ACTIVIDAD

Nutrición

1 Completa el siguiente crucigrama y encuentra la palabra que está en el centro. Guíate por el ejemplo.

A. Proceso que involucra aumento del número de
células y requiere de materia y energía.
B. Está en todos los alimentos, hidrata el cuerpo.
C. Se encuentran en las carnes. Forman estructuras.
D. Hormona que controla el metabolismo de los car-
bohidratos.
E. Fuentes de energía inmediata para el organismo.
F. Contienen nutrientes en distinta proporción.
G. Su función es regular funciones del organismo.
Se nombran con letras de abecedario.
H. Tipo y cantidad de nutrientes de un alimento.
I. Algunos regulan funciones, otros forman estructuras.
El calcio es uno de ellos.
J. Abundantes en los aceites. Proporcionan energía
de reserva.

A.
B.
C.
D.
E.
F.
G.
H. c o m p o s i c i ó n n u t r i c i o n a l
I.
j.

2 Observa la siguiente imagen. Señala el tipo de nutriente que aporta cada alimento de la bandeja.

Jamón:
Queso:
Manzana:
Leche:
Pan:
Postre:
 3 Completa el siguiente cuadro con la información que se solicita.

Nutrientes ¿Qué función cumplen en el organismo? ¿Qué alimentos los contienen?

Agua

Sales minerales

Vitaminas

Proteínas

Lípidos

Glúcidos

A. Elabora una lista de cinco alimentos que hayas comido el día anterior. Luego, clasifícalos según el tipo de nutrientes
que aporta cada uno.

Listado de alimentos

Carbohidratos:
Proteínas:
Lípidos:
Vitaminas: