ﺑﺎﻟﺣﺟﺞ ع‬

‫‪ Lavande‬اﻟﺧزاﻣﻰ اﻟﺣﻠﺣﺎل‬
‫اﻟﺧزاﻣﺔ ‪ Lavande :‬اﻟﺧزاﻣﻰ اﻟﺣﻠﺣﺎل‬
‫ﻣﺎذا ﻗﺎﻟت اﻷﺑﺣﺎث اﻟﺣدﯾﺛﺔ ﻋن اﻟزﻋرور؟‬ ‫ﺗﺳﻣﻲ اﻟﺣﻠﺣﺎل ﺑﺎﻟﻠﮭﺟﺔ اﻟﺗوﻧﺳﯾﺔ و ھﻧﺎك‬
‫ﻣﺛل ﺷﻌﺑﻲ ﺗوﻧﺳﻲ ﯾﻘول‪ ":‬إذا ذاق ﺑﯾك‬
‫‪...‬اﻟﺣﺎل ‪ ،‬ﻋﻠﯾك ﺑﺎﻟﺣﻠﺣﺎل‬

‫ﯾﻘول ﻓﺎرد ﺗﯾﻠر أﺳﺗﺎذ اﻟﻌﻘﺎﻗﯾر اﻷﻣرﯾﻛﻲ إن ﻧﺑﺎت اﻟزﻋرور ذو ﻗﯾﻣﺔ ﻋظﯾﻣﺔ‬ ‫‪ARTICLES LES PLUS CONSULTÉS‬‬

‫ﻓﻲ ﻋﻼج اﻟﻘﻠب ﺣﯾث ﯾﻧﺷط اﻟﻘﻠب دون اﺿرار ﺟﺎﻧﺑﯾﺔ‪.‬ﻛﺎن اﻟرواد اﻷﻣرﯾﻛﯾون‬ ‫ﻣﺟﺎھدة اﻟﻧﻛﺎح ھﻲ إﺑﻧﺔ اﻟﻌﺑﯾدﻟﻲ اﻟﻌﻣﯾد‬
‫ﺑﺎﻟﺟﯾش اﻟﺗوﻧﺳﻲ‬
‫ﯾﺳﺗﺧدﻣون ﻧﺑﺎت اﻟزﻋرور ﻓﻲ ﻣﻌﺎﻟﺟﺔ اﻟﻣﺷﺎﻛل اﻟﻘﻠﺑﯾﺔ‪ ،‬ووﺻﻔﮫ اﻷطﺑﺎء ﻓﻲ‬ ‫ﻣﺟﺎھدة اﻟﻧﻛﺎح ھﻲ إﺑﻧﺔ اﻟﻌﺑﯾدﻟﻲ اﻟﻌﻣﯾد‬
‫ﺑﺎﻟﺟﯾش اﻟﺗوﻧﺳﻲ اﻟﻧﺎس اﻟﻛل ﺗﺣﻛﻲ ﻋﻠﻰ‬
‫اﻟﻘرن اﻟﺗﺎﺳﻊ ﻋﺷر ﻟﻌﻼج آﻻم اﻟﺻدر اﻟﺧطﯾرة اﻟﻣﻌروﻓﺔ ﺑﺎﺳم اﻟذﺑﺣﺔ‬ ‫اﻹرھﺎﺑﻲ أﻧور ﺑﯾوض و ﻟﻛن ﻻ أﺣد ﺗﺳﺎءل‬
‫‪...‬ﻋن ﺻد‬

‫اﻟﺻدرﯾﺔ وﻛذﻟك ﻟﻌﻼج ﻗﺻور اﻟﻘﻠب اﻻﺣﺗﻘﺎﻧﻲ‪ ،‬وھو ﺣﺎﻟﺔ ﻣرﺿﯾﺔ ﺟدﯾﺔ‬ ‫ﺗﺄﻛﯾدات ﺟدﯾدة ﻋﻠﻰ ﺗورط اﻷﻣن اﻟﻣوازي‬
‫ﻓﻲ اﻹﻏﺗﯾﺎﻻت و اﻹرھﺎب‬
‫ﺗﺗراﻓق ﻣﻊ ﺗراﻛﻣﺎت ﻣن اﻟﺳواﺋل وﻟﮭﺎث ﺑﻌد اﻟﻘﯾﺎم ﺑﻧﺷﺎط ﺟﺳﻣﺎﻧﻲ ﺧﻔﯾف‪..‬‬ ‫ﺗﺄﻛﯾدات ﺟدﯾدة ﻋﻠﻰ ﺗورط اﻷﻣن اﻟﻣوازي‬
‫ﻓﻲ اﻹﻏﺗﯾﺎﻻت و اﻹرھﺎب ﺗﺄﻛﯾدات ﺟدﯾدة‬
‫أﻣﺎ اﻟﻌﺎﻟم داﻓﯾد ھوﻓﻣﺎن ﻓﻘد ﻛﺗب ﻓﻲ ﺑﺣﺛﮫ ﺑﻌﻧوان)‪(Holistic Herbal‬‬ ‫ﻋﻠﻰ ﺗورط اﻷﻣن اﻟﻣوازي و وزﯾري‬
‫‪...‬اﻟداﺧﻠﯾﺔ ﻋﻠﻲ‬
‫إن اﻟزﻋرور أﺣد أﻓﺿل ﻣﻧﺷطﺎت اﻟﻘﻠب وﯾﻣﻛن اﺳﺗﺧداﻣﮫ ﺑﺄﻣﺎن ﺗﺎم وﻟﻔﺗرة‬
‫ﻓواﺋد اﻟﺷوﻓﺎن اﻟﺻﺣﯾﺔ اﻟﺷوﻓﺎن أو اﻟﻘﺻﯾﺑﺔ‬
‫طوﯾﻠﺔ ﻓﻲ ﻋﻼج اﻟﺿﻌف أو ﻗﺻور اﻟﻘﻠب واﻟﺧﻔﻘﺎن واﻟذﺑﺣﺔ اﻟﺻدرﯾﺔ‬ ‫‪ Avoine‬أو ﺧرطﺎل‬
‫ﻓواﺋد اﻟﺷوﻓﺎن اﻟﺻﺣﯾﺔ اﻟﺷوﻓﺎن أو اﻟﻘﺻﯾﺑﺔ‬
‫وارﺗﻔﺎع اﻟﺿﻐط اﻟﺷرﯾﺎﻧﻲ‪.‬وﻓﻲ دراﺳﺔ اﺟرﯾت ﻋﻠﻰ ‪120‬ﺷﺧﺻﺎ ً ﻣﺻﺎﺑﯾن‬ ‫ﻓواﺋد اﻟﺷوﻓﺎن ‪ Avoine‬أو ﺧرطﺎل‬
‫اﻟﺻﺣﯾﺔ ﻣﺎھو اﻟﺷوﻓﺎن ؟ اﻟﺷوﻓﺎن ھو ﻧﺑﺎت‬
‫ﺑﻘﺻور اﻟﻘﻠب اﻻﺣﺗﻘﺎﻧﻲ ﺣﯾث اﻋطوا ﺻﺑﻐﺔ اﻟزﻋرور وآﺧرون اﻋطوا ﻋﻼﺟﺎ ً‬ ‫‪...‬ﻋﺷﺑﻲ ﺣوﻟﻲ ﯾﺷب‬

‫آﺧر ﺑدﯾﻼً ﻟﻠزﻋرور وﻛﺎﻧت اﻟﻧﺗﯾﺟﺔ أن اﻟﻣرﺿﻰ اﻟذﯾن ﺗﻌﺎطوا ﺻﺑﻐﺔ اﻟزﻋرور‬ ‫ﻓﻲ ﻣﻠف اﻷﻣن اﻟﻣوازي اﻟﻧداء ﻓﻲ ﻧﺟدة‬
‫اﻟﻧﮭﺿﺔ‬

