PROIECT MANAGEMENT

Titlul Minte sanatoasa in corp sanatos

Scop - prevenirea bolilor de nutritie in randul elevilor de gimnaziu
- constientizarea elevilor cu privire la necesitatea adoptarii unui stil
de viata sanatos:
• alimentatie echilibrata,
• exercitiu fizic regulat,
• activitati zilnice in aer liber,
• limitarea timpului petrecut in fata calculatorului,
televizorului sau telefonului mobil
Motivatie - numarul crescut de imbolnaviri asociate alimentatiei incorecte si
sedentarismului in randul copiilor de varsta scolara;
- alimentatia este un factor important in starea de sanatate a
fiecarei persoane;
- un regim alimentar neechilibrat poate induce carente nutritionale
si reprezinta un factor de risc al aparitiei bolilor metabolice;

Aplicant Fundatia Impreuna, Bacau

Manager proiect Oprea Anca

Grup tinta 80 de elevi (cate 20 elevi din clasele V-VIII)

Locul desfasurarii Scoala Gimnaziala Spiru Haret, Bacau

Durata desfasurarii Pe parcursul a 2h

Experienta in - program de nutritie pentru copii/ adolescenti

domeniu - workshopuri/seminarii pe teme legate de alimentatie
- organizarea de tabere cu privire la alimentatie, miscare si
dezvoltare personala

Obiective generale - sa identifice produsele consumate;

- sa argumenteze importanta unei alimentatii corecte pentru
mentinerea sanatatii organismului;
- sa constientizeze necesitatea adoptarii unui stil de viata sanatos;
Obiective specifice - formarea deprinderilor la elevi de a se alimenta sanatos, de a
respecta orarul meselor, de a se hidrata corespunzator;
- stabilirea unui program zilnic de exercitii fizice si iesiri in aer
liber, de comum acord cu elevii;
- cunoasterea principalelor notiuni de nutritie, principii alimentare
si a riscurilor care pot interveni atunci cand nu se alimenteaza
sanatos;

Echipa de proiect

Parteneri – Societatea de nutritie din Romania

– Directia de Sanatate Publica, Bacau
– Primaria Municipiului Bacau
– Scoala Gimnaziala Spiru Haret, Bacau
– Trupa de teatru „Curajosii”
– Restaurant/catering „SANTE”

Specialisti Medic specialist cu experienta nutritionala acreditat – Ramona

Samoila
Psihoterapeut cu competente certificate – Vladimir Constantinescu
Activitati - elevii asista la o piesa de teatru intitulata „Sunt ceea ce mananc”
- au loc discutii libere pe tema piesei de teatru, copiii fiind
incurajati sa spuna ce au inteles, sa se transpuna in pielea
personajelor, sa gaseasca solutii pentru greselile comise de
personaje;
- elevii sunt rugati sa noteze, sub forma de lista, „obiceiurile bune”
si „obiceiurile rele” regasite in piesa de teatru;
- medicul nutritionist expune si explica piramida alimentelor;
- elevii sunt ajutati sa conceapa un meniu sanatos pentru o zi;
- au loc activitati practice demonstrative:
 prezentarea alternativelor la alimentele de tip fast-food, a
bauturilor carbogazoase,
 degustare de fructe si legume proaspete, preparate culinare
fara coloranti si conservanti;
 pe grupe elevii vor stabili care sunt principalele riscuri ale
aparitiei bolilor asociate stilului de viata nesanatos;
- copiii vor primi brosuri in care vor regasi piesa de teatru,
informatii referitoare la alimentatia echilibrata, beneficiile
activitatii fizice, riscurile la care se expun consumand alimente
nesanatoase.
Evaluare – elevii vor completa un chestionar privind deprinderile
zilnice in legatura cu alimentatia si activitatea fizica
– rezultatele vor fi analizate si cuantificate

Buget 100 brosuri * 5 RON = 500 RON

- taxa trupa teatru = 600 RON
- cheltuieli cu transportul = 600 RON
TOTAL : 1700 RON

Monitorizare - resursele, activitatile si rezultatele vor fi mentionate intr-un raport

de activitate
Rezultat Copiii arata interes fata de propria sanatate.
Inteleg importanta prevenirii imbolnavirilor din cauza alimentatiei
sarace in nutrienti si a lipsei de activitate fizica.