Alifia: eu o fac amestec de 5 plante (galbenele,calapar,trei frati patati, toporasi, tataneasa)

Pun plantele la macerat in ulei de masline (min 2 sapt), filtrez si adaug ceara de albine (undeva la
15%)

Macerat toporasi in ulei de masline. Nu mai fac alifie , il pastrez la frigider si iau atat cat am
nevoie pt cateva zile.Reteta e pentru imbunatatirea pielii in zonele cu cicatrici.

Frunzele morcovilor sunt o verdeața luxuriantă!

Nu numai că frunzele sunt comestibile, dar conțin și multe fibre sănătoase, minerale și vitamine.

Aroma lor intensă amintește de un amestec de morcov și pătrunjel și, prin urmare, aparține cu
siguranță pe farfurie în loc de gunoi.

În cel mai simplu caz, puteți folosi frunzele și tulpinile ca ingredient pentru smoothie-urile verzi,
ca si condiment puternic pentru supe și tocanite sau ca un topping proaspăt pentru salate.

Dacă în bucătăria mea există cantități mari de frunze de morcovi, folosesc următoarele rețete
pentru a le transforma în feluri de mâncare delicioase, cu o porție suplimentară de substanțe
vitale sănătoase.

Puteti adauga frunzele si tulpinile de morcov de ex. la sosul pentru pastepaste.

De asemenea puteti prepara un pesto verde foarte delicios.

Pentru un borcan mic, aveți nevoie de următoarele ingrediente: 50 g nuci - nuci, caju, migdale
sau orice altceva aveți , 50 g verdeata de la morcov, 2 căței de usturoi,100 ml ulei de măsline si
sare.

Spălați verdeata de la morcov și tocați-o grosier. Puneți-o intr-un blender, împreună cu

ingredientele rămase și mixati la consistența dorită. Turnați pesto-ul finit în borcane cu capac și
păstrați-l în frigider.

Puteti folosi verdeata de la morcovi si la orez sau bulgur.

Miere cu flori de ciubotica cucului

Aceasta miere este un medicament bland.

Ciubotica cucului poate fi folosită în mai multe moduri diferite, puteti face si o tinctură sau ulei
macerat de exemplu.

Chiar si celții și teutonii știau despre puterile de vindecare ale plantei iar, Hildegard von Bingen a
apreciaat-o foarte mult! Ea a numit-o cheia raiului.
Aplicata extern (de exemplu sub formă de ulei macerat), încălzește și risipește melancolia.

Ciubotica cucului este una dintre primele flori care rasare și sfidează toate cotele chiar și la
temperaturi reci și conține multă rezistență!

Planta este menționată des în scrierile medicinii mănăstirești și este folosită pentru calmarea
nervilor, tuse, nas curgător, dureri în gât, insomnie, reumatism sau, de exemplu, gută.

De asemenea, Comisia E și ESCOP (Cooperarea Științifică Europeană pentru Fizioterapie) a

evaluat în mod pozitiv planta medicinală tradițională pentru catarurile tractului respirator.

Pot fi folosite florile, frunzele și rădăcinile plantei. Dar aș dori să subliniez din nou că este o
plantă protejată și poate fi colectată doar din propria grădină.

Florile și rădăcinile pot fi folosite la tuse, bronșita sau tuse cu mucus vâscos. Planta conține
saponine, care determină organismul să producă mai multă apă în mucoasa bronșică. Ca urmare,
mucusul devine mai fluid și poate fi eliminat mai ușor. În plus, saponinele sunt ușor antivirale și
antibacteriene, ceea ce este de asemenea util pentru o răceală.

Mierea din flori, este un medicament blând care poate fi utilizat la răceli și tuse.

Aveti nevoie de:

un borcan steril

1 mana plina de flori de ciubotica cucului

Puneti mai intai in borcan un strat de miere și apoi un strat de flori, până când borcanul este plin.
Terminati cu mierea, astfel încât toate florile să fie bine acoperite!

Florile „plutesc” spre suprafață după un anumit timp. Apoi, întoarceți borcanul astfel încât să
puteți înmuia din nou florile ca sa se elibereze substanțele valoroase în miere.

Lăsați mierea cu flori într-un loc întunecat și mai rece, timp de aproximativ 3 săptămâni. Apoi
puteți strecura printr-o sită și turna în alt borcan steril.

Mierea rezultata este un tonic benefic și întărește sistemul imunitar. Ajută la tuse și are un efect
antibacterian și expectorant!

Dacă aveți o tuse puternică, luați o lingură de miere de 3 ori pe zi.

Pentru copii, luati doar o linguriță.

Vă puteți bucura, de asemenea de aceasta miere, pentru a vă stimula sistemul imunitar!

Jeleuri din mere

Ingrediente:
1.2 kg mere (recomandabil soiul Boskop)

125 ml de vin alb (alcoolul prin fierbere este eliminat)

1 lămâie (organică)

1 păstaie de vanilie

1 kg zahăr gelifiant 1: 1

putin ulei de floarea soarelui

Mai intai curatati meele, indepartati semintele si le taiati in bucati micute.

Ar trebui totuși să obțineți un kilogram de mere după decojire și eliminarea sâmburilor. Dacă nu
aveti 1 kg, mai adaugati cateva.

Puneți bucățile de mere cu vinul alb într-o cratiță și lăsați totul să fiarba până când mărul se
dezintegrează.

Foarte important: amestecati mereu. Dacă este necesar, puteți mărunți bucățile mari cu ajutorul
unui blender de mână.

Spalati lamaia, radeti coaja apoi presati zeama.

Adăugați sucul și coaja la sosul de mere, precum și pulpa păstaiei de vanilie și, în cele din urmă,
zahărul gelifiant. Amestecati totul bine și apoi fierbeti la foc mediu până obții o masă destul de
groasă. Durează ceva timp, nu va mirati!

Ungeți un vas dreptunghiular de copt cu ulei de floarea soarelui și apoi turnati compozitia. Cu un
cuțit neteziti suprafața și apoi introduceti la cuptor, la 60 de grade, căldură sus / jos.

Dupa o oră înainte opriti cuptorul și lasati jeleul de mere să se usuce în cuptorul racit, pentru
aproximativ 16 ore. Deci, mai aveti putina rabdare.

La final, tăiați masa în bucăți mici, pe care le rostogoliți prin zahăr.

Sirop de păducel cu roinita - pentru sanatatea inimii

Acest sirop întăreste inima, deoarece stimuleaza fluxul de sânge către arterele coronare. Acest
lucru permite inimii să folosească mai bine oxigenul și mușchiul inimii să funcționeze mai
uniform. Au fost, de asemenea, unele studii care au confirmat efectele de întărire a inimii.
Paducelul ajuta de minune, în special persoanele în vârstă, a căror inimă este deja slabita,
datorită vârstei lor.
Siropul se poate lua de asemenea și pentru prevenire!
Pe lângă întărirea inimii, are și un efect de reglare asupra tensiunii arteriale - indiferent dacă este
prea mică sau prea mare. Cu toate acestea, este nevoie de ceva timp, păducelul ar trebui să fie
luat mai multe luni, pentru a-și putea dezvolta efectul protector.
Pentru culoarea închisă, am adăugat 2 linguri de fructe de soc - desigur nu este necesar! Dar
acest lucru face ca culoarea să fie mult mai puternică și să arate pur și simplu frumos.
Roinita are, de asemenea, un efect calmant asupra nervilor noștri și astfel siropul devine un
agent antistres , care ne întărește și inima!
Pentru sirop aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• 500 g fructe proaspete de păducel

• 2 linguri de fructe de soc proaspete
• jumătate de păstaie de vanilie
• 800 g apă
• ½ lingură de vin (alternativ acid citric)
• 2-3 mani pline de frunze proaspete de roinita
• 500g zahăr sau alt indulcitor
Fructele se pun impreuna cu pastaia de vanilie intr-o oala cu apa.
Puneti la fiert la foc mic, timp de aproximativ 30-45 de minute până când, fructele devin foarte
moi și, și-au pierdut culoarea. Treceti-le prin sita apoi filtrati.
Lasati lichidul la racit.
Se toacă frunzele de roinita și se amestecă cu lichidul fltrat, răcit. Se lasă sa traga, la rece pentru
o zi.
Se filtreaza si se fierbe lichidul cu zahărul, apoi se toarnă fierbinte în sticlele sterilizate anterior.
Depozitați siropul într-un loc răcoros și întunecat, ar trebui să tina aproximativ un an.

Miere cu cimbru salbatic

Simplitatea mă fascinează mereu.

În timpurile anterioare, cimbrul era denumit antibiotic pentru oameni
săraci. Întotdeauna era folosit în bucătărie datorită aromelor sale
minunate, dar puterea sa constă și în lupta împotriva virușilor.
Principalul ingredient activ este uleiul său esențial, timolul, care poate
fi găsit și în maghiran. Acest ulei are un efect antiviral, antibacterian și
antifungic și inhibă creșterea bacteriilor, virusurilor și ciupercilor, ceea
ce conferă cimbrului porecla de antibiotic natural. Uleiuri esențiale,
cum ar fi linalool sau cineol sunt, de asemenea, incluse taninuri,
saponine, substanțe amare și flavonoide.
Acest amestec minunat de ingrediente active face ca planta aromată
sa fie ideală pentru utilizarea în bolile tractului respirator, de exemplu
la tuse, ameliorează și calmează bolile bronșice asemănătoare
crampelor și sprijină sistemul imunitar.
Chiar și copiilor mici de la vârsta de aproximativ 6 luni, li se poate
administra un ceai bland de cimbru, in caz de tuse sau mucus.
Miere cu cimbru se prepara atât de simplu si este foarte eficienta.
Recomand o miere de înaltă calitate, ideal organică, deoarece acest
produs, este de asemenea considerat un remediu natural la inflamații
si este un agent de vindecare a rănilor, este de asemenea excelenta la
răceli și multe altele. Mierea scoate toate ingredientele eficiente din
cimbru.
Aveti nevoie de miere si cimbru proaspat, cel mai bine inflorit.
Cantitatea de cimbru depinde de dimensiunea borcanului pe care doriți
să îl umpleți.
Umpleți borcanul pe jumătate cu planta maruntita și apoi turnați miere.
Apoi, totul trebuie lăsat să traga la întuneric, timp de cel puțin patru
săptămâni. Filtrati si folositi mierea, imediat ce observati că aveti o
ușoară durere în gât.
Luati o linguriță, ori de câte ori este necesar.
Desigur, puteți adăuga mierea de cimbru si la ceai. DAR, astfel încât,
efectul mierii să nu se piardă, apa din ceai nu trebuie să fie mai
fierbinte de 40 de grade, altfel mierea este doar un îndulcitor pur ca
zahărul.

Apa oxigenata (Wasserstoffperoxid)

Este foarte ieftină și o poate cumpara și saracul si bogatul, pentru ca este
de neînlocuit în casa omului.
Poate fi utilizata ca o apa minune la: curatenie, dezinfectat în bucatarie,
baie, sau la orice rană, înțepături, curățarea, dezinfectarea frigiderului și
eliminarea mirosurilor din el, puteti curata mucegaiul cu ea, petele de vin
rosu, petele de la deodorant, pete de sânge. se foloseste vara și ca
deodorant amestecata cu bicarbonat, apa oxigenata 3%. Se foloseste la
acnee, eczeme, herpes, ciupercă de piele, intepaturi insecte, infecții.
Vreți să scăpați de mirosul din gura si să albiti dintii? Amestecati apa oxigenata
3% cu apa simpla 1:1 amestec si dupa ce va spalati pe dinti, clatiti gura zilnic, o
sa observati ca dintii se albesc, bacteriile din gura se reduc.
Se folosește și la dureri de gât, dinți, la sinuzita ca spray 1:1 amestec cu apa
simpla, gadila putin în nas dar il desfunda 100% si nu e nevoie sa cumparati
spray anume, (eu folosesc si e super), la dureri de urechi, se aplica pe vata ca și
cum ai curata urechea, calmeaza durerea pe loc.
Poate fi consumată și intern dar, trebuie să fie stabilizata cu fosfor si se bea
diluata cate o picatura pe zi pentru a obisnui corpul.

Balsam pentru raceli

Cu acest balsam puteti dormi bine noaptea și să va simtiti mult mai bine, a
doua zi”. Ingredientele benefice sunt absorbite prin nas și piele în timp ce
dormiti.
Cel mai bun medicament este somnul.
Acest lucru este valabil pentru multe alte boli.
Balsamul se foloseste deci, pe timp de noapte in cazul unei raceli.
În rețeta mea veți găsi atât ulei de ienupăr, care este benefic pentru durerile
corpului, cât și uleiul de gălbenele care ofera organismului mai multă putere. De
asemenea, puteți folosi ulei de sunătoare.
Un medicament anti raceli probat este și rășina valoroasă a copacilor.
Ingredientele sale active sunt ajutoarele complete la răceli și acționează ca un
antibiotic natural. Cu uleiul esențial de mentă, nasul rămâne liber în timpul
somnului, iar ceara de albine organică este ca un înveliș pe piept și sprijina
recuperarea.
Atenție la uleiul de mentă: Vă rugăm să nu-l folosiți pentru copiii sub 4 ani, acest
poate provoca scurtarea respirației. Această plantă nu este încă potrivită copiilor
mici!
Ingrediente:

• 20 g rășină de molid
• 50 ml ulei de ienupăr
• 50 ml ulei de flori de galbenele
• 3-4 picături de ulei esențial de mentă
• 8 g ceară de albine
Întrucât un vas care intra în contact cu rășina este dificil de curățat, va sugerez
sa folositi unul mai vechi. 😉
Uleiul de ienupăr și de gălbenele se încălzesc la cel mai mic nivel de caldura,
impreuna cu rășina.
Odată ce rasina s-a topit, transferati amestecul de rășină-ulei într-o cratiță nouă,
curată și adaugati ceară de albine. Cand totul este lichid, balsamul se transfera în
recipiente curate.
După câteva minute, acest unguent devine ferm și tine până la trei ani. Rășina de
copac acționează, de asemenea, ca un conservant.

Chimen (Carum carvi, Carum officinale, Carum

aromaticum, Apium carvi, Foeniculum carvi) (Kümmel)

Este una dintre cele mai vechi plante medicinale cunoscute de om. Chimenul
este menționat deja in papirusuri din Egipt – iar acestea au peste 3500 de ani
vechime!
Este o plantă bienală din familia Apiaceae, care crește în Europa și în vestul Asiei
în soluri argiloase, uscate. Are nevoie de foarte mult soare pentru a se dezvolta
în condiții ideale și pentru a produce fructe aromate.
Planta are un aspect similar cu cel al mărarului, cu frunze fin ramificate, care
cresc pe tulpini de 20–30 cm. Pețiolul florii are 40–60 cm, iar florile sunt mici,
de culoare albă sau roz. Frunctele (numite eronat semințe) sunt achene în formă
de semilună, de aproximativ 2 mm lungime.
Chimenul nu este același lucru cu chimionul!! Identificarea lor este
incorectă și foarte mulți fac această confuzie în diverse publicații, în
special pe internet. Semințele de chimion sunt mai iuți, mai deschise la
culoare și mai mari decât fructele chimenului. Chimionul este utilizat pe
post de condiment cu preponderență în Africa de Nord, Orientul Mijlociu, vestul
Chinei, India, Cuba și nordul Mexicului.
Chimenul este folosit la condimentarea brânzeturilor, a cărnii, sau la prepararea
supelor și cremelor de legume în special în Europa Centrală și Scandinavia.
Chimenul este cunoscut mai ales ca un condiment în bucătărie. Este și o plantă
medicinală valoroasă, care are un efect puternic asupra proceselor digestive.
Ajuta la: tuse și la afectiunile femeilor.
Aplicații principale: balonare.
Are efect: de stimulare, antibacterial, apetisant, expectorant, carminativ,
îmbunătățește circulația, de relaxare, răcoritor, fungicid, colagog, antispastic,
stimuleaza menstruatia si secretia de lapte matern, digestiv.
Aplicații: recapatarea poftei de mâncare, combaterea bacteriilor si ciupercilor.
crampe intestinale, colicii sugarului, probleme digestive, probleme de fiere, la
nasteri, tuse, colici, ficat slabit, crampe de stomac, respiratia urat mirositoare,
tulburări nervoase ale inimii, crampe menstruale, dispepsie, reumatism,
sindromul Roemheld, balonare, durere de dinți, indigestie.
Se folosesc: semintele, frunzele si radacina, in perioada iulie-august.
Contine – uleiuri esențiale: carvonă, carveol, limonen, mirien, pinen; acizii grași,
taninuri, flavonoide, acid cafeic, cumarina, rășini.
Chimenul poate fi folosit ca ceai, tinctură, vin sau pulbere, de asemenea, puteți
mesteca semințele si, bineînțeles, puteți folosi chimenul în bucătărie ca,
condiment digestiv.
Ceaiul : cea mai obișnuită metodă de utilizare a chimenului ca planta medicinala
este ceaiul. Se prepara din 1-2 lingurite seminte zdrobite la o ceasca de apa
fiarta, se lasa 10 min. Alternativ, puteți face un decoct delicat din chimen. Se bea
incet , câte una până la trei cesti pe zi. Ca și în cazul tuturor plantelor puternice,
ar trebui să faceți o pauză după șase săptămâni de utilizare continuă și să beți
temporar un alt ceai cu efect similar, apoi, puteți bea ceaiul din nou ,timp de
șase săptămâni. Pauza previne orice efecte nedorite pe termen lung și eficienta
dorită de chimen este menținută și nu se diminuează prin obișnuință.
Chimenul aparține, împreună cu rudele apropiate, plantelor medicinale
carminative. Aceasta înseamnă că stimuleaza digestia și diminuează flatulența.
Amestec de ceai: 40 de gr de semințe de chimen, 20g de semințe de coriandru,
20 gr semințe de fenicul, 20 gr semințe de anason. Din acest amestec luați una
până la două lingurițe pentru o ceașcă mare de ceai, apoi faceți un decoct blând.
In acest amestec, chimenul este planta medicinala cu cel mai puternic
efect.
Tinctura se prepara din seminte de chimen zdrobite si alcool , se lasa la macerat
10 la 15 zile. Se iau 10-50 picături din această tinctură. Dacă tinctura este prea
concentrată, puteți să o diluați cu apă.
Vinul din chimen se prepara asfel: 100 de grame de semințe zdrobite de chimen
și 1 litru de vin alb, se fierbe amestecul, se filtreaza si se pune intr o sticla. La
nevoie beți un pahar mic.
Din chimenul pulverizat puteți lua un vârf de cuțit sau, dacă doriți, puteți
mesteca semințele de chimen in gura. Această formă de aplicare este deosebit
de potrivită pentru combaterea respirației urât mirositoare.
O baie completă, în care se adauga un litru de ceai de chimen tare, are un efect
revigorant. Este potrivita si pentru ameliorarea oboselii după o zi grea.
In bucatarie – chimenul este aproape indispensabil în bucătărie. Se adauga la
multe feluri de mâncare,de exemplu, la varză. De asemenea, se pune si la pâine.
Exista si varietăți de brânză cu chimen. Este întotdeauna bun pentru a facilita
digestia alimentelor indigeste. Puteți folosi frunze de chimen în bucătărie, de
exemplu în salată sau în supe, le puteți folosi asemănător cu patrunjelul sau
mararul.
Rădăcina poate fi gătită ca o leguma, la fel ca pe rădăcina de pătrunjel. Are gust
și miroase asemănător cu semințele de chimen, dar în general este mai ușoară.
Chimenul este cel mai puternic carminativ pe care îl cunoaștem în medicina pe
bază de plante din Europa Centrală. „Carminativ” (numit și „Carminativum”)
înseamnă că ajută la flatulență, elimina spasmele în organele digestive și ajută la
eliminarea acumulării excesive de aer. Efectul carminativ al chimenului se
datorează în principal uleiului esențial Carvon. Celelalte uleiuri și substanțe
esențiale din chimen susțin acest efect. Stimulează apetitul și expectorarea
mucusului tusei, stimuleaza circulația sanguină, menstruația și digestia, combate
bacterii si ciuperci, ajuta la o nastere usoara, in plus, are un efect antispasmodic,
astfel încât contracțiile sunt mai ușor de suportat. Se recomandă chimenul la
balonare și simptome dispeptice.
Efecte secundare: uleiul esențial poate irita pielea. Unii oameni sunt alergici la
chimen.
Semințele mestecate pot ajuta, de asemenea, putin împotriva durerii de dinți.
Se spune că ceaiul de chimen ajuta si alcoolicii să se abțină de la băut, cel puțin
asa spune medicina populară rusă.
Pentru femei, chimenul poate fi benefic în mai multe moduri: ajută la menstruatia
dureroasă, mai ales la fete tinere, susține producția de lapte, in plus, ajută la
flatulența copilului atunci când este absorbit de laptele mamei. Dacă un sugar
suferă de balonare, chimenul îl poate ajuta, chiar mai bine decât feniculul.
feFniculul și anasonul, au un gust mai plăcut, astfel încât acestea sunt folosite
mai des la flatulența sugarilor, cu toate acestea, puteți adăuga niște chimen in
ceaiul de fenicul.
Uleiul esential de chimen, amestecat cu putin ulei vegetal, poate fi folosit pe
piele, frecati burta umflată a copilului cu miscari circulare, atunci când suferă de
flatulență. Dacă doriți, puteți amesteca, ulei de chimen esențial și ulei de lavandă
cu ulei vegetal. In general, ar trebui să utilizați doar foarte puțin ulei esențial,
astfel încât pielea delicată a copilului să nu fie iritată.
Chimenul, ajută la îmbătrânirea prematură. Contine o sursa bogata de
antioxidanți si de asemenea, consumul aduce o cantitate mare de fibre: 100 g de
chimen conțin 38 de grame de fibre. Aceste fibre se deplasează prin sistemul
gastrointestinal, legând toxinele și deșeurile și apoi îndepărtând aceste substanțe
nocive din organism. Această funcție de curățare, împreună cu antioxidanții,
ajută la prevenirea cancerelor sau chiar a nivelului ridicat de colesterol.
In plus, chimenul conține flavonoide, cum ar fi luteina și carotenul. Aceste
substanțe ajută împotriva toxinelor și a radicalilor liberi : cancerul este inhibat,
bolile degenerative încetinesc, chiar și îmbătrânirea este încetinită.
Chimenul contine, de asemenea, acizii grași omega 3 și omega 6. Acești doi acizi
grași esențiali sunt atât de importanti, deoarece corpul nostru nu-i poate
produce, așa că are nevoie de ei din exterior.
Studiile din 2011 au arătat că uleiul de chimen poate preveni cancerul
de colon. Chimenul curăța intestinul și regleaza procesele de putrefacție, ajută
la prevenirea atacului fungilor și chiar prevenirea cancerului de colon.
Chimenul se potrivește alaturi de piper și chili, cu alte condimente nu se
potriveste. Chimenul are un gust deosebit de intens dacă prajiti semintele inainte
de a fi adaugat la gătit.
Cea mai simpla optiune de aplicare pentru o cura de chimen este, prin
intermediul uleiului esential de chimen : pentru cateva saptamani, faceti un
tratament prin luarea a 2 picaturi de ulei esential de chimen de trei ori pe zi,
amestecat cu putin zahar, miere sau smantana.
Lapte pentru copii cu chimen – luați o linguriță de semințe de chimen zdrobite
și fierbeți-le cu o ceașcă de lapte, apoi, lăsați să se răcească la 30 de grade și
dați copilului să bea.
La dureri de urechi – incălziți 200 g de chimen în cuptor la aproximativ 40 de
grade și apoi puneți-l într-un prosop fierbinte, apoi aplicati pe ureche.
Chimen in alcool impotriva flatulentei si la colici: luați 3 mâini de fructe
proaspete sau uscate, zdrobite de chimen, se pun intr-un borcan, se adauga
aproximativ 350 ml de vodcă si se lasa într-un loc însorit timp de 4 săptămâni. Se
agită bine din când în când apoi, se filtreaza si se pune intr o sticla, tine 2 ani. are
un gust foarte placut ca de lichior aromat.
Pentru flatulență, colică sau chiar durere în timpul menstruatiei se iau 2
lingurițe pe zi, pure sau diluate în apă. Nu se administreaza copiilor !