‫ﺳﺟﻠوا ﻧﺗﺎﺋﺞ ﺟﯾدة وواﺿﺣﺔ ﺑوظﯾﻔﺔ اﻟﻘﻠب وﺑدأ اﻟﻣرﺿﻰ ﻓﻲ ﺗﺣﺳن ﻛﺑﯾر ﻣن‬ ‫ﻓﻲ ﻣﻠف اﻷﻣن اﻟﻣوازي اﻟﻧداء ﻓﻲ ﻧﺟدة‬
‫اﻟﻧﮭﺿﺔ اﻟﺣﺑﯾب اﻟﺻﯾد ﻋﻠﻰ درب ﻋﻠﻲ‬
‫ﻟﻌرﯾض و ﻟطﻔﻲ ﺑن ﺟدو ﯾﻧﻔﻲ وﺟود اﻷﻣن‬
‫‪.‬ﻧﺎﺣﯾﺔ اﻟﻠﮭﺎث وﺿﯾق اﻟﻧﻔس‬ ‫‪...‬اﻟﻣوازي ﻧﻔﻰ رﺋﯾس ا‬

‫أﺳرار ﺗﻛﺷف ﻷول ﻣرة ﻋن ﻋﻼﻗﺔ ﻣﺣرز‬

‫اﻟزواري ﺑﻛﻣﺎل اﻟﻘﺿﻘﺎﺿﻲ‬
‫وﻓﻲ أﻟﻣﺎﻧﯾﺎ ﯾﻌﺗﺑر اﻟزﻋرور ﻣن اﻷدوﯾﺔ اﻟﻌﺷﺑﯾﺔ اﻟﻣﺳﺟﻠﺔ ﻓﻲ اﻟدﺳﺗور‬ ‫أﺳرار ﺗﻛﺷف ﻷول ﻣرة ﻋن ﻋﻼﻗﺔ ﻣﺣرز‬
‫اﻟزواري ﺑﻛﻣﺎل اﻟﻘﺿﻘﺎﺿﻲ ظ ّل إﻟﻰ ﺗﺎرﯾﺦ‬
‫اﻷﻟﻣﺎﻧﻲ وﯾوﺟد ﺣواﻟﻲ ‪30‬ﻋﻼﺟﺎ ً ﯾدﺧل ﻓﯾﮭﺎ اﻟزﻋرور ﻟﻌﻼج اﻟﻘﻠب‪ .‬وﺣﺳب‬ ‫اﻟﺳﺎﻋﺔ ﻣﺣرز اﻟزواري رﺋﯾس ﻣﺎ ﯾﻌرف‬
‫‪...‬ﺑﺟﮭﺎز اﻷﻣن اﻟﻣوازي ﻓوق اﻟﻘﺎن‬

‫رأي اﻟدﻛﺗور رودوﻟف ﻓﯾرﯾﻧز وﯾس ﻋﺎﻟم اﻷﻋﺷﺎب اﻷﻟﻣﺎﻧﻲ ﻓﺎن ھذا اﻟﻌﺷب‬ ‫ﻗﺎﺋﻣﺔ رﺟﺎل اﻷﻋﻣﺎل اﻟذﯾن ﺗﺣﺻﻠوا ﻋﻠﻰ‬
‫ﻗروض ﻓﻲ ﻋﮭد ﺑن ﻋﻠﻲ وﻟم ﯾﻌﯾدوھﺎ‬
‫ﻗد أﺻﺑﺢ أﺣد أدوﯾﺔ اﻟﻘﻠب اﻷﻛﺛر ﺷﻌﺑﯾﺔ ﻓﻲ أﻟﻣﺎﻧﯾﺎ‪.‬ﯾﺻف اﻷطﺑﺎء اﻷﻟﻣﺎن ھذا‬ ‫ﻗﺎﺋﻣﺔ رﺟﺎل اﻷﻋﻣﺎل اﻟذﯾن ﺗﺣﺻﻠوا ﻋﻠﻰ‬
‫ﻗروض ﻓﻲ ﻋﮭد ﺑن ﻋﻠﻲ وﻟم ﯾﻌﯾدوھﺎ‬
‫اﻟدواء ﻟﺗﺛﺑت إﯾﻘﺎع اﻟﻘﻠب وﺗﺧﻔﯾف ﺣدوث اﻟذﺑﺣﺔ اﻟﺻدرﯾﺔ‪ .‬وﯾﻘول اﻟدﻛﺗور‬ ‫أراﺑﺳك ﺗوﻧس ‪ :‬أﻛد اﻟﻣﻘرر اﻟﻌﺎم ﻟﻠﺟﻧﺔ‬
‫‪...‬اﻹﺻﻼح اﻹداري وﻣﻛﺎﻓﺣﺔ ا‬
‫وﯾس أن اﻟﺗﺄﺛﯾر اﻟﻌﻼﺟﻲ ﻟﻠزﻋرور ﻟﯾس ﻟﺣظﯾﺎ ً ﺑﻣﻌﻧﻰ أن ﻻ ﯾﺷﻔﻲ ﺣﺎل‬
‫ﺗوﻧس ﻓﻲ ﺧطر داھم و ﻋﻠﯾﻧﺎ إﺳﺗﺑﺎق ھذا‬
‫اﺳﺗﺧدام ھذا اﻟﻧﺑﺎت وﻟﻛن اﻟﺷﻔﺎء ﯾﺣﺗﺎج إﻟﻰ وﻗت طوﯾل ﻣن اﺳﺗﻌﻣﺎل ھذا‬ ‫اﻟﺧطر‬
‫ﺗوﻧس ﻓﻲ ﺧطر داھم و ﻋﻠﯾﻧﺎ إﺳﺗﺑﺎق ھذا‬
‫اﻟﻌﺷب‪.‬وﺗﻌود ﻓﺎﺋدة ﻧﺑﺎت اﻟزﻋرور إﻟﻰ اﻟﻔﻼﻓوﻧﯾدات اﻟرﺋﯾﺳﯾﺔ ﻓﯾﮫ ﻓﮭذه‬ ‫اﻟﺧطر اﻹرھﺎب ﻟﺧواﻧﺟﻲ ﺿرب ھذه اﻷﯾﺎم‬
‫ﻓﻲ اﻟﻌراق و اﻹرھﺎب اﻹﺳراﺋﯾﻠﻲ ﺿرب‬
‫اﻟﻣﻛوﻧﺎت ﺗرﺧﻲ اﻟﺷراﯾﯾن وﺗوﺳﻌﮭﺎ‪ ،‬ﻻﺳﯾﻣﺎ اﻟﺷراﯾﯾن اﻟﺗﺎﺟﯾﺔ‪ .‬وذﻟك ﯾزﯾد‬ ‫‪...‬ﻓﻲ ﻓﻠﺳطﯾن و ﺑﻌدھﺎ ﻋودة‬

‫ﺗدﻓق اﻟدم إﻟﻰ ﻋﺿﻼت اﻟﻘﻠب وﯾﺧﻔض ﻣن اﻋراض اﻟذﺑﺣﺔ اﻟﺻدرﯾﺔ‪.‬‬ ‫ان اﻟﻣﻧﺎﻓﻘﯾن ﻛﺎﻧوا اﺧوان اﻟﺷﯾﺎطﯾن‬
‫ان اﻟﻣﻧﺎﻓﻘﯾن ﻛﺎﻧوا اﺧوان اﻟﺷﯾﺎطﯾن آﯾﺔ‬
‫اﻟﻣﻧﺎﻓق ﺛﻼث‪ :‬إذا ﺣدث ﻛذب‪ ،‬وإذا وﻋد‬
‫واﻟﻔﻼﻓوﻧﯾدات اﻟﺣﯾوﯾﺔ ﻣﺿﺎدة ﻗوﯾﺔ ﻟﻸﻛﺳد ﻣﻣﺎ ﯾﺳﺎﻋد ﻋﻠﻰ ﻋدم ﺗﻛﺳر‬ ‫‪: ...‬أﺧﻠف‪ ،‬وإذا اؤﺗﻣن ﺧﺎن و ﻗﺎل ﺗﻌﺎﻟﻰ‬

