1. Factorii care influenteaza practicarea activitatilor fizice de loisir.
Varsta-participarea la activitatile sportive scade odata cu varsta. Tipul de activitate-trebuie ales in functie de aptitudinile si posibilitatile motrice ale acestuia. Genul-femeile fac mai putina activitate fizica comparative cu barbatii, doar ca femeile fac effort fizic in muncile gospodaresti,casnice. Educatia-orele de educatie fizica sunt obligatorii in scoli, unde copii incep sa-si deprinda practicarea sportului. Traditia si cultura-unele culturi interzic participarea femeilor la activitati fizice in public. -unele tari au un anumit sport traditional, sua-baseball. Familia-este mult mai probabil ca un tanar sa continue activitatile sportive daca este incurajat de cineva din familie. Presiunea anturajului- Politica-sunt strategii nationale pentru a promova exercitiul fizic, orele de educatie fizica obligatorii in scoli. Starea economica-practicarea unor sporturi este destul de costisitoare Accesibilitate la baze sportive-tentatia este mai mare daca exista o baza sportive cat mai aproape. Dizabilitatea-nu este un impediment de a renunta de a practica o activitate fizica, este nevoie de specialist pentru supravegherea lor dar si de conditii special in functie de dizabilitati. Mediul si clima-mare-inot,canotaj, kaiac; munte-schi,patina,sanie. Presa-incurajeaza persoanele sa practice activitati fizice.
2. Probleme de igiena sportiva
3. Factorii care determina producerea traumatismelor in practica sportiva.
4. Predispozitia afectiunilor in functie de ramura de sport(proba sportiva)
Atletism- afectiuni musculare, ligamentare, tendinoase, bursite, tendinite, tupturi musculare si tendinoase. La atleti- durerea piciorului dupa o reactive inflamatorie La alergatori-fracturi, entorse Automobilism si motociclism- fracture member,, arsuri, traumatisme crnio- cerebrale, fr col vertebrala. Baschet- traumatisme de contact(la calcaneu, triceps sural, genunchi) Box- leziuni ale extremitatilor cefalice,cap, barba, nas, m superioare, entorse luxatii. Canotaj, kaiac-canoe- traum col vertebrale, discopatii, hernie de disc, leziuni ale palmelor. Ciclism- sport f periculos, in urma caderilor:luxatii, fracture, entorse, traum cranio- cerebrala, duc si la deces. Fotbal- m inferior este cel mai expus; entorse, luxatii, intinderi si rupture de ligament si musculare.
Haltere- rupture ale bicepsului brachial,musc spatelui, hernia de disc, sciatica,
rupture ale vaselor mici ale organelor genital la barbate,fracture stern,pumn,oaselor antebratului. Handbal- entorse la niv mainii, degetelor, gleznei, genunchiului,leziuni musculo- tendinoase, leziuni de menisc. Hipism- fracture de clavicula, luxatii ale piciorului, fracture ale col vertebrale,coastelor,bazin, contuzii de splina. Inot, polo, sarituri in apa- afectiuni ORL, problem ale cailor respiratorii. Sah- sport al mjintii, de concentrare ce duce la sindrom de suprasolicitare, irascibilitate, lesin, scaderea luciditatii. Tenis de camp- leziuni ale cotului,epicondilita, dureri continue ale antebratului. Tenis de masa- traum articculare,contuzii, bursite ale coatelor, genunchilor, umarului, entorse. Sporturi de iarna- in urma ciocnirilor,cazaturilor:afectarea craniana , a col vertebrale, sectiune de maduva unele cazuri cu final letal. Sporturi de contact(lupte)- hematoame,plagi la nivelul fetei,arcada, barba, frunte, entorse, luxatii.