Sirop din flori de liliac

Ingrediente:

•10 flori de liliac,

•1,5 litri apa,
•1 kg zahar,
•2 lamai,
•30 g sare de lamaie, sau zeama
Se desprind florile fara codita verde, lamaile se taie felii.
Apa ,sarea de lamaie si zaharul se fierb intr un sirop.
Se lasa putin la racit apoi se adauga florile de liliac si feliile de lamaie. Se lasa 5
zile la rece sa traga. Se strecoara si se pune in sticle. Se pastreaza la rece sau se
fierbe o data si se pune fierbinte in sticle sterile.
Nu fierbeti prea mult pentru ca-si pierde din aroma.
Culoarea difera dupa florile de liliac care sunt inchise sau mai deschise la culoare.

Urda vacii , Creson turcesc ( Lepidium draba) (Cardaria

draba) (Pfeilkresse)

este o planta perena, nativă din Europa și Asia de Vest, apartine genului
creson (Lepidium) din familia Brassicaceae...exista aproximativ 140-220
specii... are o radacina pivotanta si foarte ramificata in partea
superioara... prefera soluri lutoase, bogate in calciu, in zone cu
temperaturi moderate...cotiledoanele sunt ovale, cu marginea intreaga,
rotunjite la varf...frunzele sunt alungite, eliptice pana la lanceolate, nu
sunt lucioase, iar limbul se termina brusc in petiol... primele 3-4 frunze
sunt intregi si glabre, urmatoarele sunt sinuat-dintate si scurt paroase...
inainte de inflorire florile devin galbui...tulpina este verticala, ramificata in
partea superioara, putin muchiata, cu peri gri, inalta de pana la 60 cm...
floarea este mica, de culoare alba, raspandeste un miros placut, este
grupata in numeroase cime cu petalele de doua ori mai lungi decat
sepalele de culoare verde-galbui...
perioada de inflorire este primavara tarziu sau in plina vara (la jumatatea
verii)... părțile comestibile: frunze, flori, semințe...
ingrediente: glicozide din uleiul de muștar, ulei esențial, vitamine,
minerale...poate fi folosită în stare brută (adecvată pentru alimente
crude)...
această plantă medicinală este considerată un afrodisiac, stimuleazapofta
apetitul, metabolismul si urina... in medicina naturală, se recomandă
pentru "purificarea" ficatului, a plămânilor și a stomacului... in plus, se
spune că ajută la diabetul zaharat... se folosește în curele de primăvar ă și
pentru reumatism...
aplicată în exterior, servește ca tonic de păr și pentru curatarea tenului...
în secolul al XVII-lea, planta a fost considerata ca fiind un remediu
apreciat pentru scorbut datorită conținutului său de vitamina C...
planta este cunoscuta si pentru efectele ei de purificare a sangelui si este
recomandata si ca un antiinflamator pentru mucoasa orală...
ca planta medicinala, nu este foarte cunoscuta, dar este asemanatoare cu
mustarul, are seminte picante, care pot fi folosite ca si condimente, pentru
a stimula digestia...frunzele tinere pot fi consumate într-o salat ă, deoarece
conțin o mulțime de vitamina C si pot ajuta la oboseala de primăvară...
aplicații principale: deficitul de vitamina C..
are efect: de stimulare, de încălzire...
aplicatii: balonare, astenie de primavara, intoxicație alimentar ă,
meteorism, reumatism, scorbut, indigestie...se folosesc, frunzele, in
aprilie-iunie, tulpinile si semintele, in iulie-septembrie...
contine: ulei de muștar...poate fi folosita ca înlocuitor de creson la salat ă
sau ca înlocuitor mustar în alte feluri de mâncare și astfel, beneficiaz ă de
un anumit efect de vindecare...frunzele picante stimulează digestia și
metabolismul...
cu toate acestea, frunzele și lăstarii ar trebui folosiți numai în cantit ăți
mici ,ca parte a unei salate deoarece ingredientele frunzelor nu sunt bine
cunoscute...puteți folosi semințele similar celor de mustar...uleiul picant
de muștar intareste digestia și astfel ajută împotriva
flatulenței...metabolismul este de asemenea reînviat...semintele se pot
folosi extern, ca si comprese, pentru a irita pielea și pentru a stimula
circulația sângelui...cu toate acestea, acest tip de aplicație nu este prea
obisnuit...anterior, când piperul era încă un articol scump de lux,
semințele plantei erau adesea folosite ca un înlocuitor de piper...de
asemenea, ca remediu pentru intoxicația cu pește, plantaul a fost folosita
anterior... această utilizare poate fi explicată prin uleiurile de mustar
picante care stimulează formarea sucurilor digestive...
infuzia din planta proaspata, culeasa in timpul infloritului are proprietati
diuretice si afrodisiace...se foloseste ca adjuvant in incontinenta urinara a
copiilor si adultilor (enurezis, cistite, prostatite, diabet insipid, paralizii
care afecteaza vezica urinara)...pt un ceai se foloseste o lingurita de
planta la 250 ml apa...
sucul proaspat al plantei, administrat intern ( 50 ml pe zi, 7 - 15 zile),
amelioreaza acneea...
in bucatarie se prepara: ca suc verde proaspat, frunzele tinere (din aprilie
pana in mai) sunt baza diferitelor salate, legume aburite, umpluturi
vegetale si supe / sosuri... ele pot fi amestecate cu branza (quark), unt sau
pesto... (frunzele sunt folosite mereu proaspete, uscate își pierd
proprietatile)...
in perioada aprilie-mai, inflorescențele și partea superioar ă a tulpinii se
pot folosi ca si condimentate pentru salate sau ca adaos la tigaia cu
legume...
semințele se pot macina si amesteca cu sare si otet ca un condiment
picant similar cu muștarul...
ca suc verde, se poate combina cu urzica si rocoina...
https://youtu.be/TgeB5kRJ0tw

Tensiune arterială fluctuantă

Fluctuatiile ușoare ale tensiunii arteriale în timpul zilei, reprezint ă un
fenomen normal, care nu trebuie neapărat să fie legat de boli sau riscuri
pentru sănătate. Schimbările semnificative ale tensiunii arteriale într-o
perioadă scurtă de timp, sunt adesea o expresie a afectării sistemului
cardiovascular și adesea cauzează mai multe afectiuni asupra sănătății.
Dacă pacienții prezintă tensiune arterială acută (hipertensiune arterial ă)
sau tensiune arterială semnificativă (hipotensiune arterială) în cursul
fluctuațiilor tensiunii arteriale, este recomandată o vizita la medic.
Normal, tensiunea arterială este supusă anumitor fluctuații pe termen
scurt, de exemplu, la diferite sarcini ale organismului, in plus, tensiunea
arterială poate fluctua pe parcursul zilei în raport cu bioritmul individual
până la aproximativ 15%.
O tensiune arterială fluctuantă, se manifestă de obicei pe baza
problemelor circulatorii, cum ar fi amețeli, cefalee, lipsă de concentrare,
oboseală, greață și vărsături. O creștere prea mare a tensiunii arteriale
(hipertensiune arterială) cauzează sângerări nazale, pacien ții sufer ă uneori
de o strângere in piept și de tulburări respiratorii emergente (dificult ăți în
respirație). Prin scăderea tensiunii arteriale intelegem palpitațiile clar
vizibile, paloare si scaderea dramatica a tensiunii arteriale, o pierdere pe
termen scurt a conștienței (sincopă sau colaps circulator), precum si
amețeli și probleme circulatorii, care sunt simptome tipice tensiunii
arteriale fluctuante
In funcție de declanșatoarele fluctuațiilor tensiunii arteriale, se observ ă
diverse alte simptome, care sunt prezentate pe scurt în legătură cu
cauzele respective
Cauzele unei creșteri bruște și disproporționate a tensiunii arteriale se
disting, în principiu, prin declanșarea fluctuațiilor tensiunii arteriale cu
scăderea tensiunii arteriale. De exemplu, tensiunea arterială crește în mod
natural, în timpul exercițiilor fizice insa, cu toate acestea, anumite valori
maxime nu trebuie depășite pentru a se evita riscurile de sănătate, cum ar
fi insuficiența cardiacă acută sau un atac de cord, leziuni ale creierului,
fisuri ale aortei sau edem pulmonar. Prin urmare, organismul are un sistem
sensibil care înregistrează presiunea în artere și transmite semnale
adecvate către inimă și alte organe pentru a realiza reglarea sau
adaptarea tensiunii arteriale.
Cu toate acestea, acest sistem poate fi afectat în multe moduri. Mul ți
oameni răspund la stres mental sau stres acut cu o creștere a tensiunii
arteriale, relativ brusc si poate dura o perioadă mai lungă.
Alte cauze posibile ale unei creșteri (semnificativă) a tensiunii arteriale
sunt substanțele de stimulare a circulației (cum ar fi cafeina sau
medicamente diferite) și dereglarea metabolismului hormonal, cum ar fi în
hipertiroidism.
Crizele hipertensive și sindromul inimii hiperkinetice.
Criza hipertensivă și sindromul inimii hiperkinetice pot provoca, de
asemenea, fluctuații ale tensiunii arteriale.
Criza hipertensivă descrie o dereglare acută a tensiunii arteriale, care
poate fi însoțită de o creștere a tensiunii arteriale până la peste 220/120
mm Hg. Cauzele pot fi, de exemplu, anxietate masivă sau atacuri de
panică, boli de rinichi și medicamentele administrate. O criză hipertensivă
ar trebui să fie verificată de urgență de un medic, deoarece acest lucru
poate să aibă în cel mai rău caz proporții care pot pun viața în pericol.
Sindromul inimii hiperkinetic se caracterizează printr-un ritm accelerat
semnificativ cardiac, creșterea tensiunii arteriale, amețeli și putere
redusă. Simptomele sunt observate mai frecvent, de exemplu, la pacien ții
cu tulburări de anxietate sau în timpul unui atac de panică. Mai putem
adauga, lipsa persistentă a exercițiilor fizice sau a unei deprinderi fizice
semnificative, ca posibile cauze ale sindromului inimii hiperkinetice.
Scăderea bruscă a tensiunii arteriale este în principal asociat ă cu boli ale
sistemului cardiovascular (cum ar fi insuficiența cardiacă), tulbur ări ale
metabolismului hormonal și utilizarea anumitor medicamente. Chiar și în
contextul unui șoc, se poate observa o scădere semnificativă a tensiunii
arteriale. Exista socul declanșat de un volum de sânge prea mic,
cardiogen, anafilactic și șoc septic. In general, scaderea tensiunii
arteriale se datorează unui volum sanguin prea mic, cum ar fi de exemplu,
o pompare redusă a inimii (de exemplu, în insuficiența cardiac ă), o
scădere a volumului sanguin absolut sau o extindere bruscă a vaselor de
sânge (sau o prea scăzută o rezistență vasculară). De exemplu, un șoc de
reducere al volumului sanguin, poate fi cauzat de o pierdere masivă de
sânge sau de o pierdere drastică de lichid sau deshidratare (de exemplu
datorită diaree).
Socul cardiogenic se datorează unei funcții de pompare redusa a inimii,
care la rândul său este de obicei asociată cu tulburări ale inimii, o
inflamație a inimii, inflamația endocardului, un atac de cord sau
funcționarea necorespunzătoare a valvelor inimii.
Socul anafilactic este rezultatul unei reacții alergice care elibereaz ă
masiv histamina, provocând dilatarea vaselor de sânge și o scădere
corespunzătoare a tensiunii arteriale.
Socul septic este cauzat de răspunsul imun la infecții bacteriene sau
micogene, severe la procesele inflamatorii asociate.
Desigur, tensiunea arterială din jumătatea superioară a corpului scade
brusc atunci când te ridici dintr-o poziție întinsă, dar este imediat
normalizată de așa-numita reacție ortostatică. Uneori, totuși, aceast ă
autoreglementare automată a organismului este perturbată și tensiunea
arterială nu creste suficient sau creste prea mult. In primul rând, este
important să determinăm amploarea efectivă a fluctuațiilor tensiunii
arteriale ca parte a diagnosticului, masurarea tensiunii arteriale pe termen
lung precum și evitarea efortului și electrocardiograma pe termen lung
(ECG). In general, cei afectați sunt sfătuiți să se abțină de la substanțele
stimulatoare ale inimii, cum ar fi cofeina, și să intareasca sistemul
cardiovascular cu o pregătire fizică moderată. De asemenea, este posibil
să influențeze circulația prin dietă și să contracareze eventualele deraieri
ale tensiunii arteriale.
Procedurile psihoterapeutice pot ajuta la prevenirea apariției simptomelor
dacă fluctuațiile de tensiune arterială suspectate sunt asociate cu stres
mental, cum ar fi stresul masiv sau tulburarea de anxietate.
Invățarea tehnicilor de relaxare.
Proceduri naturopatice. Exista diferite proceduri naturopatice pentru a
contracara creșterile și scăderea tensiunii arteriale, pe termen scurt.
Trebuie totuși menționat faptul că acestea pot fi utilizate numai ca
supliment la terapia cu medicamente, în special în cazul unor evenimente
grave, cum ar fi șocul sau o urgență hipertensivă. In multe cazuri,
abordările naturopatice sunt utilizate în principal pentru a preveni
recurența fluctuațiilor tensiunii arteriale. de exemplu, o combinație de
terapie nutrițională și exerciții fizice sunt adesea folosite pentru a preveni
hipertensiunea acută. Plantele medicinale , cum ar fi vâscul, frunzele de
păducel sau talpa gâştii (Leonurus cardiaca), sunt excelente ca remediu
pentru hipertensiune arterială. Pentru a reglementa acest lucru, de
exemplu, consumati un ceai preparat din vâsc, combinat cu o alta plant ă
folosită pentru alte afectiuni si la insuficiența cardiacă, tinitus, crampe,
dureri menstruale și amețeli.
Atentie ! boabele de vâsc sunt otrăvitoare și prin urmare nu pot fi utilizate!
In schimb, planta este folosită pentru ceai, care trebuie neaparat s ă fie
preparat doar cu apa rece. Apa calda determina infuzia să piard ă
ingrediente valoroase și poate, de asemenea să dizolve substanțe slab
toxice (cum ar fi viscotoxina) din planta.
Reteta pentru ceai de vasc:
Puneți două lingurițe cu varf de vâsc uscat într-o ceașcă, turnati un sfert
de litru de apă rece peste planta si lăsați la macerat rece timp de 10 pân ă
la 12 ore (sau peste noapte) sa traga. In final, filtrati si înc ălziti foarte
putin ceaiul, cel mai recomandat este sa-l consumati rece. Se bea (dac ă
nu aveti altfel prescris ) de două ori pe zi o ceașcă de ceai cu inghitituri
mici.
Diferite remedii homeopate (de exemplu, Arnica montana, Apocynum sau
Crataegus) și săruri (sare, în special Schüssler nr. 7, Phosphoricum
magneziu) oferă în continuare un tratament naturist pentru tratarea
hipertensiunii arteriale. Dacă se suspectează o asociere de tensiune
arterială crescută cu stres psihologic, se poate utiliza și terapia cu flori
Bach.
Slăbirea circulației sanguine și o scădere pronuntata a tensiunii arteriale,
pot fi contracarate la nivel naturopatic, de exemplu prin hidroterapie, în
special, așa-numitele dușuri alternante și baia de picioare.
Homeopatia oferă unele mijloace de stabilizare a circulației sau a tensiunii
arteriale. De exemplu, Camphora globuli, Calcium carbonicum, Sepia și
Veratrum Album globuli, sunt folosite împotriva tensiunii arteriale sc ăzute.
Plantele medicinale recuperative cu efect stimulator sunt rozmarinul,
ginsengul, gențiana și pelinul.
In plus, exercițiile fizice regulate și o dietă sănătoasă sunt de asemenea
considerate esențiale în prevenirea tensiunii arteriale scăzute.

Alimente și plante pentru întărirea și vindecarea

rinichilor
Este extrem de important să ne menținem sănătoși rinichii și să avem o
grijă deosebită, dacă suntem predispuși la a avea dureri, pietre sau durere
din cauza contuziilor.
Iată o listă a alimentelor pe care ar trebui să le consumati și pe cele pe
care trebuie să le evitati.
Alimente care nu sunt recomandate sunt toate alimentele care necesit ă
un efort suplimentar al rinichiului.
– proteinele – un consum ridicat de proteine este nociv pentru rinichi, în
special proteinele animale, astfel, consumul trebuie să fie moderat sau
mai bine evitat (mai ales dacă rinichii sunt slabiti). Consumul de carne,
lapte, brânză, ouă etc. ar trebui să fie moderat;
– zaharul – grăsimile și produsele prelucrate nu sunt recomandate (la
diabetici și la persoanele cu nivel ridicat de colesterol). Dac ă aveti niveluri
ridicate de colesterol, atunci rinichii sunt deteriorați sau slăbiți, deci,
aportul de proteine nu ar trebui să fie ridicat, evitând de asemenea,
zahărul rafinat și pâinea albă. Acordati o importanță deosebită eliminării
produselor care conțin zaharuri rafinate;
– potasiul – nivelurile ridicate de potasiu pot fi dăunătoare, mai ales dac ă
rinichii sunt deja slabiti. Ar trebui să consumati doar foarte putine banane
și nuci;
– sarea – reduceți aportul de sare, mai ales dacă aveți tensiune arterială
ridicată. In această stare, sarea poate deteriora organele interne, cum ar
fi rinichii. Abuzul în aportul de sare stimuleaza o creștere a tensiunii
arteriale, dăunătoare pentru rinichi. Cârnații si snacksurile etc. sunt
alimente care conțin niveluri ridicate de sare;
– in cazul pietrelor la rinichi – in general, ar trebui să evite cafeaua,
alcoolul și ceaiul și de asemenea, carnea, în special carnea roșie, ficatul,
creierul, cârnații, etc., ar trebui să evitați ciocolata și spanacul. Când
pietrele contin oxalat de calciu, cel mai bun lucru, este o diet ă bogat ă în
fructe și legume și limitarea sau reducerea consumului de paste, paine,
cartofi, dulciuri și toate produsele din zahăr alb;
– la insuficiența renală – evitați proteinele animale, cu excepția brânzei
proaspete. Cele mai multe grăsimi, animale și vegetale, ar trebui
consumate doar rar.
Alimentele care trebuie să facă parte din dietă
– consumul de apă pură este cel mai bun pentru rinichi. Apa ajut ă la
eliminarea toxinelor și a grăsimilor dăunătoare. Ar trebui să beți cel puțin
2 litri de apă pură pe zi însă, dacă mâncați alimente bogate în proteine sau
sărate, trebuie să adăugați încă două pahare. Dacă doriți ca rinichii să fie
sănătoși, fără boli și infecții, apa potabilă este fundamentul. Dacă aveți
pietre la rinichi, beti apă cu bicarbonat, acesta împiedică formarea sau
mărirea nivelului de acid uric, pietre la rinichi, crampe și alte probleme
cauzate de insuficiența renală;
– pepene verde – este unul dintre cei mai buni aliați ai rinichilor datorit ă
conținutului ridicat de apă, iar sucul curăță țesuturile și sângele. Când
măncati pepene verde, trebuie să fie proaspăt, nu păstrați pepenele mai
mult de două zile, deoarece se oxidează rapid;
– alimente diuretice – cum ar fi strugurii, anghinarea, merele, ananasul,
etc. In cazul în care ficatul este bolnav sau slabit, țineți o diet ă în care, o
zi întreagă, mâncați numai pepene verde, struguri sau mere și apă pur ă.
Această dietă ajută și împotriva pietrelor;
– morcovul – este o legumă excelentă pentru curățare, susține recuperarea
și hrănește țesutul renal.
Fitoterapia pentru rinichi
– infuzia de păpădie – este una dintre cele mai bune remedii pentru rinichi;
– pătrunjelul – este un remediu excelent pentru rinichi, înt ăre ște și previne
apariția pietrelor;
– urzica – este de asemenea, un remediu foarte bun pentru rinichi. Se pune
o lingură de plantă la o ceașcă de apă clocotită, se lasă pe foc să fiarb ă
încet, timp de 15 minute apoi, se ia de pe foc și se lasă să tragă înc ă 5
minute. Filtrati și beți o ceașcă pe stomacul gol timp de trei zile;
– Chrysactinia mexicana – se folosesc tulpinile și frunzele care sunt un
diuretic excelent;
– coada-calului – este un stimulent și diuretic pentru rinichi, recomandat ă
în caz de pietre la rinichi, calculi biliari, inflamații și infecții ale tractului
urinar și în caz de retenție de lichide;
– Lepidium draba – este un diuretic și tonic pentru vezică, ajut ă la
eliminarea a toate tipurile de pietre la rinichi;
– Pithecellobiun – florile sunt utilizate la afectiuni de ficat și rinichi;
– arnica – dacă ați suferit o lovitură puternică în rinichi și doriți să vă
recuperați, arnica este cea mai bună, fie sub forma de cremă, sau de ceai;

Limonada din flori de liliac

apa, flori de liliac, lamaie taiata felii si indulcitor...se lasa la rece 2-3
zile...se agita puternic din cand in cand...se strecoara si se pune in sticle
la rece...trebuie consumat repede deoarece isi schimba gustul...e bine sa
nu faceti prea mult o data...

Lichior din flori de liliac

4 ciucuri de flori de liliac, 500 ml alcool, 500 g zahar, se desfac florile de
liliac fara codita verde, se pun intr un borcan sau sticla cu alcoolul si
zaharul, se pune la soare si se agita de 2 ori pe zi pana se dizolva zaharul,
se strecoara si se pune in sticla...

