Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
In sfarsit am gasit pasta de susan la Cora si am reusit sa prepar un hummus bun in casa, deoarece
cel cumparat nu m-a impresionat foarte tare. Este un preparat foarte sanatos, dar cu multe calorii,
deci consumati-l cu masura.
Pentru servit
ulei masline
chili
seminte susan
patrunjel tocat
Hummus - Preparare
1. Se pun in robot nautul, tonul cu tot cu ulei, rosiile, maslinele, usturoiul strivit si se
mixeaza cat doritit de fin.
2. Se adauga apoi patrunjelul tocat, uleiul de masline si sucul de lamaie si se amesteca bine
cu o lingura sa se lege compozitia. La sfarsit condimentam cu sare si piper.
3. Pentru a servi pateul, am decupat fundul unei sticle din plastic, l-am umplut cu pate si am
rasturnat pe o farfurie.
Fatoush
Fatoush
21 Ianuarie 2010
M-am saturat de iarna! Tanjesc dupa salatele de vara, cu rosii si castraveti aromati. M-am cam
saturat de mancarurile fierte si rasfierte de fasole sau linte, de eternele tocanuri. Sunt bune, nu zic
nu, dar simt din plin lipsa cruditatilor.
Ca urmare am zis ca fac o salata de vara in mijlocul iernii, macar sa-mi amagesc poftele.
Adaugand putina ceapa verde si usturoi nici n-am simtit ca e asa si asa castravetele, am adaugat
rosii cherry fiindca sunt foarte dulci chiar si in aceasta perioada, apoi putin za`atar ca sa
invioreze aromele si gata, la sfarsit dressingul simplu. Foarte reusita salatica mea! Mai mult
decat un compromis, cum credeam la inceput. Am servit-o cu pulpe la cuptor.
Fatoush - Preparare
1. Se taie rosiile, castravetele si ridichile bucati. Se toaca ceapa rondele iar usturoiul, patrunjelul si
menta foarte fin. Salata se taie fasii. Se pun toate intr-un bol incapator.
2. Lipia se prajeste pe ambele parti, intr-o tigaie teflonata, fara grasime, pana e crocanta. Nu
trebuie sa se rumeneasca, doar sa se usuce un pic. Se rupe lipia bucatele mici in bolul cu salata.
* lipia se poate praji si la cuptor dar riscul sa o ardeti e mai mare, eu prefer sa o prajesc in tigaie
3. Se presara sare dupa gust si za'atar peste salata. Se amesteca usor, sa nu strivim legumele.
4. Se amesteca uleiul cu sucul de lamaie pana devine o emulsie si se toarna peste salata. Mai
amestecam un pic. Servim imediat.