PLANTAS MEDICINALES.

La patata

La Patata contiene:
-Vitaminas: C, A, B1, B2, B6, PP.
-Minerales: un aporte de Potasio increíble, también mucho de Fósforo, y ya menos de Magnesio, , Calcio,
Sodio, Hierro.
-Otros: Nianina, Acido Fólico, Hidratos de Carbono

Beneficios - Propiedades Recomendadas para:

- Emolientes: suaviza la piel

- Diurético.
- Ojera, ojos cansados o hinchados (rodajas de patata de uso tópico)
- Problemas hepáticos.
- Problemas estomacales (por su poder anti-ácido).
- Quemaduras, torceduras, moratones, cicatrizar heridas (de uso tópico)

Cáñamo
El Cáñamo o Hemp es una fuente natural de
proteína, aceites esenciales (los famosos OMEGAS), aminoácidos, antioxidantes,
minerales, vitaminas, clorofila, alto porcentaje en fibra, libre de gluten y en 0% de
carbohidratos. La PROTEÍNA es esencial para mantener una buena salud ya que
constituye la base de nuestro cuerpo. Por eso el Cáñamo nos ofrece una solución,
ya que sus semillas contienen entre 37 y 50% de proteína de la mejor calidad y de
fácil digestión, para poder satisfacer las funciones vitales del organismo. La proteína
de Cáñamo aporta al organismo 21 aminoácidos, incluidos los 9 aminoácidos
esenciales que necesitamos pero no producimos por si solos, por eso los debemos
de obtener de la alimentación.

Capuchina
Se ha utilizado desde antiguo en medicina casera, para la desinfección y cicatrización de heridas, y como
preventivo antiescorbútico; actualmente tiene utilidades farmacológicas. 
Los tejidos vivos de la planta (endosperma) contienen albúminas, hasta un 1,5%
de bencil-isotiocianato, un 20% de un aceite graso, y otras sustancias. La semilla
está reconocida como un antibiótico vegetal, la moderna farmacología descubrió
un glucósido llamado glucotropeolina, del cual se extraen derivados sulfurados de
acción antibiótica y antibacteriológica con acción contra determinados
microorganismos, como los géneros estafilococo, estreptococo y salmonela.
Todas las sustancias que contiene la planta son eliminadas fácilmente y con
profusión a través de la orina, y tienen por ello utilidad en las infecciones de las
vías urinarias; también tienen la capacidad de ser eliminadas en parte a través de los pulmones, motivo por el
que son aprovechadas para su aplicación en infecciones agudas bronquiales. Sus propiedades también son
útiles en infecciones dérmicas, así como en procesos gripales. Una infusión de partes activas de la planta es
estimulante y expectorante, adecuada para el enfisema, enfriamientos, bronquitis, y también en anginas.
Cebolla
La cebolla es rica en minerales y oligoelementos: calcio, magnesio, cloro, cobalto, cobre, hierro, fósforo, yodo,
níquel, potasio, silicio, cinc, azufre, bromo, ... También abundan la vitaminas A, B, C y E.
Además alberga un aceite esencial que contiene una sustancia volátil llamada alilo, con propiedades
bactericidas y fungicidas.
Es interesante su contenido en glucoquinina, una sustancia hipoglicemiante considerada
la «insulina vegetal», pues ayuda a combatir la diabetes.
Sus enzimas favorecen la fijación de oxígeno por parte de las células, colaborando en la
función respiratoria.
En cuanto a sus componentes principales son: agua (89%), glúcidos (8,6 g), fibra (1,6 g),
proteínas (1,2 g) y grasas (0,2 g), con 38 calorías por 100 g.
De todo lo expuesto anteriormente se puede deducir que la cebolla:
Estimula numerosas funciones orgánicas, pues
es diurética, cardiotónica e hipoglucemiante.
Tiene asimismo propiedades antisépticas y emenagogas (regulación del ciclo menstrual).
Reduce, al igual que el ajo, la agregación plaquetaria (peligro de trombosis), así como los niveles de
colesterol, triglicéridos y ácido úrico en la sangre.

