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DALE UNA
NUEVA VIDA
A TU ESTUDIO

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Si trabajas desde casa te habrás dado cuenta que el ambiente que te rodea importa. Y es que no
es lo mismo trabajar en un lugar que no se ajusta a tu trabajo y donde te sientas incómodo. O en
uno completamente adaptado a tus tareas, donde además, te sientas completamente a gusto.

Es bien sabido que hacer de tu lugar de trabajo un espacio agradable aumenta la productividad.
Así nos lo muestra la investigación realizada por el psicólogo Craigh Knight para la Universidad
de Exeter (Reino Unido). Según su estudio, quienes llevaban a cabo actos tan aparentemente
triviales como colocar una foto de sus hijos o una planta en su escritorio eran un 15% más
productivos que quienes no personalizaban esos espacios.

Al sentirnos a gusto en nuestro espacio, los niveles de ansiedad se reducen y aumenta la

sensación de control, de confort y nuestra confianza en nosotros mismos. Todo esto nos hace
sentir más creativos y empáticos en nuestro trabajo.

Asimismo, el trabajo es una parte importante de nuestras vidas, pasamos muchas horas
trabajando, que menos que hacerlo más ameno ¿no?

¿Pero cómo conseguimos tener ese lugar donde sentirnos inspirados y motivados para trabajar?
Vamos con unos cuantos consejos que hemos seguido al hacer nuestro cambio de estudio.

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1. ELIGE BIEN EL ESPACIO
Todos sabemos que no es lo mismo trabajar en un cuartucho oscuro, donde no ves la luz del sol,
donde todos tus materiales no tienen lugar, donde al sentarte en tu escritorio, este se tambalea,
donde tus cables cada vez te ocupan más espacio y un largo etcétera.

O trabajar en un lugar luminoso, aireado, donde cada cosa tiene su lugar, un espacio que te haga
sentir cómodo, personalizado a tu gusto, como hemos mencionado anteriormente.

Si tú también prefieres la segunda opción, es muy importante escoger bien el lugar donde vas a
plantar tu espacio de trabajo, porque de habitación a habitación puede cambiar mucho la cosa.
O si no tienes varias habitaciones donde elegir, en una sola habitación, la disposición de los
objetos también puede ser muy diferente y cambiar mucho la situación.

En nuestro caso por ejemplo, disponíamos de dos habitaciones posibles para crear el estudio.
Anteriormente, Rubén eligió la habitación que tan bien conocéis ya, que aunque nos ha servido
como estudio hasta ahora, no tenía las mejores características.

La forma en L de la habitación hacía difícil la colocación de los muebles, era bastante oscura, no
tenía suficiente sitio para colocar todas las luces, cámaras y todo el equipo. Os haría gracia ver
a Rubén tropezándose con todas sus cosas cada vez que grababa vídeos. Lo que hay que hacer
por nuestra super guomunidad jejeje.

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Sin embargo, la otra habitación nos daba unas posibilidades más interesantes. Su forma era más
cuadricular, era más amplia, mucho más luminosa, tenía más espacio para el almacenamiento
del equipo y en definitiva, nos transmitía mucha mejor energía para esta nueva etapa en
Runbenguo.

Así que, nos decantamos por despedirnos del antiguo estudio y elegimos esta otra habitación
para el nuevo super mega estudio de Runbenguo.

Después de haberlo reformado y personalizado, estamos la mar de contentos con nuestra

elección, porque en este nuevo estudio se trabaja mucho más a gusto. Por ello, insistimos en
que antes de hacer nada, reflexionéis muy bien donde vais a querer vuestro espacio de trabajo.

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2. BUSCA INSPIRACIÓN
Ahora que ya has elegido tu espacio, ya sea una habitación entera o una parte de una habitación,
es hora de que empieces a buscar inspiración. Porque si vas a una tienda sin pensar en el estilo
que le quieres dar a tu estudio, vas a empezar a escoger muebles y objetos de decoración solo
porque te gustan y al ponerlos todos juntos en un mismo espacio ¡boom! se convertirá en una
mezcla donde nada va con nada ni tiene ninguna armonía.

