I Master TPTF

Séminaire : La traduction du texte psychologique. Lexique. Gestion des outils terminologiques

FR RO
« “En tant que psychanalyste et praticien, je me suis „În calitate de psihanalist și medic, mi-am dat
rendu compte que les gens sont parfois victimes seama că uneori oamenii sunt victime ale focului, la
d’incendie, tout comme les immeubles. Sous la tension fel ca și clădirile. Sub tensiunea produsă de viața
produite par la vie dans notre monde complexe, leurs din lumea noastră complexă, resursele lor interne
ressources internes en viennent à se consommer sunt consumate ca și cum ar fi sub acțiunea
comme sous l’action des flammes, ne laissant qu’un flăcărilor, lăsând doar un gol imens, chiar dacă
vide immense à l’intérieur, même si l’enveloppe stratul exterior pare mai mult sau mai puțin intact”
externe semble plus ou moins intacte” (Freudenberger, (Freudenberger, L’épuisement professionnel, La
L’épuisement professionnel, La brûlure interne). brûlure interne). Doctorul Freudenberger ne cere să
Le Docteur Freudenberger nous demande de réfléchir à ne gândim la imaginea pe care o proiectăm.
l’image que nous projetons. Correspond-t-elle à la Corespunde realității? Să facem împreună o breșă în
réalité ? Faisons ensemble une brèche dans notre conștiința noastră și să ne uităm la imperfecțiunile
conscience et regardons nos imperfections, comparons noastre, să comparăm imaginea noastră falsă cu
notre fausse image à nos capacités réelles, aux capacitățile noastre reale, cu posibilitățile oferite de
possibilités que nous offre l’environnement et à mediu și cu amploarea provocării care ne așteaptă.
l’ampleur du défi qui nous attend. Sommes-nous Suntem cu adevărat capabili să rezolvăm sarcina?
réellement en mesure de suffire à la tâche ? Est-ce que Provocarea din fața noastră corespunde aspirațiilor
le défi qui nous est proposé correspond à nos noastre cele mai profunde sau ne este impusă subtil
aspirations profondes ou nous est-il subtilement de o societate care dorește rezultate? Când rămâneți
imposé par une société qui veut des résultats ? Lorsque fără energie și uitați ce doriți cu adevărat, viața
l’on n’a plus d’énergie et que l’on oublie ce que l’on devine lipsită de sens și debutează incendiul.
veut vraiment, la vie perd son sens et l’incendie débute. Persoana care are cel mai mare risc să se epuizeze
L’individu risquant le plus de s’épuiser profesional este dinamică, talentată și are un anumit
professionnellement est dynamique, talentueux et magnetism. Are multe obiective de atins, se aruncă
possède un certain magnétisme. Il a de nombreux buts cu toată puterea în ceea ce întreprinde și se așteaptă
à atteindre, se jette de toutes ses forces dans ce qu’il ca eforturile sale să fie răsplătite pentru adevărata
entreprend et s’attend à ce que ses efforts soient lor valoare. În mod normal (și din păcate pentru el),
récompensés à leur juste valeur. Naturellement (et el percepe că cerințele societății și ale companiei
malheureusement pour lui) il perçoit que les exigences pentru care lucrează, față de performanțele sale,
de la société et de l’entreprise pour laquelle il travaille, sunt complet legitime. Această persoană, în care te
face à sa performance, sont tout à fait légitimes. Cette poți regăsi poate, este convinsă că nu va rămâne
personne, dans laquelle vous pouvez peut-être vous niciodată fără energie. Ea crede că se va alimenta
être reconnu, est convaincue que l’énergie ne lui fera din viața ei ocupată și din eforturile depuse la locul
jamais défaut. Elle croit que celle-ci s’alimentera de sa de muncă. Ea își imaginează că eforturile sunt
vie bien remplie et des efforts qu’elle déploie au mereu răsplătite și că actul de a se depăși pe sine, de
travail. Elle s’imagine que les efforts sont toujours a se realiza, produce o creștere a energiei. Acest
récompensés et que le fait de se dépasser soi-même, de mod de a vedea lucrurile nu este rău în sine, chiar
se réaliser, produit une augmentation de l’énergie. dacă dozarea de energie se face fără economie. Cel
Cette façon de voir les choses n'est pas mauvaise en mai trist este că individul epuizat își îndreaptă
soi, même si le dosage énergétique est fait sans adesea eforturile în direcții greșite. Acestea devin
économie. Le plus dommage, c’est que l’individu qui disproporționate față de rezultatele obținute și ceea
s’épuise oriente souvent ses efforts dans de mauvaises ce este nefericit este că va fi ultimul care a observat.
directions. Ceux-ci deviennent disproportionnés par Pentru a evita acest lucru, trebuie să vă concentrați
rapport aux résultats qu’il obtient et ce qui est pe voi înșivă și să intrați în contact cu aspirațiile
malheureux c’est qu’il sera le dernier à le remarquer. sale profunde. Căutarea de bunuri materiale sau
Pour éviter cela il faut se centrer sur soi-même et obiecte valorificate de societatea noastră de consum
prendre contact avec ses aspirations profondes. La este un semnal de alarmă care ar trebui să ne pună
recherche de biens matériels ou d’objets valorisés par în gardă." (Alain Rioux)
 I Master TPTF