‫اﻷوﻋﯾﺔ اﻟدﻣوﯾﺔ أو ﺗﺧﻔﯾﺿﮫ‬

‫إﻧﺗﻣﺎء اﻟﻣﺟﻣوﻋﺔ اﻷﻣﻧﯾﺔ ﻟﻠﻧﮭﺿﺔ أﻛﯾد و‬
‫ﻣﺗﺄﻛد‬
‫إﻧﺗﻣﺎء اﻟﻣﺟﻣوﻋﺔ اﻷﻣﻧﯾﺔ ﻟﻠﻧﮭﺿﺔ أﻛﯾد و‬
‫إن اﻟزﻋرور ﻟﯾس ﻋﻼﺟﺎ ً ﻗﯾﻣﺎ ً ﻟﻔرط ﺿﻐط اﻟدم ﻓﺣﺳب ﺑل ﯾرﻓﻊ أﯾﺿﺎ ً ﺿﻐط‬ ‫ﻣﺗﺄﻛد ﻧﻘوﻟﮭﺎ و ﻧﻌﯾدھﺎ و ﻧؤﻛد ﻋﻠﯾﮭﺎ‬
‫اﻟﻐﻧوﺷﻲ و ﺣزﺑﮫ ﯾﻛذﺑون ﻛﻣﺎ ﯾﺗﻧﻔﺳون و‬
‫‪...‬ھذه ﻋﯾﻧﺔ أﺧرى ﺑﺎﻟﺣﺟﺞ ع‬
‫اﻟدم اﻟﻣﻧﺧﻔض ﺣﯾث وﺟد اﻟﻌﺷﺎﺑون اﻟذﯾن ﯾﺳﺗﺧدﻣون ﻧﺑﺎت اﻟزﻋرور أﻧﮫ ﯾﻌﯾد‬
‫‪ Lavande‬اﻟﺧزاﻣﻰ اﻟﺣﻠﺣﺎل‬
‫ﺿﻐط اﻟدم إﻟﻰ ﺣﺎﻟﺗﮫ اﻟﺳوﯾﺔ‪ .‬ﻛﻣﺎ وﺟد أن اﻟزﻋرور ﯾﻘوي اﻟذاﻛرة وﻻﺳﯾﻣﺎ‬ ‫اﻟﺧزاﻣﺔ ‪ Lavande :‬اﻟﺧزاﻣﻰ اﻟﺣﻠﺣﺎل‬
‫ﺗﺳﻣﻲ اﻟﺣﻠﺣﺎل ﺑﺎﻟﻠﮭﺟﺔ اﻟﺗوﻧﺳﯾﺔ و ھﻧﺎك‬
‫إذا أﺧذ ﻣﺧﻠوطﺎ ً ﻣﻊ ﻧﺑﺎت اﻟﺟﻧﻛﺔ ﺣﯾث ﯾﻌﻣﻼن ﻋﻠﻰ ﺗﺣﺳﯾن دوران اﻟدم ﺿﻣن‬ ‫ﻣﺛل ﺷﻌﺑﻲ ﺗوﻧﺳﻲ ﯾﻘول‪ ":‬إذا ذاق ﺑﯾك‬
‫‪...‬اﻟﺣﺎل ‪ ،‬ﻋﻠﯾك ﺑﺎﻟﺣﻠﺣﺎل‬
‫‪.‬اﻟرأس وﻣن ﺛ ﱠم ﯾزﯾد ﻛﻣﯾﺔ اﻷﻛﺳﺟﯾن ﻓﻲ اﻟدم‬
‫‪TRANSLATE‬‬

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‫‪:‬اﺳﺗﻔﺳﺎرات واﺟﺎﺑﺎت ﻋن اﻟزﻋرور‬
‫‪Fourni par‬‬ ‫‪Traduction‬‬
‫ھل ﯾوﺟد ﻣﺳﺗﺣﺿرات ﻣن ﻧﺑﺎت اﻟزﻋرور؟ ﻧﻌم ﯾوﺟد ﻋدة ﻣﺳﺗﺣﺿرات ﻋﻠﻰ‬
‫ھﯾﺋﺔ أﻗراص وﻛﺳﺑوﻻت وﻟﮭﺎ ﺟرﻋﺎت ﻣﺣددة وﺗﺑﺎع ﻣﺳﺗﺣﺿرات اﻟزﻋرور‬ ‫‪FACEBOOK‬‬

‫أﺣرار ﺗوﻧس اﺗﺣدوا‬

‫‪.‬ﻓﻲ اﻟﺻﯾدﻟﯾﺎت وﻓﻲ ﻣﺣﻼت اﻷﻏذﯾﺔ اﻟﺻﺣﯾﺔ اﻟﺗﻛﻣﯾﻠﯾﺔ‬ ‫‪18 K mentions J’aime‬‬

‫ھل ﻟﻠزﻋرور أﺿرار ﺟﺎﻧﺑﯾﺔ؟‬ ‫‪J’aime cette Page‬‬

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‫ﯾﻌﺗﺑر اﻟزﻋرور ﻣن آﻣن اﻷدوﯾﺔ واﻟﺗﻲ ﻟم ﺗظﮭر ﻟﮫ أي اﻋراض ﺟﺎﻧﺑﯾﺔ وﻟﻛن‬
‫ﻋﻠﻰ ﻣرﺿﻰ اﻟﻘﻠب ﻋدم اﺳﺗﺧدام أي ﻣﺳﺗﺣﺿر ﻣن ﻣﺳﺗﺣﺿرات اﻟزﻋرور إﻻ‬
‫ﺑﺎﻟﺗﻧﺳﯾق ﻣﻊ اﻟطﺑﯾب اﻟﻣﺧﺗص ﻷن اﻻﺳﺗﻌﻣﺎل اﻟﻌﺷواﺋﻲ ﻟﻧﺑﺎت اﻟزﻋرور ﻗد‬
‫ﯾؤدي إﻟﻰ ﻣﺷﺎﻛل ﻣﺗﻔﺎﻗﻣﺔ وﺧﺎﺻﺔ ﻣﻊ اﻷﺷﺧﺎص اﻟذﯾن ﯾﺳﺗﻌﻣﻠون أدوﯾﺔ‬
‫ﻣﺷﯾدة ﻟﻌﻼج اﻟﻘﻠب‪ .‬ﻛﻣﺎ ﺗﻧﺻﺢ اﻷﻣﮭﺎت اﻟﺣواﻣل وﻛذﻟك اﻷطﻔﺎل اﻟﺻﻐﺎر ﺑﻌدم‬ ‫‪RECHERCHER DANS CE BLOG‬‬
‫‪Rechercher‬‬
‫اﺳﺗﺧدام ﻣﺳﺗﺣﺿرات ﻧﺑﺎت اﻟزﻋرور‪ .‬ﻧﻘﻼ ﻋن ﺟرﯾدة اﻟرﯾﺎض ﯾوم اﻻﺛﻧﯾن‬
‫‪ 17‬ﺟﻣﺎدى اﻟﺛﺎﻧﯾﺔ ‪1423‬اﻟﻌدد ‪ 12484‬اﻟﺳﻧﺔ ‪38‬‬ ‫‪MEMBRES‬‬
‫)‪Abonnés (6‬‬

‫واﻟزﻋرور اﻟﺑري ﻋﺷب طﺑﻲ ذي ﻗﯾﻣﺔ ﻋظﯾﻣﺔ‪ ،‬ﻛﺎن ﯾﻌرف ﻓﻲ اﻟطب اﻟﻘدﯾم‬ ‫‪S'abonner‬‬

‫ﻛرﻣز ﻟﻸﻣل وﯾﺳﺗﻌﻣل ﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻷﻣراض‪ .‬واﻟزﻋرور اﻟﺑري ﻧﺑﺎت ﺷﺟري‬

