PROIECT DE LECTIE

Clasa: X

Disciplina optionala (C.D.S):

Clasa :10
Durata :1 an
Numarul de ore pe saptamana: 1 ora
Abilitatea pentru sustinerea cursului : Profesor biologie
Titlul lectiei: Adolescentii ,drogurile si adictia
Tipul lecției: Preventie - informare
Competenţe generale: Constientizare , informare , aprofundare
Competențe specifice : Dialog deschis
Obiective operationale: Prevenire
Metode și mijloace didactice: Informare , media si internet , personal de specialitate .

Adolescentii ,drogurile si adictia

Multi parinti tin sa nege posibilitatea ca propriul lor copil ca sedrogheaza. Multe cazuri sunt din familii
uniparentale sau cu probleme inclusiv cei in divort sau in famillii avute unde nu s-a avut sub control
partea fianciara si educatia corecta copilului.
Multi dintre tinerii de azi inca de la varste fragede 10-11 sau 12 ani au inceput sa fumeze unii din
curiozitate, altii ca au vazut in familie si altii din cauza anturajului prost in care au intrat *sa fie exact ca
ei * care in general avand o inflluenta negativa pe langa fumat poate determina tanarul sa consume
alcool, si sa treaca de la tigari simple la tigari cu substante halucinogene sau chiar cu droguri -
marijuana. Avand o influenta proasta  tanarul incepe sa prezinte deraieri de comportament, sa lipseasca
de la scoala, chiulind , incepand sa fure sau sa minta parintii pentru a face rost de bani pentru nevoile
sale  de consum .
Cateva explicatii oferite de catre cei abilitati in studiul de caz al tinerilor consumatori:

 Care sunt  mecanismele  psihologice  ale adictiei?

 De ce persista oamenii in comportamentul adictiv?
  

Studenta
Grama Gabriela Maria Page 1
1).Pt evitarea sintomelor de sevraj . In general tinerii incearca drogurile din curiozitate sau din cauza
presiunii grupului. Odata utilizate , introduse  in organism si repetand experienta organismul incepe sa
le tolereze si pentru a obtine o noua senzatie de placere  maresc doza fata de celelate doze anterioare.
Astfel ajung ca sa apara senzati si sintome neplacute ale abstinentei care se traduce prin dependenta de
droguri . Un exemplu  concludent si destul de grav ca nocivitate  este consumatorul de heroina:
Dependentul de heroina  a dezvoltat o toleranta , iar in momentul cand corpul necesita o doza va
prezenta sintome de genul: FRISOANE, DIAREE,FEBRA, HIPERTENSIUNE si alte sintome neplacute.
Pentru a evita aceste stari va incerca pe tot posibil sa faca rost de bani pentru procurarea urmatoarei
doze .

2). Pentru a obtine placere in majoritatea cazurilor tinerii cauta placeri extreme si incep sa ia droguri
care le ofera  aceste placeri dorite. Dar dorinta de a prelungi aceste placeri si retraii aceste stari inceps a
consume in continuare fapt ce i limpinge sa devina dependent fata de consumul de droguri , fiiind prins
in circuitul inchis din care greu se poate iesii al consumului regulat de droguri denumit si -CICLUL
ADICTIEI .Un alt exemplu:
Consumatorul de marijuana  cu toate ca stie ca efectele acestui stupefiant ca il fac mult mai relaxat, mai
sociabil conferindu-i o stare de bine nu va renunta.

3).Formandu-si un obicei tinerii ce consuma droguri de a le lua pentru ca le sunt oferite spre consum si
apoi sa fie nevoiti sa si le procure sau in prima faza sa fie tentati cunoasterii senzatiilor pe care acestea
le dau. Continuand sa le utilizeze incep sa isi formeze un obicei cu consecinte grave in starea de
sanatate a acestuia, astfel ca conexiunile nervoase ale acestuia se intaresc si vor face parte mai apoi din
viata cotidiana a individului.

Teoria aceasta explica mecanismul psihologic al adictiei fata de droguri.

