Sunteți pe pagina 1din 3

Pre-test educatie pentru sanatate: SPORT

1. Bifati daca afirmatia este adevarata sau falsa: Ateroscleroza poate începe încă din adolescenţă, fără a
fi semnalată de niciun simptom.

• Adevarat.

• Fals.

2. Cand o artera sa ingusteaza, ce este restrictionat(a)?

• Respiratia.

rg
• Efortul fizic.

• Fluxul de sange.

.o
ia
3. Ce camera a inimii primeste sange (oxigenat) de la plamani?
an
• Atriul drept.

• Atriul stang.
m

• Ventriculul drept.
ro

• Ventriculul stang.
.ja

4. Cum se numesc vasele care transporta sangele catre inima?


w

• Vene.
w

• Artere.
w

• Capilare.

5. Bifati factorul/factorii care cresc riscurile unui atac de cord sau ale unui atac vascular cerebral:

• Hipertensiunea.

• Colesterolul ridicat.

• Fumatul.

• Toti cei de mai sus.


6. Care dintre cele de mai jos contribuie la preventia bolilor cardiovasculare?

• Un program de activitati fizice regulate.

• O alimentatie sanatoasa.

• Evitarea fumatului.

• Toate cele de mai sus.

7. Faci sport sau o alta activitate fizica?

• Nu sau mai putin de doua ore pe saptamana.

• Da, 3-4 ore saptamanal.

rg
• Da, 5-6 ore saptamanal.

.o
• Da, 6-8 ore saptamanal

• Da, mai mult de 8 ore pe saptamana

ia
an
8. Daca faci sport sau alta activitate fizica, mentioneaza care este cel mai important motiv pentru
aceasta.
m

• Vreau sa arat bine.


ro

• Vreau sa fiu sanatos/sanatoasa.


.ja

• Vreau sa slabesc.

• Vreau sa cunosc alti oameni ca mine.


w

• Vreau sa ma distrez.
w

• Altul.
w

• Nu e cazul.

9. Daca NU faci sport sau alta activitate fizica, mentioneaza care este cel mai important motiv pentru
aceasta.

• Nu imi place.

• Nu consider necesar: sunt sanatos/sanatoasa.

• Am probleme de sanatate care contraindica sa practic un sport/o activitate fizica.

• Prefer sa imi petrec timpul liber la computer.


• Sunt multumit(a) de cum arat.

• Nu mai am timp din cauza programului incarcat.

• Sunt comod.

• Altul.

• Nu e cazul.

10. Daca ar fi sa te evaluezi singur cu privire la cunostintele tale despre sistemul si bolile cardiovasculare,
ce nota ti-ai da? (1 - cea mai mica nota: nu stiu mai nimic; 10 - stiu totu!) Raspunde cat mai sincer.

•1

rg
•2

•3

.o
•4

ia
•5 an
•6

•7
m

•8
ro

•9
.ja

• 10
w
w
w