I am a dreamer but I'm not the only one, asa cum spunea John Lennon

Un viitor adult, o fosta adolescenta, un copil etern in sufletul meu. Sunt acea persoana care incearca
mereu sa pastreze un zambet pe buze insa nu de fiecare data cu succes. Sunt acea fata care poate de
cele mai multe ori trece neobservata si nebagata in seama de lume.
Sunt un suflet printre miile de suflete din aceasta lume insa stiu ca sunt unica. Sunt unica si de neinlocuit
pentru persoanele care tin la mine cu adevarat. Nu imi doresc sub nicio forma sa fiu aroganta insa
adevarul trebuie spus, suntem de neinlocuit deoarece pe aceasta planeta nu exista doua persoane
identice, asa ca si eu si tu suntem unici. We shouldn't forget this.
I am a dreamer but I'm not the only one, asa cum spunea John Lennon. I believe in magic, fairies, myths,
dragons. I believe in anything untill it's disproved. Who says that dreams and nightmares aren't as real
as the present we live now?
Sunt ceea ce imi doresc eu sa fiu si nu ceea ce vor altii. Imi construiesc viitorul pas cu pas si niciodata nu
am sa uit de unde am plecat sau cei care m-au ajutat. Sunt o persoana emotiva, melancolica insa in
acelas timp sunt ambitioasa si cu o personalitate puternica. Iert dar nu uit niciodata.
Sunt simpla, sunt complicata, sunt greu de inteles in multe momente. Sunt o simpla stea din miile de
stele de pe cer care e purtata de viata spre indeplinirea menirii sale pe acest pamant.
Asadar eu sunt eu, o simpla fiinta care isi construieste destinul. Un simplu actor pe imensa scena
numita ,,viata".

Aș putea începe prin a spune că sunt o ființă cu sentimente, ele mă definesc într-un fel cel mai mult.
Cred că fac parte din categoria EU-rilor “lipicioși”; mă identific cu multe stări sufletești. Prin zâmbet
apropii oamenii, îmi place mult să zâmbesc.

La fel cum sunt unii pasionați de orice altceva, eu sunt pasionată de autocunoaștere și dezvoltare
personală. Consider că fără a ne cunoaște pe noi înșine nu putem să ne dezvoltăm, nu putem evolua.
Sunt un om care iubește oamenii, care le ințelege rătăcirile și căruia nu îi este rușine, care nu uită că a
avut propriile rătăciri. Sunt o parte din tot ceea ce am găsit în drumul meu.

Se spune că cel mai important în procesul învățării și cunoașterii de sine nu este să știi să dai răspunsuri
ci să pui întrebări bune la care să găsești răspuns. La unele găsim raspunsul destul de repede, dar sunt
întrebări la care nu găsesc răspunsul sau îmi este frică să îl găsesc. În urma cu 20 de ani am dat multe
răspunsuri si credeam că toate sunt bune sau erau bune doar pentru perioada de atunci. Întodeauna am
crezut că răspunsul potrivit, răspunsul corect este dat de relația cu lumea, cu semenii.

Eu sunt Gina Dafinoiu, pot spune o persoană care se implică în problemele celorlalți, care caută să fie
“acolo”, ori de cate ori poate. O femeie ambițioasă, sociabilă, foarte sensibilă, serioasă, dornică să invețe
în fiecare zi câte ceva, o femeie care caută soluții și dacă nu le găsește, le inventează.

Un viitor psiholog care iubește oamenii, care face tot din pasiune și pentru a-i ajuta pe ceilalți să treacă
peste problemele lor, sau cel puțin să le înțeleagă. Specific mie este că mereu pendulez între sentimente
și rațiune. Sensibilitatea mea am interpretat-o deseori drept o slăbiciune. Deși nu îmi place să ies în
evidență, prezența mea nu poate fi trecută cu vederea și poate impune respect. Mă pot baza mereu pe
intuiție care nu dă greș niciodată având o imagine de ansamblu foarte bine dezvoltată.
Curajul e calitatea vitală, care te ajută la orice, de la primul sărut … până la a face alegerile majore cu
care trebuie să trăiești … meserie, casă, căsătorie, pasiuni, prieteni, schimbări … această calitate mă
definește.

Nu întotdeauna mi-a ieșit tot, mi-am învins niște limite și am aflat lucruri grozave despre mine. Noul mă
fascinează, dar mă și sperie în același timp, dar cel mai important trezește curiozitatea, dorința de a afla
mai multe.

Principala mea pasiune este cititul. Cuvintele vindecă. Mereu am spus asta. Mi-au vindecat inima și m-au
ajutat să exprim ceea ce nu puteam verbal. Când citesc mă simt ca într-o poveste.

Încă nu mă cunosc deplin, am momente în care mă descopăr prin ochii celorlalți. Ador
combinația dintre maturitatea și copilărie !
De când mi-am început călătoria prin sufletele și mințile oamenilor, am început să mă descopăr
și mai mult pe mine. Paradoxal, dar asta este purul adevăr.
Când devin atentă la ce simt și ce gândesc cei din jurul meu, realizez cât de diferiți suntem noi
oamenii, începi să te conștientizezi pe tine cu adevărat, putând înțelege și accepta ce spun, simt și
gândesc ceilalți. Am realizat că pentru a ajuta trebuie întâi să înțeleg ceea ce simt.
De câte ori încerc să mă analizez, mă întreb de unde să incep să mă caut? Unde aș putea fi eu
însumi? Am aflat un singur lucru pe care îl bănuiam însă demult: ca Eu-ul meu din ceasul acesta
nu este asemenea celui din ceasul trecut și cu atât mai puțin celui din ziua trecută. Ceea ce m-a
uluit!
Din punct de vedere al voinței aș putea spune că sunt o persoană destul de activă, iar activitatea
omului constă în totalitatea manifestărilor de conduită, pe plan concret și mintal, prin care
acționează mediului și asupra lui însuși. Prin activitate satisfac trebuințele, îmi realizez idealurile
și îmi creez condiții pentru formularea unor noi aspirații.
În concluzie pot spune despre mine că sunt o persoană cu un caracter și o personalitate foarte
complexă, că nu îmi pot pune o etichetă asemeni unui produs comercial, pentru că nu există un
singur lucru care să mă definească, ci o constelație întreagă de componente care doar împreună
pot răspunde la întrebarea “Cine sunt eu?”

Declarație de dragoste – Psihologie pozitivă

1. Sensul tuturor lucrurilor din jurul tău, îl înțelegi doar cand îl descoperi pe Dumnezeu
2. Suntem organisme modificate genetic. Diferențele dintre noi sunt date de credințe si realizări
3. Cum reacționăm atunci când iubim o persoană si suntem atrași erotic de altă persoană?
Prost si foarte prost.
Apare autosabotajul
4. Simți nevoia să faci rău. De ce? Ce nu te implinește? Ce te enervează?
5. Când înlocuiești gândurile și cuvintele negative cu cele pozitive, în jurul tău se ridică un scut,
făcut din iubire și bunătate, ce te protejează de tot ce este rău
6. Ne plac lucrurile simple fiindcă nu ne responsabilizează
7. Răul se ascunde în mintea ta, îndepartându-te de familie
8. Te rog să te gândești serios la tine
9. Ca să se vindece sufletul trebuie să simtă iubirea
10. Râzi cu ușurință de cei din jur? De membrii familiei, de colegi, de prieteni. Ai o problemă de
atitudine si comportament. Ai impresia că doar tu ai dreptate? Te rog să te gândești serios să
mergi la psiholog
11. Nu toți copiii au IQ-ul peste 130. Cu cât voi ca părinți, doriți să credeți o utopie, cu atât
copilul este mai trist.
Bucurați-vă pentru copil că este sănătos, fizic si emotional, asigurati-vă că nu intră in găști si
tineti-l departe de droguri. Sustineti-l mereu în alegerile făcute
12. Amintirea unui eveniment negativ, hrănește anxietatea si depresia
13. Dacă ești depresiv, iei medicamentatie si ai gânduri negre, nu te aștepta să ai rezultate
pozitive. Oprește gândurile negre si medicamentatia functionează. Altfel nu
14. Dacă esti depresiv si te trezești noaptea, cu regularitate, te rog să verifici nivelul de cortizon
15. Nu ai voie să te culci supărat pe copil si nici copilul supărat pe tine
16. In ziua in care nu ii spui copilului ca il iubesti, tu ca adult tai ziua de pe calendar si o
consideri ca fiind pierdută!
17. Frica ne doboară.Să luptăm pentru echilibru
18. Există o vorbă, utilizată in exces: iubesc două femei si nu stiu pe care să o aleg sau iubesc doi
bărbați si nu știu pe care să-l aleg.
Adevărul? Te iubești doar pe tine. Ești un monstru de egoism. Minți si când respiri
19. Minunea ta, cea pe care o strigi si pentru care te rogi, este chiar viața ta. Mulțumește-te cu
ceea ce ai
20. Ea vine acasă, obosită si dezinteresată.
El o sărută usor, îi pregătește baia, ii pregătește o salată, o întreabă dacă dorește conversație si
spre seară îi face un super masaj, fără să ceară sex in schimb
21. El vine acasă obosit si dezinteresat.
Ce face ea? Se apropie de el. Il sărută. Își lipește sânii de el. Il ia in brațe si îi spune cu multă
tandrețe: mi-a fost dor de tine
22. Când vrem să tipam unul la altul, tragem aer in piept, regandim si ne spunem doar lucruri
frumoase
23. Rustică și haioasă:Nu dezgheța slab cognitivul, că te inundă

Cercul temerilor anxiosului

Valabil pentru #anxioși

Când te simți copleșit de emoție, trebuie să realizezi un lucru ce pare dificil: să te relaxezi.
Îți golești minte.
Îți controlezi respirația.
Privești în jurul tău.
Rostești numele tău în minte.
Recunoști locul in care te afli.
Îți spui in minte rugăciunea Tatăl nostru.
Începi să iei decizii.
Te pui în mișcare.

Succes

Cred ca cel mai greu lucru de pe lumea asta este acela de a te cunoaste pe tine. Si cu toate astea, eu cine
sunt? As putea incepe prin a spune ca sunt o fiinta rationala, o fiinta cu sentimente, fapt ce m-ar deosebi
de celelalte animale, pentru ca si omul in esenta este un animal. Metaforic as putea spune ca sunt un fir
de praf in desertul lumii, o micuta stea din intregul univers, o mica adiere de vant intr-o zi furtunoasa, un
gand pierdut in mintea timpului etern, surasul de pe buze al cuiva. Sunt defapt un lucru atat de marunt
in toata aceasta lume, atat de mare si atat de neinteleasa. As tinde sa spun ca sunt neinsemnat pentru
acest nemarginit univers, dar ma opresc fiindca fiecare lucru are randuiala lui. Poate ca pentru univers
nu as insemna nimic, dar sunt absolut sigur ca eu, prin natura mea, sunt centrul universului cuiva, asa
cum si altii reprezinta pentru mine intreaga lume.

In plus, m-as putea defini ca un tip care iubeste viata. Imi place sa-mi traiesc viata din plin, in felul meu
dealtfel. Imi place dreptatea, iar atunci cand se produce contrariul, lupt pana la capat sa rezolv situatia.
Sunt mai sensibil, dar in general nu ma afecteaza ceea ce spun ceilalti. Incerc sa gandesc pozitiv pentru a
atrage catre mine numai lucruri bune, dar nu mereu reusesc. Pun suflet mereu in ceea ce imi place, iar
lucrurile in care pun un strop de pasiune ies mereu asa cum imi doresc(cu destul de multa munca,
fiindca sunt un tip perfectionist).

Se spune ca suntem ceea ce gandim, dar am atat de multe ganduri incat nu ma pot defini cu ajutorul lor.
Cu toate ca atunci cand eram mic imi doream sa fiu “superman” sau vreun personaj din desene animate
cu superputeri, acum pot sa spun ca sunt multumit cu firea mea, cu felul meu, cu aspectul meu. Nu ma
deranjeaza nimic din ceea ce sunt. Consider ca sunt impacat cu mine, intr-o mare proportie si ma simt
foarte bine asa cum sunt,putand sa afirm cu tarie ca sunt mandru de mine!