‫‪ARTICLES LES PLUS CONSULTÉS‬‬
‫ﺷﺎﺋك ﻣﻌﻣر ﻟﮫ ازھﺎر ﺑﯾﺿﺎء ﻣﻧﻘطﺔ ﺑﻧﻘط ﺑﻧﯾﺔ وﺛﻣﺎر ﻋﯾﻧﯾﺔ ذات ﻟون أﺣﻣر‬
‫ﻣﺟﺎھدة اﻟﻧﻛﺎح ھﻲ إﺑﻧﺔ اﻟﻌﺑﯾدﻟﻲ اﻟﻌﻣﯾد‬
‫ﻓﻲ ﻗﻣﺗﮭﺎ ﺳرة ﺳوداء وھﻲ ﺟذاﺑﺔ ﺟداً‪ .‬ﯾﺣﺗوي اﻟزﻋرور اﻟﺑري ﻋﻠﻰ‬ ‫ﺑﺎﻟﺟﯾش اﻟﺗوﻧﺳﻲ‬
‫ﻣﺟﺎھدة اﻟﻧﻛﺎح ھﻲ إﺑﻧﺔ اﻟﻌﺑﯾدﻟﻲ اﻟﻌﻣﯾد‬
‫ﻓﻼﻓوﻧﯾرات واھم ﻣرﻛﺑﺎﺗﮭﺎ اﻟروﺗﯾن واﻟﻛوﯾرﺳﯾﺗﯾن ﻛﻣﺎ ﯾﺣوي ﺗرﺑﯾﻧﺎت ﺛﻼﺛﯾﺔ‬ ‫ﺑﺎﻟﺟﯾش اﻟﺗوﻧﺳﻲ اﻟﻧﺎس اﻟﻛل ﺗﺣﻛﻲ ﻋﻠﻰ‬
‫اﻹرھﺎﺑﻲ أﻧور ﺑﯾوض و ﻟﻛن ﻻ أﺣد ﺗﺳﺎءل‬
‫وﺟﻠوﻛوزﯾدات ﻣوﻟده ﻟﻠﺳﯾﺎﻧوﺟﯾن واﻣﯾﻧﺎت ﺛﻼﺛﻲ اﻟﻣﺛﯾل اﻣﯾن وﻛوﻣﺎرﯾﻧﺎت‬ ‫‪...‬ﻋن ﺻد‬

‫وﺣﻣوض ﻋﻔﺻﯾﺔ ﺗﺳﺗﺧدم ﺟﻣﯾﻊ اﺟزاء اﻟﻧﺑﺎت اﻟﮭواﺋﯾﺔ )اوراق وازھﺎر‬ ‫ﺗﺄﻛﯾدات ﺟدﯾدة ﻋﻠﻰ ﺗورط اﻷﻣن اﻟﻣوازي‬
‫ﻓﻲ اﻹﻏﺗﯾﺎﻻت و اﻹرھﺎب‬
‫وﺛﻣﺎر( ﻟﻘد اﺛﺑﺗت اﻷﺑﺣﺎث ان ﻟﻠزﻋرور ﻓواﺋد ﺟﻣﺔ ﺣﯾث ﯾرﺧﻲ اﻟﺷراﯾﯾن‬ ‫ﺗﺄﻛﯾدات ﺟدﯾدة ﻋﻠﻰ ﺗورط اﻷﻣن اﻟﻣوازي‬
‫ﻓﻲ اﻹﻏﺗﯾﺎﻻت و اﻹرھﺎب ﺗﺄﻛﯾدات ﺟدﯾدة‬
‫ﻋﻠﻰ ﺗورط اﻷﻣن اﻟﻣوازي و وزﯾري‬
‫وﯾوﺳﻌﮭﺎ ﻻﺳﯾﻣﺎ اﻟﺷراﯾﯾن اﻟﺗﺎﺟﯾﺔ وذﻟك ﯾزﯾد ﺗدﻓق اﻟدم اﻟﻰ ﻋﺿﻼت اﻟﻘﻠب‬ ‫‪...‬اﻟداﺧﻠﯾﺔ ﻋﻠﻲ‬

‫وﯾﺧﻔض اﻋراض اﻟذﺑﺣﺔ‪ .‬ﻛﻣﺎ ﯾﻘوم ﻋﻠﻰ ﺗﺧﻔﯾض ﺿﻐط اﻟدم ﻛﻣﺎ ﯾﺳﺗﺧدم‬ ‫ﻓواﺋد اﻟﺷوﻓﺎن اﻟﺻﺣﯾﺔ اﻟﺷوﻓﺎن أو اﻟﻘﺻﯾﺑﺔ‬
‫‪ Avoine‬أو ﺧرطﺎل‬
‫ﻛﻣدر ﻟﻠﺑول وﺿد ﺣﺻﻰ اﻟﻣﺛﺎﻧﺔ‪ .‬ﺗﺳﺗﺧدم ﻋﺟﯾﻧﺔ ﻣﻛوﻧﺔ ﻣن ﻣﺳﺣوق‬ ‫ﻓواﺋد اﻟﺷوﻓﺎن اﻟﺻﺣﯾﺔ اﻟﺷوﻓﺎن أو اﻟﻘﺻﯾﺑﺔ‬
‫ﻓواﺋد اﻟﺷوﻓﺎن ‪ Avoine‬أو ﺧرطﺎل‬
‫اﻟزﻋرور ﻣﻊ اﻟﻣﺎء دھﺎﻧﺎ ً ﻋﻠﻰ ﻗرح اﻟﻠﺛﺔ ﻓﺗﻠﺋﻣﮭﺎ‪ .‬ﻛﻣﺎ ﯾؤﺧذ ﻣن ﻣﺳﺣوق‬ ‫اﻟﺻﺣﯾﺔ ﻣﺎھو اﻟﺷوﻓﺎن ؟ اﻟﺷوﻓﺎن ھو ﻧﺑﺎت‬
‫‪...‬ﻋﺷﺑﻲ ﺣوﻟﻲ ﯾﺷب‬
‫اﻟﻧﺑﺎت ﻣلء ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﯾرة وﺗﺿﺎف اﻟﻰ ﻣلء ﻛوب ﻣﺎء ﻣﻐﻠﻲ وﺗﺗرك ﻟﺗﻧﻘﻊ‬
‫ﻓﻲ ﻣﻠف اﻷﻣن اﻟﻣوازي اﻟﻧداء ﻓﻲ ﻧﺟدة‬
‫ﻟﻣدة ‪ 15‬دﻗﯾﻘﺔ ﺛم ﯾﺻﻔﻰ وﯾﺷرب‪ .‬ﺑﻣﻌدل ﻣرﺗﯾن ﻓﻲ اﻟﯾوم ﻟﻌﻼج ﺗﻘرﺣﺎت‬ ‫اﻟﻧﮭﺿﺔ‬
‫ﻓﻲ ﻣﻠف اﻷﻣن اﻟﻣوازي اﻟﻧداء ﻓﻲ ﻧﺟدة‬
‫‪.‬اﻟﻔم‬ ‫اﻟﻧﮭﺿﺔ اﻟﺣﺑﯾب اﻟﺻﯾد ﻋﻠﻰ درب ﻋﻠﻲ‬
‫ﻟﻌرﯾض و ﻟطﻔﻲ ﺑن ﺟدو ﯾﻧﻔﻲ وﺟود اﻷﻣن‬
‫‪...‬اﻟﻣوازي ﻧﻔﻰ رﺋﯾس ا‬