Cerezo

Tanto los pedúnculos como las hojas tienen aplicaciones en el tratamiento de las
bronquitis y contra las diarreas. También poseen excelentes propiedades
diuréticas, carminativas, sedantes y refrescantes. El jugo fresco de los frutos es
antianémico, rico en hierro y calcio, adecuado igualmente en los trastornos
hepáticos. Las sustancias que integra esta planta son sobre todo taninos; contiene
una importante esencia polinífera y melífera. Las hojas suelen formar parte de la
composición de tisanas adelgazantes.

Apio
Los beneficios del apio para bajar de peso, se basan en las propiedades curativas del
apio para la obesidad:
Diurético:
Gracias a las sustancias que lo componen como: salinero, limoneno, asparagina;
podemos decir que aumenta la eliminación del exceso de líquidos, ayudando no sólo
a bajar de peso, sino a controlar la tensión arterial.
Bajo aporte de calorías:
100 grs de vegetal, sólo aporta 17 calorías.
Saciante:
Gracias a su alto contenido en fibra, el apio logra regular el apetito.
Depurativo:
Por su alto contenido en fibra insoluble, es un excelente depurador del intestino, logrando de esta forma
eliminar todo tipo de toxinas que se puedan encontrar retenidas.
Además de las propiedades curativas del apio para la obesidad, este vegetal posee otras virtudes tales como:
Disminuye el colesterol sanguíneo.
Mejora la circulación, lo cual beneficia al sistema cardiovascular.
Ayuda a eliminar el acido úrico.
Anis

Propiedades: diurético, carminativo, estomacal, espectorante, para la tos y la

bronquitis.

Ajo
El ajo, ayuda a prevenir y curar todas las enfermedades de las vías
respiratorias.

Clavo
Pocas sustancias son tan efectivas en lo homeopatía a la hora de calmar el dolor de
forma total como los sustratos de los capullos del Clavo.
Los capullos del Clavo son utilizados como potentes anestésico locales, por ejemplo son
muy utilizados para el tratamiento del dolor de origen dentario. Para ello se recomienda
mascar un Clavo por un período que ronda los cinco o seis minutos aproximadamente, y
luego comenzaran a hacer efecto sus propiedades analgésicas.
El clavo también es utilizado para otras afecciones que sufren los seres humanos día a
día como son las flatulencias o meteorismo (expulsión de gases), la inapetencia, y
también ha sido demostrada su capacidad antimicrobiana o antiséptica, ya que se ha
utilizado como agente desinfectante.

Cola de Caballo
Es rica en sales minerales como silicio y potasio. Tambien tiene principios
activos muy saludables como los sapónidos, flavonoides y alcaloides, entre ellos,
la nicotina, muchos de los cuales tienen comprobados efectos tanto preventivos
y curativos.

Avena
Depurativo, gracias a su alto contenido en fibra.
Saciante, ya que también debido a su contenido en fibra, ayuda a quitar la
sensación de hambre.
Para poder beneficiarte con sus propiedades para bajar de peso puedes
realizar la dieta de la avena, en esta dieta encontrarás un menú día por día,
con el que podrás adelgazar de forma natural. Recuerda que es muy
importante la realización de actividad física para perder peso más rápidamente
y evitar efectos como la flacidez.
El Berro
Es rico en vitaminas y minerales, sobre todo  en hierro. Es preferible
consumirlo crudo, en ensalada o como guarnición de carnes, ya que al hervirlo
se pierden los nutrientes.
 Se emplea como infusión para aumentar el apetito y tratar trastornos
digestivos vesiculares. Su jugo detiene la caída del cabello, y si se mezcla con
miel, como pomada, es efectivo contra las pecas.
 

La Hierbabuena
Tiene propiedades estomacales, carminativas, estimulantes y
antisépticas. Estimula la secreción de los jugos digestivos. También
puede emplearse en masajes contra los dolores de cabeza.
 

