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40 a 60
Si cuida a
Moje las manos. alguien enfermo.
segundos.
Antes, durante y después
de preparar comidas.
Después de tocar
Enjuague animales o sus desechos.
completamente.
Cuando llegue a
También sirve su casa o destino.
un gel antibacterial.
Asegúrese de cubrir
Lávelas durante 20 Frote enérgicamente todas las zonas de las
segundos incluyendo las palmas, el dorso manos.
las palmas. y entre los dedos.
Fuentes: Organización Mundial de la Salud, CDC de Estados Unidos, Ministerio de Salud, Instituto Nacional de Salud,
Secretaría Distrital de Salud, Unidad de Salud de EL TIEMPO. Infografía: Carlos Morales y Luis Eduardo Jiménez CEET
EN CASA
1 Quédese en la casa si está 4 Al hacer limpieza use 7 Todos los elementos tejidos 10 La comida debe ser
enfermo, excepto para guantes desechables. como sábanas, cobijas, o equilibrada, rica en
buscar atención médica. manteles, deben ser verduras y frutas.
5 Si no tiene detergentes lavados constantemente.
2 Limpie a diario todas las comerciales, haga una 11 Las provisiones deben
superficies que toca con mezcla de cloro y alcohol 8 No sacuda la ropa sucia. ser las que acostumbra
frecuencia. en una relación de uno a tener.
tres. Después agregue 9 Intente hacer mercado de
3 Lávese las manos con agua agua. manera virtual y siempre
y jabón, sobre todo que reciba al domiciliario
después de ir al baño, 6 Al limpiar abra las use tapabocas.
comer y tocarse la cara. ventanas.
Instale al paciente en
una habitación
individual.
SI HAY UNA PERSONA ENFERMA EN CASA
Fuentes: Organización Mundial de la Salud, CDC de Estados Unidos, Ministerio de Salud, Instituto Nacional de Salud,
Secretaría Distrital de Salud, Unidad de Salud de EL TIEMPO. Infografía: Carlos Morales y Luis Eduardo Jiménez CEET
EN EL TRABAJO
Si tiene síntomas respiratorios, no asista. Trabaje desde casa.
No asista a áreas No reciba Use tapabocas No comparta Evite el contacto SI TIENE SÍNTOMAS:
o lugares con visitas si no son todo el tiempo. utensilios de íntimo (besos y Evite viajar.
aglomeraciones. absolutamente alimentación, abrazos).
necesarias. elementos de aseo Aíslese preventivamente.
o ropa de cama. No vaya a lugares públicos.
Si debe salir, use tapabocas.
Coma bien y duerma separado
SI VA DE VIAJE de su familia.
¿CUÁNDO CONSULTAR
POR URGENCIAS?
Cuando los síntomas se complican.
Cuando se trata de una persona
Use tapabocas Si siente síntomas, Sea transparente con Tenga en cuenta Si es necesario, con una enfermedad crónica.
en las terminales informe a la los requerimientos de las restricciones cumpla a cabalidad
aéreas. tripulación. información de las de cada país. el aislamiento Cuando son adultos mayores
autoridades preventivo. con dificultad para respirar.
migratorias.
Fuentes: Organización Mundial de la Salud, CDC de Estados Unidos, Ministerio de Salud, Instituto Nacional de Salud,
Secretaría Distrital de Salud, Unidad de Salud de EL TIEMPO. Infografía: Carlos Morales y Luis Eduardo Jiménez CEET
comuníquese a la línea y en Bogotá al
ASÍ ATACA Y MATA Para cualquier
EL NUEVO CORONAVIRUS información,
nacional 330 5041 o al
01-8000 955 590 364 9666.
7. En la mayoría de las 10. El líquido ahoga los sacos de
personas, las defensas aire de los pulmones (alveolos),
logran vencer el virus y lo que impide que entre oxígeno
hacen que las células se a la sangre y que se elimine el
protejan contra las gas carbónico.
nuevas invasiones.