‫أﺳرار ﺗﻛﺷف ﻷول ﻣرة ﻋن ﻋﻼﻗﺔ ﻣﺣرز‬

‫ھل ﻣﺳﺗﺧﻠص اﻟزﻋرور اﻟﺑري ﯾوﺳﻊ اﻷوﻋﯾﺔ اﻟدﻣوﯾﺔ وﯾﻘوي اﻟﻘﻠب؟‬ ‫اﻟزواري ﺑﻛﻣﺎل اﻟﻘﺿﻘﺎﺿﻲ‬
‫أﺳرار ﺗﻛﺷف ﻷول ﻣرة ﻋن ﻋﻼﻗﺔ ﻣﺣرز‬
‫اﻟزواري ﺑﻛﻣﺎل اﻟﻘﺿﻘﺎﺿﻲ ظ ّل إﻟﻰ ﺗﺎرﯾﺦ‬
‫اﻟﺳﺎﻋﺔ ﻣﺣرز اﻟزواري رﺋﯾس ﻣﺎ ﯾﻌرف‬
‫‪...‬ﺑﺟﮭﺎز اﻷﻣن اﻟﻣوازي ﻓوق اﻟﻘﺎن‬
‫ان ﻣﺳﺗﺧﻠص اﻟزﻋرور اﻟﺑري ﯾﻘوم ﻋﻠﻰ ﺗوﺳﯾﻊ اﻷوﻋﯾﺔ اﻟدﻣوﯾﺔ وﺑﺎﻷﺧص‬
‫ﻗﺎﺋﻣﺔ رﺟﺎل اﻷﻋﻣﺎل اﻟذﯾن ﺗﺣﺻﻠوا ﻋﻠﻰ‬
‫اﻟﺷراﯾﯾن اﻟﺗﺎﺟﯾﺔ‪ ،‬ﺣﺳب ﺗﻘرﯾر ﻧﺷر ﻓﻲ‪Lawrence Review of‬‬ ‫ﻗروض ﻓﻲ ﻋﮭد ﺑن ﻋﻠﻲ وﻟم ﯾﻌﯾدوھﺎ‬
‫ﻗﺎﺋﻣﺔ رﺟﺎل اﻷﻋﻣﺎل اﻟذﯾن ﺗﺣﺻﻠوا ﻋﻠﻰ‬
‫‪natural products‬وھو ﻣن اﻟﻣطﺑوﻋﺎت اﻟﻣﺣﺗرﻣﺔ ﺣﯾث اﺳﺗﺧدم ھذا‬ ‫ﻗروض ﻓﻲ ﻋﮭد ﺑن ﻋﻠﻲ وﻟم ﯾﻌﯾدوھﺎ‬
‫أراﺑﺳك ﺗوﻧس ‪ :‬أﻛد اﻟﻣﻘرر اﻟﻌﺎم ﻟﻠﺟﻧﺔ‬
‫اﻟﻌﺷب ﻛﻣﻘو ﻟﻠﻘﻠب ﻣﻧذ ﻗرون ﺣﯾث ﯾؤﺧذ ﻣلء ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﯾرة ﻣن ﻣﺳﺣوق‬ ‫‪...‬اﻹﺻﻼح اﻹداري وﻣﻛﺎﻓﺣﺔ ا‬

‫اﻟﻌﺷب ﯾﺿﺎف إﻟﻰ ﻣلء ﻛوب ﻣﺎء ﻣﻐﻠﻲ وﯾﺗرك ﻟﯾﻧﻘﻊ ﻟﻣدة ‪ 15‬دﻗﯾﻘﺔ ﺛم‬ ‫ﺗوﻧس ﻓﻲ ﺧطر داھم و ﻋﻠﯾﻧﺎ إﺳﺗﺑﺎق ھذا‬
‫اﻟﺧطر‬
‫‪.‬ﯾﺻﻔﻰ وﯾﺷرب ﺑﻣﻌدل ﻛوب ﻓﻲ اﻟﺻﺑﺎح وآﺧر ﻓﻲ اﻟﻣﺳﺎء‬ ‫ﺗوﻧس ﻓﻲ ﺧطر داھم و ﻋﻠﯾﻧﺎ إﺳﺗﺑﺎق ھذا‬
‫اﻟﺧطر اﻹرھﺎب ﻟﺧواﻧﺟﻲ ﺿرب ھذه اﻷﯾﺎم‬
‫ﻓﻲ اﻟﻌراق و اﻹرھﺎب اﻹﺳراﺋﯾﻠﻲ ﺿرب‬
‫‪...‬ﻓﻲ ﻓﻠﺳطﯾن و ﺑﻌدھﺎ ﻋودة‬

‫‪Les aubépines utilisées à des fins‬‬ ‫ان اﻟﻣﻧﺎﻓﻘﯾن ﻛﺎﻧوا اﺧوان اﻟﺷﯾﺎطﯾن‬
‫ان اﻟﻣﻧﺎﻓﻘﯾن ﻛﺎﻧوا اﺧوان اﻟﺷﯾﺎطﯾن آﯾﺔ‬

‫‪pharmacologiques sont l'Aubépine à un‬‬ ‫اﻟﻣﻧﺎﻓق ﺛﻼث‪ :‬إذا ﺣدث ﻛذب‪ ،‬وإذا وﻋد‬
‫‪: ...‬أﺧﻠف‪ ،‬وإذا اؤﺗﻣن ﺧﺎن و ﻗﺎل ﺗﻌﺎﻟﻰ‬

‫‪style (Crataegus monogyna) et‬‬ ‫إﻧﺗﻣﺎء اﻟﻣﺟﻣوﻋﺔ اﻷﻣﻧﯾﺔ ﻟﻠﻧﮭﺿﺔ أﻛﯾد و‬

‫ﻣﺗﺄﻛد‬
‫‪l'Aubépine épineuse (Crataegus‬‬ ‫إﻧﺗﻣﺎء اﻟﻣﺟﻣوﻋﺔ اﻷﻣﻧﯾﺔ ﻟﻠﻧﮭﺿﺔ أﻛﯾد و‬
‫ﻣﺗﺄﻛد ﻧﻘوﻟﮭﺎ و ﻧﻌﯾدھﺎ و ﻧؤﻛد ﻋﻠﯾﮭﺎ‬
‫‪laevigata) (cette dernière étant‬‬ ‫اﻟﻐﻧوﺷﻲ و ﺣزﺑﮫ ﯾﻛذﺑون ﻛﻣﺎ ﯾﺗﻧﻔﺳون و‬
‫‪...‬ھذه ﻋﯾﻧﺔ أﺧرى ﺑﺎﻟﺣﺟﺞ ع‬

‫‪considérée comme moins efficace).‬‬ ‫‪ Lavande‬اﻟﺧزاﻣﻰ اﻟﺣﻠﺣﺎل‬

‫اﻟﺧزاﻣﺔ ‪ Lavande :‬اﻟﺧزاﻣﻰ اﻟﺣﻠﺣﺎل‬

‫‪Toutes deux sont couramment des petits‬‬ ‫ﺗﺳﻣﻲ اﻟﺣﻠﺣﺎل ﺑﺎﻟﻠﮭﺟﺔ اﻟﺗوﻧﺳﯾﺔ و ھﻧﺎك‬
‫ﻣﺛل ﺷﻌﺑﻲ ﺗوﻧﺳﻲ ﯾﻘول‪ ":‬إذا ذاق ﺑﯾك‬
‫‪...‬اﻟﺣﺎل ‪ ،‬ﻋﻠﯾك ﺑﺎﻟﺣﻠﺣﺎل‬
‫‪arbres de 2 à 4 mètres, du‬‬
‫‪genre Crataegus et de la famille‬‬ ‫)‪► 2019 (173‬‬
‫‪ARCHIVES DU SITE‬‬