Lapte de curatat tenul (Flieder)

frunzele de liliac se maruntesc si se fierb in lapte dulce... se pun in borcan
steril si se pastreaza la frigider...cand laptele isi schimba mirosul, il
aruncati si faceti altul...daca borcanul este bine sterilizat si luati doar cu
vata, laptele va tine mai mult...se curata tenul, seara.... acest lapte este
eficient pentru un ten cu pete, in cazul unui ten înroşit, ars sau pistruiat...
florile de liliac strivite şi înmuiate calmeaza, învioreaza şi confera suple ţe
tenului... eu pun frunze la congelator pe timp de iarna....nu ocupa loc mult,
la nevoie imi fac proaspat...din flori, prepar o tinctura cu alcool pe care o
diluiez 1:1 cu apa distilata si o aplic pe ten....

Apa de gura

Ingrediente:

•300 ml de apă fiartă si racita

•1 linguriță de bicarbonat
•1 priza de sare naturală
•1 lingură de ulei de cuișoare
•5 picături de ulei esențial de mentă (adecvat pentru utilizare orală)
Se amesteca toate ingredientele într-o sticlă. Păstrați la rece și agita ți
bine înainte de utilizare.
Perioada de valabilitate: 2-3 săptămâni.

Tratament natural la herpes

Este o boală virala pielii, destul de frecventa, este contagioasa, care se
raspandeste cu ușurință la alte persoane. Prima infectie apare inca din
copilarie si trece neobservata. Virusul ramane permanent in organism si
cauzeaza rani dureroase in fazele stresante ale vietii cand si imunitatea
este slabita.
Herpesul apare chiar si in zona genitala, si este de asemenea, foarte
contagios și desigur, poate fi transmis în timpul actului sexual și duce  la
simptome grave (cereti urgent ajutorul unui medic) .
Herpesul nu poate fi vindecat, ceea ce înseamnă că puteți menține virusul în
organismul dvs. pe tot parcursul vieții și poate duce întotdeauna la noi apariții.

Dacă suferiți de herpes si aveti bebelusi mici sau copii mici, nu-i sarutati !!
deoarece poate duce la boli grave, care cauzeaza chiar decesul.

Se recomanda ca atunci cand suferiti de herpes sa nu mancati din aceleasi vase

cu alte persoane, prosoapele folosite sa fie fierte bine si sa va schimbati periuta
de dinti dupa ce se vindeca herpesul.

Plantele care ajuta la herpes sunt: roinita, salvia, musetelul, arborele de ceai si
cimbrul. Uleiuri esentiale eficiente sunt: bergamota, lavanda, roinita, arbore de
ceai, lamaie.

Din aceste plante se fac uleiuri macerate care impreuna cu ceara de albine si un
adaos de ulei esential, putem prepara balsam de buze contra herpesului.

Uleiul de roinita pur se poate aplica de mai multe ori pe zona afectata de herpes.

Tinctura – Un ajutor eficient este de asemenea si tinctura din frunze de roinita

care se prepara cu alcool 70%, si se lasa 2 saptamani la macerat. Se aplica de
mai multe ori pe zi. Este posibil sa usture putin!

Ceai medicinal contra herpesului, care seaplica sub forma de comprese.

1) Se prepara din: musetel, cimbru si coaja de salcie si are un efect antiinfecțios.

2) un amestec de ceai folosit ca si comprese din: musetel, coaja de salcie,

seminte de fenicul si coada calului, in cantitati egale.

Bitterul suedez aplicat de 3 ori pe zi pe zona afectata , ajuta de asemenea contra

herpesului.

Mierea aplicata de 3 ori pe zi.

Pasta de dinti cu flor, care se aplica de mai multe ori pe zi.

Balsamul din propolis

Unguentul cu zinc

Apa sarata aplicata de mai multe ori pe zi ajuta: 1 lingurita de sare se amesteca
cu 2 lingurite argila si putina apa, apoi se aplica pe zona cu herpes de mai multe
ori pe zi si se lasa 10 min.

Mixtura de uleiuri ; 5 ml ulei de luminita noptii amestecat cu 10 ml ulei de

lavanda, 10 ml ulei de lamaie se aplica pe zona cu herpes de mai multe ori pe zi.
Uleiul de arbore de ceai pur, se aplica de mai multe ori pe zi.

Tinctura de hamamelis ajuta de asemenea.

Usturoiul este un antibiotic natural și poate ajuta și la herpes: se zdrobesc bine

cativa catei si se pun in ulei 2 saptamani, apoi se poate folosi cand apare
herpesul, pur, direct pe rana de mai multe ori pe zi.

Salcâmul (Robinia pseudacacia)(Robinie)

Este un arbore care creşte până la 25 m înălţime. Ramurile sale sunt

prevăzute cu spini, frunzele sunt imparipenat compuse, au foliolele ovale
şi la bază sunt prevăzute cu 2 stipele transformate în ghimpi.
Florile albe sunt unite în inflorescenţe ca nişte ciorchini şi sunt frumos
mirositoare, cu gust dulce. Este o plantă cultivată ca plantă ornamental ă
pe marginea drumurilor, prin parcuri, pentru fixarea dunelor de nisip,
precum şi ca plantă meliferă de către apicultori. In tradiţia populară, lemnul său
tare, era folosit la prepararea uneltelor şi diferitelor obiecte casnice, iar florile se
foloseau pentru vopsitul bumbacului şi a mătăsii în galben.
Salcâmul provine din continentul nord-american, are o rezistență bună la ger,
iubește lumina, suportă seceta, preferă solurile permeabile, ușoare, fertile, dar
nu suportă solurile calcaroase. Inflorește primăvara târziu, în luna mai-iunie.
Salcâmul trăiește în jur de 100 – 200 de ani și face parte din categoria arborilor
cu lemn de esență tare, fiind greu, dur și deosebit de rezistent la umezeală.
Florile au întrebuințare în alimentație și farmacia naturistă.
Scoarța salcâmului conține fitotoxine.
Rădăcinile, lemnul, coaja, frunzele și semințele sunt otrăvitoare. Chiar și
atunci când prelucrați lemnul, trebuie să aveți grijă să nu respirați praful.
Ingredientele toxice sunt folosite în homeopatie, florile non-toxice în unguente,
tincturi și sucuri.
Frunzele nu sunt foarte otrăvitoare.
Salcamull poartă deseori mult vâsc.
Are efect: laxativ, antiviral, emolient, colagog, diuretic, antispastic, narcotic,
tonic.
Aplicatii: scoarța de copac si rădăcina: febră, emetic, laxativ, constipație,
crampe, durere de dinți. Frunzele: infecții virale. Florile: piele uscată, piele
crapata, paraziți, condiment, esențe de flori, echilibrul energetic, recuperare.
In homeopatie de la D3: diaree, vărsături, hiperaciditate, dureri de stomac,
migrenă, arsuri la stomac si aciditate, dependenţa de tutun, greata.
Se folosesc: florile, in mai-iunie, scoarta, radacina, frunzele si semintele.
Contine: uleiuri esențiale, flavonoide, tanini, glicozide, rășină, indicaan, lectine,
fason, robinină, syringin.
Deoarece doar florile nu sunt toxice, ar trebui sa ne limitam doar la consumul lor.
Ceaiul din flori proaspete sau uscate ajută împotriva: dureri de cap, dureri
de stomac, și greață.
Sirop : din flori se prepara si sirop: 125 de grame de flori sunt stropite într-un
castron cu 10 grame zeama de lamaie. 500 de grame de zahăr se fierb într-un
litru de apă. Apa cu zahăr fierbinte este turnată peste flori. Acoperiti vasul și
lăsați timp de 24 de ore, dupa care, se filtrează și se pune într-o sticlă. Adaugati
în flacon aproximativ 2 linguri de alcool. Ajută la dureri de cap, dureri de stomac
și greață.
Florile pot fi, de asemenea, prelucrate în deserturi (sorbet), clătite și prăjituri,
tinctura, dulceata.
Florile au fost folosite împotriva bolilor oculare. Se pot si distila, ajuta la relaxare,
reînnoiește energiile.
Esența de flori: puneți florile într-un castron de sticlă cu apă pură în soare
direct. florile trebuie să acopere întreaga suprafață a apei. Ajută in necesarul de
odihnă și relaxare, reînnoiește energiile.
Unguent: se amestecă florile cu grăsime de oaie topită (dacă este necesar
untură). Incălziți ușor câteva minute, dar nu fierbeti! filtrati . Acest unguent este
bun împotriva pielii uscate, fragile și crăpate, uneori si împotriva membranelor
mucoase uscate.
Suc din frunze: protejeaza împotriva virușilor la nivel intern și extern dar, nu
este recomandat din cauza fluctuațiilor puternice ale toxinelor.
Scoarța și rădăcina: unele triburi indiene (cum ar fi Cherokee) din America de
Nord: mestecau coaja rădăcinii otrăvitoare ca emetic, rădăcinile zdrobite erau
folosite împotriva durerilor de dinți.
Atenție! nu utilizați din cauza cantității incalculabile de otravă!

Inflamarea sinusurilor ( sinuzita) - remedii naturale

Sinuzita sau infecțiile sinusale, se vindecă des de la sine. Cu toate

acestea, dacă afecțiunea persistă săptămâni întregi, există riscul ca
sinuzita să devină cronică. Deci, trebuie sa luati urgent măsurile necesare.
De obicei, remediile simple la domiciliu în combinație cu o diet ă special ă
ajută, astfel încât, infecția sinusurilor nu poate deveni cronică. Cu toate
acestea, odată ce sinuzita este deja cronică, exista un antibiotic natural
care ajută si anume, argintul coloidal.
În fiecare an, aproximativ una din șapte persoane, suferă de inflamația
sinusurilor paranazale și / sau a sinusurilor frontale.
Acadamia americană de alergie, astm și imunologie raportează că sinuzita este
una dintre cele mai frecvente afectiuni care duce la raceala, gripa sau alergii.
Infecțiile bacteriene (de exemplu, de la stafilococi) pot provoca de asemenea
dezvoltarea unei sinuzite masive.
Persoanele care au un sept nazal îngustat sau care au polipi sunt în special în
risc, deoarece acești factori restricționează fluxul de secreții.
Aceasta se manifestă printr-o senzație de presiune în pomeți sau deasupra
ochilor, dureri de cap, dureri faciale, de asemenea, dureri de dinți, respirația
dificilă și în general oboseală.
Creșterea secreției nazale poate fi sau nu, unul dintre simptome.
Sinuzita poate deveni atât de dureroasa încât persoanele afectate, nu pot merge
temporar nici la serviciu.
Posibile complicații ale sinuzitei
În cazuri izolate, infecțiile sinusurilor pot duce la complicații, cum ar fi pierderea
simțului mirosului sau inflamarea soclurilor oculare.
Acesta din urmă poate duce la moleseala pleoapelor sau chiar pierderea vederii.
Alte consecințe nedorite pot fi inflamația osoasă, cheagurile de sânge, inflamația
creierului (pielea) și un risc crescut de astm.
Medicina convențională prescrie picături nazale pentru dezumflarea mucoasei
nazale în cazul sinuzitei, precum și medicamente expectorante și antiinflamatorii,
inhalare și antibiotice. Dacă toate acestea nu ajută, se efectueaza operația.
Terapia cu antibiotice poate fi evitată în majoritatea cazurilor.
Fără antibiotice la sinuzită
În niciun caz nu trebuie să vi se prescrie antibiotice pentru infecții ale sinusurilor.
Dacă luați antibiotice, nu veți avea niciun beneficiu de la ele, dar în același timp
vă distrugeți flora intestinală și astfel, o parte activă a sistemului imunitar.
Cum se dezvoltă infecțiile sinusale?
Infecțiile sinusale se dezvoltă datorită unei formări de mucus care nu subsistează
în mucoasa nazală.
Acest mucus este un teren de reproducere optim pentru bacterii. Mucusul și
bacteriile distrug apărările naturale ale mucoaselor și astfel și ciliile fine.
În același timp, se formează din ce în ce mai multe celule producătoare de
mucus, ceea ce desigur, duce la tot mai mult mucus. Mucusul nu mai poate fi
îndepărtat rapid din cauza celulelor ciliate distruse. La rândul său, din aceasta
cauza bacteriile se înmulțesc rapid.
Cine sau ce cauzează infecțiile sinusale?
Clarificați cauzele!
Uneori sinuzita este cauzata de creșteri benigne ale mucoasei (numite polipi) sau
canale de scurgere îngustate. Dacă sistemul imunitar este slab, accentul este pus
pe stimularea sistemului imunitar și combaterea agenților patogeni. În cazul
afectiunilor cronice, clarificarea medicală este întotdeauna necesară. O
restaurare a dinților și a maxilarului poate fi necesară.
Dacă se poate exclude supurația rădăcinilor dinților, atunci una dintre
principalele cauze ale infecțiilor sinusului și ale sinuzitei este consumul regulat de
lapte, produse lactate și produse din cereale care conțin gluten.
Ambele așa-numite alimente de bază duc la formarea de mucus mai mult sau
mai puțin pronunțată, atât în tractul respirator cât și în sistemul digestiv.
Așadar, evitarea produselor lactate este adesea suficientă pentru a va lua rămas
bun de la infecția sinusală anuală (care apare la multe persoane de mai multe ori
pe an sau, a ajuns deja la un stadiu cronic). Cei afectați vor simți o îmbunătățire
a stării generale după doar câteva zile fără produse lactate.
În mare parte, nu mai există infecții ale sinusurilor (și, de asemenea, răcelile sau
– în special la copii – otită medie) imediat, după trecerea la o dietă fără lapte și
fără gluten.
Dacă sunteți deja în mijlocul unei sinuzite, puteți utiliza diverse remedii casnice,
eficiente și ușor disponibile. Acestea ameliorează simptomele și previn o nouă
afectune. Acestea includ turmericul, clătiri cu apa sarata, inhalații de aburi și
uleiuri esențiale.
Dacă sinuzita a devenit cronică, ajută un duș nazal cu apă sărată.
Aceasta a dus la evaluarea unui număr de 16 studii clinice. Experții sunt de acord
cu acest lucru, dar este încă controversat dacă utilizarea repetată a antibioticelor
sau corticosteroizilor este eficientă la sinuzita cronică. Antibioticele sistemice sau
corticosteroizii sunt adesea problematici din cauza efectelor secundare.
Ameliorați inflamația sinusurilor cu turmeric
Ingredientul activ din turmeric, condimentul care conferă curry-ului culoarea
galbenă, se numește curcumină și are un efect deosebit de armonizant asupra
sinusurilor paranazale.
Curcumina poate stimula vindecarea sinuzitei acute și poate ameliora inflamațiile
cronice. Puneti o jumătate de linguriță de turmeric într-un pahar cu apă caldă (nu
fierbinte) și faceti o gargara intensa cu această soluție, de mai multe ori pe zi.
De asemenea, puteți bea soluția sub formă de ceai.
Turmericul a fost folosit de mii de ani în bucătăria indiană, medicina ayurvedică și
de asemenea, în medicina tradițională chineză. Turmericul are proprietăți
antiinflamatorii semnificative, potrivit Institutului Linus Pauling de la
Universitatea din Oregon.
Cercetările ulterioare arată că turmericul are, de asemenea, efecte antibiotice și
antivirale. În Asia, turmericul este folosit pentru a sprijini ficatul, printre altele, și
este consumat sub formă de ceai înainte de masă.
Calmati inflamația sinusurilor cu clatirea cu apa sarata
Faimoasa clinică Mayo sugerează clătirea regulată a sinusurilor paranazale cu o
soluție de sare. Irigarea nazală cu sare are de asemenea, o lungă tradiție în
medicina ayurvedică.
Aceasta reduce presiunea asupra sinusurilor și diminueaza sinuzita. Sarea inhibă,
de asemenea, în mod natural creșterea bacteriană, ameliorează respiratia,
lichefiază mucusul și lasă puroiul să se scurgă.
O clătire cu soluție de sare poate fi efectuată cu ajutorul unei așa-numite cutii de
clătire nazală, dar dușurile nazale disponibile acum, sunt mai ușor de utilizat. Se
dizolvă o jumătate de linguriță de sare într-o cană de apă caldă, se toarnă
această soluție în dușul nazal și apoi se urmează instrucțiunile furnizate.
Îmbunătățirea inflamației sinusurilor cu inhalații de aburi
Inhalarea vaporilor de apă pot elibera sinusurile și ameliora sinuzita.
Pentru a face acest lucru, umpleți un bol cu apă caldă, așezați-l pe o masă,
așezați-vă în fața acestuia, aplecați-va peste bol, cu ochii închiși, puneți un
prosop peste cap și inspirați aburul.
Combateți inflamația sinusurilor cu uleiuri esențiale.
Inhalațiile cu aburi funcționează și mai bine dacă se adaugă uleiuri esențiale în
apa fierbinte.
În acest scop, uleiuri esențiale biologice pure de înaltă calitate, 100%, cum ar fi,
ulei de mentă, ulei de eucalipt, ulei de cajeput și ulei de ienupăr. Un amestec
dintre acestea este deosebit de eficient.
O picătură din acest amestec poate fi aplicată direct pe tamplele dureroase, de
până la trei ori pe zi.
Dacă suferiți și de dureri de dinți în timpul sinuzitei, aplicați o picătură din
amestecul de ulei esențial menționat – de asemenea de trei ori pe zi – direct pe
gingiile regiunii dureroase.
Cu toate acestea, aveți grijă să nu aplicați uleiurile esențiale în imediata
apropiere a ochilor și spălați-vă bine pe mâini după aplicarea uleiurilor esențiale,
astfel încât să nu atingeți accidental ochii, ceea ce ar provoca o senzație de
arsură severă.
Pentru a va păstra sinusurile și sinusurile frontale permanent fără mucus și
sănătoase, se recomandă o combinație a măsurilor prezentate, in combinatie cu
o dietă constant fără lapte.
Daca toate măsurile de mai sus nu ajută cu adevărat – ceea ce poate fi cazul,
este timpul sa utilizati argintului coloidal, mai ales dacă aveți deja sinuzită
cronică și un sistem imunitar slăbit.
Luați o jumătate de linguriță de argint coloidal de înaltă calitate de mai multe ori
pe zi, lăsați-o în gură cât mai mult timp, astfel încât să poată fi deja absorbit prin
mucoasa bucală și să functioneze direct la fața locului.
Durerea de cap opresivă scade adesea în aceeași zi. Desigur, ar trebui să
practicati acest lucru numai în consultare cu medicul holistic sau naturopat.
Plante medicinale la sinuzită
Plante medicinale împotriva mucoasei nazale inflamate:
Myrtol, din uleiurile esențiale limonen, cineol și pinenă (eucalipt și ulei de citrice)
este absorbit în sânge din intestin și ajunge astfel și la sinusuri. La sinuzită,
uleiurile esențiale dezumflă mucoasa nazală și extind bronhiile. Efectul este
antiinflamator și antibacterian, eliberand si mucusul. Persoanele sensibile pot
avea reactii gastrointestinale și regurgitare. Prin urmare, este recomandabil să
luați imediat înainte de a mânca.
Se spune, de asemenea, că bromelaina, papaina și alte enzime non-plantare
reduc inflamarea și lichefiază mucusul în caz de sinuzită. Studiile recente au
arătat că enzimele au o îmbunătățire simptomatică a sinuzitei. Tratamentul a fost
adesea efectuat în paralel cu medicina convențională, însoțind și terapia cu
antibiotice.
Mentolul din mentă și uleiul din arborele de camfor creează o senzație de răcire
la sinuzită, experiență care s-a dovedit a fi plăcută. Cu toate acestea, efectul
sinuzitei nu scade imediat.
Plantele medicinale lichefiaza secrețiile și stimuleaza producția de secreție.
O combinație de plante medicinale cum ar fi Verbena officinalis, rădăcina de
gențiană, stevia de grădină (Rumicis acetosae herba), floarea de soc și florile de
ciubotica cucului sunt mai potrivite pentru persoanele sensibile decât Myrtol.
Acestea pot ajuta la sinuzita împreună cu picături nazale decongestionante.
Mucusul devine mai subțire și respirația devine mai ușoară. Studiile au confirmat
un raport beneficiu / efect secundar favorabil.
Daca efectul in caz de sinuzita este prea slab, poate fi combinat cu mai multe
alte măsuri.
Umckaloabo este, de asemenea, foarte bine tolerat și stimulează activitatea
cililor pe membrana mucoasă și expectorația.
Inhibarea creșterii germenilor
Preparatele din flori de mușețel, flori de ciubotica cucului, cineol, umckaloabo,
condurul doamnei și hrean, au un efect antimicrobian și diminueaza o infecție
bacteriană suplimentară. De asemenea, pot fi utilizate pentru prevenirea
sinuzitelor. Conform studiilor, Myrtol face deseori ca utilizarea antibioticelor sa fie
inutila.
Echinacea poate fi utilizata pentru a consolida apărarea imună împotriva sinuzitei
cronice.
Se recomandă si inhalații cu ceai de mușețel fierbinte, cimbru. De asemenea,
inhalatia încălzeste din interior și combate inflamația, umflarea, durerea și
germenii.
Remedii homeopate la sinuzită.
Eficacitatea homeopatiei nu a fost dovedită. Vă rugăm să consultați imediat un
medic dacă prezentați simptome severe sau înrăutățire.
Puteți utiliza homeopatia ca însoțitor.
Bryonia alba: remediul este utilizat în homeopatie pentru următoarele simptome
tipice: durere severe de cap și sinusul frontal, radiații la osul zigomatic.
Membranele mucoase se usucă. Dispoziția este furioasă și iritabilă. Se
înrăutățește la atingere și mișcare (inclusiv tuse și la deschiderea ochilor). O
imbunătățire se simte prin calmare și închiderea ochilor.
Cinnabaris: Homeopatii aleg remediul pentru: presiunea pe rădăcina nasului,
dureri de frunte și în jurul ochilor. Secrețiile de puroi gros curg din nas până la
gât, iar atunci când gâtul este curățat, se scuipa bucăți de mucus. Gura este
uscată, mai ales noaptea. Se îmbunătățește prin consum de apa sau ceai.
Turmericul canadian (Hydrastis canadensis) este potrivit conform învățăturii
homeopate pentru răceli cu mucus purinos (alb-gălbui), care nu se poate scurge.
Oboseală rapidă și durere severa în spatele frunții. Pacienți sunt iritabili,
deprimați și uituci. O presiune îmbunătățește, aerul rece și vântul uscat
agraveaza simptomele, la fel și respiratia și atingerea.
Buretele Luffa, este recomandat de homeopatie pentru următoarele simptome:
Dureri de cap, gură uscată și mucoase nazale uscate. Mucus deosebit de
abundent dimineața. Mucus în gât. Oamenii sunt epuizați mintal și uituci.
Simptomele se agraveaza în camerele calde cu aer uscat sau când stati întinsi pe
partea stângă. O imbunatatire aduce aerul rece de afara.
Bichromatul de potasiu (Kalium bichromicum) poate fi utilizat conform imaginii
medicamentului homeopat pentru: mucus galben, stringent. Percepția mirosului
este afectată, dureri de cap peste rădăcina nasului, obraji și ochi. Exista dureri de
cap unilaterale ( pe o singura parte). Vremea rece-umedă înrăutățește
afectiunea. O imbunătățire aduce căldura (baie de aburi), irigare nazala și
presiune.
Un homeopat bine instruit poate evalua remediile mult mai bine, deoarece va
include multe alte simptome individuale.
Suplimente nutritive
Terapie microbiologică
Mucoasa intestinală este legată imunologic de mucoasa nazală. La o sinuzita
cronică și o tendință generală la inflamație la nivelul mucoaselor, trebuie luată în
considerare intoleranța alimentară sau o perturbare a florei intestinale.
Prin urmare, terapia microbiologică și modificarea dietei pot fi utile la o sinuzita
cronică.
Tineti capul mai sus în timp ce dormiti și umidificati aerul din cameră.
Evitați curentii de aer și mențineți-vă capul cald.
Suflați-vă nasul cum trebuie. Secreția nazala trebuie pur și simplu sa curgea din
nas. Prin suflare cu presiune ridicată, mucusul contaminat cu bacterii intră în
sinusuri prin canalele de legătură. Suflarea nasului ar trebui să o faceti cu puțină
presiune. membrana mucoasă este umflată prea tare, nu ar trebui să va suflati
nasul cu presiune mare, ci mai puțin violent.
Ienibahar (Pimenta dioica)(Piment)

