Sunteți pe pagina 1din 1

Poziția corectă de utilizare a calculatorului

1.În timpul lucrului capul trebuie să fie drept și privirea ușor în jos, dar fără a apleca capul.
2.Monitorul calculatorului trebuie să fie așezat la o distanță egală cu lungimea brațului dumneavoastră.
3.Umerii trebuie să fie relaxați, iar spatele sprijinit de spătar.
4.Coatele poziționate la 90 0, iar încheieturile mâinii în poziție neutră (dreaptă).
5.Coapsele așezate orizontal, la 90o-110 o de șolduri, iar tălpile sprijinite pe sol sau pe un suport special pentru picioare.
6.Suprafața de lucru trebuie să fie la nivelul coatelor.