BIEN-ÊTRE : LE BUSINESS DU STRESS

EN FRANCE, 1 PERSONNE SUR 2 SE DIT STRESS É E. CE FLÉ AU DES SOCIÉ TÉ S OCCIDENTALES A GÉ NÉ RÉ

UN É NORME MARCHÉ .

REPONDEZ AUX QUESTIONS

Quelles raisons du stress montrent-elles les personnes qui parlent au début de la vidéo ?

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Sur quels sujets apparaîssent-ils les livres antistress ?

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Dans quelle mesure a augmenté la production d'ouvrages bons pour se libérer de la pression,
l'an dernier ?

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Quelles sont les deux tendences antistress les plus populaires en France ?

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À quoi s'agit l'application présentée dans la vidéo ?

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Est-ce que cette application est gratuite ?

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Combien d'utilisateurs compte l'application ?

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Combien d'argent a investi la PME lyonnaise dans le kit de relaxation en réalité virtuelle ?

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Depuis quand la loi oblige les entreprises à veiller à la qualité de vie au travail ?

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les PMEs – les petites et les moyennes entreprises

TRANSCRIPTION

Trop de bruit, trop de monde, trop de pression. Ces dernières années, dans nos vies comme au
travail, le stress est devenu l'ennemi numéro un. Aujourd'hui, un Français sur deux se dit stressé.

« Il faut toujours avancer pour se faire dépasser »

« C'est... les obligations de quotidien, c'est le transport, c'est la ville, c'est les gens »
« Je ne sais pas pourquoi ; ils vivent toujours plus vite et ils veulent profiter un maximum de leur
temps. Mais moi, je suis plus à l'aise »

Dans cette grande librairie parisienne, des centaines d'ouvrages antistress : yoga, pensée
positive ou cinémathérapie. Tous les moyens sont bons pour se libérer de la pression, même les
plus régressifs.

« Aujourd'hui, on est sur du coloriage par exemple des livres à gratter. Vous voyez
qu'effectivement des éditeurs ajoutent le terme antistress sur les ouvrages (ouvrir) »

L'antistress, le mot qui fait vendre. L'an dernier, la production de ce ty[i]pe d'ouvrage a bondi de
près de 20%. Le cadre surmené, en fond agité, aux mamans débordées. À chaque public, sa
solution pourvu qu'elle agisse vite.

« Avant, on cherchait à savoir pourquoi on était stressés. Aujourd'hui, en fait, beaucoup

d'ouvrages dans le développement personnel propose une solution peut-être plus rapide à
travailler que peut-être un training moins profond. Plus sur un court terme »

Aujourd'hui, les méthodes star sont la relaxation ou la méditation. Des milliers de Françaises s'y
mettent comme cette jeune maman. Elle mène de front la création d'une entreprise et l'arrivée
de son deuxième enfant. Elle prend un temps pour méditer à l'aide d'une application payante.

« Si vous le souhaitez, vous pouvez. Prenez un peu de temps pour méditer. Obsérvez et résentez
ce que ce passe en vous »

« Je suis tout à fait prête à payer tous les mois pour une application de métidation. On paye pour
une application de séries, on paye pour écouter de la musique. Voilà , ça fait partie effectivement
des application qui aident »

Et cette application a conquis près de 2,5 millions d'utilisateurs en France en seulement cinq ans
d'existence. Le modèle est attractif : huit méditations gratuites pour tester, puis un abonnement
payant. Un énorme succès sur lequel cet ingénieur, le fondateur, préfère rester discret. Il ne
donne ni son nombre d'abbonnés ni son chiffre d'affaires.

« L'application commence à 4 euros 99 par mois. C ‘est ce qui rendre la chose assez accessible de
plus quand on la compare avec des cours de yoga qui sont à 15-20 euros par heure, par exemple.
Là, c’est l'abbonnement pour un mois pour la vaste catégorie »

Un marché de l'antistress florissant qui cible désormais les entreprises. Cette PME lyonnaise a
investi 4 000 euros dans des kits de relaxation immersive.

« Voilà, relaxation... énergie ou... calme »

15 minutes de déconnection totale en réalité virtuelle. Des images relaxantes...

« À mon signal, respirez profondement »

... et la voix d'une sophrologue pour vous accompagner.

« C'est plaisant, c'est une voix qui est douce, apaisante, calme, qui guide la respiration et qui
permet de vraiment se détendre profondement. J'ai une pause l'après-midi qui m'attend mais du
coup, oui, je me sens bien plus au reveil »
Depuis 2015, la loi oblige les entreprises à veiller à la qualité de vie au travail. Une bénédiction
pour les start-ups du bien-être. Celle qui commercialise ce kit de relaxation a une croissance
insolente : 300% par an.

« On espère qu'on aura pouvoir continuer à suivre ce rythme mais une de principales
inquiétudes, c'est ce qu'on va pas pouvoir l'obtenir finalement »

Aujourd'hui, les spécialistes estiment que le marché mondial du bien-être sera l'un de plus
porteurs de ces 20 prochaines années.