Vale, entendido ¿y cómo evitamos que pase esto? Buscando inspiración. Te recomendamos
entrar en Pinterest o en Instagram, escribir la palabra estudio, oficina o algo relacionado e
ir guardando las imágenes que más se ajusten a tu estilo. Ver tours de estudios en Youtube
también te puede servir de mucha inspiración.

Una vez hayas reunido muchas imágenes, te recomendamos hacer un mood board. Esto
consiste en abrir un documento en blanco en photoshop, illustrator o en el programa que tu
prefieras, e ir volcando todas las imágenes ahí.

Cuando tengas todas tus imágenes, ve escogiendo las que más te gusten, las que más combinan
entre sí, las que mejor quedan con tu espacio etc.

Una vez hayas hecho la selección, coloca bien todas las imágenes y añade unos pequeños
círculos o cuadrados con los colores que más se repiten, para tener clara la gama de colores que
vas a seguir. Recuerda que los colores afectan mucho a nuestro estado de ánimo, así que, elígelo
conscientemente.

Este mood board te ayudará a tener las ideas más claras, a escoger mejor los objetos
decorativos y a que el estudio sea visualmente atractivo.

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3. PLANIFICA
Decía Abraham Lincoln que si dispusiera de ocho horas para cortar un árbol, emplearía seis en
afilar el hacha. Y no podemos estar más de acuerdo con él.

Antes de empezar a reformar un espacio, es esencial la planificación de lo que va a ser el estudio.

Como ya hemos elegido el espacio adecuadamente y además, tenemos nuestro mood board de
guía, solo queda coger las medidas exactas de la habitación y empezar a pensar en la disposición
que va a tener.

Además, en esta fase va a ser esencial analizar las necesidades concretas que tenemos, para que
el espacio se adapte cien por cien a nosotros.

¿Necesitas un escritorio grande? ¿Cuánto almacenamiento necesitas? ¿Una mesa más te vendría
bien? ¿Quieres tener una zona donde relajarte? ¿Grabas vídeos y necesitas paneles de sonido?

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En nuestro caso, por ejemplo, teníamos claro que lo que necesitabamos era lo siguiente:

· Escritorio amplio con equipo de edición para Rubén

· Fondo atractivo detrás del escritorio que nos sirviera para los vídeos de Runbenguo

· Zona de relax con un sofá, que nos sirva como fondo para otro tipo de vídeos, por ejemplo,
para el canal de El Sendero de Rubén o para invitar a otras personas para futuros proyectos
(sorpresa, sorpresa…)

· Mesa auxiliar para Carol u otro miembro del equipo. Para que puedan trabajar más personas
en el estudio, si así se desea

· Armario con gran capacidad de almacenamiento

· Paneles acústicos

· Iluminación agradable

Una vez tengas claro todo lo que necesitas, haz un pequeño plano con las medidas exactas de la
habitación y empieza a bocetar. Coloca los objetos que necesitas, muévelos por el espacio y elige
la disposición que más se adapte a ti. Nosotros utilizamos dos programas para visualizar mejor
esto, Ikea home planner y roomstyler 3D.

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Como verás en nuestros ejemplos, nosotros probamos diferentes disposiciones antes de
encontrar la más adecuada, así que, no tengas miedo a probar.

Este es buen momento para escoger los muebles que vas a utilizar también. Si vas a reutilizar
algunos muebles, mejor colócalos en la disposición que has planeado, para ver si realmente te
encaja. Porque a veces, al colocarlo en el espacio, de repente no funciona.

Si vas a comprar muebles nuevos, escoge primero las piezas que más protagonismo van a
tener, para poder jugar con ellas en el espacio y ver si te gusta la disposición. Encontrar muebles
multifuncionales puede ser muy útil. En nuestro caso, por ejemplo, como necesitábamos una
mesa adicional, escogimos una que se pliega, que tiene cajones y que cuando no la necesitas,
simplemente parece un pequeño aparador y no ocupa espacio.