In marea majoritate a cazurilor adictia nu poae fi explicata printr-o singura teorie, ci cel putin doua. De,
asemenea, procesul adictiei variaza in functie de tipul de drog consumat.

Ca o definitie a ADICTIEI

Sunt oamenii ce devin dependenti de o substanta precum – droguri , alcool, etc. Din cauza ca daca nu o
mai consuma , au neplaceri. Termenul de „ dependenta” poate fi intrebuintat cu acelasi sens ca si
termenul de „ADICTIE” .

Adictia devine evidenta in momentul in care persoana continua sa ia droguri, desi este constienta de
pericolele la care se expune. Incearca sa renunte dar nu reuseste si se vede nevoita sa se intoarca la ele.

Exista substante care genereaza dependenta fizica . Adica persoana cand inceteaza sa le mai foloseasca
incepe sa aibe frisoane, greata,etc. Acesta este numit sindromul de sevraj .

Exista si alte subtante ce produc dependenta psihica . In acest caz sunt persoane ce au o dorinta
puternica de a consuma drogul si nu are vointa necesara de a renunta la el. Acesteia ii este foarte dificil
sa indeplineasca sarcinile obisnuite fara a lua mai intai drogul.

Studenta
Grama Gabriela Maria Page 2
Cand utilizam cuvantul „drog” , ne referim la toate, dar toate substantele care altereaza functiile
creierului si care creaza dependenta . Aici se includ si drogurile legale, si cele ilegale , adica si cele
acceptate de societate si cele neacceptate.

Mai exact , in adolescenta predomina consumul de droguri legale cum ar fii tutunul si alcoolul .Dar si de
droguri ilegale precum cabanisul ,ecstasy,LDS si lista pote continua cu cele sintetice.

Consumatorii de substante psihoactive nu trec direct la injectarea de heroina , ci porneste de la

consumul de droguri legale .

Se pot identifica 3 etape progresive in consumul de droguri.

Prima etapa este caracterizata de consumul de alcool si de tutun .

A doua etapa e caracterizata de consumul de droguri ce nu se gasesc in magazine si nu sunt interzise

prin lege , ca exemplu canabisul (hasisul si marijuana ) .

A treia etapa constituie trecerea la utilizarea drogurilor ilegale , cu efecte mai radicale pe termen scurt.
Ca si exemplu : cocaina , heroina sau substante sintetice (etnobotanice ) cu efecte similare.

Pentru ca o persoana sa devina dependenta de droguri nu e necesar sa ajunga in a 3 etapa , aceasta

poate deveni dependenta in oricare etapa. Ceea ce e reprezentat anterior ar fii modul cum se produce
dependenta si cauzele perpetuarii ei.

Problema dependentei

Se poate expune un caz concludent unde o persoana care are probleme cu alcoolul iar copii acestor
persoane au un risc crescut de a devenii alcoolici la randul lor

Ce se poate face in acest caz?

Sa fie ajutata persoana respectiva,adulta, si consiliata de un specialist sau la un centru de tratament

pentru dependenta de alcool . Acest lucru se poate face cand persoana este receptiva , si discutand
relaxat fara a insista ci doar subliniind modul cum se va simti dupa ce se va elibera de dependenta sa .

In ceea ce priveste la copii , obiectivul este ca sa isi formeze o atitudine adecvata fata de alcool. Stand
de vorba cu ei despre alcool si despre problemele pe care le creaza , fara sa fie denigrat adultul, in
speta tatal lui daca e cazul . Copilul trebuie sa inteleaga ca consumul de alcool nu aduce atat bucurie
precum se vede la Tv ci contrar. Aceasta e o substanta extraordinar de periculoasa de care multi ajung
sa fie dependenti sau subjugati.

Cu copilul ca parinte e bine sa fii prietenos nu o fire dominanta si hiperprotectoare si sa le fie

apreciate calitatile.

Trebuie sa intreleaga ca provocarile zilnice trebuie infruntate si nu evitate prin consumul de

stupefiante sau substante chimice. Astfel vor invata sa isi rezolve problemele prin alte metode si nu
recurgand la consumul lor.