Este o plantă exotică originară din Jamaica. Produce fructe asemănătoare

boabelor de piper, de formă rotundă şi culoare maro-negricioasă.
Ienibaharul este un arbore tot timpul verde, din familia Myrtaceae si este
folosit ca mirodenie în bucătărie, având un gust iute și aromat, o
combinație între cuișoare, nucșoară și scorțișoară. Ienibaharul, de
exemplu, oferă o aromă proaspătă preparatelor de orez si stimulează
digestia.
Aplicatii: stomac slabit, recapatarea poftei de mâncare, dispepsie, nervozitate,
matreata, tulburări digestive, cistită, dureri articulare, gripa, hepatită virală,
dureri musculare, amigdalită, infecții dentare, dureri de dinți, entorse.
Are efect: antioxidant, stimuleaza apetitul, digestiv, reduce energia negativă din
organism, echilibrarea persoanelor cu perfectionism fortat, antibacterian,
antifungic, antiviral, neurotonic.
Contine: ulei esențial (3-5%), rășină, taninuri, sesquiterpene, fenoli, fenil, oxizi,
1,8-cineol.
Puterea antibacteriană a ienibaharului este de neegalat. A ajuns în top 10 lista
celor mai eficiente uleiuri, pe lângă cimbru, scorțișoară etc. De asemenea,
potențialul antioxidant este enorm! Printre condimentele antioxidante,
ienibaharul ocupă locul al doilea!.
Dozare: nu s-a stabilit o dozare uniformă.
Contraindicații: sarcina, copii mici, sugari, nu utilizați în cazul tulburărilor de
coagulare a sângelui, nu utilizați concomitent cu heparină și aspirină, deoarece
eugenolul încetinește activitatea plachetară.
Efecte secundare: iritant pentru piele și mucoase.
Ceaiul pentru probleme de flatulență și stomac se prepara astfel: un varf de cutit
de ienibahar macinat la 200 ml lapte fierbine (poate fi si de soia), se lasa 5 min,
se indulceste cu miere. Se beau 1-2 pahare zilnic.
Ienibaharul ajuta împotriva matreții si a caderii parului. Pentru aceasta se
zdrobesc in mojar 2 linguri de boabe si se fierb in 500 ml apa, se fierb 15 min la
foc mic cu capac, apoi se ia de pe foc si se lasa 15 min sa traga, se strecoara si
se adauga putin otet. Dupa spalarea parului va clatiti cu aceasta apa.
Este un condiment culinar! Ienibaharul este foarte popular și se armonizează
foarte bine cu mirodenii care au o aromă similară: cuișoare, scorțișoară, piper,
ghimbir, dafin, nucșoară.
Fructele necoapte de obicei conțin deja o proporție mare de uleiuri esențiale. ca o
componentă principală este eugenolul – un ulei valoros, care poate fi găsit în
cuișoare. Spre deosebire de cuișoare, ienibaharul este mai picant, dar este încă
popular în bucătăria europeană. In bucătăria din Caraibe , se utilizeaza de
asemenea frunzele proaspete și lemnul aromatic. In Germania, numai
condimentul este râvnit, care este utilizat în producția de cârnați, dar si în
brutăria de Crăciun.
Activitatea anticandidală in vitro a uleiului esențial de de ienibahar (adjuvant)
împotriva izolatelor clinice ale candida albicans și non-albicans candida.
Condimentul este destinat în primul rând pentru a stimula fluxul de sânge și de a
reduce tensiunea arteriala.
Se spune că ienibaharul ajută la scăderea în greutate.
Cineal și felandren contracareaza inflamațiile, care pot germina in membranele
mucoase.
Ingredientele ienibaharului stimulează producția de salivă și acționeaza impotriva
cariilor.
Intareste sistemul imunitar si sprijina sistemul nervos si este cunoscut sub
numele neurotransmitatorilor epinefrina, norepinefrina și susține sinteza lor.
Efectul antibacterian este cunoscut excelent împotriva Slmanellen și
Staphylokoggen, care pot provoca greață, vărsături și diaree.
Dezinfecteaza, este excelent împotriva germenilor, ciupercilor sau bacteriilor.
Ajuta de asemenea, la tuse și astm , este aplicat la pete și este adesea folosit din
cauza efectului calmant si ca relaxant.
Este un diuretic, usureaza activitatea rinichilor și a ficatului și stimulează eficient
intreg organismul.
Poate fi de asemenea utilizat extern. Cu toate acestea, persoanele sensibile au
raportat deja reacții alergice, astfel încât, în acest context, trebuie acordată
atenție dozelor.
Ienibaharul, ca să nu piardă nici o aromă valoroasă, ar trebui să fie păstrat rece,
uscat și, mai presus de toate, la un loc întunecat. Boabele pot fi zdrobite cel mai
bine in mojar – astfel aromele plăcute se eliberează treptat.

Cum sa tratati durerea gingiilor cu succes la domiciliu

Din fericire, în aproape toate gospodăriile există remedii care

funcționează eficient împotriva durerii gingiilor. Mai jos, este o listă a
remediilor pe care natura le-a pregătit pentru noi și care s-au dovedit
eficiente de zeci de ani.
Musetelul – faceti o gargară de câteva ori pe zi, cu un ceai făcut din
flori.
Salvia – ceaiul conține uleiuri eficiente cu efect antibacterian și
puternic antiinflamator. Chiar dacă gustul de salvie nu este pentru
toată lumea, ceaiul ajută la dureri ale gingiilor. Faceți gargară cu ceai
de salvie sau mestecați frunze de salvie sau folositi bomboanele de
salvie.
Ceaiul negru – aplicați un plic umed de ceai negru pe gingiile
dureroase. Prin taninurile conținute în ceaiul negru, inflamarea gingiilor
și o posibilă sângerare este redusa.
Hamamelis – conține extracte antiinflamatorii care sunt adesea
eficiente la tratarea durerii gingiilor.
Chiar și condimentele, cum ar fi coaja de stejar sau cuișoarele, se
numără printre ingredientele eficiente din cabinetul de medicamente al
bunicii. Aceste condimente se fierb iar zeama rezultată ameliorează în
mod eficient durerea gingiilor.
Sarea de mare – se dizolvă aproximativ 1/8 linguriță într-un pahar de
apă și se clătește gura cu ea. Aceasta stimulează dezumflarea
membranelor mucoase și ameliorează durerea gingiilor.
Uleiul de arbore de ceai – amestecați câteva picături de ulei de
arbore de ceai cu puțină apă și clătiți sau ungeti zonele infectate.
Uleiul de nuc – amestecați cu puțină apă și clătiți-vă gura.
Uleiul de cocos – masați ușor gingiile dureroase.
Tinctura de galbenele – (calendula): masati gingiile inflamate.
Oțetul de cidru de mere – stimulează salivarea și are efecte
antibacteriene și antiinflamatorii. Faceti gargară cu un amestec de
două lingurițe de oțet de cidru de mere la un pahar de apă, cu o
jumătate de oră înainte de periajul dinților.
Pasta de dinti – folosiți cu rădăcina ratanhia sau smirna.
Argila – nu numai că funcționează la boli intestinale, dar ajută și la
durerea gingiilor. Argila este fie diluată puternic cu apă pentru a clăti
gura, fie ca un terci un pic mai gros – se aplică pe zonele dureroase. De
asemenea, puteți amesteca două lingurițe de argilă vindecătoare în
ceai de mușețel călduț și trageți amestecul printre dinți câteva minute.
Ceapa – fierbeți timp de zece minute în apă și clătiți gura cu ea.
Masaj – dacă în afară de gingii, va dor si mușchii maxilarului, faceti un
masaj delicat din exterior, ajută la stimularea circulației sângelui în
țesutul gingival inflamat și la accelerarea vindecării.

Liliacul (Syringa vulgaris) (Flieder)

Este un arbust cu flori, din familia Oleaceaelor, ce poate atinge pana la 4

metri inaltime, deloc pretentios si foarte apreciat in gradina pentru florile
sale minunat de parfumate.
Este originar din Asia si foarte apreciat pentru inflorescentele sale de
culoare alba, violeta sau albastra. Numele său este turcesc „Lilac”
Liliacul infloreste din mai pana in iunie, oferind un spectacol imbatator si colorat.
Exista 22 specii diferite, accepta o expunere la soare sau in semi-umbra si un sol
neutru sau calcaros. Substantele amare continute il fac un remediu pentru febră
și indigestie.
Are efect: tonic, antinevralgic, antipiretic, sedativ (calmant), liniștitor.
Aplicatii: febră, indigestie, balonare, sughiț, diaree, inflamație a mucoasei
bucale, gută, reumatism.
Se colecteaza: florile, frunzele, scoarta si mugurii, primavara.
Contine: farnesol, anisaldehidă, syringină, uleiuri esențiale, substanțe amare
alfa-pinen, anisaldehidă.
Ceai din flori – se prepara ceai pentru a întări digestia. Se pun 2 lingurite de
flori uscate la o ceasca de apa fiarta, se lasa 5 min, se beau două până la trei
cesti pe zi.
Deși florile miros foarte dulce, ceaiul are gust amar.
Ceai din frunze – impotriva febrei, beți două până la trei cești pe zi de ceai din
frunzele liliacului. O linguriță de frunze uscate la o ceasca. Ceaiul are gust amar.
Ceai din scoarta – chiar și din scoarța zdrobită puteti pregăti un ceai pentru
febră. Prepararea are loc ca la ceaiul din frunze.
Baile cu ceai din frunze, flori sau scoarța liliacului ajută împotriva durerilor
reumatice și a atacurilor de gută.
Ulei – puteți prepara, de asemenea, un extract de ulei din flori uscate de liliac.
Un astfel de ulei ajută extern împotriva durerii reumatice.
Alte preparate din flori de liliac

• lapte – frunzele de liliac, fierte in lapte dulce, curata tenul de pete

• apa florala – florile de liliac, strivite si inmuiate in apa calda,
calmeaza tenul inrosit, il invioreaza si-i confera suplete
• apa din flori de liliac se obtine umpland o sticla, pe jumatate, cu
flori, peste care se adauga alcool, pana la un litru. Sticla se astupa
bine si se lasa la intuneric 2-3 saptamani dupa care se filtreaza si
peste lichidul obtinut se toarna apa distilata, in proportie de 1:2.
Amestecul obtinut se foloseste sub forma de comprese pentru ten ori
pentru piele, in igiena generala.
• ulei – impotriva durerilor reumatismale se face un ulei din 40 de
grame de flori de liliac, puse la macerat intr-un litru de ulei, pentru
doua saptamani, intr-un loc intunecos si cald. Zonele dureroase se
ung cu acest amestec, de cateva ori pe zi, masandu-se usor. Uleiul
se poate folosi si la eruptii cutanate, arsuri solare si taieturi sau
zgarieturi usoare.
• infertilitate – liliacul mai este utilizat de catre femeile care vor sa
ramana insarcinate sau de catre cele infertile. Florile de liliac se
fierb in vin si se consuma cate o cana in fiecare zi.
• dureri lombare – Pentru tratarea durerilor lombare, opareste o
lingura mare cu flori de liliac intr-o cana cu apa, acopera timp de o
ora si apoi strecoara… se bea cate o lingura de 4 ori pe zi.
• apa de gura – ceaiul este bun si ca apa de gura, preparat mai tare si
pentru dureri mai usoare de dinti sau in gura. Supradozajul poate
 provoca greață și dureri abdominale. Nu supradozati! .Responsabil
pentru acest lucru este sambunigrina, o așa numită glicozidă acid
cianhidric, care poate fi neutralizată prin încălzire.
Preparate din frunze de liliac
Frunzele de liliac alb pot fi folosite ca remediu impotriva arsurilor de tot felul.

• pentru arsuri – se culeg frunze de liliac si se fierb, pana ce apa se

innegreste. Se lasa fiertura la racit si, cand este calda, se scot
frunzele si se aplica pe locul afectat de arsura, se fixeaza cu
pansament sau o fasie de panza curata si se tin 24 de ore, timp in
care pansamentul nu trebuie lasat sa se usuce pentru ca rana sa nu
se agraveze. Pansamentul se umezeste tot timpul cu apa in care au
fiert frunzele iar dupa 24 de ore, se scoate pansamentul si, odata cu
frunzele, se ridica si primul strat de impuritati de pe arsura, lasand
locul curat si sterilizat. Functie de gravitate, procedeul se repeta mai
multe zile la rand, conditia esentiala fiind ca frunzele sa fie
schimbate la 24 de ore si pansamentul sa fie umezit tot timpul. Dupa
acest tratament, pielea va ramane sanatoasa si curata, elastica si
catifelata, fara urme de arsura.
• Frunzele se pot congela, depozitate in pungi micute, apoi, la nevoie
se fierb cu lapte si se curata tenul.
Uleiul esential de liliac poate oferi numeroase beneficii, cum ar fi:
descongestia cailor nazale, ajuta la ameliorarea bolilor de rinichi, elimina
stresului si durerile de la coloana. Uleiul esential de liliac mai este folosit si
pentru eliminarea mirosurilor neplacute din incaperi, avand in acelasi timp si un
efect relaxant.
Tinctura din flori de liliac

• florile de liliac se pun intr-o sticluta de jumatate de litru si se toarna

peste ele alcool de 40 de grade, se lasa la macerat timp de 21 de zile
la intuneric, apoi se filtreaza si se storc bine florile. Se pun 30 de
picaturi in 50 ml apa si se bea de 3 ori pe zi, inainte de mese, timp de
3 luni.
• tinctura este buna in caz de dureri. Intr-un borcan cu alcool se pun
flori si muguri de liliac, in proporţie de 1:10, se lasa compozitia la
macerat timp de 7 zile la temperatura camerei, intr-un loc intunecat.
Se iau cate 20-30 de picaturi din aceasta tinctura de 3 ori pe zi.
• tinctura diluata cu apa distilata are un efect fain, asupra tenului,
facandu-l moale si catifelat.
Unguent din flori de liliac – 2 linguri de flori tocate sau mixate se amesteca
bine cu 2 linguri de unt (untura), se tin pe baie de aburi timp de 30 de minute,
dupa care se lasa la racit si se pastreaza nestrecurate, la frigider. Seara, inainte
de culcare, incalzesti bine locurile bolnave si frictioneazi cu acest unguent.
Decoct pentru diabet, se recomanda administrarea unui decoct din muguri de
liliac. Mugurii se usuca, se macina si se pastreaza in borcane. Peste 2 linguri de
pulbere se toarna 200 ml de apa fierbinte, se pune la fiert pe un foc slab (sau
baie de aburi) timp de 15 minute, apoi se strecoara si se aduce la volumul initial
cu putina apa fiarta. Se bea cate 1 lingura, de 3 ori pe zi.
Infuzie pentru balonare, stari de voma si stimularea productiei de bila

• se consuma o cana de infuzie, obtinuta din 250 ml de apa si o lingura

de flori uscate, timp de o luna de zile, si secretia bilei va fi
optimizata.
• Pentru cresterea poftei de mancare, trebuie sa combinati o lingurita
cu flori uscate de liliac si o lingurita cu sunatoare si sa lasati la
infuzat intr-o cana cu apa timp de 10 minute. Ceaiul obtinut se
administreaza inainte de masa.
Din florile de liliac se prepara zahar, dulceata, sirop, limonada. Coditele verzi,
mici sunt indepartate deoarece au gust amar si sunt toxice:

• zaharul se prepara astfel: la 100 g zahar se culeg 4 flori mari de

liliac, se desfac doar florile mici, fara codite ( un tip pentru a le
desprinde mai usor, culegeti florile dupa ce au inflorit un timp, nu
imediat cum au inflorit, se desfac mult mai usor, aproape cad
singure). Florile se maruntesc cu zaharul si se lasa apoi la uscat.
Toata aroma va fi absorbita de zahar. Se pun uscate bine in borcan,
se folosesc dupa preferinta, la prajituri, la ceai sau pur. Zaharul
poate intensifica aroma ceaiului din flori de liliac.
• miere – florile se pot pune si in miere.
Pot spune ca am probat toate variantele din flori si frunze de liliac, au un
efect ,,wow,, .
Contraindicații: nu utilizați la copii, la femei gravide sau la alăptat.

Scortisoara (Cinnamomum zeylanicum )(Zimt)

Copacul de scorțișoară este originar din Asia de Sud. Este lăsat să
crească numai câțiva ani apoi se taie trunchiul. Din partea ramasa
cresc mai multi lăstari tineri care, după doi ani, sunt tăiați iar coaja lor
este decojită si uscata. Coaja apoi se rostogoleste și formează forma
cunoscută de bastoane de scorțișoară.
Frunzele de scorțișoară sunt roșii la început și apoi devin verzi cu dungi
albe iat florile sunt gălbui.

Cand ne gandim la scortisoara ne revin mediat in minte prajiturelele de

Craciun, vinurile aromatizate si ceaiurile, are ceva exotic care ne pune
într-o dispoziție specială. Inainte scortisoara era foarte scumpa si putini
si o puteau permite.
Scorțișoara este o plantă medicinală folosită în mod tradițional inca din
antichitate. Ajută la o varietate de afecțiuni, inclusiv probleme gastro-
intestinale, infecții ale tractului urinar, pentru ameliorarea simptomelor
de raceala și simptomele gripei, în plus, scorțișoara are un efect
puternic antifungic și antibacterial. Studiile au aratat ca scortisoara
ajuta persoanele cu diabet zaharat sa metabolizeze zaharul.
Scorțișoara a fost folosita ca un conservant inainte, pentru a face alte
alimente mai durabile. In timpul epidemiilor de ciumă bubonică din
Evul Mediu, buretii se inmuiau in scorțișoară și cuișoare si erau plasati
în camerele bolnavilor. A devenit cel mai căutat condiment, motiv
pentru care în secolele XV și XVI , a condus chiar la explorări.
Aplicații principale: indigestie.
Are efect: antibacterial, astringent, expectorant, diuretic, antispastic,
de scădere a menstruației, expectorant, analgezic, transpirant, reduce
nivelul zahărului din sânge, tonic si de incalzire.
Aplicații: pierderea poftei de mâncare, balonare, bronșită, diabet
zaharat, stimulează circulația, vărsături, febra, raceala, tulburări de
memorie, răgușeală, insuficiență cardiacă, tuse, lipsa de concentrare,
stomac deranjat, crampe la stomac, crampe menstruale, artrita, astm,
durere abdominala, dismenoree, gripă cu frisoane, hemoroizi, boală
coronariană, nefrite, paraziți, psoriazis, dureri de spate, dureri,
transpirații reci ale pielii, veruci, constipatie, dureri musculare, sinuzita,
greata, simptomele menopauzei, dureri de dinti.
Se foloseste scoarta si uleiul esential.
Contine: cinnamaldehidă, polimer de metilhidroxicarconă, acid
ascorbic, borneol, oxalați de calciu, camfor, eugenol, tanin, cumarine,
limonen, linalool, salicilați, mucus, sesquiterpene, zinc.
Scorțișoara este cel mai frecvent utilizata în dulciuri și produse de
patiserie. Este de asemenea folosita în ceaiuri pentru a îmbunătăți
gustul. Este cunoscută din Chai-ul indienilor și, dacă vă uitați la lista de
efecte curative de mai sus, ajungeți la concluzia că indienii știau deja
de ce beau zilnic ceai cu scorțișoară.
Ceaiul de scorțișoară nu numai că întărește, are si un efect
antibacterial, ajuta și împotriva celor mai frecvente simptome de
raceala, intareste sistemul digestiv și stimuleaza circulația sanguină.
Femeile pot folosi scorțișoară pentru ameliorarea problemelor
menstruale și a menopauzei.
Folosita extern, scortisoara irita pielea, in special uleiul esential.
Circulația sanguină este stimulata in locul de aplicare și durerea poate
fi atenuată prin dozare atentă.
Datorită efectului anticonvulsiv , scorțisoara poate fi folosita extern
împotriva tensiunii.
Deosebit de spectaculos este efectul de scădere a zahărului din sânge,
care nu a fost cunoscut atât de mult timp. Impreună cu o dietă
adecvată, exercițiu și reducerea obezității, consumul regulat de
aproximativ o jumătate de linguriță de scorțișoară pe zi poate scădea
semnificativ nivelul zahărului din sânge. In cazul diabetului dependent
de insulină, scorțișoara poate duce la scăderea insulinei. Dacă nu
suferiți de niveluri ridicate de zahăr din sânge, trebuie să luați în
considerare efectul hipoglicemic al scorțișoarei atunci când mâncați
scorțișoară pe stomacul gol. Poate duce eventual la hipoglicemie
ușoară, cu amețeală.
Indulcirea ceaiului de scorțișoară de dimineață cu zahăr sau miere
elimină această problemă. Richard Anderson de la Departamentul
Agriculturii din cadrul Centrului de Cercetare al Nutriției Umane din
Beltsville a descoperit că scorțișoara îmbunătățește capacitatea
insulinei de a metaboliza glucoza și de a controla nivelul zahărului din
sânge.
Taninurile conținute au un efect astringent, astfel încât pot ajuta la
orice fel de sângerare, chiar și la sângerări nazale. Studiile germane au
arătat că scortisoara suprima infecțiile tractului urinar, (așa-numitele
Escherichia coli bacteria), același lucru se aplică si infecțiilor vaginale
(Candida albicans).
Scorțișoară conține compuși numiți catechine, care pot ameliora
greața.
Uleiul volatil din coaja de scorțișoară poate ajuta de asemenea să
faciliteze digestia grăsimilor – în special în perioada de Crăciun. Acesta
este un frumos „efect secundar” al scorțișoarei. Studiile pe animale au
arătat că extractele de ulei de scorțișoară și scorțișoară sunt fungicide,
antibacteriene și antiparazitare.
Uleiul de scorțișoară poate ajuta și împotriva Helicobacter pylori
(bacterii care cauzează ulcere de stomac). Un experiment incredibil
într-un jurnal al științei alimentelor din 1974 arată puterea scorțișoarei
asupra mucegaiului. La acea vreme, diferite tipuri de pâine, inclusiv
cele care conțin scorțișoară, au fost testate pentru susceptibilitatea la
mucegai. Deci, ciupercile de mucegai au fost adăugate diferitelor tipuri
de pâine, inclusiv cele care ar putea fi foarte toxice pentru oameni și
au așteptat să vadă ce se va întâmpla. Painile au fost mai mult sau mai
puțin mucegaite, cu excepția soiurilor în care a fost inclusă scorțișoara
– aici mucegaiul a crescut „cu greu sau deloc vizibil”. S a descoperit că
scorțișoara a împiedicat până la 99% din mucegai!. In India și în
Europa, scorțișoara a fost în mod tradițional considerată o planta
încălzitoare pentru sezonul rece, iar in combinație cu ghimbirul,
scorțisoara are un efect de încălzire deosebit.
Scortisoara stimulează circulația, în special la degete la maini si
picioare, astfel încât căldura este absorbită. Apropo, acest efect de
imbunatatire a circulatiei sanguine ajuta si la artrita.
Scorțișoara este, de asemenea, un remediu tradițional pentru dureri
musculare.
Cand cumparati scortisoara aveti grija ce soi este!! soiul
Cassia ( din China) contine mult cumarin si are efect toxic.
Cautati chiar daca este mai scumpa, scortisoara Ceylon sau
Kaneel.