Evita comprar los detalles de decoración hasta el final, porque puedes caer en el riesgo de
comprar por comprar y que luego no te guste una vez colocado.

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4. MANOS A LA OBRA
Ahora sí, ya tenemos nuestro plan, así que ¡a por ello! Es hora de pintar, lijar, limpiar, colocar…
todo lo que haga falta para llevar a cabo tu plan.

Aquí te recomendamos que busques la manera de reutilizar lo que ya tienes en tu casa para
poder sacarle el máximo provecho. Nosotros por ejemplo, pintamos el armario y le cambiamos
los tiradores, para darle un toque muy diferente. También lo hicimos con las ventanas. Además,
reutilizamos el sofá, los estores, el escritorio, las lámparas y más, porque es mejor tanto para
el medio ambiente como para nuestro bolsillo. Solo cambiando el color de las paredes y la
organización de los objetos, el espacio cambia completamente.

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5. ORDEN
¿Ya has pintado todo y has acomodado los objetos principales? Ahora toca colocar los demás
objetos que necesitas para trabajar.

En esta fase es esencial que te deshagas de los objetos que no te aporten valor y que organices
lo mejor posible todo lo que necesitas. Porque cuanto menos materiales innecesarios, más a
gusto trabajaras. Cuanto más espacio libre, más espacio mental.

Todos hemos vivido esa sensación de tener nuestro espacio de trabajo hasta arriba de cosas y el
agobio que eso te crea, cuando no encuentras nada.

Por lo que, escoge solo lo que es esencial para ti y dale un lugar a cada cosa. Para que a la hora
de trabajar puedas mantener el foco en tu trabajo y todo lo que necesites esté a tu disposición.

Otra cosa muy importante a tener en cuenta es el cableado ¡que jaleo de cables teníamos en el
antiguo estudio! Puedes buscar organizadores de cables, poner algo que sujete los cables debajo
del escritorio, hacer pequeños agujeros en la mesa por donde pasen… Si echas un vistazo en
Internet, vas a encontrar muchas ideas para ocultar los cables que harán de tu lugar de trabajo
uno mucho más ameno.

Si no tienes suficiente espacio de almacenamiento, recuerda utilizar cajoneras bajo el escritorio,

baldas en la pared, sofás con almacenamiento, cestas, cajas decorativas y objetos que te ayuden
a organizarlo todo bien, a la vez que son visualmente atractivos.

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6. DETALLES
Por fin, parece que todo va cogiendo forma. Pero nos queda lo más divertido ¡los detalles!

Si ya lo has colocado todo, puede que el espacio esté muy bien organizado pero puede que le
falte un poco de alegría. Por lo que, mira las imágenes de inspiración que escogiste y mira los
detalles que le dan alma al espacio.

Puedes añadir alfombras, cojines, plantas, fotos, libros, lamparas, luces led y un largo etcétera
que te alegren la vista al trabajar en tu espacio. Pero recuerda hacerlo con consciencia y sin
llenarlo todo de cachibaches.

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7. TRATAMIENTO ACÚSTICO
Si estás construyendo un estudio para video o YouTube, tampoco tienes que liarte mucho con el
tratamiento acústico (que no insonorización, ya que es otra cosa). En la mayoría de habitaciones
normales, en cuanto pones una alfombra, muebles, cortinas etc., y usando un micrófono de
solapa como este ( https://amzn.to/3aTMkAj ), tendrás un sonido aceptable.

En el caso de Runbenguo, al estar enseñando sobre vídeo, necesitamos una acústica superior,
pero sin olvidar la parte estética porque no es un estudio de postproducción sino de YouTube, y
el aspecto visual es igualmente importante.

En la primera versión del estudio allá por 2017 ( https://youtu.be/4Wmcfgl-w7g ) usamos

espuma acústica básica, que cumplió su función pero ni es lo más adecuado para tratamiento
profesional, ni es realmente bonita. Aun así, para empezar puede servirte y es de lo más barato
en cuanto a tratamiento acústico “nivel principiante”.