Studenta
Grama Gabriela Maria Page 3
 Un alt exemplu: Un copil de 16 ani de care mama lui povesteste ca la descoperit ca consuma droguri.
Intreaba un specialist: Ce sa faca ?

Ca parintre trebuie pastrat calmul, si concentrati pe un plan de actiune si sa ii se ofere un suport

sustinut din ambele parti : cel al familiei si al unui specialist.

1.Sa se stea de vorba cu el astfel se afla detalii : Cum ?; Cand a inceput sa consume droguri pentru a va
putea face o imagine asupra problemei.

2.Ca si parinte nu ezitati sa va exprimati dezaprobarea si ingrijorarea insa fiind dispus sa il ajutati
explicandu-i baiatului ca ii respingeti faptele lui insa pe el ca pesoana il iubiti neconditionat.

3. Se incearca ca parinte sa descoperiti cauza problemei care poate fii nesiguranta , alteori sentimentul
de inferioritate sau poate sentimentul respingerii . Trebuie sa fie determinat insa cu calm sa vorbeasca
despre cauzele ce la determinat.

4.Sa ii aratati verbal si faptic ca incalitate de parinte sunteti dispus sa il ajutati cu tot ce este nevoie.
Neuitand de bunele maniere; se incearca al ajuta sa accepte punctul de vedere ca parinte al lui si nu cel
al prietenilor lui ce l-au determinat saajunga in aceasta faza .

5. Prin multa rabdare parintele sa incerce sa cladeasca o relatie buna acordandu-i timp si incurajare de
a renunta la obiceiurile sale toxice, si vicioase.

6. Cel mai recomandat este corelatia terapeutica pe care incerci sa o construiesti ca parinte cu copilul ,
sa fie sustinuta de un medic sau de o organizatie care ofera sprijin grupurilor de suport , grupurilor de
terapie pentru dependenta de droguri, etc.

7. De asemenea ca parinte e bine sa cautam suport care sa ne consilieze, sa ne dea sfaturi despre
aceasta problema , precum ar fii consilierii de specialitate sau psihiatrii daca este necesar . Iar daca
suteti buni crestini sa pastrati legatura cu Dumnezeu prin rugaciuni.

Atragator....amagitor... inrobitor !!!

Drogurile reprezinta o problema din cauza modului perfid in care pantrund in viata unora . Cei ce
incurajeaza consumul lor le fac atragatoare si sunt oferite intr-o atmosfera vesela si senzuala. Ei le
prezinta subtil ca pe o solutie la problemele psihologice ale adolescentilor. Rezulatatul lor este
subjugarea teribila , din care este dificil de scapat. Majoritatea adolescentilor ce consuma droguri se
opresc la primele 2 etape si nu trec niciodata la etapa a treia. In schimb majoritatea adultilor care au
ajuns in etapa a treia au trecut deja de primele 2 etape.

La fel se poate spune si de riscurile indirecte si pentru consumatorii ocazionali care sunt considerabile:

-esec scolar sau probleme la locul de munca

-conflicte cu alte persoane
-delicventa
-comportment violent
-accidente sub efectul substantelor toxice , iar lista poate continua .
Studenta
Grama Gabriela Maria Page 4
Factorii favorizanti
Identificarea acestor factori care favorizeaza dependenta de droguri este foarte importanta pentru ca
contribuie la o mai buna preventie .
Adevarata fata a drogurilor – fiecare dintre droguri are propriile sale efecte negative. Dar exista
anumite pericole comune tuturor drogurilor.
Dintre cele mai cunosute pericole ar fii:
-produc dependenta ceea ce duc la ingradirea libertatii deactiune.
-ataca creierul in momentul cand afecteaza creierul se trec la asa numite alterari uneori iereversibile
asupra functiilor psiihice ale creierului. Aceste substante pot distruge cateva mii de neuroni ce au un
proces ireversibil de regenarare iar pierderea lor este definitiva.
- dezvolat o toleranta. Adica organismul uman incearca sa elimine aceasta substanta daunatoarea
introdus in corp darin acelasi timp incearca sao tolereze. Acest lucru inseamna ca pentru a resimtii
efectele dorite, consumatorul mai are nevoie de doza tot mai mare astfel ca echilibrul organismului este
distrus cand doza este excesiv de mare iar sintomele sunt foarte grave ducand uneori chiar la deces .
-multe provoaca un grad mare de dependenta fizica .Astfel ca persoana care incearca sa inceteze sa mai
consume sau care reduce doza sufera sindromul sevrajului :durere intensa, greata, frisoane, stare
generala de slabiciune, si probleme sociale ca urmare a nerabdarii , a intolerantei si a tendintei agresive.
-cam toate drogurile creaza dependenta psihica. Consumatorul are nevoie de drog pentru a functiona si
pentru ca se simt incapabil sa isi desfasoare viata fara acesta doza de drog .
-drogurile afecteaza anumite organe spre exemplu : alcoolul – ficatul si inima, fumul din tutun dauneaza
plamanilor, derivatele opiumului(heroina,morfina,metadona)afecteaza creierul in masura considerabila.
- drogurile activeaza anumite tulburari mintale latente care pot fii mai mult de 60 de tulburari clinice
asociate cu consumul de droguri .MANUALUL DE DIAGNOSTIC SI STATISTICA A TULBURARILOR MINTALE IV(DSM IV)

De asmenea mai exista si alti factori de risc pentru drogurile injectate , intravenos e cel de
transmitere a virusului SIDA si a altor boli .

Intrebarea ce-a mai fierbinte este :

DE CE TE-AI APUCAT?
 PENTRU CA AI VRUT SA FII CA CEILALTI
 CA SA SCAP DE PROBLEMELE DE ACASA , DE SCOALA , etc.
 PENTRU CA M-AM LASAT DUS DE VAL
 DE PLICTISEALA
 PENTRU CA AM VRUT SA CUNOSC SENNZATII NOI
 PENTRU CA IMI PLACEA RISCUL
 CA SA MA REVOLT IMPOTRIVA – PARINTILOR SAU A UNEI ALTE PERSOANE .

Drogurile cele mai utilizate

Cel mai relevand este consumatorul dependent de heroina care in mod obsedant e in cautarea unei
noi doze de heroina .
Un alt aspect sunt cele cu efect lent precum alcoolul sau tutun ori hasis sau droguri sintetice(zombie)
care sunt cele mai utilizate de catre adolescentii de ambele sexe .

Studenta
Grama Gabriela Maria Page 5
 Multi nu considera a fi drog Tutunul sau alcoolul pentru ca ele pot fi procurate legal din locuri selecte
sau pentru ca nimeni nu semira cand vede o persoana beata intr-un bar sau o doamna fumand .
De retinut este ca orice substantadaunatoare ce creaza dependenta este un drog indiferent care ii
este numele si daca este aprobata ca substanta legala sau nu ca e legala si este sau nu acceptata de
societate .
Daca acceptatm acest fapt putem observa ca mai mult de 40-45% dintre tinerii de azi sunt afectati
de ele. Acest lucru e valabil mai ales in weekenduri, cand se aduna la petreceri sau intruniri de grup.
In aceste locuri tutunul si alcoolul sunt drogurile legale cu ce-a mai mare pondere printre adolescenti
devenind ulterior dependenti de tutun care contine nicotina care da dependenta, gudronul ce se
aseaza pe peretii cailor respiratorii fiind extrem de toxic si cancerigen ..

Alcoolul
Este considerat si el un drog folosit in scara larga . Aprobrea lui in societate a condus la acceptarea
adolescentilor sail integrez in consumul lor avand consecinte nefaste asupra comportamentului si
sanatatea adolescentului.

Un alt drog se poate spune ca este cel al jocurilor de calculator cu diferite alte persoane pe saituri
specifice acelor jocuri si care antreneaza tanarul sa joace sa joace pana devin obsesivi de aceste
jocuri interactive pe internetde noroc sau al jocurilor care a devenit tot mai popular inclusiv pe
internet cu alte persoane , tinerii avand acces inca de pe telefoanele mobile foarte performante sa le
acceseze si sa joace astfel creandu-le dependenta .

