Sunteți pe pagina 1din 3

Proba Scrisa Titularizare Educatie Fizica si Sport

iulie 2009 Varianta 1


PROFESORI I ŞI PROFESORI II

Toate subiectele sunt obligatorii. Se acordă 10 puncte din oficiu.


Timpul efectiv de lucru este de 4 ore.

SUBIECTUL I ........................................................................................... (60


puncte)
Lectia de educatie fizică reprezintă principala formă de organizare a
procesului de invatamant:

.................................................................................... 20uncte
a.Precizati structura lectiei de educatie fizică pe
verigi. ........................... 9 uncte
b.Mentionati două obiective pentru patru
verigi. ....................................... 8 uncte
c.Prezentati si exemplificati trei procedee de exersare în ....
lectie. ......... 3 uncte

Rezistenta reprezintă o calitate motrică prezentă în majotitatea actiunilor


motrice. ................................................................................................... 20
puncte
a.Definiti conceptual calitatea motrică rezistenta. .................................... 2
puncte
b.Prezentati patru factori de conditionare al rezistentei. ........................... 8
puncte

c.Mentionati si exemplificati cinci metode de dezvoltare a ...


rezistentei. 10 puncte
3. Deprinderile motrice reprezintă rezultate ale
învătării ............................. 0 uncte
a.Definiti conceptual deprinderile
motrice. ..................................................... uncte
b.Mentionati cinci dintre caracteristicile deprinderillor motrice.
.................... 0 uncte
c.Precizati si analizati cele trei etape ale formării deprinderilor
motrice . ....... uncte

(30
SUBIECTUL II .............................................................. puncte)

Elaborati un complex de gimnastică pentru dezvoltare fizică


armonioasă,format din opt exercit si esalonate metodic, executate cu partener.
În descrierea exercitiilor, mentionati actiunea motrică; dozarea; formatiile de
lucru ....................... 10 puncte
Alcătuiti un sistem de opt exercitii, esalonate metodic, pentru învătarea
alergării de viteză, ca probă atletică. În descriera exercitiilor, mentionati: actiunea
motrică, dozarea, formatiile de lucru ..................................................................... 10
puncte
Prezentati o structură de sapte exercitii,esalonate metodic,pentru însusirea unui
procedeu tehnic de atac, din jocul de handbal. În descrierea exercitiilor, metionati:
actiunea motrica, dozarea, formatiile de lucru

Varianta 2
Toate subiectele sunt obligatorii. Se acordă 10 puncte din oficiu.
Timpul efectiv de lucru este de 4 ore.

SUBIECTUL I .......................................................................................... (60


puncte)

Educatia fizică este o activitate motrică,care se desfăsoară cu scopul de a se


realiza obiectivele instructiv-educative bine precizate. ............................ 20
puncte
a. Enumerati cele sase obiective generale ale educatiei fizice. .................... 12
puncte

b. Prezentati patru functii ale educatiei fizice. ................................................. 4


puncte

c. Analizati o functie la alegere. ...................................................................... 4


puncte

Viteza reprezintă o calitate motrică înnăscută a individului,al cărui nivel se


modifică
pe parcursul 20
vietii. ........................................................................................ puncte
a. Delimitati conceptual calitatea motrică 2
viteza. ............................................ puncte
b. Prezentati si descrieti trei forme de manifestare a 6
vitezei. .......................... puncte
c. Precizati sase factori de conditionare a 12
vitezei. ........................................ puncte
3. Principiile didactice în activitate de educatie 20
fizică. .................................. puncte
a. Enumerati patru principii 4
didactice. ............................................................ puncte
b. Detaliati cele patru principii didactice enumerate 16
anterior. ........................ puncte
SUBIECTUL (30
II ......................................................................................... puncte)

Elaborati un complex de gimnastică pentru dezvoltare fizică armonioasă,


format din opt exercitii, esalonate metodic, executate baston.
În descrierea exercitiilor, mentionati actiunea motrică, dozarea,
formatiile de lucru ...................... 10 puncte

Alcătuiti un sistem de opt exercitii,esalonate metodic,pentru însusirea săriturii


în lungime cu elan.

În descriera exercitiilor,mentionati: actiunea motrică,dozarea,formatiile de


lucru. .................................................................................................... 10 puncte

Prezentati o structură de sapte exercitii,esalonate metodic,pentru însusirea unui


procedeu tehnic de atac,din jocul de handbal..În descrierea exercitiilor,mentionati:
actiunea motrică, dozarea, formatiile de lucru. .......................................... 10 puncte

S-ar putea să vă placă și