PROIECT MANAGEMENT

Titlul Minte sanatoasa in corp sanatos

Scop - prevenirea bolilor de nutritie in randul elevilor de gimnaziu
- constientizarea elevilor cu privire la necesitatea adoptarii unui stil
de viata sanatos:
• alimentatie echilibrata,
• exercitiu fizic regulat,
• activitati zilnice in aer liber,
• limitarea timpului petrecut in fata calculatorului,
televizorului sau telefonului mobil
Motivatie - numarul crescut de imbolnaviri asociate alimentatiei incorecte si
sedentarismului in randul copiilor de varsta scolara;
- alimentatia este un factor important in starea de sanatate a
fiecarei persoane;
- un regim alimentar neechilibrat poate induce carente nutritionale
si reprezinta un factor de risc al aparitiei bolilor metabolice;

Aplicant Fundatia Impreuna, Bacau

Manager proiect Oprea Anca

Grup tinta 80 de elevi (cate 20 elevi din clasele V-VIII)

Locul desfasurarii Scoala Gimnaziala Spiru Haret, Bacau

Durata desfasurarii Pe parcursul a 2h

Experienta in - program de nutritie pentru copii/ adolescenti

domeniu - workshopuri/seminarii pe teme legate de alimentatie
- organizarea de tabere cu privire la alimentatie, miscare si
dezvoltare personala

Obiective generale - sa identifice produsele consumate;

- sa argumenteze importanta unei alimentatii corecte pentru
mentinerea sanatatii organismului;
- sa constientizeze necesitatea adoptarii unui stil de viata sanatos;
Obiective specifice - formarea deprinderilor la elevi de a se alimenta sanatos, de a
respecta orarul meselor, de a se hidrata corespunzator;
- stabilirea unui program zilnic de exercitii fizice si iesiri in aer
liber, de comum acord cu elevii;
- cunoasterea principalelor notiuni de nutritie, principii alimentare
si a riscurilor care pot interveni atunci cand nu se alimenteaza
sanatos;

Echipa de proiect

Parteneri – Societatea de nutritie din Romania

– Directia de Sanatate Publica, Bacau
– Primaria Municipiului Bacau
– Scoala Gimnaziala Spiru Haret, Bacau
– Trupa de teatru „Curajosii”
– Restaurant/catering „SANTE”

Specialisti Medic specialist cu experienta nutritionala acreditat – Ramona

Samoila
Psihoterapeut cu competente certificate – Vladimir Constantinescu
Activitati - elevii asista la o piesa de teatru intitulata „Sunt ceea ce mananc”
- au loc discutii libere pe tema piesei de teatru, copiii fiind
incurajati sa spuna ce au inteles, sa se transpuna in pielea
personajelor, sa gaseasca solutii pentru greselile comise de
personaje;
- elevii sunt rugati sa noteze, sub forma de lista, „obiceiurile bune”
si „obiceiurile rele” regasite in piesa de teatru;
- medicul nutritionist expune si explica piramida alimentelor;
- elevii sunt ajutati sa conceapa un meniu sanatos pentru o zi;
- au loc activitati practice demonstrative:
 prezentarea alternativelor la alimentele de tip fast-food, a
bauturilor carbogazoase,
 degustare de fructe si legume proaspete, preparate culinare
fara coloranti si conservanti;
 pe grupe elevii vor stabili care sunt principalele riscuri ale
aparitiei bolilor asociate stilului de viata nesanatos;
- copiii vor primi brosuri in care vor regasi piesa de teatru,
informatii referitoare la alimentatia echilibrata, beneficiile
activitatii fizice, riscurile la care se expun consumand alimente
nesanatoase.
Evaluare – elevii vor completa un chestionar privind deprinderile
zilnice in legatura cu alimentatia si activitatea fizica
– rezultatele vor fi analizate si cuantificate

Buget 100 brosuri * 5 RON = 500 RON

- taxa trupa teatru = 600 RON
- cheltuieli cu transportul = 600 RON
TOTAL : 1700 RON

Monitorizare - resursele, activitatile si rezultatele vor fi mentionate intr-un raport

de activitate
Rezultat Copiii arata interes fata de propria sanatate.
Inteleg importanta prevenirii imbolnavirilor din cauza alimentatiei
sarace in nutrienti si a lipsei de activitate fizica.

SIMPTOME SI CAUZE
Deocamdata nu se cunoaste exact cauza care duce la aparitia limfomului, sunt incriminate bolile
sistemului imunitar si infectiile grave. Expunerea la solventi sau la pesticide poate fi considerata un
factor
favorizant pentru instalarea acestei afectiuni.
Simptome ale limfoamelor non-Hodgkin: Cresterea nedureroasa a ganglionilor frecvent situati la nivelul
gatului, al axilei sau in zona inghinala; Febra persistenta sau recurenta a carei cauza nu poate fi
explicata;
Transpiratii nocturne abundente; Scadere in greutate sau oboseala; Mancarimi persistente pe toata
suprafata corpului ; Respiratie ingreunata sau tuse.
Limfomul non-Hodgkin este o forma de cancer al sistemului limfatic si poate fi de doua feluri: agresiv si
indolent.
Limfomul non-Hodgkin agresiv este o forma de limfom cu evolutie rapida. Boala raspunde de obicei bine
la tratament si adesea se obtine remisia completa, acesta fiind obiectivul tratamentului. Daca insa acest
lucru nu este posibil, tratamentul are ca scop imbunatatirea calitatii vietii prin controlul simptomelor,
ceea ce poarta denumirea de ingrijire paleativa. Limfomul non-Hodgkin agresiv necesita tratament
imediat, altfel speranta de viata se situeaza intre sase luni si doi ani.