ABP_SANTIAGO_LOPEZ_MURCIA_605

RESOLUCION DE NUEVOS PROBLEMAS

1. Observa el proceso de digestión, analiza y consulta que ocurre en cada etapa del proceso.
Tu consulta la escribes en la siguiente tabla:

PROSESO DESCRIPCION
INGESTION es la introducción de la comida en el aparato digestivo
DIGESTION los alimentos se mastican y se mezclan con la saliva que contiene
enzimas que inician el proceso químico de la digestión
ABSORCION En las paredes del intestino delgado absorben la mayor parte del agua,
alcohol, azucares, minerales y vitaminas
EGESTION La egestión es un proceso que consiste en la expulsión de los desechos
de los alimentos por el ano.

2. Observa la siguiente infografía y escribe un ensayo de una página sobre la importancia de

la alimentación saludable.

LA ADECUADA ALIMENTACION
El cuerpo humano es tan perfecto que le entregamos un alimento y el extrae de este lo que
necesita para iniciar el proceso que le permita tomar los minerales necesarios y así
transfórmalos en energía, para que el cuerpo pueda hacer sus labores diarias, este tipo de
nutrientes los encontramos llevando una alimentación saludable. ¿Y como podemos hacer
esto te preguntaras? Es muy sencillo cuando vamos al doctor el nos dice que las frutas y
verduras es lo mas necesario para una buena alimentación, aunque estos alimentos en verdad
son muy importantes existen otros como los carbohidratos y las proteínas que ayudan a
complementar la nutrición, estos le aportan al cuerpo los nutrientes que se necesitan para su
correcto funcionamiento.

Debemos darle prioridad a las verduras y hortalizas que son bajas en calorías y ricos en agua
y fibra ósea todas aquellas de color verde que son las que mantienen el cuerpo fuerte y
aumenta las defensas evitando que nos enfermemos; como complemento incluimos los
cereales que son una buena fuente de carbohidratos que aportan fibra y le dan la sensación de
saciedad al cuerpo esto hace que nos mantengamos en el peso adecuado; como segundo
complemento tenemos la proteína que son nutrientes esenciales para el crecimiento.

En los últimos tiempos con los avances de la humanidad se han venido desarrollando
alimentos que son cada vez mas malos para la salud; aunque son mas sabrosos le generan al
cuerpo enfermedades que van degenerando la salud, es por esto que cada vez se hace más
indispensable generar conciencia de que la buena alimentación es indispensable para vivir
una vida larga y en bienestar.

PLAN LECTOR
¿Porque están en peligro las células rebeldes?
Están amenazadas por que se dedican a soñar, por su forma de hablar de ilusión mezclándola
con esperanza, por lo que se les prohibió salir a exterior sin soñar, esto hizo que los
americanos comenzaran a investigar una quimioterapia para castigarlas por su rebeldía
haciéndolas sentir las necesidades más primarias y distrayéndolas para que no vean la luz del
día; también son peligrosas por que ponen en peligro el orden del dinero, del egoísmo, y de la
incultura, es por esto que son tan arriesgadas y le permiten a ANA en los momentos de paz
sentir y pensar cosas muy distintas a la realidad permitiéndole alimentar sueños y esperanzas
que le permitan acercarse a la felicidad.

PROYECTO DE INVESTIGACIÒN

1. Investiga, ¿por qué es importante alimentarnos sanamente?

Alimentarnos sanamente le permite al organismo obtener la energía necesaria para realizar las
actividades diarias, para sentirse mejor y para prevenir enfermedades futuras que desmejoren
su salud física y mental
2. ¿Qué es la desnutrición? ¿Cómo prevenirla?

La desnutrición es cuando el cuerpo no recibe los nutrientes suficientes, una mala

alimentación, no comer lo suficiente, los problemas para digerir los alimentos causan
desnutrición, Se previene comiendo saludable, a horas y comiendo alimentos que le aporten
los nutrientes necesarios.