Semenele consumului de droguri

In mare parte un numar consniderabil de adoelscenti utilizeaza cu regularitate un anume tip de drog ,
fara ca familia sa sesizeze.
Cum se pote detecta consumul de droguri ?
Semnele sunt mult mai subtile si exclud in general drogul in sine .
Nu e nevoie sa te astepti ca vei gasii sub pat seringi sau pungute cu praf alb uitate intr-un sertar.

Mai iute trebuie sa fim atenti a faptul ca putem gasii :

 Folie de luminiu facuta bucatele sau sul
 Tuburi improvizate
 Urme de tigara cu hasis si marijuana sau hartie pentru impaturit tigari
 Pete sau mirosuri neobisnuite pe haine

Se mai pot observa unele tipare de comportament ce sunt asociate consumului de droguri. Cele mai
comune sunt:
 Pierderea poftei de mancare
 Schimbarile bruste de comportament , dispozitie
 Pierderea interesului pentru scoala, sport, hobbyuri normale
 Somnolenta si lenevia
 Minciunile
 Nevoia de bani fara motiv intemeiat
 Furtul din casa ( bani, obiecte de valoare)

Studenta
Grama Gabriela Maria Page 6
  Petrecerea timpului in mare parte in afara familiei, fara a oferii detalii despre locul si persoanele cu care
sta.

Trebuie avut grija cand se aduc acuzatii de acest gen mentionate mi sus , in mare parte dintre ele se
pot confunda cu perioda specifica adolescentei. Dar daca ca adult aveti certitudinea unui consum de
stupefiante actionati ca atare luand masurile necesare mentionate in prima faza, dar si sfatul
Psihologului.
Preventia
Este indicat sa nu se astepte sa se ajunga in acel punct ci sa se ia din timp masuri si copii sa fie
pregatiti asupra efectelor devastatoare pe care acestea le pot face. A le vorbi din timp despre problema
drogurilor inainte ca o persoana sa le ofere, la fel si scoala intervine prin ore de informare asupra
acestui flagel al drogurilor in care tot mai multi tineri sunt prinsi. Faptul ca acestea dau dependenta
oricare ar fii natura lor legale sau ilegale si consecintele sunt devastatoare in cel mai scurt timp si la fel
si in cazul celor lente.

Biblografie :
Dr.Julian Melgosa - Ghid pentru adolescenti si parinti / Cum sa supravietuiesti adolescentei .

Un alt exemplu bun legat de educatie inca din primii ani pentru a avea niste copii ce vor devenii adulti
constienti e de a fii raspunzator prezent in cresterea lor inca de mici :

O oră de televizor este egală cu un gram de cocaină”. Psihologul clinician Marius Teodor Zamfir,
despre copiii dependenți de gadgeturi

În ultimii cinci ani, specialiștii (medici neuropsihiatri, pediatri, medici de familie, psihologi) au identificat
o nouă formă de autism – autismul virtual. Acesta apare la copiii care au vizionat zilnic, în medie, peste
4 ore de mediu virtual (TV, telefon mobil, tabletă, computer) în perioada 0-3 ani. Incidența este de 80%
la băieți.
Cel care a introdus și a utilizat, pentru prima dată, termenul de „autism virtual” este psihologul clinician
Marius Teodor Zamfir.
In cadrul International Autism Conference Bucharest 2018 (IACB 2018), cel mai important eveniment
destinat familiilor și specialiștilor din domeniul autismului.
https://suntparinte.md/la-bucuresti-s-a-desfasurat-cel-mai-important-eveniment-destinat-familiilor-si-
specialistilor-din-domeniul-autismului/

Specialistul susține că a început să analizeze acest fenomen încă în anul 2007, atunci când s-a ocupat
de primul caz de autism virtual.
De ce „autism”?
Pentru că acele comportamente pe care le manifestă copiii cu „autism virtual” sunt similare celor ale
copiilor diagnosticați cu „autism clasic”.