Séminaire : La traduction du texte psychologique. Lexique. Gestion des outils terminologiques

notre société de consommation est un signal d’alarme
qui devrait nous mettre sur nos gardes. » (Alain Rioux)
ᴥ ᴥ
Les personnes qui souffrent de phobie sociale (aussi Oamenii care suferă de fobie socială (numită și
appelée anxiété sociale) sont particulièrement sensibles anxietate socială) sunt deosebit de sensibili la
aux commentaires négatifs sur eux-mêmes, confirme comentariile negative despre ei înșiși, confirmă
une récente recherche publiée dans la revue Archives cercetările recente publicate în revista Archives of
of General Psychiatry. General Psychiatry.
La phobie sociale généralisée est caractérisée par la Fobia socială generalizată se caracterizează prin
peur et l’évitement des situations sociales et la peur frica și evitarea situațiilor sociale și teama de a fi
d’être jugé négativement par les autres. judecat negativ de către ceilalți.
Il s’agit du trouble anxieux le plus fréquent dans la Este cea mai frecventă tulburare de anxietate a
population générale avec une prévalence au cours de populației generale, cu o prevalență pe viață de
la vie de 13.3% et elle est associée à un risque plus 13,3% și este asociată cu un risc crescut de
élevé de dépression, d'abus de drogues et d’alcool et depresie, abuz de droguri și alcool și sinucidere.
de suicide. Studiile anterioare au arătat diferențe în modul în
Des études précédentes ont montré des différences care creierul răspunde la expresiile faciale ale
dans la façon dont le cerveau répond à des persoanelor cu această tulburare, sugerând un
expressions faciales chez les personnes souffrant de răspuns mai mare la stimuli sociali în regiunile
ce trouble, suggérant une plus grande réponse aux legate de emoții.
stimuli sociaux dans les régions liées aux émotions. Noul studiu arată o reacție mai mare la critici.
La nouvelle étude montre une plus grande réactivité Karina Blair și colegii săi au comparat imagini
aux critiques. despre activitatea creierului la 17 persoane cu
Karina Blair et ses collègues ont comparé des images această tulburare și 17 persoane neafectate de ea.
de l’activité du cerveau chez 17 personnes ayant ce Imaginile au fost realizate în timp ce participanții
trouble et 17 personnes ne l'ayant pas. Les images citesc comentarii pozitive (sunteți frumos), negative
étaient prises alors que les participants lisaient des (sunteți urât) sau neutre (sunteți om), despre ei sau
commentaires positifs (vous êtes beau), négatifs (vous despre altcineva (el este frumos).
êtes affreux) ou neutres (vous êtes un humain) les Participanții cu fobie socială au prezentat o activare
concernant ou quelqu’un d’autre (il est beau). mai mare în cortexul prefrontal medial (o regiune
Les participants souffrant de phobie sociale legată de conceptul de sine) și amigdala (legată de
présentaient une plus grande activation dans le cortex frică, anxietate și răspunsul la stres) când au citit
préfrontal médian (une région liée au concept de soi) comentarii negative despre ei înșiși. Nu a existat
et l’amygdale (liée à la peur, l’anxiété et la réponse au nicio diferență față de grupul de comparație în
stress) en lisant des commentaires négatifs sur eux- răspunsul la comentarii pozitive și neutre sau de altă
mêmes. Il n’y avait pas de différence avec le groupe natură.
de comparaison en réponse aux commentaires positifs Deoarece regiunile cortexului prefrontal medial
et neutres ou qui concernaient autrui. sunt implicate în reprezentări ale sinelui (conceptul
Étant donné que les régions du cortex préfrontal de sine), este posibil ca aceste regiuni, împreună cu
médian sont impliquées dans les représentations du amigdala, să joace un rol primordial în dezvoltarea
soi (concept de soi), il est possible que ces régions, și menținerea fobiei sociale, și că patologia în
avec l’amygdale, jouent un rôle de premier plan dans această tulburare reflectă, cel puțin parțial, o
le développement et le maintien de la phobie sociale atitudine negativă față de sine, în special în legătură
et que la pathologie dans ce trouble reflète, au moins cu critica ”, concluzionează autorii. (Psychomédia)
partiellement, une attitude négative envers soi,
particulièrement en lien avec la critique”, concluent
les auteurs. » (Psychomédia)
 I Master TPTF