Cuișoarele (Syzygium aromaticum, Caryophyllus

aromaticus)(Nelken)
Sunt un condiment obținut din mugurii floriferi ai unui arbore exotic din
familia mirtaceelor, care mai include printre altele mirtul și eucaliptul.
Arborele este vesnic verde si originar din Insulele Moluce ale Indoneziei,
crește până la 20 de metri înălțime, iar în prezent este cultivat și în alte
regiuni tropicale sau ecuatoriale, în special în Asia și Africa.
Toate părțile copacului au un miros foarte putenic. Pentru păstrare, mugurii
sunt uscați și au forma unor mici cuie, de unde și denumirea. Uneori cuișoarele
sunt măcinate și comercializate sub formă de pulbere. Principalul producător este
Indonezia, cu 70–80% din producția mondială, urmată de Madagascar, Tanzania,
Sri Lanka și altele. Cuișoarele erau deja cunoscute și apreciate în China și Egiptul
antic iar arabii le-au adus în Europa.
Au fost menționate pentru prima dată în Europa în secolul al IV-lea, când
împăratul Constantin le-a daruit lui Papa Sylvester I. Hildegard von Bingen a
apreciat, de asemenea, cuisoarele ca pe mirodenii valoroase și plante
medicinale. Cuisoarele, in sine, sunt mugurii de flori ai copacului de cuisoare.
Cuișoarele sunt în mod tradițional în aproape fiecare rețetă de dulciuri și pateuri.
Se rafinează cu ele unele sosuri, dar și feluri de mâncare din carne și legume.
Acum, oamenii de știință au descoperit că mugurul aromatic este unul dintre cei
mai cunoscuți antioxidanți și, prin urmare, nici un alt condiment nu este potrivit
pentru întărirea propriului sistem imunitar al organismului.
In medicină, ele sunt utilizate pentru a stimula digestia, împotriva durerii de dinți
și pe plan extern.
Aplicații principale: durere de dinți.
Au efect: antibacterial, liniștitor, fungicid, antispastic, analgezic, transpirant.
Aplicatii: recapatarea poftei de mâncare, balonare, vărsături, gastrită, dureri
articulare, stimularea stomacului, respiratia urat mirositoare, stomatită, dureri
musculare, dureri de spate, indigestie, constipație.
Contin: uleiuri esențiale, beta-sitosterol, acid ellagic, flavonoide, tanin,
kaempferol, salicilați.
Cuisoarele sunt folosite în principal datorită uleiurilor esențiale intense.
Efectul uleiurilor esențiale: stimularea apetitului, digestiv, antibacterian și
analgezic.
Datorită capacității lor de a întări digestia și de a stimula apetitul, cuișoarele se
găsesc ca parte a multor bittere pentru stomac. De asemenea, cuișoarele se
găsesc în ceaiurile și tincturile gastro-intestinale, in general, sunt folosite numai
cantități mici, deoarece au un miros și un gust foarte intens.
La îngrijirea dinților și a gingiilor, cuisoarele au două proprietăți importante: pe
de o parte, au un efect antibacterian și, pe de altă parte, au un efect analgezic.
Prin urmare, sunt utilizate in apa de gura și la pasta de dinți. In pasta de dinti
facuta in casa, adaugati doar o picatura de ulei esential.
in trecut, uleiul esențial a fost adesea folosit în stomatologie, chiar și astăzi, se
poate trata durerea de dinți folosind cuișoare. In acest scop, puteți utiliza uleiul
esential pe un betisor de vata, durerea ar trebui sa dispara dupa 5-7 minute, sau
luati o cuisoara in gura si țineti până când aproape se dizolvă, apoi, scuipati, dar
puteti de asemenea, sa inghițiti.
Proprietățile analgezice și anticonvulsivante ale uleiului de cuișoare îl fac foarte
util la masarea zonelor dureroase.
Puteți folosi uleiul la masaj, cât și în alcool pe baza de cuisoare. Puteti masa
mușchii și articulațiile dureroase, pentru tratarea durerii de spate și a durerilor
reumatismale. Uleiul de cuișoare are un efect de încălzire, anti-spasmodic și,
datorită antioxidanților pe care îi conține, poate chiar să încetinească
îmbătrânirea și să prevină cancerul.
Se presupune că, cuisoarele sunt chiar cel mai bun furnizor de antioxidanți din
categoria plante. Cel mai simplu mod de a utiliza proprietățile sănătoase ale
cuișoarelor, este ca un condiment în bucătărie, chiar și dozele mici sunt
suficiente pentru a stimula apetitul sau sistemul digestiv. Dacă doriți să faceți
alimentele mai digerabile, adăugați cuișoare, iar dacă suferiți de probleme de
stomac sau probleme intestinale, faceți un ceai dintr-o ceașcă de apă clocotită și
aproximativ 5 cuișoare. Acest ceai are un efect pozitiv asupra stomacului și
intestinelor. Stimuleaza digestia și stomacul pentru a produce mai mult acid
gastric.
Puteti fierbe cuisoarele si cu vin, sau aromatizati ceaiurile cu ele.
Dacă suferiți de flatulență, atunci va ajuta o tinctura de cuisoare: puneti 50 de
cuișoare uscate la un sfert de litru de vodcă, lasati la macerat intr un loc rece si
intunecat timp de 14 zile, agitati din cand in cand. Se bea jumatate de lingurita in
fiecare zi.
Si un ulei de cuișoare de casă este ușor de făcut. Aveti nevoie de pulbere de
cuisoare sau cuisoare intregi. Puneți zece cuișoare întregi în aproximativ 30 g de
ulei de măsline. Se pune intr-un un loc intunecat, pentru 2 saptamani. Acest ulei
nu este la fel de concentrat ca cel esential si poate fi folosit, de exemplu, pentru
a crește concentrația și capacitatea mentală. Dacă suferiți de probleme de
concentrare sau dacă sunteți obosit constant, acest ulei vă ajută. Are un efect
stimulativ și mental revigorant. De exemplu, puteți face masaje cu uleiul sau
adaugati în apa pentru baie sau ca apa de gura, amelioreaza inflamatia si ajuta la
respiratia urat mirositoare. Puneti 2 picături de ulei esential de cuișoare în 1/4
apa calda si amestecati bine. Puteti adauga 2 picaturi de ulei esential si intr o
apa de gura cumparata.
Cercetătorii spanioli au descoperit că, cuișoarele au un conținut ridicat de
compuși fenolici care au proprietăți antioxidante, antiinflamatorii și
anticoagulante. Acești antioxidanți din cuișoare pot proteja membranele celulare
de radicalii liberi. Dacă se formează prea mulți radicali liberi, aceastia afectează
atât pielea cât și celulele vasculare sau nervoase. Prin urmare, o cantitate
echilibrată de antioxidanți este foarte importantă pentru sănătatea noastră
generală, iar cuișoarele sunt, de exemplu, un furnizor ideal de antioxidanți.
Cuișoarele pot reduce și conținutul de fier. Sună ciudat, deoarece mulți oameni
încearcă să-și mărească nivelul de fier în sânge dar, există și fenomenul opus:
oamenii care suferă de exces de fier! Excesul de fier în organe și articulații poate
duce la leziuni hepatice severe, artrite, diabet sau chiar insuficiență cardiacă.
Excesul de fier este destul de dificil de tratat. Cuisoarele impreuna cu alte plante
mediteraneene, s-au dovedit a fi un agent de curățare eficient al fierului. Aroma
cuișoarelor este determinată în principal de ingredientul eugenol, care printre
altele, are un efect antiseptic (germicid).
Din cauza acestui efect puternic de dezinfectare, cuișoarele pot fi de asemenea
utilizate la inflamații, inclusiv în zona vezicii urinare. De asemenea ele reduc
retenția de apă.
Au un efect reglat asupra activității gastro-intestinale și pot chiar ajuta la
eliminarea paraziților intestinali.
Cuișoarele sunt, de asemenea, utilizate în controlul natural al ciupercilor sau
bacteriilor. Efectul lor antimicrobian face paraziții nedoriti, cum ar fi Candida sau
Aspergillus sa dispara.
Se aplica extern uleiul de cuișoare.
Un alt studiu a putut dovedi efectul uleiului esential de cuisoare împotriva unei
anumite bacterii ale pielii (Propionibacterium acnes), care poate provoaca acnee.
Se aplica uleiul de cuișoare extern si este prin urmare, considerat o arma
naturala impotriva acneei bacteriale. Un studiu publicat în 1998 în revista
Farmacology a arătat că ingredientul eugeniin din cuișoare funcționează
împotriva herpesului. Un alt studiu din 2005 a speculat că, cuișoarele pot ajuta la
tratamentul diabetului. De fapt, oamenii de stiinta au descoperit ca ingredientele
pot regla anumite gene in celulele hepatice, la fel ca insulina.
Cuișoarele ar putea fi folosite ca un regulator natural al metabolismului glucozei
in diabet.
Cuișoarele sunt extrem de ieftine și pot fi ușor integrate în dieta zilnică. Ele se
potrivesc in multe supe, sosuri, marinate, preparate din legume (in special in
feluri de mâncare de varză roșie), în băuturi, cum ar fi vinul fiert, punch de fructe
și băuturi mixte precum și la toate prăjiturile și deserturile.
Daca nu va place gustul de cuișoare, puteti lua de asemenea, capsule de
cuișoare sub formă de pulbere.

Hreanul (Cochlearia armoracia)(Meerrettich)

Este o planta medicinala in mod speicial de cultura, care poate atinge

chiar si 2 metri inaltime, care prefera solurile umede cu pozitie insorita.
Florile sunt de dimensiuni reduse, culoare alba, formate din patru petale
dispuse in forma de cruce.
Fructele sunt silicule globuloase.
Radacina este groasa, de culoare galbena si ramificata. Rădăcina ascuțită a
hreanului ajută la tot felul de boli infecțioase și la dureri.
Hreanul provine din Europa de Est și Sud. In Europa Centrală, el este cultivat, dar,
de asemenea, creste si sălbatic.
Are efect: antibacterian, transpirant, diuretic, expectorant, antimicrobian,
antiviral, dezinfectant, promotor de circulație, anticonvulsivant, de vindecare a
rănilor, de intarire a sistemului imunitar.
Aplicatii: răceli, gripă, sinuzita, tuse, bronșită, astm, amigdalita, febră,
inflamația pelviană a vezicii și a rinichiului, pietre urinare, tulburări neurale,
reumatism, gută, dureri musculare, recapatarea poftei de mâncare, indigestie,
balonare, disconfort gastrointestinal, constipație, deficit de vitamina C, scorbut,
dureri de cap, stimularea menstruației, pișcături de insecte, dureri de dinți.
Se foloseste radacina, frunzele si florile.
Avertisment!! hreanul poate irita pielea, poate provoca vărsături și diaree în
cantități mari.
Contine: vitamine, vitamina C, fier, potasiu, calciu, magneziu, fosfor, vitamina B,
vitamina B1, vitamina B2, uleiuri esențiale, ulei de muștar, muștar alil, alicină,
glucozinolat, sinigrin, gluconasturtiin, minerale, flavone, quercetin, kaempferol,
asparagină, arginină, pentosan.
Cel mai bine este să folosiți rădăcina de hrean proaspătă. Rădăcina trebuie rasă
și utilizată imediat, deoarece uleiurile esențiale se evapora rapid (într-un sfert de
oră). Rasul rădăcinii de hrean reprezintă deja un fel de terapie pentru sinusuri
care se datoreaza uleiul esențial care creste brusc și provoaca lacrimi și irita
secreția membranelor mucoasei nazale. Daca nu doriti acest tratament, puteți
folosi o mască pentru a evita uleiurile esențiale puternice.
Impotriva pișcăturilor de insecte, puteți pune hreanul ras pe locul afectat și
masati ușor. La dureri de dinți puteți pune hreanul pe locul afectat și lăsați-l acolo
până când dispare taria.
Compresele de hrean ajuta la tuse persistenta, dureri de cap si dureri neurale, de
ex. lumbago sau sciatica. Zona afectată trebuie să fie unsa mai intai cu ulei,
unguent, grăsime sau vaselină.
In caz de tuse, aplicati compresa pe piept, la dureri de cap, pe ceafa. Compresa
se tine pe piele până când începe să ardă.
Hreanul cu vin elimina pietrele vezicii urinare si stimuleaza menstruația.
Vinul de hrean are un puternic efect diuretic. Se taie subtire opt până la zece
felii de hrean, se pun intr un borcan si se acopera cu vin. Lăsați acest vin acoperit
toată ziua sa traga (cel puțin opt ore). In perioada rece, pentru a preveni raceala,
luați o linguriță de hrean în fiecare zi, dimineață și seara, cel puțin două
săptămâni.
Puteti prepara hreanul si cu miere, are un efect mai bland.
Puteți prepara și o tinctură de hrean pe care o puteti consuma pe parcursul
anului.
Toate partile hreanului au un gust picant, florile si frunzele sunt de semene
potrivite pentru consum. Din martie puteți adăuga frunzele ca un condiment
picant la mancare. Florile sunt disponibile din mai până în iulie ca o decorare
picantă.
Sucul de hrean a fost, utilizat la inflamații în gura și gât, ca gargara.
Mierea cu hrean este potrivita si la copii. Se rade hreanul si se amesteca cu
miere, in cantitate dubla, se lasa de 24 ore, se filtreaza. Dacă este necesar, luați
o linguriță de trei ori pe zi. Păstrați siropul la rece și utilizați-l într-o săptămână.
Sucul presat din rădăcină are același efect ca siropul, dar are un gust mai intens.

Remedii naurale impotriva durerilor de dinți

Durerile de dinți sunt incomode și adesea chiar insuportabile. Pentru a
ajunge la rădăcina problemei, trebuie să vizitați, bineînțeles, un medic
stomatolog insa, ce trebuie să faceți în cazul în care aveti dureri de dinti
in weekend sau seara când cabinetul stomatologic este închis? Pentru a
depăși acest timp, nu trebuie să mergeti la urgență sau la farmacie pentru
a cumpăra analgezice scumpe, vă puteți descurca adesea cu remedii
naturale, dintre care probabil, aveți unul sau două chiar acasă.
Următoarele remedii încercate și testate, au ajutat si pe bunicii no ștri:
– cuișoarele sau uleiul de cuișoare – cea mai eficientă soluție pentru
durerea de dinți. Datorită eugenolului conținut, cuisoara este un anestezic,
dezinfectant și antiinflamator. Puneți o cuisoara pe dintele afectat și
apasati-o cu dintii, pentru ca efectul să se desfășoare. Nu are un gust bun,
dar funcționează foarte bine. Dacă nu puteți musca cu dintele afectat,
aplicati cuisoara in apropierea dintelui;
– compresele reci – in cazul unei inflamații, fie la dinte sau la gingii,
răcirea contribuie la reducerea fluxului sanguin, și prin urmare calmeaza
durerea. Puneti cuburi de gheata pe un prosop si aplicati compresa rece la
exterior. Adesea, chiar și un prosop umed ajuta suficient pentru a calma
focalizarea inflamației;
– apa de gura – diminueaza durerea de dinti daca este folosita de mai
multe ori pe zi. Apa ar trebui să fie cât se poate de rece, deoarece c ăldura
crește circulația sângelui în gură și astfel si durerea;
– salvia sau ceaiul de musetel – au un efect antibacterian și sunt eficiente
împotriva durerii acute a dinților. Se prepară o infuzie care se lasa la racit,
iar după răcire ,se trage printre dinți înainte și înapoi;
– alcoolul – aproape intotdeauna exista si o sticla de alcool in casa. In
acest caz, este benefic pentru sănătate, deoarece vodca sau un coniac
pot fi utilizate ca o apă de gură dezinfectantă. Ca și în cazul s ării, se
recomandă să scuipati alcoolul după clătirea gurii;
– sarea – chiar și cea simplă de gătit ajută împotriva durerii de dinți. Se
amestecă mai multă sare într-un pahar de apă, până când soluția este
saturată. Soluția antiseptică se tine în gură timp de aproximativ două
minute, tragand-o printre dinti apoi se scuipa, deoarece o solu ție salin ă
concentrată poate provoca greață și vărsături;
– saculetul cu ceapă – dacă preferați să calmati durerea din exterior, un
saculet cu ceapă vă poate ajuta. Pur și simplu tăiați o ceapă, o puneti într-
o batistă sau cârpă, presati saculetul cu ceapa, pana va iesi sucul prin
batista, apoi puneți pachetul pe obraz. Aliaina antiseptică cu con ținut de
sulf din ceapă, va reduce inflamația și durerea. Dacă puteți suporta gustul
iute, puteți plasa o felie de ceapă chiar lângă dintele afectat;
– ulei de arbore de ceai – este versatil si ajută de asemenea împotriva
durerii de dinți. O clătire cu mai multe picături de ulei la un pahar de ap ă
călduță, aduce ameliorarile dorite. Alternativ, puteți aplica o picătur ă de
ulei direct în zona dureroasă. In cazul aceastei aplicații, trebuie mai întâi
să vă asigurați că nu există alergii la uleiul esențial;
– usturoiul – substanțele continute au un efect analgezic și antiinflamator.
Puneti o jumatate de catel de usturoi pe zona afectat ă de durere si apasati
usor, sa iasa sucul. Este nevoie de câteva minute pentru a avea efect;
– uleiul – toata lumea are ulei la domiciliu. Tragerea uleiului printre dinti,
merită cu siguranță o încercare. Este important să se foloseasca un ulei
de calitate, de ex. de floarea-soarelui sau ulei de susan, presat la rece. O
lingură de ulei este suficientă pentru terapia unei dureri acute. Uleiul se
trage în mod repetat printre dinți – nu înghiți! Datorit ă efectului
antibacterian, acesta poate oferi pe termen scurt o flor ă oral ă echilibrat ă;
– apa oxigenata de 3% – este foarte potrivita pentru dezinfectarea r ănilor
și astfel reduce numărul de bacterii din gură. Câteva picături dizolvate în
apă sunt deja suficiente, pentru a prepara o apă de gur ă eficient ă;
– ceaiuri – ceaiul de menta, valeriana și sunătoare va poate ajuta. Cel mai
bine este să preparati ceai din planta proaspătă, lăsați-l să se răcească și
apoi clătiți de mai multe ori;
– propolis – este un remediu eficient pentru durerea de dinți. Substan ța
inhibă inflamația și dezinfectează zona afectată. Propolisul poate fi aplicat
precum o tinctura nediluată direct pe dintele dureros sau se poate chiar
dilua cu apă;
In cazul unei dureri acute de dinți, ar trebui să se evite în general, c ăldura.
Datorita cresterii circulatiei sangelui, durerea va fi mai mare, iar bacteriile
se inmultesc foarte bine intr-un mediu cald.
Pentru copiii mici care suferă de dureri de dinti, nu trebuie să se utilizeze
niciunul dintre remediile de mai sus, cu excepția compresei reci.
Fiecare persoană reacționează diferit la diferit substanțe. Incercați
remediile si asa stiti ce funcționează cel mai bine pentru dvs.
Soluțiile de sare nu sunt potrivite pentru sugari, care nu pot scuipa.

Condurul doamnei (Tropaeolum majus)

(Kapuzinerkresse)

Este o planta anuala, erbacee, nativa din America de Sud și Centrală.