Studenta
Grama Gabriela Maria Page 7
Diferența dintre cele două tipuri de autism este următoarea: în cazul copiilor cu autism „clasic” e vorba
de leziuni ireversibile la nivel cerebral (tulburări metabolice, intoxicații cu metale grele care distrug
legăturile neuronale). În cazul copiilor cu autism virtual este vorba despre inexistența acestor legături,
din cauza unei stimulări necorespunzătoare. 

Atunci când se află în mediul virtual, copilul primește doar o informație auditivă și vizuală, neavând însă
capacitatea de a procesa ceea ce se întâmplă. Copilul nu produce nicio mișcare care să-i dezvolte
sistemul neurologic. Copilul va fi atras de sunetele de la TV, decât de vocea mamei, pentru că nu a fost
stimulat cu vocea ei. 

La naștere, copilul are aproximativ același număr de neuroni ca al adulților. În primii doi ani de viață,
creierul își triplează dimensiunea, însă nu datorită creșterii numărului de neuroni, ci creșterii legăturilor
neuronale. Iată de ce perioada de 0-2 ani este perioada senzorio-motorică, când copilul trebuie să fie
atras de mișcare, când are nevoie de o interacțiune directă cu obiectele. Autismul virtual poate avea
diferite cauze, inclusiv predispoziția genetică.

„Sunt și alți factori care influențează. De exemplu, m-am ocupat de două fetițe gemene de la Cluj, dar
care nu au fost la fel afectate. Televizorul este pentru ambele, au avut parte de aceeași interacțiune cu
mama, de aceeași informație genetică, alimentație”. 

Totuși, factorul declanșator este privarea senzorio-motorică și socioafectivă în perioada 0-2 ani. 

Psihologul clinician a realizat un studiu longitudinal privind consumul excesiv de mediu virtual în

perioada 2012-2017 la copii, precum și legătura dintre tehnologii și IQ-ul copiilor cu autism clasic:

„Studiul a fost realizat pe 110 copii, dintre care 75% erau deja diagnosticați cu autism de către medicii
neuropsihiatri și care au avut deja în istoricul anamnestic un consum excesiv de mediu virtual. Am
observat că o parte dintre copiii cu autism se recuperau mult prea rapid, chiar dacă aplicam același
protocol de terapie. Am întrebat părinții și am înțeles că cei care s-au recuperat rapid au fost anume cei
care au interacționat cu mediul virtual, în special cu televizorul, și au stat peste 4 ore/zi în perioada 0-2
ani”, spune specialistul.

Marius Teodor Zamfir a observat că incidența consumului excesiv de mediu virtual a crescut semnificativ
de la 37,5% în 2012 la 97,06% în 2017. Motivul? În 2012 au apărut telefoanele cu Android și tabletele la
prețuri accesibile în România, 2012 fiind și anul introducerii tehnologiei 4G care oferă accesibilitate
nelimitată la internet în absolut orice loc (mașină, restaurant, parc etc.)

Studenta
Grama Gabriela Maria Page 8
„De curând am avut două cazuri diferite cu același istoric anamnestic. La patru luni, când părinții au
început diversificarea copilului, au văzut că, dacă îi pun în față o tabletă sau un telefon mobil, copilul e
mai cuminte și mănâncă mai bine. La șase luni, și-au dat seama că copilul nu are nicio reacție la stimulii
înconjurători, că a intrat în lumea lui, după ce l-au lăsat în fața tabletei circa 4-6 ore pe zi. După ce au
eliminat tableta, au observat îmbunătățiri majore”. 

O oră de televizor este egală cu un gram de cocaină

Orice mediu virtual implică 95 de cadre pe secundă, în timp ce ochiul omului percepe în mediul real 24
de cadre pe secundă. Creierul copilului, aflat în dezvoltare, învață să primească informația la viteza de
95 de cadre/secundă, fără să depună vreun efort. Astfel, când ajunge la grădiniță, educatoarea nu mai
este „atractivă” pentru copil. 

„Noi, adulții, ne relaxăm creierul atunci când ne uităm la TV, pentru că el e format . Creierul copilului are
nevoie de stimuli. Emisfera cerebrală stângă, responsabilă de analiză, gândire și percepție, aproape
că nu mai funcționează deloc. Doar emisfera dreaptă funcționează, responsabilă de percepția
emoțiilor și de imaginație”.

