Colegio Camilo Henríquez Prof.

: CLAUDIO MUÑOZ
Dirección Académica Básica Nivel: Primero Básico A-B

PLAN DE APOYO DE APRENDIZAJE REMOTO N°1

FECHA: Semana del 16 al 20 de marzo.

TEMA: Habilidades Motrices Básicas

OBJETIVO:

Reconocer las sensaciones y respuestas corporales provocadas por la práctica de actividad

física, como cambios del color de la piel, sudor, agitación, ritmo de respiración, cansancio y
dificultad al hablar.

Realizar actividades que permitan el movimiento lúdico desarrollando las habilidades motrices
básicas del estudiante.

INSTRUCCIONES:
-Leer cada enunciado de la actividad a desarrollar.
-Dar el tiempo para el desarrollo del ejercicio, puede apoyar u orientar la actividad.

INICIO:

Entregar información necesaria por parte de los padres sobre la importancia de moverse (Por
medio del movimiento, los niños desarrollan su capacidad para pensar y su comunicación al
interactuar con el mundo. Este movimiento también promueve la confianza en sí mismos y
con ello mayor autoestima Los pequeños usan su cuerpo para comunicarse y resolver
problemas), no fomentar el sedentarismo entregándoles dispositivos móviles por más del
tiempo adecuado y por sobre todas las cosas fomentar su creatividad mediante el movimiento.

DESARROLLO:

Conociendo la importancia del movimiento en los niños, ellos con ayuda de sus padres
deberán registrar en su cuaderno de educación física las actividades desarrolladas durante 3
días a la semana con relación al movimiento, como por ejemplo BAILAR. Dentro del registro
deberán incluir: Tipo de actividad, Tiempo de duración, con qué frecuencia lo realizó durante
el día y que cambios físicos tuvo al momento de realizarla (aceleración del pulso cardiaco,
aumento de temperatura como por ejemplo)

Con relación a lo anterior es importante que los padres puedan entregarles información
importante a sus niños con respecto al sedentarismo (ausencia de actividad física y ejercicio de
forma habitual) y la importancia de mantenerse activos.

1. Alimentarse de forma saludable y equilibrada.

2. Realizar actividades lúdicas dentro de la casa
3. Evitar televisión de forma excesiva, si va a ver tv o usa dispositivos móviles que vea
cosas que puedan imitar (ejemplo just dance)
4. Fomentar su creatividad realizando diferentes actividades donde puedan también
desarrollar su motricidad fina como ayudar en la cocina y quehaceres del hogar.

TU APRENDIZAJE, NUESTRA META

Colegio Camilo Henríquez Prof.: CLAUDIO MUÑOZ
Dirección Académica Básica Nivel: Primero Básico A-B
CIERRE:

Realizar preguntas con respecto a los cambios físicos que produce el movimiento y la actividad
física como:
• ¿Qué cambios físicos tengo cuando realizo actividad física? (aumento de temperatura,
sudor, aceleración de los latidos cardiacos, cansancio)
• ¿Cuándo sube la temperatura como mi cuerpo puede mantenerla de forma
equilibrada? (sudor)
• ¿Qué debo hacer para recuperar el agua perdida mediante el sudor? (beber agua)

TU APRENDIZAJE, NUESTRA META