Séminaire : La traduction du texte psychologique. Lexique. Gestion des outils terminologiques

RO FR
„Nu este simplu să devii propriul creator al vieţii tale. «Il n'est pas facile de devenir votre propre créateur
Vei avea momente când vei obosi să lupţi să fii de votre vie. Vous aurez des moments où vous en
inteligent, puternic, vioi, responsabil şi atunci vei aurez assez de vous battre pour être intelligent, fort,
deveni trist. Dacă îţi vei canaliza energia psihică vivant, responsable et vous deviendrez alors triste.
pentru a te lupta cu tristeţea care te învăluie, vei Si vous canalisez votre énergie mentale pour
aluneca uşor şi sigur către depresie.  combattre la tristesse qui vous entoure, vous
Acceptă-ţi însă stările emoţionale, fără să te agăţi de glisserez facilement et en toute sécurité dans la
ele şi fără să le permiţi să te definească! Consumă-le dépression. Mais acceptez vos états émotionnels,
atunci când ele se impun şi lasă-le să plece. Suferinţa sans vous y accrocher et sans leur permettre de vous
poate pregăti schimbarea şi maturizarea personalităţii définir! Consumez-les quand ils en ont besoin et
tale dacă este trăită în mod asumat. Cu toţii traversăm laissez-les partir. La souffrance peut préparer le
dileme şi probleme de identitate care ne fac să ieşim changement et la maturation de votre personnalité si
din noi înşine, să pierdem legătura cu ceea ce credeam elle est vécue en manière assumée. Nous traversons
că suntem. Momentele acestea sunt prielnice pentru a tous des dilemmes et des problèmes d'identité qui
deveni într-adevăr femeie sau bărbat. nous font sortir de nous-mêmes, perdent le lien avec
Nu te agăţa nici de stările pozitive, ci hrăneşte-ţi buna- ce que nous pensions être. Ces moments sont
dispoziţie cu activităţi care să-ţi dea o stare de linişte, parfaits pour devenir vraiment une femme ou un
pace şi bucurie. Ascultă muzică, practică un sport, homme. Il ne s'accroche pas non plus aux états
alimentează-te corect, citeşte cărţi, intră mai des în positifs, mais il nourrit votre bonne disposition avec
contact cu natura, construieşte o relaţie frumoasă cu des activités qui vous procurent un état de
Dumnezeu, întâlneşte-te cu oameni pozitivi de la care tranquillité, de paix et de joie. Écoutez de la
ai ce învăţa şi renunţă la obiceiurile care nu au o musique, faites un sport, nourrissez-vous
finalitate benefică pentru corpul, mintea şi sufletul tău! correctement, lisez des livres, entrez en contact plus
Implică-te în activităţi care să conteze cu adevărat souvent avec la nature, construisez une belle
pentru tine, în care să uiţi de existenţa timpului! Învaţă relation avec Dieu, rencontrez des personnes
să dăruieşti tot mai des! Permite-ţi să fii o fiinţă positives dont vous devez apprendre et quittez des
întreagă, cu propriile slăbiciuni, vulnerabilităţi şi habitudes qui n'ont pas de but bénéfique pour votre
defecte! Nu mai concura pe pista perfecţiunii, ci alege corps, votre esprit et votre âme! Participez à des
doar să fii aşa cum poţi în prezent! Mâine poate că vei activités qui comptent vraiment pour vous, pour
mai adăuga ceva la devenirea ta.” (Elena Darie, Bucuria se oublier l'existence du temps! Apprenez à donner de
dobândește prin acțiune responsabilă, 2014) plus en plus souvent! Permettez-vous d'être un être
entier, avec vos propres faiblesses, vulnérabilités et
défauts! Arrêtez de rivaliser sur la piste de la
perfection, choisissez simplement d'être comme
vous le pouvez aujourd'hui! Demain, vous ajouterez
peut-être quelque chose à votre avenir.» (Elena Darie,
Bucuria se dobândește prin acțiune responsabilă, 2014)