Are tulpina urcatoare sau târâtoare, frunzele sunt peltate, lung
petiolate, orbiculare iar florile sunt portocalii sau galben-roscate, cu
vinisoare sangerii, solitare, pintenate, hermafrodite si zigomorfe.
Apar în perioada iunie-octombrie.
Fructele au forma globulara, de pastai, se desfac in 3 mericarii
monosperme ce contin semintele.
Condurul doameni este cultivat in special in zonele umbroase, sub
coroana pomilor de preferinta și preferă să crească pe un pământ
bogat în nutrienți. Planta crește până la 60 de centimetri înălțime, dar
uneori se poate catara și crește mai înaltă. Atat frunzele cat si florile
sunt comestibile, au o aroma picanta.
Aplicații principale: răceli.
Are efect: de stimulare, antibiotic, purificator de sânge, fungicid,
expectorant.
Aplicatii: tuse, ciuperci de piele, infecții sinusale, bronșită, gripa,
dureri în gât, constipație, infecția tractului urinar, stimularea
menstruatiei.
Contine: vitamina C, vitamina B , fier, fosfor, sulf, potasiu, magneziu,
acid ascorbic, glicozide de ulei de muștar.
Frunzele conțin multe vitamine (în special vitamina C), acid oxalic și
flavonoide.
Semințele conțin: curcubitacină și xilogluconă.
Florile contin, printre altele, carotenoide.
Planta este in primul rand consumata ca un condiment sanatos. Poate
fi utilizata la tuse și bronșită deoarece are un efect expectorant, in
plus, ajută la inflamațiile gâtului și faringelui datorită proprietăților
antibiotice ale glicozidelor de ulei de muștar pe care le conține.
Intareste si sistemul imunitar, deoarece contine o multime de vitamina
C, planta este un leac excelent pentru răceli. Cu proprietățile sale
diuretice, în combinație cu o dezinfecție, poate ajuta și împotriva
problemelor tractului urinar.
Planta nu se usuca, se consuma doar in stare proaspata.
Este deosebit de bogata în vitamine, minerale și oligoelemente, are un
efect de curatare a sângelui care este dovedit si ajută organismul la
eliminarea toxinelor. De asemenea stimulează apetitul, digestia,
circulația și creează un sentiment de bine. Planta are un efect de
stimulare blând asupra tuturor organelor.
Uleiurile de muștar au un efect inhibator asupra creșterii bacteriilor, a
virușilor și a ciupercilor. Condurul doamnei este de asemenea
considerat un antibiotic natural.
A fost demonstrat că antibioticele naturale din condurul doamnei sunt
eficiente în cazul infecțiilor bacteriene respiratorii, la fel ca si
medicamentele sintetice si au, semnificativ mai puține efecte
secundare.
In scopuri medicale, se folosesc părțile aeriene și semințele plantei.
Este important ca părțile plantei să fie prelucrate proaspăt, deoarece
prin uscare, planta își pierde efectul.
Pentru probleme de piele si contra caderii parului, preparati un ceai din
condurul doamnei, scoarta de stejar si urzici, aceeasi cantitate din
fiecare planta, masati scalpul sau faceti comprese pentru piele.
Puteti prepara si o tinctura din condurul doamnei cu alcool, frunze,
flori, muguri si semințe. Luați 20 de picături de trei ori pe zi pentru
răceli, afectiuni ale tractului urinar și infecții bronhice.
Un studiu efectuat la Hamburg a arătat că uleiurile de muștar din
planta pot reduce pe jumatate susceptibilitatea la infecții gripale.
Consumul unor cantități mari de condurul doamnei sau luarea unor
doze mari de ulei esențial poate provoca iritarea mucoasei
gastrointestinale.
Pentru uz extern, contactul prelungit cu planta proaspătă poate
provoca iritarea pielii.
Doza zilnica recomandata este de 20 – 30 de grame de planta
proaspata sau 60 – 150 de grame suc presat proaspăt. Printre altele,
uleiurile de muștar conținute în planta pot combate grupul de ciuperci
candida și bacteriile tuberculoase și, potrivit lui Johannes Gottfried
Mayer (Würzburg), ar putea înlocui chiar și în mare parte consumul de
antibiotice! Acest lucru ar avea marele avantaj ca rezistența la
antibiotice, care se datorează utilizării excesive a acestor
medicamente, ar putea fi evitată în viitor în multe cazuri. Așa cum
spune dl Mayer, extractele din condurul doamnei, luate împreună cu
rădăcini de hrean, sunt la fel de eficiente ca și antibioticele în infecțiile
vezicii urinare, bronșită și sinuzită.
Condurul doamnei poate contribui chiar și la o ameliorare generală a
durerilor în tot corpul.
Ceaiul se prepara din o mână de frunze proaspete, la o ceasca de apă
fiartă, se lasa sa traga10-15 minute. Ceaiul poate fi folosit și extern sub
forma de comprese pentru răni minore, sau ca un balsam pentru piele
și păr. Uleiul de mustar ajută, de asemenea la controlul germenilor
( rezistenti), cum ar fi stafilococi și streptococi.
Alte proprietăți de vindecare sunt: creșterea nivelului de apărare, anti-
virală, anti-cancer, inhibarea dezvoltării carcinomului bronșic.
Pulberea din semințe are un efect laxativ. Cu toate acestea, de obicei,
nu este suficient să consumați aici părțile proaspete ale plantei, aveti
nevoie de comprimate prescrise in doză mare. Aceste comprimate se
utilizeaza cateva saptamani (6) si trateaza: secretia vaginala,
mâncărimea si infecțiile vaginala. Ciuperca vaginală este uneori tratată
local cu tinctură.
Infectiile vaginale pot fi tratate conform unei rețete de Margret
Madejsky cu un amestec de tinctură și iaurt organic : 2 lingurite de
iaurt organic, 8-10 picături de tinctură de condurul doamnei, 2 -3
picături de ulei esențial de lavandă. Se amestecă toate ingredientele
împreună și se introduc ușor în vagin cu o seringă de unică folosință de
5 ml sau, puneti pe un tampon si introduceti. Cel mai bine se aplica
inainte de culcare.
Sucul proaspăt stors din frunze, are un efect antibacterian și de
dezinfectare. Sucul amestecat cu puțină apă, ajută la bronșită, tuse și
inflamații ale rinichilor, regenerează stomacul și mucoasa intestinală,
elibereaza mucusul și revigorează persoanele in vârsta.
In bucatarie se utilizeaza ca un condiment și la prepararea supelor sau
la salate. Frunzele și florile pot fi tocate ca o alternativă de patrunjel,
deoarece acestea sunt foarte potrivite pentru prepararea de cremă de
brânză, de unt, ulei medicinal, preparate cu ouă sărate sau sosuri de
iaurt.
Mugurii pot fi, de asemenea utilizati ca înlocuitor de capere. Pentru
aceasta, presărați mugurii cu sare, lăsați să stea timp de 1 zi apoi,
puneți mugurii într-un borcan și turnați oțet peste ei.
Frunzele și florile tocate pot fi puse si pe paine cu unt.
Esenta din condurul doamnei: se pune o mână de frunze de condurul
doamnei in 250 ml alcool tare, și se lasa la soare timp de 10 zile apoi,
se filtrează și se pune într-o sticlă.
Pulbere antibacteriană : câteva mâini de frunze de condurul
doamnei proaspete, se taie foarte fin, se pun in mojar cu aceeasi
cantitate de lactoza si se zdrobesc într-o pastă uniformă. Intindeti
terciul intr-un strat de 2 mm pe hârtie și lăsați să se usuce timp de 3
zile într-un loc aerisit. Masa uscată o zdrobiti bine in mojar pana arata
ca o pulbere și se depoziteaza intr un borcan de culoare închisă. Tine
câteva luni, dar își pierde incet puterea vindecătoare. Se administreaza
de două ori pe zi, 1 lingurita pură sau amestecata cu apă.
Coriolus versicolor, Trametes versicolor, Polyporus
versicolor (Schmetterlings-Tramete)

este o ciuperca folosită de generații în Asia de Est, foarte apreciat ă pentru

aplicaţiile sale în medicină, în special în lupta împotriva virușilor, a
bacteriilor și a cancerului... în întreaga lume este cunoscut ă sub numele
de “coadă de curcan” din cauza formei şi a culorilor diversificate...p ăl ăria
are formă concentrică şi este foarte colorată, însă inelele difer ă în colorit
în funcţie de zona de unde provine... poate fi maronie, diferite nuan ţe de
verde, portocalie şi chiar neagră... pălăria are grosimea de 1-3 mm...
polizaharidele continute (Krestin) și PSP susțin sistemul imunitar al
organismului și au un efect antiviral și antibacterian și citotoxic asupra
celulelor canceroase... in numeroase studii efectuate la pacienții cu
cancer, s-a constatat, de asemenea, că Coriolus poate inhiba angiogeneza
și metastaza și poate iniția apoptoza...
Coriolus activează răspunsul imun TH1, motiv pentru care această
ciupercă este deosebit de eficientă împotriva virusurilor și a celulelor
tumorale...impotriva herpesului zoster, a virușilor gripali și a
citomegalovirusului, ciuperca medicinală Coriolus are puteri foarte
puternice antivirale... ea activează apărarea celulară și producția de
anticorpi... in special în cazul bolilor cu HIV și hepatit ă, s-a constatat o
îmbunătățire enormă a calității vieții în administrarea sa...virușii joacă de
asemenea un rol important în carcinogeneza: o infectie Epstein-Barr apar
frecvent limfoame si cancerul de san si pentru dezvoltarea cancerului de
col uterin este virusul papilloma uman (HPV) responsabil... exist ă un
studiu clinic care arată că Coriolus, la HPV pozitiv, are rezultate negative
după un an de utilizare... de asemenea, leziunile existente pe colul uterin
s-au diminuat pe parcursul ingerării... astfel, Coriolus este, de asemenea, o
ciupercă majoră în prevenirea cancerului...a fost observată o acțiune
antibacteriană și antifungică a Coriolus la câțiva agenți patogeni (E. coli,
streptococi sau Candida)...aftele și inflamația mucoasei orale pot fi tratate
cu ajutorul lui Coriolus...există studii care arată că distrugerea radiațiilor
în țesuturile sănătoase este redusă de Coriolus... aceasta este probabil
rezultatul efectelor sale antioxidante...polizaharidele sale suprim ă
oxidarea grăsimilor și elimină alți radicali liberi care au fost produși prin
chemo și radioterapie... enzimele antioxidante ale organismului, cum ar fi
superoxid dismutaza (SOD) și glutationul peroxidază sunt activate de
această ciupercă...studiile individuale menționează de asemenea eficiența
Coriolus în tumorile dependente de hormoni, cum ar fi cancerul de sân și
cancerul de prostată... are un efect pozitiv de susținere...cre șterea
celulelor cancerului de prostată dependentă de hormoni poate fi
prevenită... dezvoltarea rezistenței hormonale poate fi întârziat ă...
valoarea PSA este redusă printr-un mecanism dependent de receptorul
androgen...se activează apărarea celulară: se stimulează limfocitele T, B,
monocitele, macrofagele, celulele ucigașe naturale și celulele m ăduvei
osoase...se stimuleaza producția de anticorpi și citokine (interleukin ă,
interferon, TNF)...poate exista o scădere a mărimii tumorii și proliferarea
celulelor canceroase poate fi prevenită prin inhibarea sintezei
ADN...Coriolus este citotoxic pt celulele canceroase...Coriolus poate fi
utilizata profilactic împotriva cancerului, în special atunci când este expus
radiațiilor și substanțelor chimice...PSK poate inhiba angiogeneza și, prin
urmare, răspândirea tumorilor...PSP poate declanșa apoptoza...domenii de
aplicare în medicina tradițională chineză...caracteristici: dulce, ușor
cald...intareste splina, are influența asupra inimii și a ficatului, elibereaza
caldura si toxinele, intărește energia și mintea, reduce mucusul și
umiditatea, intareste rinichii, ficatul si splina, reumatism,gripa, herpes,
eliberarea toxinelor și reducerea mucusului, la cancer, hepatita cronic ă,
infecțiile tractului respirator superior, tractul urinar și tractul digestiv,
impotriva oboselii, infecțiile și candidoza...efectul de stimulare a imunit ății
este de interes pentru persoanele sănătoase și bolnave...se recomandă în
special pentru oboseală și infecții ale căilor respiratorii superioare...
susține apărarea celulară și poate inhiba răspândirea ei (metastaze) în
bolile tumorale... o scurtă listă de ingrediente: calorii: 369, protein ă, g /
100g: 10,97, grăsime, g / 100g: din care grăsimi saturate, g / 100g: dintre
acești acizi grași nesaturați, g / 100g: 1,510,060,32...carbohidrați, g / 100g:
77,96...zahăr, g / 100 g: 1,90...fibră, g / 100 g: 71,30...Vitamina B1 (tiamin ă),
mg / 100g: 0,07...Vitamina B2 (riboflavină), mg / 100g: 1,06...Vitamina B3
(niacin), mg / 100g: 9,30...Vitamina B5 (acid pantotenic), mg / 100g:
1,70...Vitamina D, pg / 100g: 62...Cupru, mg / 100g: 0,65...Fier, mg / 100g:
8,7...Seleniu, mg / 100g 0,007...Calciu, mg / 100g: 34...Potasiu, mg / 100g:
570...studiile efectuate în urma tratamentului de leucemie indic ă, de
asemenea, că Coriolus poate încetini semnificativ deteriorarea st ării de
sănătate în timpul tratamentului pentru cancer...primele studii asupra
acestei ciuperci spun, de asemenea, că are un efect antioxidant asupra
celulelor hepatice stresate... in plus, ciuperca Coriolus este bogata în
vitamine, minerale și oligoelemente, cum ar fi pro-vitamina D... Coriolus
este folosita ca un remediu natural pentru răni și inflamații de tot felul, din
cauza polizaharide sale naturale... ciuperca medicinală este cel mai
preferat utilizată în inflamația intestinului, ficatului, prostatei, ovarelor și a
pielii...este important să subliniem efectul puternic de detoxifiere al
acestei ciuperci... "pentru eliminarea substanțelor toxice, utilizarea
ceaiurilor este absolut recomandată", spune Hans-Heinrich Kunde, medic
specialist în ciuperci... detoxifierea este importantă pentru că este
aproape întotdeauna baza pentru recuperare și pentru o sănătate de
durată...domenii de aplicare a ciupercii: imunostimularea, distrugerea
celulelor canceroase și utilizarea concomitentă, leucemie, cancer
pancreatic, cancerul de san, cancerul de stomac, cancer de colon, cancer
laringian, cancer esofagian, cancer pulmonar, prostat ă, tumorile
cerebrale, chimio- și radioterapia (pentru ameliorarea efectelor secundare,
cum ar fi greața sau căderea părului, eficacitate și mai mare atunci când
este luată înainte de începerea tratamentului)...antiviral este folosit ă la:
influenza (ceaiul din pulberea ei!), HIV, icter (hepatit ă), zona zoster, herpes
in zona gurii...antibacterian este utilizata la: escherichia coli, streptococi,
candida, inflamația membranelor mucoase orale...dermatologic este
utilizat la: eczemă, negei, erupții purulente, picior atletului, lichen...in plus:
hipertensiune arterială și boală coronariană, migrenă, tinitus, boala Lyme,
diabet, reumatism, colesterolul LDL, inflamația intestinală (adesea un
precursor al cancerului colorectal), inflamația tractului respirator superior,
sinuzita, otită, infecții renale, infectia vezicii urinare, edem, menopauza,
oboseală, lipsă de concentrare...ciuperca se taie in bucati de aproximativ
4 mm, se usuca apoi se macina pulbere...nu pastrati nici o data ciuperca
intreaga uscata deoarece va fi atacata de gîndaci (ciidae) și molii (tinea
granella, de fapt o molie de secară sau de porumb)...pulberea este cea mai
potrivita pt prepararea ceaiului...se poate depozita si in capsule din
plastic... metoda de extracție dublă implică umflarea ciupercii dvs.
medicamentoase în alcool timp de câteva săptămâni și apoi fierberea
acelorași ciuperci într-o cantitate egală de apă... prelucrarea ciupercilor în
alcool și apă permite atât extragerea compușilor solubili, cât și a celor
insolubili în apă, deoarece, dacă fierbeți ciupercile în apă sau le aburiți în
alcool, accesați numai compușii utili care pot fi extrași din ciuperci în
acest solvent particular... prin înmuierea ciupercii în alcool timp de câteva
săptămâni, apoi prin fierberea acelorași bucăți de ciuperci în ap ă egal ă și
amestecând cele două soluții împreună, veți obține un produs finit care
conține întreaga gamă de nutrienți și compuși medicinali accesibili care
stochează de asemenea pe perioade foarte lungi de timp....metoda a 2-a,
cu alcool : 2 lingurițe de 2 / 3 ori pe zi, pentru stimularea sistemului
imunitar... calitatile acestea pentru sistemul imunitar sunt cu precadere
cele care se dizolva in alcool si nu in apa...pentru ceai, utiliza ți
aproximativ 10 grame de pulbere de ciuperca pe 0,5 litri de ap ă... se
toarnă pulberea în apă rece și se amestecă, apoi se încălzește lent și, în
final, se fierbe timp de 15 minute... ceaiul poate fi îndulcit dup ă cum se
dorește, sau se amesteca in suc de fructe...Christopher Hobbs, recomand ă
să se ia 20 de grame de pulbere pe zi, de trei ori, pe parcursul zilei...chiar
și pentru corpul sănătos din când în când se recomandă câteva cesti de
ceai preventiv ...nu se cunosc efecte secundare cu Coriolus versicolor,
chiar și la doze mari... asigurați-vă întotdeauna că, după colectare, nu
există insecte în ciuperci și că ele sunt curățate corespunzător... periați
sau spălați sub apă curgătoare...Coriolus nu are nici un folos în buc ăt ărie...
nu este o ciupercă comestibilă... de obicei este luata ca un supliment
alimentar…

Cistita (infectia vezicii urinare)

Peste 50 la sută dintre femei suferă de cistită cel puțin o dată în viață.
Bărbații sunt rareori afectați la o vârstă mai tanara. Femeile au o uretră
mult mai scurtă, ceea ce înseamnă că bacteriile pot pătrunde in vezica
mult mai ușor decât la bărbați. Acest lucru nu înseamnă automat că
bărbații sunt imuni la inflamație - dacă obțin una, riscul de complicații
este chiar mai mare pentru ei decât pentru femei. O vigilență sporită
este necesară și pentru copiii mici și vârstnicii.
Antibioticele sunt de obicei utilizate pentru infecțiile vezicii urinare - cu
rezultatul că inflamația vezicii urinare dispare rapid, dar deseori revine
la fel de rapid. Modul natural de a opri cauzele este in multe cazuri,
mult mai sensibil.
Principiul tratamentului pentru cistită: programul în 5 puncte: multă
băutură, fitoterapie, căldură, igienă, consecvență.
Cistita este dureroasă.
Cistita se observă de obicei prin dorința extrem de enervantă de a
urina, care continuă chiar și atunci când vezica este goală. În plus,
există o senzație de arsură care apare doar la urinare, dar rămâne
ulterior chiar și după utilizarea toaletei. Cu cât infecția vezicii urinare
progresează, cu atât devin mai incomode simptomele. De asemenea,
acum pot apărea dureri abdominale, crampe abdominale și greață. De
asemenea, urina se poate înroși din cauza amestecurilor de sânge, a
infecțiilor vezicii urinare cauzate de bacterii sau ciuperci
Infecțiile tractului urinar sunt cauzate în mare parte de bacterii, mai rar
de ciuperci. Adesea provin din flora intestinală sau vaginală, intră în
uretră și migrează în acest fel în vezică. Desigur, organismul sănătos
are mecanisme de protecție, astfel încât germenii problematici nu pot
ajunge în tractul urinar sau în vezică. Doar atunci când aceste
mecanisme de protecție sunt perturbate, bacteriile nedorite pot
coloniza membranele mucoase ale uretrei și vezicii urinare. Deci
problema nu este bacteriile, ci apărările organismului care sunt slăbite.
În lupta împotriva bacteriilor, peretele vezicii urinare se umflă și
infecteaza. Cu cât inflamația este mai mare, cu atât este mai
vulnerabilă mucoasa vezicii urinare și cu atât este mai mare
probabilitatea sângerării.
Cistita: complicații posibile.
Dacă infecția vezicii urinare nu este vindecată cu atenție, aceasta
poate duce la un curs cronic și, prin urmare, la complicații
suplimentare. Aceasta include, de exemplu, moartea țesutului vezicii
urinare, care poate duce la contracția vezicii urinare. Dacă uretra este
afectată în mod deosebit, aceasta se poate îngusta în timp.
Dacă bacteriile nu rămân în vezică, dar continuă să urce în direcția
rinichilor și să colonizeze pelvisul renal, acest lucru poate duce la
inflamația rinichilor. Acum se vorbește despre o infecție a tractului
urinar superior, în timp ce o infecție a vezicii urinare sau, de
asemenea, o uretrită care este una din infecțiile tractului urinar
inferior.
În cazul infecțiilor tractului urinar superior există acum riscul ca
bacteriile să se răspândească în tot corpul prin fluxul sanguin. La
rândul său, acest lucru poate duce la sepsis („otrăvire de sânge”) cu
febră și, în cazuri extreme, la insuficiența organului cu consecințe
potențial fatale.
Această viziune de groază face, ca fiecare medic să se năpustească
imediat în cabinetul de antibiotice, când un pacient raportează
senzația tipică de arsură la urinare sau chiar durere în regiunea vezicii
urinare. Dacă pacientul manifestă scepticism sau chiar îndrăznește să
ceară alternative, pericolele menționate sunt descrise de medic, în cele
mai întunecate culori, astfel încât pacientul se vede deja pe lista de
așteptare, pentru a i se dona un rinichi.
În multe cazuri, antibioticele în cazul infecției vezicii urinare
îmbunătățesc simptomele în doar câteva ore. Dacă nu există nicio
îmbunătățire, trebuie încercat un alt antibiotic, deoarece în acest caz
bacteriile sunt rezistente la cel prescris.
Cistita: poate fi un suvenir luat din spital.
O rezistență la antibiotice devine din ce în ce mai frecventă, în special
la două grupuri de oameni: cei care au luat antibiotice cu puțin timp
înainte de debutul infecției tractului urinar și cei care au luat infecția
tractului urinar în timpul unei șederi spitalicești (în special din cauza
unui cateter vezical).
Infecțiile tractului urinar constituie 40% din așa-numitele infecții
nosocomiale (infecții spitalicești). Acestea sunt acele infecții pe care,
nu le-aiti fi avut niciodată fără o internare in spital. Aceasta include în
special pneumonia, infecțiile postoperatorii ale rănilor și infecțiile
tractului urinar menționate. Se știe chiar că, 15 la sută dintre pacienții
spitalizați cu cateter urinar au o infecție a tractului urinar. Dintre
acestia 15%, adica 50.000 de oameni, mor anual numai în Statele
Unite, deoarece au o infecție a tractului urinar care provoacă sepsis, si
care nu mai poate fi tratată, din cauza germenilor rezistenți din spital.
Înapoi la cistita inițial necomplicată, care este tratată cu antibiotice de
către medicul de familie. Simptomele dispar și totul ar putea fi bine-
dacă senzația de arsură inconfortabilă, dorința de a urina și durerea nu
s-ar reîntoarce după câteva săptămâni. Dacă acest lucru se întâmplă
de două ori în jumătate de an, sau de trei ori într-un an, atunci se
vorbește despre infecții recurente ale tractului urinar. Aceasta nu este
în niciun caz o întâmplare rară. Peste 50 la sută dintre pacienții cu
infecții ale tractului urinar se confruntă cu o noua cistită în același an.
Cistita cronica.
Din păcate, există întotdeauna chiar mai mult de două infecții ale
vezicii urinare. Un număr de pacienți suferă de infecții ale tractului
urinar mult mai des - aproximativ la fiecare șase săptămâni sau chiar
mai des. Desigur, cei afectați primesc, de asemenea, antibiotice la
fiecare infecție a vezicii urinare. O altă variantă este terapia profilactică
pe termen lung. Pacientul ia de obicei un antibiotic ZILNIC înainte de
culcare timp de șase luni, doi ani sau chiar cinci ani - chiar dacă se știe
că antibioticele sunt unul dintre cei mai importanți factori de risc
pentru dezvoltarea cistitei.
Cistita: consecința unei flore vaginale perturbate.
Antibioticele nu numai că omoară bacteriile nedorite din tractul urinar,
ci și flora vaginală și intestinală. Cu toate acestea, o flora intestinală
intactă este condiția necesară pentru un sistem imunitar funcțional și
tocmai acolo unde este ascunsă problema persoanelor cu cistită
frecventă: sistemul lor imunitar este slăbit.
Starea florei vaginale este implicată în mod semnificativ și în
susceptibilitatea la infecții ale tractului urinar. În timp ce o flora
vaginală intactă împiedică instalarea germenilor patogeni în vagin și,
de asemenea, reduce drastic riscul de infecție în vezică. Dacă flora
vaginală este perturbată, bacteriile dăunătoare se pot dezvolta mai
întâi în vagin și de acolo ajung la tractul urinar.
Antibioticele agravează dezvoltarea infecției vezicii urinare sau a
tractului urinar și astfel stimuleaza riscul de infecții recurente ale
tractului urinar.
Un alt dezavantaj grav al terapiilor cu antibiotice este că acestea sunt
urmate imediat de o infecție fungică la destul de mulți pacienți.
Simptomele vezicii inflamate sunt înlocuite rapid de simptomele nu
mai puțin neplăcute ale unei ciuperci vaginale, iar medicul înlocuiește
antibioticul cu un antifungic (agent antifungic).
Cistita luata prin partener.
De multe ori există o legătură izbitoare între apariția cistitei și a actului
sexual - indiferent dacă sunt utilizate sau nu prezervative. Se spune că
riscul de a dezvolta o infecție a vezicii urinare este de 60 de ori mai
mare în primele 48 de ore.
Motivul principal este că activitățile sexuale facilitează intrarea
bacteriilor din intestin sau vagin să intre în uretră și, dacă există
condițiile necesare sa se dezvolte, duc la inflamații.
S-a demonstrat de asemenea, că spermicidele (geluri chimice care ucid
sperma, supozitoare sau creme utilizate pentru contracepție) pot
crește riscul de cistită la femeile care sunt sensibile la acestea. O astfel
de situație este, desigur, extrem de stresantă pentru femeile sau
cuplurile afectate, deoarece aproape confortul se încheie cu o cistită
dureroasă, iar nivelul de suferință este corespunzător ridicat. Se crede
ca perspectiva salvării ar fi prin vaccinare.
Cistita: vaccinare.
Producătorul de vaccin promite că sunt suficiente trei înțepături mici și
că infecția vezicii urinare apartine de trecut. Insa reacțiile dupa
vaccinare, raportate frecvent sunt:

• umflarea locului injectării

• brațele sau fesele sunt rănite atât de mult, încât brațul nu poate
fi folosit sau șederea este imposibilă
• simptome asemănătoare gripei cu greață, febră și frisoane
Vaccinarea împotriva infecțiilor tractului urinar este adesea ineficientă.
Există restricția că, din păcate, vaccinarea nu are niciun efect asupra a
5% dintre cei vaccinați. Realitatea este puțin diferită și unii urologi, pe
baza experienței lor zilnice, sunt de părere că vaccinarea nu
funcționează așa cum se speră, pentru jumătate din cei vaccinați.
Trebuie stiut că vaccinul conține arsenalul venenic obișnuit de mercur
(tiomersal) și aluminiu, precum și urme de fenol extrem de toxic. Cu
toate acestea, trebuie să fie clar că, cauza reală a susceptibilității
infecțiilor tractului urinar nu poate fi eliminată cu vaccinare sau
antibiotice.
Dacă antibioticele ar trebui să facă parte dintr-o astfel de terapie
(pentru a atenua afectiunile acute foarte severe) trebuie decis de la
caz la caz. Cu toate acestea, se poate spune foarte clar că,
antibioticele NICIODATĂ nu pot fi utile ca terapie pe termen lung.
În cazul infecțiilor tractului urinar necomplicate, jumătate s-ar vindeca
teoretic fără tratament medical.
Terapie holistică pentru infecții ale tractului urinar.
După cum am explicat deja mai sus, nu germenii patogeni sunt
problema în dezvoltarea unei infecții a tractului urinar, ci mecanismele
de protecție perturbate ale organismului. Drept urmare, este nevoie sa
luptati constant împotriva bacteriilor - fie cu antibiotice sau cu agenți
antibacterieni din plantelor - pentru a întări sistemul imunitar, până
când barierele naturale nu vor fi construite din nou în mod fiabil.
Așadar, primul lucru de făcut este să descoperiți de ce sistemul
imunitar nu reușește și de ce bacteriile pot intra in tractul urinar
necontrolat.
1. Pastrati un echilibrul acido-alcalin.
Sistemul nostru imunitar și performanțele sale sunt direct legate atât
de echilibrul acid-alcalin, cât și de sănătatea intestinală.
Prin urmare, nu este surprinzător faptul că, la unele persoane, infecția
vezicii urinare începe să se retragă atunci când echilibrul acido-alcalin
este influențat în așa fel încât urina să aiba și valori alcaline pe
parcursul zilei.
Adesea se recomandă pacienților cu infecții ale tractului urinar să
acidifice organismul cu metionina, cu aminoacizi care conțin sulf,
pentru a face mai dificilă creșterea bacteriană. S-a dovedit adesea că
rezultatul este semnificativ mult mai eficient. Aceasta înseamnă că o
urină cu valori alcaline, pare să ofere bacteriilor un mediu mai puțin
favorabil ,decât o urină acidă.
Drept urmare, desacidifierea este una dintre măsurile de bază pentru
eliminarea cistitei.
2. Curățarea colonului poate face minuni.
Fiecare aport de antibiotice afectează flora intestinală și vaginală și,
astfel, mucoasele. Deoarece atât flora intestinală, cât și cea vaginală și
mucoasa intestinală fac parte din sistemul imunitar, devine clar de ce
sistemul imunitar devine din ce în ce mai slab, cu cât sunt prescrise
mai des antibiotice.
Cu cât este mai slab sistemul imunitar, cu atât sunt mai probabile
infecțiile recurente ale tractului urinar sau alte infecții.
Principiul de bază este că flora intestinală trebuie să fie construită
după fiecare antibioterapie, precum și dacă apar infecții frecvente sau
alte probleme de sănătate.
3. Dieta bogată în nutrienți si produse alcaline.
Desigur, un sistem imunitar poate avea succes și productivitate numai
dacă dieta este concepută astfel încât să fie lipsită de substanțe
problematice (aditivi alimentari din produsele finite) și, în același timp,
bogată în antioxidanți și substanțe vitale.
Dacă aveți o infecție a vezicii urinare, trebuie să beți mult. Beti cel
puțin doi-trei litri de lichid pe zi. Cel puțin jumătate din bautura trebuie
să fie compusă din apă pură. Cealaltă jumătate poate consta din
ceaiuri vezicale. Acestea ar trebui să conțină plante care clătesc și /
sau plante antibacteriene, cum ar fi, coada calului, frunzele de
mesteacăn, urzica, sanziana de gradina, etc. Băuturile frecvente
elimină bacteriile din vezică și ameliorează senzația de arsură la
urinare.
Argint coloidal la infecția vezicii urinare.
Argintul coloidal are avantajul că bacteriile nu pot dezvolta rezistență și
- la doze normale - nu se cunosc efecte secundare. Pentru o infecție a
vezicii urinare, de exemplu, o linguriță de argint coloidal de înaltă
calitate este luată de două-trei ori pe zi și lăsată în gură cât mai mult
timp, astfel încât argintul să poată fi deja absorbit prin mucoasa
bucală. Ar trebui să fie luat cel puțin cu o oră înainte sau dupa mese.
De asemenea, nu trebuie să beti nimic în același timp cand luati argint
coloidal.
Ideal pentru cistita: D-manoza.
D-mannoza poate fi integrată în terapia cistitei, precum și luată
preventiv. Apoi, ciclul vicios al infecțiilor vezicii urinare poate fi rupt.
D-mannoza este un tip de zahăr. Cu toate acestea, nu este metabolizat
- ca zahărul de masă sau glucoza - ci în mare parte excretat
neschimbat prin urină.
În vezica urinară, D-mannoza se leagă de acele bacterii care sunt
responsabile de infecția vezicii urinare și se asigură că acum pot fi
spălate din corp cu urina.
Spre deosebire de terapiile cu antibiotice convenționale, administrarea
de D-mannoză nu are efecte secundare, nu afectează flora intestinală
și, prin urmare, nu stimuleaza infecțiile fungice după antibioterapie.
Frunze de strugurii ursului.
Ceaiul din frunze are un efect antibacterian asupra tractului urinar și
poate preveni si trata cistita dacă se bea la primele semne.
Frunzele de Bergenia si frunzele de pere, conțin, de asemenea,
substanțe blocante („proantocianidine”)și pot fi, de asemenea, folosite.
Atenție:
- Arbutin nu este ingredientul adecvat pentru tratamentul cistitei,
pentru femeile însărcinate, femeile care alăptează și copiii sub 12 ani.
Arbutin, se foloseste numai la cistita acută: arbutina nu trebuie
utilizată pe o perioadă mai lungă de timp - doar cel mult zece zile -
deoarece altfel poate apărea iritarea renală.
Suc de merisoare.
Beti in plus, zilnic aproximativ 300 ml suc de merisoare (diluat cu atâta
apă încât sa puteti bea sucul, cel puțin 150 ml). În mod alternativ,
puteți amesteca merisoare sub formă de pulbere în apă sau in
smoothie verde. Merisoarele conțin substanțe (proantocianidine) care
netezesc peretele interior al vezicii urinare, astfel încât bacteriile
dăunătoare nu se mai pot ține de el.
Proantocianidinele sub formă de OPC pot fi, de asemenea, luate ca
suplimente alimentare.
Asigurați-va ca zona vezicii este pastrata calda, (băi calde pentru
picioare, sticlă cu apă caldă etc.). Ca măsură preventivă, asigurați-vă
că picioarele vă rămân calde și evitați sa va asezati in parc pe banci
reci.
Evitați zahărul.
Evitați constant zahărul! Această singură măsură poate întări sistemul
imunitar și vindeca rapid infecția vezicii urinare.
Consumul de alimente și băuturi zaharoase poate agrava infecția
vezicii urinare, deoarece zahărul servește ca aliment pentru germenii
patogeni. Din acest motiv, diabeticii suferă în special de infecții ale
vezicii urinare.
După sex mergeti imediat la toaletă.
Dacă preferați să nu faceți infecții ale tractului urinar după ce ați fost
împreună, mergeți la toaletă cât mai repede, goliți vezica și beți două
pahare mari de apă, pentru a clăti vezica urinară și, astfel, eliminați
bacteriile care ar fi putut intra în tractul urinar în timpul actului sexual.
Folosiți alimente antibacteriene.
Acestea sunt oregano, cimbru, frunze de mesteacăn, coada-calului,
pătrunjel, radacina de Ononis spinosa, fructe de ienupăr, frunze de
coacăz negru, usturoi, cretusca ,papadie, leustean, (nu se foloseste in
caz de inflamații renale sau leziuni renale, sparanghel, hrean și creson.
Combinația dintre ultimele două are ca rezultat un medicament finit,
care a fost luat cu succes și profilactic de o serie de persoane afectate
împotriva cistitei. Cu toate acestea, ambele alimente pot fi, de
asemenea, integrate în meniu.
Pe lângă proprietatea diuretică, frunzele de urzică, sanziana de gradina
sau ortosifon au și un efect antiinflamator.
Uleiurile de muștar din creson sau hrean trec și ele în urină și
acționează împotriva unei game largi de bacterii.
Turmericul canadian (Hydrastis canadensis) si Berberis pot, pe de o
parte, să distrugă bacteriile și, pe de altă parte, să le
împiedice să se atașeze de pereții interiori ai vezicii urinare.
Potrivit Universității din New Mexico, turmericul canadian
conține un alcaloid numit berberină, care se comportă similar
cu proantocianidinele menționate mai sus. Berberina poate
activa și globulele albe din sânge, astfel încât să lupte mai
repede împotriva infecțiilor.
Armonizați nivelul hormonilor.
La femeile aflate la menopauză, un deficit de estrogen și / sau
progesteron este adesea responsabil pentru susceptibilitatea
la cistită, astfel încât utilizarea gelurilor vaginale care conțin
hormoni poate fi deja un mare succes.
Cu toate acestea, în cazul dezechilibrelor hormonale, este
fundamental necesar să luati în considerare motivul pentru
care organismul nu a putut să-și găsească singur echilibrul
hormonal, astfel încât să fie utilizate și în acest caz măsuri
care să intareasca organismul în ansamblu, astfel încât
abilitățile de reglementare pot fi reactivate.
Amalgamul poate fi o cauză a cistitei.
Unele persoane cu cistită cronică raportează că tendința lor de
infecții ale tractului urinar a scăzut după îndepărtarea
plombelor dentare care conțin amalgam și o descărcare
ulterioară de mercur.
Arbustul bucco-sud-african - mai puțin cunoscut - este, de
asemenea, o plantă medicinală tradițională împotriva cistitei
cu efecte antibioce și diuretice. Extractul de planta este
disponibil sub formă de picături.
Băi de șezut cu ulei de scorțișoară.
Uleiul de scorțișoară poate fi plasat într-o baie de șezut
împreună cu alte uleiuri esențiale cu efect antibiotic, cum ar fi
eucalipt, ulei de arbore de ceai etc.
Dacă faceți în mod regulat băi calde la primul semn al unei
infecții a vezicii urinare, veți accelera procesul de vindecare
considerabil sau vă veți asigura că infecția vezicii urinare nu va
fi izbucnită deloc.
Cum se poate pregăti o baie de șezut vindecătoare și
liniștitoare cu ulei de scorțișoară?
Adăugați 10 - 15 picături dintr-un amestec de ulei esențial,
plus câteva linguri de ulei de scorțișoară în baie de șezut și
rămâneți acolo, cât timp apa este caldă. După doar câteva
aplicații, această măsură - dacă este începută suficient de
devreme în faza inițială - va ameliora rapid simptomele.
Acupunctura poate ajuta.
Un studiu de acupunctură de șase luni cu trei grupuri de
pacienți cu infecții ale tractului urinar a arătat că 36% din
grupul placebo nu a dezvoltat cistită în timpul studiului,
comparativ cu 85% din grupul de acupunctură.
Homeopatie la cistită.
Dacă doriți să integrați homeopatia în terapia infecției
tractului urinar, Cantharis (posibil în D30) este alegerea
potrivită.
Venin de albine (Apis mellifica): inflamație cu dureri arzătoare.
Cantharis vesicatoria: senzație puternică de arsură în timpul
urinării.
Causticum: disconfort constant, la urinarea prin picaturi.
Ardei iute (Capsicum): dorinta de a urina, înțepături și arsuri.
Dulcamara: iritația vezicii urinare, răceli sau catar ca urmare a
vremii umede și reci.
Sarsaparilla: disconfort la sfârșitul urinării.
Coada de cal (Equisetum): vezica "dureroasă și plină" cu
dorință constantă de a urina.
Lycopodium: durere în zona rinichilor, dorinta de urinare, roșu
în urină.
Atunci când alegeți remediul, un homeopat bun va acorda
atenție simptomelor speciale de însoțire a cistitei.
Suplimente nutritive.
Lactobacillus crispatus, de exemplu, a fost testat sub formă de
supozitoare vaginale.
Amino acizi.
Puteți acidula urina printr-o dietă bogată în carne.
În mod alternativ, puteți lua aminoacidul metionină. Un aport
mai lung din acest supliment alimentar este potrivit și pentru
terapia pe termen lung pentru prevenirea infecției cronice a
vezicii urinare, pentru prevenire.
Evitați toate declanșatoarele, cum ar fi mâinile și picioarele
reci, un scaun rece sau hainele de baie umede dacă sunteți în
general predispus la cistită.
Dacă mai aveți răceală, contracarați un tratament termic și o
creștere a cantității de băut.
Nu trebuie să vă suprimați dorința de a urina și să va luați
suficient timp pentru a utiliza toaleta, în special bărbații cu
probleme de prostată. Urina reziduală este în vezică un factor
de risc.
Trebuie evitat tot ceea ce irită vezica. Aceasta include, de
asemenea, alcool și țigări!
Comportamentul și igiena corespunzătoare au un impact mai
mare decât s-ar putea crede. Prin urmare, prevenirea corectă
este o necesitate în caz de recidivă.
Cea mai eficientă metodă de combatere a infecției vezicii
urinare este de a combina remedii casnice cu diverse alte
măsuri.

Cretisoara (Alchemilla vulgaris)

Crețișoara este o plantă din familia Rosaceae cunoscută sub mai multe
denumiri populare: brumărie, plașcă, umbrarul-doamnei.
Este numita planta femeilor si allround planta.
Este o plantă perenă, înaltă de 10–40 cm, cu flori mici, verzi-gălbui.
În scopuri medicinale se întrebuințează părțile aeriene ale plantei, recoltate din
aprilie pana in octombrie.
Contine : uleiuri esentiale, substante amare, tanini, rasini, acizi organici si
saponine
Are efect: tonifiant, opreste sangerarea, stimuleaza circulatia, intaritor,
intareste inima,
astringent, antibacterian, liniștitor, antiinflamator,calmeaza crampele, intaritor
de nervi, trateaza ranile, calmeaza mancarimea.
Se recomanda la : arterioscleroza, inflamarea ochilor, diarie, eczeme, raceli,
dureri în gât, infecții ale pielii, probleme de piele, tuse, intepaturi de insecte,
dureri de cap, crampe stomacale, tulburări menstruale, nervozitate, cosuri,
sindrom premenstrual, tulburări de somn, secretii vaginale, diabet, insomnii,
infectii la gingii, febra, astm, edeme, stimuleaza productia de lapte matern,
conjunctivita, blefarita, ulcere, supuratii, furuncule, pierderea poftei de mancare,
balonari, insuficienta cardiaca, transpiratii nocturne, tulburări de menopauză.
Inca de la inceputul evului mediu cretisoara a fost foarte cunoscuta si folosita
deoarece are o influență pozitivă asupra multor zone ale corpului. Mai este
numita si „planta femeilor” in general, dar ajută și la problemele căilor
respiratorii, la problemele gastro-intestinale, la afecțiunile cutanate și
influențează pozitiv inima, vasele sanguine și sistemul nervos.
Frunzele tinere se pot consuma in salate, la umpluturi, carne si legume, florile se
pot pune ca decoratie sau se amesteca in salate.
Cea mai mare utilizare, o are planta la tratarea problemelor feminine. Sub forma
de ceai, spalaturi vaginale in sezut, sub forma de ulei macerat sau tinctura,
echilibrează și reglează întreg organismul feminin, datorită faptului că are
ingrediente similare cu progesteronul ,hormonul sexual feminin. La secretii
vaginale crescute ajuta ceaiul intern si exern in bai de sezut, la menstruația
nereglată, dureroasă sau prea puternică, o baie in sezut.
Intern ajuta tinctura si ceaiul.
Ceaiul are influență pozitivă asupra sindromului premenstrual și asupra
simptomelor menopauzei, are un efect benefic asupra ovulației si ajuta la dorinta
de a avea copii. La începutul unei sarcini, ceaiul poate proteja împotriva
avorturilor spontane. O cura de câteva săptămâni înainte, în timpul și după
naștere întărește uterul și mușchii pelvieni, are efecte de vindecare asupra
leziunilor care au apărut în timpul nașterii și favorizează fluxul de lapte și
recuperarea după naștere.
Pe langa faptul ca este planta femeilor ajuta si la tulburări tiroidiene, diabet,
probleme de stomac , diarie, migrene, tuse, răceli și arterioscleroză.
Ceaiul se prepara din 1 lingura planta la 250 ml apa fiarta, se lasa 7-10 min.
Extern, se foloseste la gargara la gingii infectate, dureri de gat si la infectii ale
ochilor, conjunctivita.
Paracelsus și Dioscorides au lăudat deja puterea vindecătoare a cretisoarei și
influența pozitivă asupra ulcerului. Are un efect de vindecare , trateaza ranile,
este antiinflamator si opreste sângerările. Se poate folosi extern si sucul proaspat
stors si aplicat direct pe rani.
Se poate face un elixir din roua de pe mijlocul frunzelor care se formeaza in
timpul noptii, colectata dimineata cu o pipeta si pusa intr o sticla sterila pe
jumatate, apoi acoperita cu alcool 45%, se ia la nevoie cateva picaturi intern sau
extern.
Deoarece este un intaritor bun pt inima, planta se recomanda si bărbaților.
Folosita in produsele cosmetice ingrijeste pielea si estompeaza pistruii.
Pentru baie in sezut se recomanda si un amestec de plante : cantitate egala de
frunze de mur, cretisoara, salvie si urzica moarta, se pun 4-5 linguri la 1 l apa
fiarta , se lasa 10-15 min, baia in sezut sa dureze min 10 min, ajuta si la infectii
vaginale.
Elvetianul Pfarrer Künzle a scris ca doua sferturi din operatiile la femei ar putea fi
evitate daca s-ar consuma planta aceasta.

Amestec - pulbere din plante pentru salata

O pungă de „Knorr pulbere pentru salata” contine doar opt la sută

plante!
Lista de aditivi este interminabilă si sunt incluse principalele
ingrediente ca: îngroșători, sare ,zahăr, ulei de palmier și extract de
drojdie.
Pulberea din plante pentru salata poate fi făcuta cu ușurință si acasa si
doar din câteva ingrediente.
Cu următoarea rețetă puteți fi sigur că pulberea dvs. pentru salată,
conține acum aproape 100% plante.
Plantele sălbatice care se potrivesc la o salata sunt:

• păpădia,
• rotunjoara
• urzica
• patrunjel
• busuioc
• mărar
• arpagic
• după gust 10-15 g sare la 100 g plante uscate
• 1 linguriță ulei vegetal la 100 g
Puneti toate frunzele și tulpinile plantelor la uscat.
Când ierburile sunt complet uscate (adica, atunci când se „zdrobesc” în
mână, zdrobiți-le sau macinati-le într-o pudră fină.
În mod alternativ, puteți toca ierburile proaspete și apoi sa le uscați.
Se pune pudra de plante cu sare și ulei într-un borcan curat cu capac și
se amestecă cu o lingură până se obține o consistență uniformă.
Se formeaza mai intai bule mici de ulei, amestecati totul foarte bine in
borcan.
Păstrați borcanul intr-un loc uscat și protejat de lumină. Puteți adăuga,
de asemenea si usturoi uscat, turmeric, boia de ardei, semințe de
muștar zdrobite, piper și alte condimente după gust.