‫‪des rosacées, très fréquents dans‬‬ ‫)‪► 2018 (105‬‬

‫)‪► 2017 (153‬‬
‫‪les haies des campagnes européennes.‬‬ ‫)‪► 2016 (436‬‬
‫)‪► 2015 (590‬‬
‫‪Leurs fleurs blanches s'épanouissent en‬‬ ‫)‪▼ 2014 (997‬‬

‫‪mai.‬‬ ‫)‪► décembre (42‬‬

‫)‪► novembre (37‬‬

‫‪L'aubépine est la plante du cœur par‬‬ ‫)‪► octobre (26‬‬

‫)‪► septembre (46‬‬

‫‪excellence.‬‬ ‫)‪► août (46‬‬

‫)‪► juillet (82‬‬

‫‪Sommaire‬‬ ‫)‪▼ juin (77‬‬

‫أﻋﺿﺎء ﻣن ﺣرﻛﺔ اﻟﻧﮭﺿﺔ أﻋﺎدوا ﺗﺳﻠﻠﮭم ﻟﮭﯾﺋﺔ‬
‫‪...‬اﻹﻧﺗﺧﺎﺑﺎ‬

‫·‬ ‫‪1 Description‬‬ ‫اﻟﺣﺟﺎب إﺧﺗﯾﺎر و ﻟﯾس إﺟﺑﺎر‬

‫اﻹﺧوان ﻣﺟرﻣون و ﻣﺧرﺑون ﻟﻠﺣﺿﺎرات‬

‫·‬ ‫‪2 Utilisation médicinale‬‬ ‫ﯾﺎ أﻣّﺔ ﺿﺣﻛت ﻣن ﺟﮭﻠﮭﺎ اﻷﻣم‬

‫ﻟﺧواﻧﺟﯾّﺔ ﺟﺎﺑوﻧﺎ اﻟﮭ ّم و اﻟد ّم‬

‫‪o‬‬ ‫‪2.1 Indications classiques‬‬ ‫اﻹﻧﺗﺧﺎﺑﺎت ﻣﻌرﻛﺔ ﻣن ﻣﻌﺎرﻛﻧﺎ و ﻟﯾﺳت ﻛل ﻣﻌﺎرﻛﻧﺎ‬

‫‪Hamma Hammami pour un front‬‬
‫‪o‬‬ ‫‪2.2 Constituants des fleurs‬‬ ‫‪démocratique et progre...‬‬
‫و اﻟﺷرطﺔ ﻋﺎدت ﻟﺣﻣﺎﯾﺔ اﻟﻣﺣﺳوﺑﯾﺔ ﺑﺎﻟﻐﺎز‬
‫·‬ ‫‪3 Cueillette des fleurs d'aubépine‬‬ ‫اﻟﻔﺎﺷﯾﺔ و اﻟرﺟﻌﯾﺔ ﯾﺗﻣﺳﻛﻧون ﺣﺗﻰ ﯾﺗﻣﻛﻧون‬
‫أﻧﺎ ﻟن أﺧرّ ﺳﺎﺟدا ﻟﻣﺣﺗﺎل ﺗﺳ ّﺗر ﺑﺎﻟدﯾن ﻟﯾﻐﺗﺎل‬
‫·‬ ‫‪4 Notes et références‬‬ ‫‪...‬رﺣم ﷲ رﻓﻌت ھﻣﺎم ‪:‬ﯾﻐﺗﺎﻟون ﻋﻠﻣﺎﺋﻧﺎ و ﻗﺎدﺗﻧﺎ و ﯾﻣو‬

‫·‬ ‫‪5 Voir aussi‬‬ ‫اﻹرھﺎب ﻣﻧﺑﻌﮫ اﻹﻣﺑرﯾﺎﻟﯾﺔ و اﻟﺻﮭﯾوﻧﯾﺔ وﻋﻣﻼﺋﮭم‬

‫رﺣم ﷲ ﺳﻠوى ﺑوﻗﯾﻐﯾس و اﻟﺧزي و اﻟﻌﺎرﻟﻣن إﻏﺗﺎﻟﮭﺎ‬

‫‪o‬‬ ‫‪5.1 Articles connexes‬‬ ‫ﻋﺎر ﻋﻠﯾﻧﺎ أن ﻧﺗرك اﻟﺧرﯾف ﯾﻧﺗﺻر ﻋﻠﻰ اﻟرﺑﯾﻊ‬
‫ﻻ ﻟن اﺧون وطﻧﻲ و اﻗﺎطﻊ اﻻﻧﺗﺧﺎﺑﺎت اﻧﺎ ﻗﯾدت و‬
‫‪o‬‬ ‫‪5.2 Bibliographie et Sources‬‬ ‫‪...‬اﻧﺗو‬
‫ﻣﺎ ﻗﺎﻟﮫ اﻟرﺳول ﺻﻠﻌم ﻓﻲ إﺧوان اﻟﺷﯾطﺎن ﺑﻛل أﻟواﻧﮭم‬
‫‪...‬و‬
‫]‪Description[modifier | modifier le code‬‬ ‫‪test d'intolérance alimentaire‬‬
‫ﺣﻘﯾﻘﺔ ﻣﺎ ﯾﺟري ﻓﻲ اﻟﻌراق‬
‫·‬ ‫‪Forme : petit arbre épineux qui peut‬‬ ‫ﻣﻘﺎوﻣﺔ اﻻرھﺎب ﺗﻛون ﺷﻌﺑﯾﺔ او ﻻ ﺗﻛون‬

‫‪atteindre 2 à4 m de haut (plus‬‬ ‫ﺳﻲ ﻣﺻطﻔﻰ اﻟﻘﻠﻌﻲ ﻣن رأى ﻣﻧﻛم ﻧﺻﺎ ﻟﮫ ﻻ ﯾﺑﺷر ﻓﯾﮫ‬
‫‪...‬ھذا‬
‫‪...‬ﻟﯾﻧﯾن ‪:‬أﺳﻔﻞ أﻧﻮاع اﻹﻧﺘﮭﺎزﯾﺔ ﻗﺒﻮل اﻟﺜﻮرة ﺑﺎﻟﻠﺴﺎن و‬
‫)‪rarement, au-dessus de 4 m‬‬ ‫ﻣﺑروك ﻟﻛل اﻟﻧﺎﺟﺣﺎت و اﻟﻧﺎﺟﺣﯾن و اﻟﻌﺎﻗﺑﺔ ﻟﻠﻣؤﺟﻠﯾن‬
‫‪...‬‬
‫·‬ ‫‪Feuilles : de couleur vert foncé brillant,‬‬ ‫ﻋـــــــــــــــــــﺎرو ﺟــــــرﯾـــﻣــــﺔ‬

‫‪ovales et lobées‬‬ ‫اﻟﻠﮭم ﻻ ﺗرﻓﻊ ﻟﮭم راﯾﺔ و اﺟﻌﻠﮭم ﻟﻐﯾرھم آﯾﺔ‬

‫ﻟﻌﻧﺔ اﻟﻧﮭم و اﻹزدواﺟﯾﺔ ﻋﻠﻰ ﺣرﻛﺔ اﻟﻧﮭﺿﺔ‬

‫·‬ ‫‪Fleurs : blanches agréablement‬‬ ‫ﻋﮭدا أﺑدا ﻟن ﻧﻧﺳﻰ‬

‫ﯾﺎ ﺳﻲ ﺟﻣﻌﺔ اﻧﺗﺑﮫ ﻟﻣﺎ ﺗﻘول و ﻻ ﺗﺧﻔﻲ ﺣﻘﯾﻘﺔ ﺧطر‬
‫‪parfumées, réunies en bouquets‬‬ ‫‪...‬اﻹر‬
‫‪ٌ Romarin‬إﻛﻠﯾل اﻟﺟﺑل أو ﺣﺻﺎاﻟﺑﺎن‬
‫·‬ ‫‪Floraison : avril à mai‬‬ ‫‪...‬ھﯾﺋﺔ اﻟﺣﻘﯾﻘﺔ واﻟﻛراﻣﺔ‪ :‬ﻛﯾف ﯾﺳﺗﻘﯾم اﻟظ ّل واﻟﻌود أﻋو‬
‫ﺣﺗﻰ ﻻ ﻧﻧﺳﻰ و ﻧﻌرف ﻣن ﻧﺧﺗﺎر‬
‫·‬ ‫‪Fruit : baies rouge vif persistant‬‬ ‫‪ Lavande‬اﻟﺧزاﻣﻰ اﻟﺣﻠﺣﺎل‬

