Sunteți pe pagina 1din 2

Tartă cu broccoli și cașcaval

Această tartă cu broccoli și cașcaval este ideală pentru toți și


îndeosebi pentru cei care nu consumă făină. Blatul acestei
tarte este din legume, ce face această tartă și mai delicioas ă.

Este foarte bună atât caldă, cât și rece, trebuie neapărat s-o
încerci și tu, pentru că nu vei regreta.

Într-un bol adăugați 140 g broccoli tocat foarte mărunt, cartofii


rași, 120 g cașcaval ras, 1/2 linguriță sare, 1/4 linguriță piper și
amestecați bine.

Puneți compoziția într-o tavă (cu diametrul de 24 cm) unsă cu


ulei, aplatizați bine, lipiți bine compoziția și de pereții tăvii.

Dați la cuptorul încins la temperatura de 180 grade Celsius,


pentru 45 de minute.

Între timp pregătiți umplutura: într-un bol bateți bine ouăle,


apoi adăugați 70 g brocoli rup în buchețele mici, cuburile de
roșie, ceapa tocată, 60 g cașcaval ras, smântâna, 1/2 linguri ță
sare, 1/4 linguriță piper și amestecați foarte bine.
Turnați amestecul peste blatul copt de broccoli, nivelați și mai
dați încă 25 de minute la cuptor.

Să o savurați cu poftă! Poftă bună!

https://www.kiloretete.ro/fara-categorie/tarta-fara-faina-din-legume-poate-fi-mancata-si-seara-
fara-grija-dietei?fbclid=IwAR1hUv_x7Kvte-
4liDB1WLuqb6TmISUFc1yvdMHYgsWcpNaKzYZFjdnVDEE