În plus, televiziunea creează plăcere la nivel neurologic. La nivelul creierului copilului are loc secreția
unor substanțe opiacee de tip drog (din gama morfinei, heroinei, codeinei). O oră de televizor, în cazul
copiilor, este egală cu un gram de cocaină.

După 1 an și 6 luni, e nevoie și de intervenția specialistului

Marius Teodor Zamfir atenționează părinții că diagnosticarea cât mai precoce duce la recuperare rapidă.
De multe ori, părinții exclud devreme dispozitivele și problema se rezolvă de la sine. După 1 an și 6 luni,
doar intervenția părinților nu e suficientă, fiind nevoie de specialist și de începerea unui program de
recuperare.

Cât trebuie să stea un copil în fața televizorului, în funcție de vârstă? 

Studenta
Grama Gabriela Maria Page 9
Evitați utilizarea dispozitivelor electronice cu ecran pentru copii mai mici de 2 ani. Opriți dispozitivele
dacă nu mai sunt utilizate, mai ales în camera în care se află copilul.
Limitați folosirea dispozitivelor electronice la maximum 0,5 ore/zi și numai în prezența unui adult care
să ajute copilul să înțeleagă ceea ce urmărește, pentru copiii între 2 și 3 ani.
Limitați ecranul la maximum 1 oră/zi, alegeți programe de înaltă calitate, nonviolente și fără limbaj
licențios, evitați utilizarea în timpul mesei sau cu o oră înainte de culcare pentru copiii de 3-6 ani.
Limitați ecranul la maximum 2 ore/zi pentru copiii de 6-12 ani.
_____________________________________________________________________________________
____________________

Marius Teodor Zamfir este psiholog clinician și coordonator la Centrul Sfântul Mihail pentru copii cu
autism – Fundația Copii în Dificultate România. De asemenea, este președinte și membru fondator al
Asociației pentru Sănătate Mintală a Copilului „Sfântul Serafim de Sarov” și președinte și membru
fondator Bright Kids Academy.

Marius Teodor Zamfir este membru al Colegiului Psihologilor din România din anul 2011 și membru al
Institutului de Psihologie Judiciară din anul 2013 . Este înscris în Tabloul Experților Psihologi cu
specialitatea psihologie clinică și psihologie judiciară din anul 2013.

Sunt parinte.md este singura platformă media din Republica Moldova care a participat la IACB 2018. 

Acest material a fost realizat în cadrul Proiectului „Media pentru incluziunea tinerilor”, susținut de
Reprezentanța IM Swedish Development Partner. IM și donatorii săi inițiali nu împărtășesc în mod
obligatoriu opiniile exprimate de organizația parteneră și doar autorul este responsabil pentru conținut.

https://suntparinte.md/o-ora-de-televizor-este-egala-cu-un-gram-de-cocaina-psihologul-clinician-
marius-teodor-zamfir-despre-copiii-dependenti-de gadgeturi/?
fbclid=IwAR0Z6Rc4q_OnpIy_RkuKLgbdz9kQDJ0FajTbSzQnSjBISAyYoGxTjFYQ-mw

https://stopautismvirtual.ro/o-ora-de-televizor-este-egala-cu-un-gram-de-cocaina-psihologul-clinician-
marius-teodor-zamfir-despre-copiii-dependenti-de-gadgeturi-avertizare/?
fbclid=IwAR2A5_Ty0_KxKna_mgBmu7Jr4ORKgMrjz9eT5RrogVOl5y60ZKN7Y0c6wJk

https://suntparinte.md/o-ora-de-televizor-este-egala-cu-un-gram-de-cocaina-psihologul-clinician-
marius-teodor-zamfir-despre-copiii-dependenti-de-gadgeturi/?
fbclid=IwAR0Z6Rc4q_OnpIy_RkuKLgbdz9kQDJ0FajTbSzQnSjBISAyYoGxTjFYQ-mw

Studenta
Grama Gabriela Maria Page 10
Studenta
Grama Gabriela Maria Page 11