‫‪longtemps‬‬ ‫‪...‬اﻟـﻘــوى اﻟﺛـــورﯾﺔ ﻛـطﺎﺋر اﻟﻔﯾﻧﯾق داﺋﻣﺔ اﻟﻧﮭوض‬

‫ﻓﮭل ھذا ﻋﺳﯾر ﻋﻠﯾﻧﺎ؟‬

‫·‬ ‫‪Habitat : très commun en Europe, les‬‬ ‫ﻣﺎ أﺳﻘطش ﻛﺎن ﻣﻧو اﻟﻌﻠﺞ ھذا‬
‫ﯾﺑﯾﻌون اﻷرض و اﻟﻌرض و ﯾ ّدﻋون أﻧﮭم رﺟﺎﻻ‬
‫‪buissons d'aubépine poussent sans‬‬ ‫ﻓواﺋد اﻟﺻﻔﺻﺎف ‪Saule‬اﻟﺻﺣﯾّﺔ‬

‫‪problème sur tous les sols, en‬‬ ‫اﻟﻰ ﻛل اﻣرأة اﺿطرت ﻟﻠﺧروج ﻟﯾﻼ‪:‬ﻛﯾف ﺗﺣﻣﯾن‬
‫ﻧﻔﺳك؟‬
‫ﻣﺎ ﯾﺣﺗﺎﺟﮫ وطﻧﻧﺎ‬
‫‪particulier en haies le long des‬‬ ‫اﻟﻠﯾوﺗﯾن ﻣﺿﺎد ﻟﻸﻛﺳدة و ﯾﻘوي ﻧظرك‬

‫‪chemins‬‬ ‫ﺑﯾﺎن ﻟﻠﻣﺟﻠس اﻟﺳﯾﺎﺳﻲ اﻟﻌﺎم ﻟﺛوار اﻟﻌراق‬

‫اﻟﻔﻘر ﻣن ﻋﻣل اﻹﻧﺳﺎن و اﻟﺣل ﻓﻲ اﻟﺗوزﯾﻊ اﻟﻌﺎدل‬

‫·‬ ‫‪Toxicité : non‬‬ ‫‪...‬ﻟﻠﺛر‬
‫‪Méthode de guérir le sida‬‬

‫·‬ ‫‪Plante protégée : non‬‬ ‫ﻣن ھﻲ "داﻋش"؟‬

‫ھﺎو ﻋﻼش أﻏﺗﯾل اﻟﺣﺎج‬

‫‪NB : La confusion est fréquente entre‬‬ ‫ﻓﻛﯾف ﺳﺗﻛون اﻻﻧﺗﺧﺎﺑﺎت ﺷ ّﻔﺎﻓﺔ؟‬

‫اﻟرﯾﺣﺎن ‪ le basilic‬اﻟﺣﺑق‬
‫‪l'Aubépine et l'Épine noire ou Prunellier‬‬ ‫ﺟﻧون ﺣﻛﺎم ﻗطر‬

‫‪sauvage (Prunus spinosa).‬‬ ‫" "و إذا اﻟﻣوؤودة ﺳﺋﻠت ﺑﺄي ذﻧب ﻗﺗﻠت‬

‫ﺗوﻧس ﺗﻧﺎدي ﺣراﯾرھﺎ و أﺣرارھﺎ‬

‫‪Contrairement à l'Aubépine, cet autre‬‬ ‫ﻓﻠوس اﻟﺷﻌب ﯾﺎ ﺣوّ اﻓﺔ‬

‫‪ :‬اﻟﺟﺑﮭﺔ اﻟﺷﻌﺑﯾﺔ ﺗﻧﺎﺿل ﻣن أﺟل‬
‫‪épineux fleurit bien avant de porter ses‬‬ ‫اﻟﺟﺑﮭﺔ اﻟﺷﻌﺑﯾﺔ ﻧﺻﯾرة اﻷﯾﺎدي اﻟﻣﺷﻘﻘﺔ‬

‫‪feuilles et ses fruits sont de petites‬‬ ‫اﻟﺗﺣرش اﻟﺟﻧﺳﻲ ﻋﻘﻠﯾﺔ ﻗروﺳطﯾﺔ‬

‫!رﻣﺿﺎن ھذه اﻟﺳﻧﺔ اﻷﻗﺳﻰ ﻣﻧذ ‪ 33‬ﻋﺎﻣﺎ‬

‫‪prunes noires.‬‬ ‫ﻓرج ﻓودة ﻗﺗﻠوك ﻷﻧك ﺗﻔ ّﻛر و ﺗﺟﺎدل و ﻟم ﺗرھﺑﮭم‬

‫ﻣن أﯾن ﻟك ھذا ؟؟؟؟؟؟؟‬

‫‪Utilisation médicinale[modifier | modifier‬‬ ‫ﻗوّ ﺗﻧﺎ ﻓﻲ وﺣدﺗﻧﺎ‬

‫ﻣﺻر اﻧطﻼق ﻣرﺣﻠﺔ ﻣﺎ ﺑﻌد اﻹﺧوان‬

‫]‪le code‬‬ ‫ﺣﻛوﻣﺎت ﻣﺎ ﺑﻌد اﻟﺛورة ﻣﺿﺎ ّدة ﻟﻠﺛورة‬

‫ﻣﺎذا ﻧرﯾد؟ ﻧرﯾد وطن ﺣر و ﺷﻌب ﺳﻌﯾد‬

‫‪Autrefois, on employait l'écorce des‬‬ ‫أﻧﺎ ﺟﺑﮭﺎوي و راﺳﻲ ﻋﺎﻟﻲ‬

‫طرﯾق اﻹرھﺎب و اﻟﺗﺧﻠف‬
‫‪jeunes rameaux comme fébrifuge et les‬‬ ‫اﻟزﻋرور)‪Aubépine (volet médicinal‬‬
‫ﺑﺄﻧواﻋﮫ‬
‫‪fruits comme astringent, un peu à la‬‬ ‫و ﺗﺗﺗﺎﻟﻰ اﻹﻧﺗﺻﺎرات ﻟﻠﺷﻌب و اﻹﻧﻛﺳﺎرات ﻷﻋداﺋﮫ‬

‫ھل ﻧﺳﻲ اﻟﻌﺎﻟم اﻟﺑﻧﺎت اﻟﻣﺧﺗطﻔﺎت؟‬

‫‪manière des cynorrhodons.‬‬ ‫أرﺑﻌﺔ "ﻓﺻﺎﺋل" ﻣن اﻷﻣن اﻟﻣوازي ﻓﻲ وزارة اﻟداﺧﻠﯾﺔ‬
‫و ﻧﺟﯾب اﻟﺷﺎﺑﻲ ﺟﺎء ﻋﻠﻰ اﻟﺗوش‬
‫‪Les propriétés de cette plante‬‬ ‫ﯾﻐﺗﺻﺑون ﺗوﻧس و ﯾﻐﺗﺻﺑون ﺑﻧﺎﺗﮭﺎ و ﯾﻘﺗﻠون أوﻻدھﺎ‬

‫‪commencèrent à être découvertes à la fin‬‬ ‫ﻻ ﺗﺳﺎل ﻛﯾف دﺧل اﻻرھﺎب اﻟﻰ اﻟﺑﻼد؟‪..‬ﺑل اﺳﺄل ﻛﯾف‬
‫‪...‬و‬

