Mg.

MARTÍN EMILIO HENAO VÁSQUEZ

1
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

2
3
 FISICAS  FISIOLOGICAS
 ESTRUCTURAS  FUNCIONAMIENTO
ORGANICAS Y DE LOS DIVERSOS
ANATOMICAS EN SISTEMAS EN
RELACION CON LA ACTIVIDAD O
POSIBILIDAD DE EJERCICIO
REALIZAR  ????
ACCIONES
MOTORAS .
 ????

4
5
 ESQUELETO  SISTEMAS DE
sostiene, protege y ENERGIA
ayuda al  SISTEMA CARDIO
movimiento. RESPIRATORIO
 MUSCULOS. Tipos de  DESARROLLO Y
contracción. DESENVOLVIMIENTO
 SISTEMA NERVIOSO. DE CAP.
 ANTROPOMETRIA. CONDICIONALES
 ETAPAS DE  TEST.
DESARROLO

6
 COGNITIVAS.  SOCIALES.
 PROCESOS DE  ACTOS ACCIONES Y
INDOLE MENTAL, PROCEDERES
MEDIADO POR UN PROPIOS DEL
PROCESO INDIVIDUO Y LA
DIALOGICO QUE SOCIEDAD , QUE
PERMITE EL NIVEL INFLUYEN EN EL
DE APRENDIZAJE COMPORTAMIENTO
DE SUS GRUPOS EN
CONTEXTO

7
8
 ESTILOS DE  IMAGEN
APRENDIZAJE PERSONAL.
 NIVEL DE  INFLUENCIA DE LOS
DIFICULTAD DE LA OTROS Y EL MEDIO
TAREA.  ADAPTACION.
 METODOS  DIFERENCIACION

9
APRENDIZAJE DE NUEVOS MOVIMIENTOS

ADQUISICIÓN DE CAPACIDADES Y
HABILIDADES

POSIBILITAN PRÁCTICA ADECUADA

DE LAS DIFERENTES ACTIVIDADES
DEPORTIVAS

10
 CONJUNTO DE CAMBIOS

EN LA ACTIVIDAD MOTRIZ

A PARTIR DE PROCESOS DE:

MADURACIÓN
CRECIMIENTO
APRENDIZAJE

11
14 años FASE DE HABILIDADES ESTADIO
MOTRICES ESPECIALIZADAS ESPECIALIZADO

11 – 13 AÑOS FASE DE HABILIDADES ESTADIO ESPECÍFICO

7 – 10 AÑOS MOTRICES ESPECÍFICAS ESTADIO TRANSICIONAL

6 – 7 AÑOS FASE DE HABILIDADES ESTADIO MADURO

4 – 5 AÑOS MOTRICES BÁSICAS ESTADIO ELEMENTAL
2 – 3 AÑOS ESTADIO INICIAL

1 – 2 AÑOS FASE DE MOVIMIENTOS ESTADIO DE PRE-CONTROL

RUDIMENTARIOS ESTADIO DE INHIBICIÓN REFLEJA

0 – 1 AÑO FASE DE MOVIMIENTOS ESTADIO DE PROCESACIMIENTO

REFLEJOS
ESTADIO DE CAPTACIÓN DE
INFORMACIÓN

PERIODOS FASE DEL DESARROLLO ESTADIOS EN EL DESARROLLO

CRONOLÓGIC MOTOR
MOTOR
OS
APROXIMADOS

MODELO DE DESARROLLO SEGÚN GALLAHUE, 1982

12
 LAS FASES DEL APRENDIZAJE
DEPORTIVO

APROXIMACIÓN AL DEPORTE
(antes del entrenamiento)

INICIAL DESARROLLO PERFECCIONAMIENTO

13
 FASES DEL APRENDIZAJE DEPORTIVO

ENTRENAMIENTO BÚSQUEDA DEL

RENDIMIENTO
C
A
F
P
Í
FASE DE AFIANZAMIENTO Y A
S
PERFECCIONAMIENTO ESTABILIZACIÓN C
I
I
C
D
A
FASE DE CORRECCIÓN A
S
AFINAMIENTO Y D
DESARROLLO
DIFERENCIACIÓN E
S

FASE FORMA INICIAL

HABILIDADES BÁSICAS
INICIAL O BÁSICA

14
 SCHNABEL

DESARROLLO DE LA COORDINACIÓN GLOBAL

DESARROLLO DE LA COORDINACIÓN FINA

ESTABILIZACIÓN DE LA COORDINACIÓN FINA Y DESARROLLO DE

LA DISPONIBILIDAD VARIABLE DEL MOVIMIENTO

15
 FACTORES DETERMINANTES EN EL
PROCESO DE APRENDIZAJE MOTOR

CARACTERÍSTICAS DEL SUJETO

CARACTERÍSTICAS DE LA TAREA

FACTORES DEPENDIENTES DEL PROCESO

DE ENSEÑANZA - APRENDIZAJE

16
LA MECANIZACIÓN : se logra a partir de la repetición de cada uno delos gestos en un
esquema motor determinado (una posibilidad)

La ENSEÑANZA por encima de la COMPETENCIA.

Enseñanza de la técnica Vs el Placer del juego.

Lo importante es disfrutar el juego y no necesariamente obtener un resultado.

El entrenador no propondrá obstáculos, sino actividades de aprendizaje en las cuales

prime el reforzamiento positivo y la posibilidad de logro, por sobre todas las cosas.

Común mente se utiliza el conductismo como método de trabajo, limitando el

verdadero desarrollo del niño.

Fusión entre el conductismo y el constructivismo y el aprendizaje significativo.

I NIVEL
ENTRENAMIENTO DE AMBIENTACION
FASE COGNOSCITIVA
EDADES 6 y 7 AÑOS
 En esta primera fase, el gesto técnico y la destreza son
totalmente nuevas para el niño.
 Nuestro papel, es fundamentalmente el de servir como
guía y facilitador del proceso de aprendizaje.
 Ambiente de entrenamiento adecuado y agradable a
los niños.
 Pasos: I paso, Explicación
II paso, Ejecución sin implemento
III paso, Ejecución con el implemento
estático
IV paso, Ejecución con el implemento en
movimiento
 Se estimula la velocidad y la resistencia aeróbica,
mediante la intensidad y duración que el mismo
juego determine.
 No hay procesos de entrenamiento para las
cualidades físicas.
 Se concentra en el estímulo de las destrezas y
habilidades motoras y perceptuales
 El concepto táctico a trabajar con ellos únicamente
será la posesión y los conceptos de apoyo y
cobertura.
 En este segundo nivel , el niño intensifica la práctica
del gesto técnico que ya conoce, al punto de poder
ejecutarlo con una mayor precisión y consistencia.

 Autocorrección y control propioceptivo.

 Predominanlos ejercicios EN GRUPO, utilizando

formaciones geométricas.
 Desde el punto de vista físico se continúa con
el estímulo de las destrezas y habilidades
motoras y preceptúales

 Se estimula de manera directa la resistencia

aeróbica, la fuerza abdominal y dorso-lumbar
y la flexibilidad a nivel de tren inferior.
 En este tercer y último nivel, los gestos técnicos
deben ser aplicados ya de manera autónoma por
parte del niño.
 Entienden la destreza en forma excelente y su
programa motor está bien establecido en la
memoria.
 Las ejecuciones técnicas siempre deben darse en
realidad de juego.
 Desde el punto de vista físico, se inicia el
desarrollo de las condiciones motrices
básicas tales como : Resistencia, fuerza y
velocidad.

 aprendizajede conceptos tácticos tales como

Retardación, equilibrio, concentración,
control, amplitud, penetración, movilidad e
improvisación.

concepto de EQUIPO.
NIVEL EDAD OBJETIVO FASE METODO

1 6-7 AMBIENTAR COGNOSCITIVA INDIVIDUAL O CON

AÑOS COMPAÑERO

2 8 – 9 - 10 APRENDIZAJE ASOCIATIVA EN PEQUEÑOS

AÑOS GRUPOS

3 11 – 12 - 13 AÑOS APLICACION AUTONOMA EN EQUIPO

 EDAD OBJETIVO GENERAL OBJETIVOS OBJETIVOS OBJETIVOS
TECNICOS TACTICOS FISICOS
Despertar Estímulo de las Posesión  Caminar
destrezas motoras y las
en el niño el interés y la habilidades Apoyo  Correr
motivación para jugar al preceptúales.
DEPORTE, mediante Cobertura  Saltar
su participación en Conducción  Galopar
actividades de carácter
recreativo  Reptar

 Rodar
6 - 7 AÑOS
 Patear

 Caballito

 Lanzar

 Apañar
EDAD OBJETIVO GENERAL OBJETIVOS OBJETIVOS OBJETIVOS
TÉCNICOS TÁCTICOS FÍSICOS
Estímulo y consolidación de Aprendizaje, Retardación  Agilidad
capacidades físicas, psicológicas corrección y
mejoría en la Equilibrio  Equilibrio
y las habilidades motoras y destrezas, ejecución de los
Concentración  Orientación
perceptúales, mediante la participación gestos técnicos. espacial
del niño en actividades de Control
 Recepción  Ritmo
Entrenamiento simples. Amplitud
 Pase borde  Lateralidad
interno, Movilidad
8-9-
externo y  Esquema
10 Penetración
empeine corporal
AÑOS
Improvisación  Motora
 Remate pie y
cabeza gruesa y fina

 Dominio  Movilidad
 Reacción
acústica y
visual
 EDAD OBJETIVO OBJETIVOS OBJETIVOS OBJETIVOS
GENERAL TECNICOS TACTICOS FISICOS

Mayor precisión y adaptación al Perfección en la  Línea de fondo  Resistencia

juego de DEPORTE de las ejecución de los aeróbica
habilidades físicas, psicológicas y gestos técnicos  Cambio de
capacidades técnico-tácticas por aplicados en ritmo  Velocidad
medio de condiciones de situaciones reales de  Jugada de  Fuerza
entrenamiento más reales y su juego. pared
puesta en acción en realidad de
juego.  Superioridad
numérica

 Invadir zona
11-12 AÑOS
 Marcación
individual

 Marcación en
zona

 Anticipación

 Diagonal
defensiva

 Coberturas

 Fuera de juego
El entrenamiento de jóvenes no es un entrenamiento de adultos
reducido; el de niños no es un entrenamiento de jóvenes abreviado.