Sobre la colocación de estos paneles y espumas, hay muchísimo que decir, así que directamente
te dirigimos al tutorial que hicimos expresamente para ello. ( https://youtu.be/XKHVlpJ4uNc )

Para el nuevo estudio, queríamos subir de nivel tanto estético como de tratamiento. Por ello
contactamos con EliAcoustic, una empresa profesional de Alicante, España
(https://acusticadecorativa.com/?aff=2). Los nuevos paneles son mucho mejores, ya que solo con
7 en las paredes principales tuvimos una mejora tremenda, y además son muuucho más bonitos
y elegantes.

Son más caros que la opción más básica, pero aun así no son tan caros como otras opciones
para estudios top de grabación.

Aun así dentro de poco vamos a mejorar más todavía la acústica del nuevo estudio, y trataremos
tanto el techo como el armario trasero, ya que al hacer pruebas (lo más importante para saber lo
que necesitas) hemos visto que se crean todavía algunas reverberaciones fáciles de eliminar.

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8. EQUIPO
Dependiendo de lo que vayas a hacer en el estudio, necesitarás cosas muy diversas. Para una
lista completa de todos los materiales que nosotros usamos, puedes ir abajo del todo de esta
guía. Allí encontrarás todo lo que estamos usando ahora.

Pero para empezar es mejor no liarse mucho, lo básico que nosotros tendríamos al empezar en
un estudio sería:

- Luz principal: Será la luz que te ilumine principalmente. Lo ideal es ponerla frente a ti,
formando un ángulo de 45º más o menos respecto a la línea que creas tú y la cámara, y por
encima de tu cara más o menos a 20º (según gustos). Cuanto más grande sea el softbox que
uses, más suave y bonita será la luz. Y si utilizas un nido de abeja, conseguirás que la luz no se
disperse por el estudio, y así estarás jugando correctamente con la iluminación, ya que como
dicen los maestros, no se trata de poner luz en todas partes, sino de quitarla.

- Luz de contra: Esta es la luz que puedes poner detrás de ti, por encima de tu cabeza
formando hasta 45º (dependiendo de la distancia) para crear una separación entre tu figura y el
fondo. Seguro que has visto en mis vídeos, películas etc., cómo los personajes tienen una especie
de borde iluminado en uno de sus lados. Lo más común es usar un foco que emita un haz de luz
cerrado, es decir dirigido, para que solo se ilumine la parte que necesitas de tu figura.

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- Luz funcional: Se trata de las luces que están de manera natural en una habitación o estudio,
y que dan muchísimo ambiente, contraste de iluminación, contraste de color, etc. En cine se
utilizan constantemente y hoy día comprando unas bombillas LED RGB puedes crear ambientes
súper chulos con casi cualquier lámpara que tengas.

Sobre luces para vídeo te dejamos este tutorial en el que te explicamos todos los tipos comunes:
( https://youtu.be/g6RxuVlDvqU )

- Cámara: Esta cuestión es demasiado amplia como para responderla aquí, pero te diremos
cuáles serían los requisitos que debes tener en cuenta para elegir una cámara para estudio de
vídeo o YouTube: buen autofoco (si no quieres enfocar manualmente), pantalla abatible para
poder verte (si no quieres comprar un monitor externo), entrada de micrófono (si no quieres
tener que grabar audio aparte en una grabadora o similar), 4K (no porque vayas a publicar en
4K, aunque podría ser, sino porque podrás incluso grabar entrevistas con una cámara y recortar
en la edición como si tuvieras 3 cámaras). Esto sería lo mínimo, pero para una guía sobre cómo
elegir cámara de vídeo, te dejamos aquí este tutorial que hice al respecto.
( https://youtu.be/SkQXfSCXBF8 )

En mi caso mi configuración actual preferida es la Panasonic GH5s con el objetivo Panasonic

25mm f1.4. Una maravilla grabar en 4K 10bit 422 perfil Rango dinámico como Cine. La única
pega, que el enfoque automático no es fiable 100%, pero con la app para móvil manejo todo
desde mi silla y teniendo el enfoque en manual, lo fijo con un toque en la pantalla y a rodar.

