Tipo de escala a usar
DEFINICIÓN DEFINICIÓN CONCEPTUAL DEFINICIÓN
NOMINAL
Escala de El bienestar psicológico es
bienestar un concepto amplio que
psicológico de incluye dimensiones
Ryff /EBP sociales,
subjetivas y psicológicas,
así como comportamientos
Scale of
relacionados con la salud
Psychological
en
Well-being of
Ryff general que llevan a las
personas a funcionar de un
modo positivo.
Está relacionado con cómo
la gente lucha en su día a
día afrontando los retos
que se
van encontrando en sus
vidas, ideando modos de
manejarlos, aprendiendo de
ellos y
Profundizando su
sensación de sentido de la
ORDINAL
DIMENSIONES INDICADORE UNIDAD DE NÚMERO DE ITEMS
S MEDIDA
OPERACIONAL
El estudio científico del La auto-aceptación: es uno de BP >176 pts. Auto aceptación:
bienestar ha estado los criterios centrales del abarca seis preguntas
influenciado por dos 141-175 pts.
bienestar. Las personas intentan las cuales
vertientes teóricas: la sentirse bien consigo mismas elevado 117 y 140 corresponden a los
hedónica y la eudaimónica incluso pts. ítems: 1,7,13,19,25,31
(Ryan y Deci, 2001). Esta
investigación se enmarca siendo conscientes de sus propias < 116 pts.
BP alto
en la perspectiva limitaciones. Tener actitudes
eudaimónica, también Puntaje Dominio del entorno:
positivas hacia uno mismo es una
entendida como bienestar Máximo abarca seis preguntas
característica fundamental del
psicológico positivo BP medio Total: 234 las cuales
funcionamiento psicológico
(BPP), que contempla el puntos corresponden a los
positivo (Keyes et al., 2002)
desarrollo de las ítems:5,11,16,22,28,39
capacidades y del El dominio del entorno, es decir,
crecimiento personal, la habilidad personal para elegir o BP bajo
centrándose en los crear entornos favorables para Relaciones positivas:
mecanismos asociados con satisfacer los deseos y necesidades abarca seis preguntas
el funcionamiento y el propias, es otra de las las cuales
ajuste saludable. Es un
características del funcionamiento corresponden a los
constructo relativamente
positivo. Las personas con un alto ítems:2,8,14,20,26,32
estable y constante en el
tiempo que, por su dominio del entorno poseen una
definición, implica la mayor sensación de control sobre
evaluación global de el mundo y se sienten capaces de
influir sobre el contexto que les
satisfacción a partir del
vida.[ CITATION Ana17 \l reconocimiento de virtudes
9226 ] y del establecimiento de
metas y de propósitos a
futuro. En este sentido,
captura los aspectos del
funcionamiento humano
más propensos a conducir
hacia la adaptación y las
experiencias positivas
(Ryan y Deci, 2001). Con
el propósito de
comprender el BPP, Ryff
(1989) desarrolló un
modelo multidimensional
y una forma de evaluación
objetiva, la Escala de
Bienestar Psicológico
(EBP), definida en seis
dimensiones: Auto
aceptación, dominio del
entorno, relaciones
positivas, crecimiento
personal, autonomía,
propósito en la vida
(Keyes, Ryff y Shmotkin,
2002; Ryff, 1989; Ryff y
Keyes, 1995; Ryff y
Singer, 1998).
rodea (Keyes et al, 2002) Crecimiento
personal: abarca siete
preguntas las cuales
capacidad de mantener relaciones corresponden a los
positivas con otras personas: La ítems:
24,30,34,35,36,37,38
gente necesita mantener
relaciones sociales estables y tener
amigos en los que pueda confiar.
La capacidad para amar es un Autonomía: abarca
componente fundamental del ocho preguntas las
bienestar (Allardt, 1996) y cuales corresponden a
consiguientemente de la salud los ítems:
mental (Ryff, 1989b). De hecho, 3,4,9,10,15,21,27,33
numerosas investigaciones
realizadas en las dos últimas
décadas (Berkman, 1995; Davis, Propósito en la vida:
Morris, y Kraus, 1998; House, abarca seis preguntas
Landis, y Umberson, 1988) las cuales
señalan que el aislamiento social, corresponden a los
la soledad, y la pérdida de apoyo ítems:
social están firmemente 6,12,17,18,23,29
relacionadas con el riesgo de
padecer una enfermedad, y
reducen el tiempo de vida
Crecimiento personal: Las
personas necesitan también el
 empeño por desarrollar sus
potencialidades, por seguir
Carol Ryff (1989, 1998)
desarrolló un modelo creciendo como persona y llevar
de Bienestar al máximo sus capacidades
Psicológico que puede (Keyes et al, 2002).
considerarse precursor de
los actuales modelos de
Psicología Positiva, y que
aún hoy continúa siendo
una de las más brillantes Autonomía: Para poder sostener
aportaciones en las teorías su propia individualidad en
y aplicaciones relacionadas diferentes contextos sociales, las
con el bienestar humano. personas necesitan asentarse en
Esta autora define el sus propias convicciones
bienestar psicológico a (autodeterminación), y mantener
partir de elementos no su independencia y autoridad
hedónicos: personal (Ryff y Keyes, 1995).
el funcionamiento humano Las personas con autonomía son
óptimo es el que produce
capaces de resistir en mayor
una mayor cantidad de
medida la presión social y auto-
emociones positivas o de
placer, y no al revés. regulan mejor su comportamiento
(Ryff y Singer,2002).
En este modelo, cada
dimensión es un índice de
bienestar en sí mismo, y no
Propósito de vida: las personas
un predictor de bienestar,
de ahí que señale las necesitan marcarse metas, definir
consecuencias de mantener una serie de objetivos que
niveles óptimos o les permitan dotar a su vida de un
deficitarios en cada uno de cierto sentido. Necesitan, por
ellos. tanto, tener un propósito en la
Otra ventaja añadida al vida. (Keyes et al, 2002).
modelo de Ryff es el
hecho de que construyó un
cuestionario para evaluar
las dimensiones.
Curiosamente esta escala
de bienestar incide en el
hecho de que la salud
mental positiva es
relativamente
independiente de la salud
mental negativa.
Tal y como señala la
propia Ryff en sus
investigaciones, estas
dimensiones se relacionan
tanto con una mayor
satisfacción vital y un
mayor bienestar subjetivo,
así como indicadores de
una mejor salud
física[ CITATION Doc \l
9226 ]
 REFERENCIAS

Allardt, E. (1996). Tener, amar, ser: una alternativa al modelo sueco de investigación sobre el bienestar. . México: F.C.E.

Berkman, L. F. (1995). The role of social relations in health promotion. Psychosomatic Medicine.

Davis, M. H. (1998). Relationship-specific and global perception of social support: Associations with well-being and attachments. Journal of Personality and
Social Psychology, .

Keyes, C. R. (2002). ). Optimizing well-being: the empirical encounter of two traditions. Journal of Personality and Social Psychology.

Keyes, C. R. (2002). Optimizing well-being: the empirical encounter of two traditions. Journal of Personality and Social Psychology, .

Muñoz, A. (2017). ¿Qué es el bienestar psicológico? El modelo de Carol Ryff. Aboutespañol.

Ryff, C. (1989). Happiness is everything, or is it? Explorations on the meaning of psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology.

Doctor Castelo 36, 1. D. (s.f.). crecimiento positivo. Obtenido de crecimiento positivo: http://www.crecimientopositivo.es/portal/modelo-de-bienestar-
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