En las etapas de la infancia y la juventud se adquieren y se

asientan las capacidades determinantes para el posterior alto
rendimiento

El entrenamiento en la edad infantil y juvenil se adecúa a los

cambios y a las posibilidades del desarrollo corporal, mental y
psíquico de las diferentes etapas vitales.

Los retrasos y las carencias originados en esta etapa de desarrollo

y maduración deportiva no son recuperables en la edad adulta, y de
serlo, en muy escasa medida.
FORMAS DE COMPORTAMIENTO PROPIAS DE LA EDAD
 Desequilibrio coordinativo
 Carácter poco equilibrado
 Escasa capacidad de concentración
 Carecen de objetivos en lo tocante a sus necesidades y actividades
 Escasa confianza en sí mismos
 Sensibilidad aguda
 Gusto por el movimiento
FORMACIÓN DE BASE
Tiempo para la familiarización a través de la actividad
Contenidos del entrenamiento Formas de entrenamiento
 Experiencias de juego - Juegos generales
 Familiarización con el manejo del balón - partidillos
 Tareas motoras generales -juegos de patio, carreras
y de coordinación (juegos de atrapar)
APARIENCIA CORPORAL
 Aspecto corporal equilibrado
 Osificación aún no consolidada
 Musculatura marcada
FORMAS DE COMPORTAMIENTO TÍPICAS DE LA EDAD
 Capacidad de coordinación buena y habilidad motora
 Carácter equilibrado
 Sensación de fuerza impetuosa y arrogancia
 Elevada confianza en sí mismo
 Comportamiento imitador carente de sentido crítico
 Actitud básica objetiva
 Orientación hacia el rendimiento
 Optimista, fácil de motivar, asertivo
 Marcado impulso por conocer
 Pulsión por el movimiento difícilmente controlable
 Intensidad curiosidad
 Tiempo de estabilización

Contenidos del entrenamiento Formas de entrenamiento

 Destrezas técnicas – manejo y - partidos de juego

control del balón, - Los ejercicios técnicos de tipo lúdico
formas de pase suponen una motivación para el carácter
 Fundamentos del - juegos de motivación propios de
comportamiento táctico la modalidad
 Trabajos de oposición (uno contra uno
Con y sin el balón)
 La Maduración  La enseñanza
 La Experiencia  El nivel de dificultad
de la tarea
 La Fase del Pensamiento
Determinar que hacer
 La Fase de Aprendizaje
Experimentar varias maneras de hacerlo
 La fase de la Habilidad
Ejecutar la habilidad

 Las capacidades Básicas de los niños

 Los Movimientos Grandes antes que los
Movimientos Pequeños
 Tareas Sencillas y complejas
 Las Partes y el Conjunto
 La Práctica Contínua o la Práctica Interrumpida
 Las Condiciones de Práctica y Competencia
 Practicardentro de las limitaciones del niño
 Dar oportunidades amplias para una gran
variedad de experiencias de movimiento
 Enseñar de forma sencilla
 No esperar demasiado por anticipado
 Desarrollar las formas básicas de
movimiento antes que las habilidades
especiales
 No darles demasiada información para
absorber toda a la vez
 Indicar los puntos más importantes en que
hay que concentrarse
 Ayudar a los niños a evaluar sus propias
ejecuciones

37
 Enseñar los movimientos grandes y
sencillos primero
 Asegurar que las prácticas sean cortas
para los atletas jóvenes
 Permitirles utilizar la habilidad en una
situación de competencia lo antes posible
 Usar un lenguaje que sea sencillo y fácil
de entender
 Tener actitud positiva al comunicar las
impresiones sobre el trabajo realizado
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 Explicarcon claridad y sencillez lo que están
tratando de conseguir
 Demostrar y sugerir varias formas de conseguirlo
 Dar tiempo suficiente para practicar
 Tener paciencia y corregir los errores, uno a la vez,
empezando con el error principal
LA IMAGEN PERSONAL

 Cómo los niños se ven a sí mismos

 La influencia de otros
 La influencia de los padres
 La influencia de otros niños
 La influencia del entrenador
 Cuando se cometen los errores
 Observaciones para el entrenador
• Elogiar al niño en recompensa de sus esfuerzos
• Intentar conseguir que todos participen lo
máximo posible
• Dar oportunidades de responsabilidad según
crezcan los niños
• Ser sensible con el adolescente, que busca la
independencia y la identidad
• Dar confianza por medio de animar a los
niños para que intenten cosas nuevas
• Atribuir cierta cantidad de éxito a todos
durante la sesión
• Prestar atención a todos los atletas, y no
solamente a los mejores
• Evaluar el resultado y no el niño
• No forzar a los niños de especializarse
demasiado temprano
• Analizar los errores de forma positiva
42
43