La Menta
Al consumir esta hierba se produce una sensación de frío en la boca y las
vías respiratorias. Su aroma estimula el apetito. En la cocina es utilizada
como sazonador de carne y para retrasar el proceso de putrefacción en las manzanas.
Las inhalaciones con menta son utilizadas para combatir catarros, bronquitis y laringitis; por su
efecto anti-inflamatorio. Por ello, muchas pomadas y ungüentos incluyen el mentol (proveniente
de la menta) en su composición.
 
La Manzanilla
La infusión de manzanilla tiene efecto sedante. En caso de gripe, funciona
como sudorífico y calmante. Calma trastornos gastrointestinales o
diarreas.
 

La Verbena
Es tomada como infusión para tratar el insomnio, migrañas, taquicardia,
ansiedad, dolores menstruales, infecciones leves, parásitos intestinales
(lombrices), gastritis, dispepsias, neuralgias y reumatismo.
 
El Pericón
Tiene un sabor dulce, que a lo lejos se parece al anís. Se utiliza como té tónico para calmar los
nervios, diarrea, disentería, empacho, vómito, reumatismo, asma, varices y resfriado. El humo de
la planta es utilizado para ahuyentar mosquitos.
 
También tiene un uso ornamental, y en la cocina es utilizado para condimentar bebidas y licores,
elotes y chayotes.

El Tomillo
Tiene propiedades antidiarreicas y aplaca los trastornos gastrointestinales. Como infusión calma
la tos.

El Perejil
Antiguamente, se hacía un emplasto con sus hojas para aplacar la sensibilidad
en los pechos de las mujeres lactantes. Alivia la irritación de los ojos, dolor de
oídos y dientes; las picaduras de insectos (también sirve de repelente) y
acelera la desaparición de moretes. Regula el flujo sanguíneo (incluida la
menstruación) y estimula la digestión. Es utilizado como enjuague para aclarar pecas, y erradicar
piojos.
En infusión funciona como antihistamínico, ya que alivia los síntomas de la alergia. Es utilizado
como refrescante de paladar y desodorante natural. Se agrega a comidas preparadas con ajo o
cebolla, para disminuir el fuerte sabor de estos ingredientes.

Te rojo

Otros Nombres: Pu Erh Durante siglos, en China, el Té Rojo o Pu Erh fue

patrimonio exclusivo de los emperadores. Por esta razón aún se lo sigue
denominando el “té de los emperadores”. Desde hace algunos años podemos
encontrarlo en cualquier mercado y es bien conocida su fabulosa propiedad
adelgazante.

Eucalipto
Nombre Científico: EucalyptusglobosusLabill. Otros Nombres: Ocalipto, eukalitu, Gomero azul El
eucalipto es un árbol originario de Australia perteneciente a la familia de las Mirtáceas, pero que
se cultiva en todo el mundo.

Guaco

Nombre Científico: MikanialaevigataSch.Bip.ex Baker Otros Nombres: Mikania guaco El guaco es

una planta perteneciente a la familia Asteraceae. Es un tipo de enredadera autóctona de
América del Sur. Se usan principalmente sus hojas y es una popular medicina herbaria. 

Uña de gato

Otros Nombres: Samento, Saventaro, Tambor Huasa, Uña de Gavilán,

Garabato, Paz y justicia, Bejuco de gato. Es una enredadera grande y
leñosa. Pertenece a la familia de las Rubiáceas y es originaria de zonas
tropicales de América del Sur. Su nombre más popular con el que se
conoce se debe a sus espinas.

Centella asiatica

Nombre Científico: Centella asiática Otros Nombres: Hydrocotyle

asiática Gotukola Pertenece a la familia de las Umbelíferas. Es una
planta cosmopolita, perenne, y crece generalmente en lugares húmedos.
Posee propiedades cicatrizantes por activación de fibroblastos de esta
manera se utiliza

ALBA CAR: Sirve ´para la frialdad en el estómago y para el mal aliento

masticada
CHAYA:Para la diabetes.

Abedul: si es digerido el abedul es considerado un excelente diurético. Permite

eliminar líquidos sin que los riñones sufran ningún tipo de malestar. Además es
considerado muy efectivo para combatir la obesidad,  la artritis o la artrosis, la
colitis o diarrea e es muy eficaz incluso contra referíos y gripes. En cuanto a su
uso sin ser ingerido, es considerado muy eficaz a la hora de cicatrizar heridas,
úlceras bucales, con ciertos tipos de irritaciones en la piel, caída del cabello e
incluso contra el dolor de pies.