‫‪duXIXe‬‬
‫ﻻ ﺗﺑﺣﺛوا ﻛﺛﯾرا ﻋن اﺻل اﻻرھﺎب‪..‬ﻓﻣن ﺷب ﻋﻠﻰ اﻟدم‬
‫‪siècle, à la suite des recherches‬‬ ‫‪...‬وا‬
‫ﻗﺿﯾﺔ ﺑﻠﻌﯾد‪ :‬ﻛﺎﻣﯾرا رﺻدت ﺗﺣرﻛﺎت اﻻرھﺎﺑﯾﯾن ﻗﺑل‬
‫‪des médecins américains Jennings‬‬ ‫‪ 45...‬ي‬
‫ﯾﺎ ﺣﺎﻓر ﺣﻔرة اﻟﺳوّ ﻣﺎ ﺗﺣﻔر ﻛﺎن ﻗﯾﺎﺳك‬
‫‪(1896) et Clément (1898). En 1897, le‬‬ ‫اﻟﺟﮭﺎز اﻟﺳري ﻟﻠﻧﮭﺿﺔ ﻟم ﯾﻘﻊ ﺣﻠّﮫ‬

‫‪docteur Leclerc, chef de file de l'école‬‬ ‫!!‪ ...‬ﻟﻌرﯾض ﻣﮭﻧدس وﺻﺎﻧﻊ ﺷﺑﻛﺔ اﻻرھﺎب‬
‫وﻟﯾد زروق ﻟﻠﺑﻧﺎﻧﻲ و ﻛﺎﻧك راﺟل ﺑرة إﺷﻛﻲ ﺑﯾﺎ‬

‫‪française dephytothérapie, décida‬‬ ‫اﻟدوﻟﺔ اﻟﺗوﻧﺳﯾﺔ ﻻ ﺗﻣﺛﻠﻧﺎ‬

‫ﻣﺎ ﻛﺗب ﻓﻲ اﻟﺻورة أﻣﻧﯾﺔ ‪ 11‬ﻣﻠﯾون ﺗوﻧﺳﻰ‬
‫‪d'expérimenter des substances issues‬‬ ‫)‪► mai (54‬‬

‫‪de l'aubépine sur ses patients. Il‬‬ ‫)‪► avril (54‬‬

‫)‪► mars (89‬‬
‫‪prescrivit son utilisation durant trente‬‬ ‫)‪► février (131‬‬
‫)‪► janvier (313‬‬
‫‪ans et put ainsi découvrir qu'elle‬‬ ‫)‪► 2013 (122‬‬

‫‪régularisait les mouvements du cœur,‬‬

‫‪aidait à bien dormir et chassait‬‬ ‫‪SUIVRE LES NEWS‬‬

‫‪l'anxiété[réf. nécessaire].‬‬ ‫‪Email address...‬‬ ‫‪Submit‬‬

‫‪Aujourd'hui, en phytothérapie,‬‬
‫‪l'aubépine, ou plutôt les fleurs de‬‬
‫‪l'aubépine, sont appréciées pour leurs‬‬
‫‪qualités de régulation du rythme‬‬
‫‪cardiaque, d'amélioration de‬‬
‫‪la circulation coronarienne et de la‬‬
‫‪nutrition du muscle cardiaque. C'est‬‬
‫‪unhypotenseur, un cardiotonique et‬‬
‫‪un antispasmodique, qui calme les‬‬
‫‪palpitations, diminue le stress et facilite‬‬
‫‪le sommeil, grâce aux flavonoïdes,‬‬
‫‪aux stérols et auxtriterpènes que‬‬
‫‪contient la plante. Non toxique, elle‬‬
‫‪pourrait, à doses excessives, avoir une‬‬
‫‪action dépressive sur le cœur et nuire à‬‬
‫‪la cellule hépatique. Il faut donc éviter‬‬
‫‪les cures trop prolongées et les couper‬‬
‫‪d'intervalles de repos[réf. nécessaire].‬‬
‫‪La fleur de l'aubépine entre dans la‬‬
‫‪composition de plus de deux cents‬‬
‫‪spécialités pharmaceutiques... et une‬‬
‫‪vingtaine d'études cliniques ont permis‬‬
‫‪de vérifier son efficacité sur certains‬‬
‫‪symptômes de l'insuffisance‬‬
‫‪cardiaque en addition du traitement‬‬
‫‪classique1. Les fruits, quant à eux, sont‬‬
‫‪légèrement astringents et s'emploient en‬‬
‫‪gargarisme contre les maux de gorge.‬‬
‫‪Enfin, en gemmothérapie, on utilise le‬‬
‫‪bourgeon de feuille qui possède à la fois‬‬
‫‪les propriétés de la fleur et les propriétés‬‬
‫‪du fruit.‬‬
‫‪Indications‬‬
‫]‪classiques[modifier | modifier le code‬‬
‫·‬ ‫‪anxiété, nervosité, insomnie, bouffées‬‬
‫‪de chaleur, irritabilité, émotivité‬‬
‫‪excessive, vertiges, bourdonnements‬‬
‫‪d'oreilles‬‬
‫·‬ ‫‪troubles du rythme‬‬
‫‪cardiaque, palpitations‬‬
‫·‬ ‫‪hypertension artérielle, prévention des‬‬
‫‪troubles coronariens[réf. nécessaire].‬‬
‫‪L'infusion de fleurs d'aubépine est d'un‬‬
‫‪goût agréable. On utilise généralement 1‬‬
‫‪à 2 cuillerée(s) à soupe de fleurs par‬‬
‫‪tasse d'eau bouillante.‬‬
‫‪Constituants des‬‬
‫]‪fleurs[modifier | modifier le code‬‬
‫‪Pigments flavoniques, amines, dérivés‬‬
‫‪terpéniques, histamine, tanin, vitamine‬‬
‫‪C.‬‬

‫‪Cueillette des fleurs‬‬

‫]‪d'aubépine[modifier | modifier le code‬‬
‫‪La période de floraison doit être mise à‬‬
‫‪profit pour faire la récolte de bouquets‬‬
‫‪de fleurs d'aubépine. Le buisson choisi‬‬
‫‪doit être de préférence éloigné de‬‬
‫‪la pollution(routes, autoroutes, usines,‬‬
‫‪champs traités ...).‬‬
‫‪La floraison est très brève et la cueillette‬‬
‫‪doit s'effectuer quand les fleurs sont en‬‬
‫‪bouton, ou au tout début de leur‬‬
‫‪épanouissement (en effet, les pétales se‬‬
‫‪détacheraient au séchage). On ne cueille‬‬
‫‪que des petits bouquets avec le moins‬‬
‫‪possible de bois et de feuilles (quoique‬‬
‫‪l'herboriste les vende non mondées).‬‬
‫‪La récolte ainsi faite devra être mise à‬‬
‫‪sécher dans un endroit sec et aéré. Les‬‬
‫‪fleurs doivent à peine jaunir à la‬‬
‫‪dessiccation et conserver leur odeur.‬‬
‫‪Une foisséchées, les fleurs d'aubépine‬‬
‫‪seront conservées dans une boîte en‬‬
‫‪carton ou dans des sacs en papier bien‬‬
‫‪clos plutôt que dans du verre ou du‬‬
‫‪métal.‬‬
‫‪Cette opération devra être renouvelée‬‬
‫‪chaque année.‬‬
‫‪Les fleurs séchées peuvent aussi être‬‬
‫‪trouvées dans les magasins de produits‬‬
‫‪naturels ou en pharmacie. On trouve‬‬
‫‪aussi des gélules ou des ampoules‬‬
‫‪contenant un extrait concentré.‬‬

‫‪ à 03:15‬أﺣرار ﺗوﻧس اﺗﺣدوا ‪Publié par‬‬

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