Cum se folosește amestecul de plante:

Adăugați câteva lingurițe din pulberea de plante cu ulei, oțet si putin
indulcitor la alegere în vasul de salată și amestecați puternic.
Lasati sosul să traga câteva minute, apoi puneti salata peste, chiar
înainte de servire.
Nici nu trebuie să cheltuiți bani pentru ierburi culinare pentru
urmatoarea combinatie, pentru că următoarele plante aromate cresc
aproape peste tot gratuit, în aer liber.
Amestecul de ierburi se face exact ca în rețeta anterioară. Când
colectați plante sălbatice, ar trebui să acordați atenție anumitor lucruri,
de exemplu, ierburile nu ar trebui să fie recoltate direct lângă drum, pe
pajiști, supra-fertilizate sau pe zonele unde merg câinii.
Din martie, multe dintre plantele verzi vor apărea și colectarea poate
începe.
Următoarele frunze de ierburi sălbatice sunt deosebit de potrivite:
• Patlagina (ușor amaruie)
• Urzică (aromatică)
• Rotunjoara aromatică)
• Păpăpăie (gust puternic)
• Piciorul caprei ( gust intens, ca pătrunjelul și morcovul) (picant,
blând)

Recomand sa colectati frunzele tinere dacă este posibil. Nu se

colectează în zilele ploioase, altfel ierburile isi vor pierde aroma și vor
mucegai.

Unt cu leurda

Ingrediente:

•100 g de leurda proaspăta

•250 g unt moale
•2 linguri zeama de lămâie
•sare și piper
Usturoiul sălbatic se taie în bucăți mici.
Amestecați toate ingredientele și tocați-le intr-un mixer sau cu un blender.
Sfat: untul finit poate fi împărțit în porții mai mici și introdus în congelator. Asa,
aveți întotdeauna un stoc de rezerva.

Urda vacii , Creson turcesc ( Lepidium draba) (Cardaria

draba) (Pfeilkresse)
este o
planta
perena,
nativă din
Europa și
Asia de
Vest,
apartine
genului
creson
(Lepidium)
din familia

Brassicaceae...exista aproximativ 140-220 specii... are o radacina

pivotanta si foarte ramificata in partea superioara... prefera soluri lutoase,
bogate in calciu, in zone cu temperaturi moderate...cotiledoanele sunt
ovale, cu marginea intreaga, rotunjite la varf...frunzele sunt alungite,
eliptice pana la lanceolate, nu sunt lucioase, iar limbul se termina brusc in
petiol... primele 3-4 frunze sunt intregi si glabre, urmatoarele sunt sinuat-dintate
si scurt paroase... inainte de inflorire florile devin galbui...tulpina este verticala,
ramificata in partea superioara, putin muchiata, cu peri gri, inalta de pana la 60
cm...
floarea este mica, de culoare alba, raspandeste un miros placut, este grupata in
numeroase cime cu petalele de doua ori mai lungi decat sepalele de culoare
verde-galbui...
perioada de inflorire este primavara tarziu sau in plina vara (la jumatatea verii)...
părțile comestibile: frunze, flori, semințe...
ingrediente: glicozide din uleiul de muștar, ulei esențial, vitamine,
minerale...poate fi folosită în stare brută (adecvată pentru alimente crude)...
această plantă medicinală este considerată un afrodisiac, stimuleazapofta
apetitul, metabolismul si urina... in medicina naturală, se recomandă pentru
"purificarea" ficatului, a plămânilor și a stomacului... in plus, se spune că ajută la
diabetul zaharat... se folosește în curele de primăvară și pentru reumatism...
aplicată în exterior, servește ca tonic de păr și pentru curatarea tenului... în
secolul al XVII-lea, planta a fost considerata ca fiind un remediu apreciat pentru
scorbut datorită conținutului său de vitamina C...
planta este cunoscuta si pentru efectele ei de purificare a sangelui si este
recomandata si ca un antiinflamator pentru mucoasa orală...
ca planta medicinala, nu este foarte cunoscuta, dar este asemanatoare cu
mustarul, are seminte picante, care pot fi folosite ca si condimente, pentru a
stimula digestia...frunzele tinere pot fi consumate într-o salată, deoarece conțin o
mulțime de vitamina C si pot ajuta la oboseala de primăvară...
aplicații principale: deficitul de vitamina C..
are efect: de stimulare, de încălzire...
aplicatii: balonare, astenie de primavara, intoxicație alimentară, meteorism,
reumatism, scorbut, indigestie...se folosesc, frunzele, in aprilie-iunie, tulpinile si
semintele, in iulie-septembrie...
contine: ulei de muștar...poate fi folosita ca înlocuitor de creson la salată sau ca
înlocuitor mustar în alte feluri de mâncare și astfel, beneficiază de un anumit
efect de vindecare...frunzele picante stimulează digestia și metabolismul...
cu toate acestea, frunzele și lăstarii ar trebui folosiți numai în cantități mici ,ca
parte a unei salate deoarece ingredientele frunzelor nu sunt bine
cunoscute...puteți folosi semințele similar celor de mustar...uleiul picant de
muștar intareste digestia și astfel ajută împotriva flatulenței...metabolismul este
de asemenea reînviat...semintele se pot folosi extern, ca si comprese, pentru a
irita pielea și pentru a stimula circulația sângelui...cu toate acestea, acest tip de
aplicație nu este prea obisnuit...anterior, când piperul era încă un articol scump
de lux, semințele plantei erau adesea folosite ca un înlocuitor de piper...de
asemenea, ca remediu pentru intoxicația cu pește, plantaul a fost folosita
anterior... această utilizare poate fi explicată prin uleiurile de mustar picante care
stimulează formarea sucurilor digestive...
infuzia din planta proaspata, culeasa in timpul infloritului are proprietati diuretice
si afrodisiace...se foloseste ca adjuvant in incontinenta urinara a copiilor si
adultilor (enurezis, cistite, prostatite, diabet insipid, paralizii care afecteaza
vezica urinara)...pt un ceai se foloseste o lingurita de planta la 250 ml apa...
sucul proaspat al plantei, administrat intern ( 50 ml pe zi, 7 - 15 zile),
amelioreaza acneea...
in bucatarie se prepara: ca suc verde proaspat, frunzele tinere (din aprilie pana in
mai) sunt baza diferitelor salate, legume aburite, umpluturi vegetale si supe /
sosuri... ele pot fi amestecate cu branza (quark), unt sau pesto... (frunzele sunt
folosite mereu proaspete, uscate își pierd proprietatile)...
in perioada aprilie-mai, inflorescențele și partea superioară a tulpinii se pot folosi
ca si condimentate pentru salate sau ca adaos la tigaia cu legume...
semințele se pot macina si amesteca cu sare si otet ca un condiment picant
similar cu muștarul...
ca suc verde, se poate combina cu urzica si rocoina...
https://youtu.be/TgeB5kRJ0tw

WhitetopYOUTUBE.COMWhitetop (Lepidium Draba) / Hoary

Ulei cu leurda

Usturoiul sălbatic este incredibil de versatil și poate fi adaugat la multe

feluri de mâncare. Prin prepararea acestui ulei, va puteti bucura de gustul
plantei pe tot parcursul anului.
Ingrediente

• 100 g frunze de leurda proaspete

• 500 g ulei de măsline
Mod de preparare
Spalati frunzele bine, apoi le uscati, le taiati marunt si le puneti intr un borcan
steril. Acoperiti frunzele cu ulei si agitati borcanul pana toate frunzele sunt foarte
bine acoperite si amestecate cu ulei.
Lăsați borcanul, aproximativ două până la trei săptămâni într-un loc întunecos și
rece ( la frigider) apoi, filtrați printr-o sită și puneți uleiul, de exemplu, într-un
distribuitor de ulei.
Frunzele de leurda trebuie să fie complet uscate cand adaugati uleiul, deoarece
apa, poate afecta negativ durabilitatea. Frunzele trebuie sa fie acoperite complet
cu ulei și nu trebuie să plutească la suprafață.
Preparat cu atentie, uleiul de usturoi sălbatic este valabil pentru aproximativ un
an.

Sare de bucatarie cu usturoita

Se foloseste la mancare. Sarea si usturoita neaparat proaspata se

maruntesc la robot si se pun la uscat, la temperatura camerei sau in
cuptor. Dupa uscare se mai mixeaza o data ,ca sa devina fina si se pune in
borcan

Sare cu leurda
Se mixeaza sarea cu leurda si se pune la uscat. Cel mai bine se usuca la
cuptor, deoarece va mirosi foarte tare in casa.  :))
Dupa uscare, daca se doreste se macina si se depoziteaza in borcane
sterile. Este o minune aceasta sare din leurda, pe care o putem folosi la
diverse preparate.

Urzică-moartă
rosie
(Lamium
purpureum)
(Purpurrote
Taubnessel)
Este o
plantă
erbacee
anuală
din
familia

Lamiaceae, genul Lamium, rudă cu urzica...spre deosebire de urzici, planta

nu înțeapă, fiind una dintre speciile de urzici moarte...planta este
răspândită în toată Eurasia, ba chiar s-a instalat și pe continentele
americane, unde este considerată specie invazivă...la noi crește în toat ă
țara și se întâlnește în flora spontană de la câmpie și deal, pe terenuri
sălbatice sau lăsate necultivate, prin livezi, vii și pe la marginile gr ădinilor,
destul de des printre brazdele de pe câmpuri, la începutul prim ăverii,
înainte de semănat... in general, este considerată buruiană – pentru
agricultori este o plantă nedorită, căci are tendința de-a folosi azotul din
sol, sărăcindu-l pentru culturi...are dimensiuni mici, între 5 și 20 cm (rar 30
cm), este acoperită cu perișori foarte fini și, spre deosebire de urzic ă care
are o secține a tulpinii rotundă, la urzica moarta rosie aceasta este
pătrată...frunzele păroase sunt verzi în partea inferioară a plantei și ro șu-
violacee spre vârf, de unde și numele în alte limbi: purple deadnettle în
engleză, lamio purpurea în italiană, lamier rouge în franceză, etc... frunzele
nu sunt mai mari de 2-4 cm, cu un pețiol micuț de 1-2 cm... au marginile
zimțate și vârf ascuțit...florile sunt mov deschis și au formă asimetrică,
tubulară, cu un fel de glugă deasupra și două petale inferioare... infloresc
tot timpul anului, de primăvara devreme până la sfârșitul toamnei... de
aceea, sunt printre cele mai căutate flori de către albine, în special
datorită catității mari de polen pe care o produc în perioada aprilie-
mai...ca planta medicinala este folosita predominant la bolile de femei... in
plus este o planta gustoasa și este folosita în bucătărie...se recolteaza din
martie-octombrie, toata planta plus radacina...nu este toxica...contine:
aucubin, taninuri, germaniu, potasiu, silice, mucilagii, vitamina B, vitamina
C, zinc, zircon...are efect: decongestionant, antibacterian, antiseptic,
expectorant, purificator de sânge, hemostatic, dezinfectant,
antiinflamator, diuretic, iritant, protector al mucoaselor, de vindecare a
rănilor, astringent...aplicatii: astm, bronșită, infecții ale tractului urinar,
dermatită, tuse, pișcături de insecte, pneumonie, insuficiență pulmonar ă,
gastrită, intestin iritabil, arsuri, răni...este o leguma gustoasa și
sănătoasa, poate fi găsita în cantități mari în multe locuri și, prin urmare,
poate fi consumata mai des... lăstarii proaspeți sunt utilizați în salate,
supe, piureuri și garnituri de legume... o delicatesă specială sunt tulpinele
în aluatul prăjit de clatite, este de asemenea populară si pentru copii... in
plus, lăstarii înfloriti sunt un ingredient gustos in amestecurile de
ceai...din florile roșii-violete, dulci, se poate prepara un sirop delicios,
precum și curativ...florile sunt frumoase si ca decor in salata si
deserturi...după înflorire puteți recolta rădăcina cruda în salat ă sau fiarta
ca pe legume...reteta de sirop: se pot amesteca florile si de la urzica
moarta alba sau galbena...3 maini pline de flori de urzica moarta, 1 L de
apă, zahar gelifiant in functie de cat scrie pe ambalaj, zeama de la o
lamaie, apa se incalzeste la 40 ° C și se toarnă peste flori...se lasa 24 de
ore sa traga apoi se strecoara...se adauga zeama de lamaie si zaharul si
se fierbe un singur minut ,apoi se pune fierbinte in borcane sterile ...in
scop medicinal, sunt folosite doar florile de urzica moarta...la bolile
tractului urinar, fluxul alb, ovidita și incontinența poate ajuta o tinctur ă
alcoolică...ceaiul ajuta la: tulburări ginecologice in special la probleme
menstruale, mâncărimi vaginale, secretii vaginale albe, ca agent de
stimulare a somnului la persoanele în vârstă și la paralizia vezicii
urinare ...in plus, ameliorează disconfortul gastro-intestinal, balonarea,
tusea și susține inima și circulația...in caz de tuse, dar și în cazul
cavităților nazale și bronhiilor congestionate, inhalarea ceaiului are un
efect de curățare...extern, infuzia de ceai ajută la inflamația patului
unghiilor, la arsuri și la inflamația ușoară a gurii...ceaiul este preparat din
două lingurițe de flori la 250 ml de apă fierbinte, care nu mai fierbe...se
lasa timp de 5-10 minute sa traga...florile au un efect degresant asupra
pielii și părului... prin urmare, ele sunt potrivite ca un ingredient pentru
tonicul de casă și de asemenea în sampon auto-făcut pentru părul gras...
Urzică-moartă rosie (Lamium purpureum) (Purpurrote Taubnessel)
Este o plantă erbacee anuală din familia Lamiaceae, genul Lamium, rud ă
cu urzica...spre deosebire de urzici, planta nu înțeapă, fiind una dintre
speciile de urzici moarte...planta este răspândită în toată Eurasia, ba chiar
s-a instalat și pe continentele americane, unde este considerat ă specie
invazivă...la noi crește în toată țara și se întâlnește în flora spontan ă de la
câmpie și deal, pe terenuri sălbatice sau lăsate necultivate, prin livezi, vii
și pe la marginile grădinilor, destul de des printre brazdele de pe câmpuri,
la începutul primăverii, înainte de semănat... in general, este considerat ă
buruiană – pentru agricultori este o plantă nedorită, căci are tendin ța de-a
folosi azotul din sol, sărăcindu-l pentru culturi...are dimensiuni mici, între 5
și 20 cm (rar 30 cm), este acoperită cu perișori foarte fini și, spre
deosebire de urzică care are o secține a tulpinii rotundă, la urzica moarta
rosie aceasta este pătrată...frunzele păroase sunt verzi în partea inferioar ă
a plantei și roșu-violacee spre vârf, de unde și numele în alte limbi: purple
deadnettle în engleză, lamio purpurea în italiană, lamier rouge în francez ă,
etc... frunzele nu sunt mai mari de 2-4 cm, cu un pețiol micuț de 1-2 cm...
au marginile zimțate și vârf ascuțit...florile sunt mov deschis și au formă
asimetrică, tubulară, cu un fel de glugă deasupra și două petale
inferioare... infloresc tot timpul anului, de primăvara devreme pân ă la
sfârșitul toamnei... de aceea, sunt printre cele mai căutate flori de c ătre
albine, în special datorită catității mari de polen pe care o produc în
perioada aprilie-mai...ca planta medicinala este folosita predominant la
bolile de femei... in plus este o planta gustoasa și este folosita în
bucătărie...se recolteaza din martie-octombrie, toata planta plus
radacina...nu este toxica...contine: aucubin, taninuri, germaniu, potasiu,
silice, mucilagii, vitamina B, vitamina C, zinc, zircon...are efect:
decongestionant, antibacterian, antiseptic, expectorant, purificator de
sânge, hemostatic, dezinfectant, antiinflamator, diuretic, iritant, protector
al mucoaselor, de vindecare a rănilor, astringent...aplicatii: astm, bron șit ă,
infecții ale tractului urinar, dermatită, tuse, pișcături de insecte,
pneumonie, insuficiență pulmonară, gastrită, intestin iritabil, arsuri,
răni...este o leguma gustoasa și sănătoasa, poate fi găsita în cantități mari
în multe locuri și, prin urmare, poate fi consumata mai des... lăstarii
proaspeți sunt utilizați în salate, supe, piureuri și garnituri de legume... o
delicatesă specială sunt tulpinele în aluatul prăjit de clatite, este de
asemenea populară si pentru copii... in plus, lăstarii înfloriti sunt un
ingredient gustos in amestecurile de ceai...din florile ro șii-violete, dulci, se
poate prepara un sirop delicios, precum și curativ...florile sunt frumoase si
ca decor in salata si deserturi...după înflorire puteți recolta r ădăcina cruda
în salată sau fiarta ca pe legume...reteta de sirop: se pot amesteca florile
si de la urzica moarta alba sau galbena...3 maini pline de flori de urzica
moarta, 1 L de apă, zahar gelifiant in functie de cat scrie pe ambalaj,
zeama de la o lamaie, apa se incalzeste la 40 ° C și se toarnă peste
flori...se lasa 24 de ore sa traga apoi se strecoara...se adauga zeama de
lamaie si zaharul si se fierbe un singur minut ,apoi se pune fierbinte in
borcane sterile ...in scop medicinal, sunt folosite doar florile de urzica
moarta...la bolile tractului urinar, fluxul alb, ovidita și incontinen ța poate
ajuta o tinctură alcoolică...ceaiul ajuta la: tulburări ginecologice in special
la probleme menstruale, mâncărimi vaginale, secretii vaginale albe, ca
agent de stimulare a somnului la persoanele în vârstă și la paralizia vezicii
urinare ...in plus, ameliorează disconfortul gastro-intestinal, balonarea,
tusea și susține inima și circulația...in caz de tuse, dar și în cazul
cavităților nazale și bronhiilor congestionate, inhalarea ceaiului are un
efect de curățare...extern, infuzia de ceai ajută la inflamația patului
unghiilor, la arsuri și la inflamația ușoară a gurii...ceaiul este preparat din
două lingurițe de flori la 250 ml de apă fierbinte, care nu mai fierbe...se
lasa timp de 5-10 minute sa traga...florile au un efect degresant asupra
pielii și părului... prin urmare, ele sunt potrivite ca un ingredient pentru
tonicul de casă și de asemenea în sampon auto-făcut pentru părul gras...

Ce plante colectam la începutul primaverii

https://www.facebook.com/groups/119758048688716/pe
rmalink/297351354262717/

Iarna se apropie de sfârșit și zilele devin din nou mult mai lungi. Chiar
dacă este uneori foarte frig, există deja cateva plante care se bucura deja
de razele soarelui. Aceste plante sunt perfecte pentru o cura de prim ăvar ă
si au doar un sezon scurt la începutul primăverii.

- Untisorul (Ranunculus ficaria)...conține o mulțime de vitamina C și are un

gust ușor picant ...în luna aprilie începe să înflorească și nu mai poate fi
consumat...din cauza protoanemoninei toxice, se recomanda consumul în
cantități mici, chiar si înainte de înflorire...nu trebuie să consuma ți mai
mult de o mână pe zi... untisorul este potrivit la salată, pur pe pâine sau ca
adiție în sucuri...

- Leurda...in martie și aprilie puteți recolta frunzele... leurda este o

adevărată delicatesă în special pentru fanii usturoiului și de asemenea,
are efect de puternic de curățare și detoxifiant asupra sistemului nostru
digestiv și pt. sângele nostru... poate fi preparat ca pesto, amestecata în
salate sau în supe...

- Alunul...acum puteti recolta matisorii de sex masculin și din martie de

asemenea frunzele foarte tinere...din matisori puteti prepara un ceai
pentru a susține o cura de primăvară, iar frunzele delicioase se pot
amesteca în salată sau cu alte plante, cum ar fi spanacul...

- Plopul...florile și frunzele de plop pot fi gătite împreună cu legume...

acestea au efect antibacterian și antiinflamator și sunt de asemenea,
infuzate ca ceai...

- Ciubotica cucului... infloreste foarte devreme pentru o perioad ă scurt ă de

timp ...este in mod special o planta protejata, ceea ce înseamnă că
rădăcinile plantei nu pot fi colectate...ar trebui să colectați doar florile
aromatice și frunzele sau mai bine recoltați din grădina proprie...din flori
se poate pregăti un ceai gustos, care este de asemenea un remediu bun
pentru tusea persistentă... florile dulci ca mierea sunt de asemenea
potrivite pentru a decora deserturile... frunzele delicate sunt folosite
pentru amestecarea în salate sau ca pe spanac...

- Potbalul...atât florile deschise, cât și tulpinile și mugurii se consuma în

salată sau se folosesc pentru umpluturi, etc... potbalul conține multe
minerale și este una dintre cele mai eficiente plante pentru tuse... florile și
frunzele proaspete sau uscate sunt potrivite pentru un ceai de tuse...

potbalul este este una dintre primele plante care anunță primăvara...

- Artarul... in lunile februarie și martie găsiti în multe locuri, din semintele

cazute pe jos, răsaduri tinere, bogate în vitamine... frunzele tinere de arțar
sunt datorită gustului lor delicat până la sfârșitul lunii aprilie, o bază
excelentă pentru salată... mai mult, ele sunt utilizate ca ingredient în
supe, preparate vegetale, etc...acestea conțin minerale valoroase, cum ar
fi fier, magneziu, calciu și potasiu...
- Rotunjoara... puteți colecta frunzele chiar si în timpul iernii... este o
plantă delicioasă și poate ajuta la răceala și boli prelungite...

- Cerentelul (Geum Urbanum)...frunzele tinere pot fi amestecate în salat ă,

în timp ce frunzele mai mature îmbogățesc mâncărurile de legume, tocate
fin sau doar maruntite... uscate, le puteți folosi de asemenea ca un
condiment...

- Urzicile... cresc rapid în primăvară ...chiar și în timpul iernilor blande

găsiti adesea lăstari tineri ...ele contin vitamine, fier și proteine și sunt o
adevărată binecuvântare pentru sănătate...

- Papadia...este una dintre plantele care expulzează timpuriu și încearc ă

să formeze frunze noi într-o iarnă blândă... florile galbene se gasesc uneori
chiar si în decembrie... frunzele sunt deosebit de bogate în vitamina C și
provitamina A...

- Drete (Lysimachia nummularia) ... frunzele mici si rotunde pot îmbog ăți
dieta noastră, mai ales în timpul iernii...ele contin o mare cantitate de
potasiu și furnizează silice, taninuri și mucilagii... puteți folosi frunzele
gustoase în salate, brânză de vaci și unt de plante sau uscate în
amestecuri de condimente...

- Rocoina (Stellaria media)...este activă chiar și în lunile mai reci și poate

fi recoltată în cantități mai mari...este foarte bogata in vitaminele A, B și C
și oferă mult mai mult fier, potasiu, calciu și magneziu ca legume de
cultură native... acesta ajuta de asemenea la tuse, boli pulmonare si
reumatism...

- Mierluță (Cardamine amara)... frunzele tinere ale plantei perfecte la

salata sa in crema de branza... ceaiul c stimuleaza ficatul si bila, intareste
sistemul imunitar si poate ajuta la boli cronice articulare și probleme ale
pielii...

- Usturoita...este o planta culinara minunatacu gust de usturoi... frunzele

tinere și lăstarii sunt cel mai bine consumate crude, deoarece efectul lor
se pierde prin încălzire... planta purifica sângele, este un diuretic și
expectorant și ajuta la bolile respiratorii...