Limón: como es sabido es una fuente de vitaminas C y resulta muy efectivo como
antioxidante. Se sabe que es muy eficaz para inhibir anomalías en la vista, ya sea
por la pérdida de la misma o cataratas. Ayuda a beneficiar la digestión, evitando la
aparición de gases. Es además un alimento idóneo para dietas de sobrepeso.

Achicoria: en caso de ser ingerido la achicoria tiene una gran influencia sobre
el aparato digestivo. No sólo es muy eficaz en la digestión, también genera
hambre o al menos ganas de comer, es por ello que es muy utilizado en
tratamientos contra la anorexia. También es una fuente de hierro, por ello es
recomendado para la gente que padece anemia. A su vez es muy óptimo para
combatir anginas y por otro lado como un laxante natural. Cuando no es
ingerido también puede ser frotado sobre la piel para eliminar granos, acné, irritaciones.

Berenjena: junto con el ajo es uno de los mejores alimentos para mejorar la
circulación. Además sirve para disminuir los niveles de colesterol.
Ajo: es muy benéfico para la circulación,  permite que sea más fluida y no haya
coagulaciones. Además es muy útil para eliminar líquidos, es por ello
considerado un diurético natural. Pero una de sus propiedades medicinales más
importante es de bactericida, es el más efectivo de todos los medicamentos
para combatir bronquitis, gripes, entre otras infecciones del aparato respiratorio.
Por otro lado el ajo se encuentra sometido  a estudios para comprobar si puede
inhibir el cáncer.

Lechuga: es utilizado para mejorar el funcionamiento del sistema circulatorio

(ayuda a bajar los niveles de colesterol y disminuye las posibilidades de
contraer arteriosclerosis) y digestivo (ayuda a la digestión). Otra propiedad es
como relajante, ya que estimula el sueño.

Arroz: como ya es muy popular, el arroz es muy eficaz para controlar la diarrea,
también lo es para combatir dolores estomacales o gastritis. A su vez el arroz es
utilizado para perder peso gracias a la eliminación de líquidos en el cuerpo.

Café: La virtud de combatir el sueño no es su única propiedad medicinal,

también es utilizado desde hace muchos años como analgésico y estimulante.
Estudios recientes revelan señalan su efectividad como diuréticos y
antioxidantes.

Jengibre
Mucho se sabe sobre los beneficios del jengibre para la salud en general, pero
recientemente se está estudiando el hecho de que este elemento pueda combatir
el cáncer; .

Achicoria
También conocido como Amargón o Diente de león

Ajenjo
Albahaca

Alcachofa
Otros Nombres: Alcaucil Nombre científico: CynaraScolymus Pertenece a la
familia de las compuestas, la cual incluye también diversas hortalizas:
compuesta de hoja (achicoria,...

Alfalfa

Nombre científico: Medicago sativa Otros Nombres: Lucerne Pertenece a la familia

de las leguminosas y es originaria de la región oriental del Mediterráneo. Se
consumen las...

Aloe Vera
Latín: Aloe succotrina Castellano: Zabira, zabila, zabida, zadiba, acíbar, pita zabila,
aloe vera. Portugués: aloés, erva-babosa, babosa, azebre vegetal. Catalá...

Angélica

Nombre cientifico: Angélica archangélica. Familia de las umbelíferas, de porte

robusto. Posee un tallo erguido, hueco y cilíndrico, profusamente ramificado, de...

Arándano
Nombre Cientifico: Vaccinummyrtillus Otros Nombres: Mirtilo, Ráspano,
Rasponera, Anavia, Uva de monte. Es un arbusto pequeño de la familia de las
Ericáceas. Las hojas y...

Árnica: un remedio natural

La Árnica es un remedio natural que debes conocer, es una planta que
generalmente crece en zonas montañosas y sus flores, que poseen un
intenso color amarillo, se comienzan a ver en...