- Sonido: También podríamos hablar mucho, así que, te remitimos a un tutorial sobre Cómo
grabar audio profesional ( https://youtu.be/I1AOaSb-FAo ) , pero lo más sencillo para comenzar
es con un micrófono de solapa o corbata como te decíamos, y después conectarlo a tu cámara
directamente ( https://amzn.to/3aTMkAj ) (con un alargador si lo necesitas). En mi caso utilizo
un micrófono direccional porque prefiero que no se vea el micrófono en cámara, ya que he ido
viendo que esto supone una barrera entre tú y el público, y le quita naturalidad. Así que utilizo el
RODE NTG4+ y estoy muy contento ( https://amzn.to/2RqtHMH ). Lo conecto directamente a la
cámara gracias al adaptador XLR de Panasonic ( https://bit.ly/3aNL8yy )

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9. DISFRUTA Y DÉJATE LLEVAR
Por último, pero no menos importante. Disfruta del espacio y de tu trabajo. No te obsesiones en
que esté perfecto, porque nunca lo estará.

Un espacio de trabajo, es un lugar vivo e irá cambiando con el tiempo, ajustándose siempre a tus
etapas. Así que, crea, mueve, juega y disfruta de tu espacio, donde surgirá toda la magia.

¡Ah! y si al final te decides a hacer cambios en tu estudio, no te olvides de compartir fotos de tu

cambio con nosotros. Porque así nos podemos inspirar los unos a los otros.

Puedes compartir tus fotos en Instagram utilizando el hashtag #guoestudio o etiquetando tus
fotos en @runbenguo_oficial

¡Nos encantará ver tu rinconcito de trabajo!

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LISTA DE MATERIALES DEL ESTUDIO RUNBENGUO
DECORACIÓN

Tratamiento acústico: https://acusticadecorativa.com/?aff=2

Cortina acústica: https://amzn.to/37H55Vs
Barra cortina: https://amzn.to/2Od7hwj
Mesa escritorio: https://amzn.to/36vemhY
Silla: https://amzn.to/38H1RRY
Mesa plegable: https://bit.ly/2O09nj4
Roomstyler 3D: http://bit.ly/2U0mNzj
Ikea Home Planner: http://bit.ly/36v9r0D
Alfombra: https://amzn.to/2uv86tB
Mesita redonda: https://amzn.to/2RRGoPx

ESCRITORIO

Monitor Eizo ColorEdge CG2730: http://bit.ly/38Sl2bL

Monitores de audio Presonus Eris: https://amzn.to/37uae3k
Teclado Logitech K750: https://amzn.to/2uvlbDc
Logitech MX Master 2S: https://amzn.to/2RsxDfX
Soporte para CPU Dataflex 32.183: https://amzn.to/2uxGC6r
Lámpara de cine Vintage: https://amzn.to/2GqMTDK
Lámpara de Ikea: https://bit.ly/2RqQ1pw
Bombillas LED: https://amzn.to/38y71jk
NAS QNAP TVS-x72xt: https://amzn.to/3171j5m (el mio es de 6 bahías, no 4)
WD RED 4TB: https://amzn.to/2S71ObN
Micro AudioTechnica 2020USB: https://amzn.to/36veNc8

EQUIPO

GH5s: https://bit.ly/30XvYlr
Objetivo 25mm 1.4: https://bit.ly/3aMnNNm
Panasonic 12mnm f1.4: http://bit.ly/2t9oPCb
Sony 24mm f.1.4: http://bit.ly/2t9oPCb
Octabox 95cm Boewns: https://amzn.to/30U1NvH
Micro RODE NTG4+: https://amzn.to/2RqtHMH
Adaptador MIC XLR DMW-XLR1E: https://bit.ly/3aNL8yy
Fresnel LED Came-TV: https://bit.ly/3aLhbz5
Slider Noxon: http://bit.ly/2HIRUJ4
Luz LED pequeña Phottix M180: https://amzn.to/36FoZig

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