Propuesta de horario de rutinas para reforzar la autonomía y el modelado con Proloquo2Go

Hora Autonomía y otros aspectos Palabras esenciales que se

Actividad / rutina
aprox. a reforzar pueden reforzar
- Bajar ella sola de la cama
- Ir andando al baño (no en
brazos)
- Abrir la puerta sola o con
algo de ayuda
- Encender y apagar la luz
sola o con algo de ayuda
- Bajarse y subirse ella sola el
pantalón (darle tiempo)
- Quitarse ella sola el pañal
09:00- Levantarse, hacer pipí y
- Sentarse y levantarse ella
09:15 lavarse manos. sola o con poca ayuda
- Limpiarse ella con ayuda
del adulto (moldeándola)
- Tirar de la cadena sola
- Lavarse las manos y la cara
con algo de ayuda (moldearla
para abrir y cerrar el grifo,
ponerse el jabón, frotarse las
manos, secarse…)

- Subirse ella sola a la silla

para sentarse
- Beber en vaso con
ayuda/supervisión (moldearla
09:15-
Desayunar para que apoye bien el vaso
09:45 en la mesa al dejarlo)
- Centrar su atención en el
desayuno (sin pantallas)

- Moldearla ayudándola a
coger el cepillo de dientes
con su mano (aunque el
adulto lo vaya dirigiendo por
su boca)
- Moldearla para que se lave
la cara con sus propias manos
- Moldearla ayudándola a
quitarse/ponerse la ropa con
09:45- Lavarse dientes y cara,
sus propias manos.
10:15 vestirse y peinarse. - También, en alguna ocasión,
se le puede dar a elegir entre
2 opciones: camiseta A o B
(las posibles alternativas las
elije el adulto)
- Dejarla que se intente peinar
un poco ella sola y luego
acabar de peinarla nosotros

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- Le enseñaremos y
repasaremos con ella el panel
de anticipación de las rutinas
que haremos durante el resto
Repasar la anticipación de
10:15- del día.
las rutinas que haremos a - Entre actividad y actividad,
10:30
lo largo del día volveremos con ella al panel
para mirar qué toca hacer
ahora.

Reforzaremos la atención
conjunta al hacer juntos la
actividad propuesta, además
de trabajar los aspectos
cognitivos relacionados con
10:30- Hacer actividad propuesta la misma. Es importante que
11-30 por el cole finalice la actividad y que no
la deje a medias (para crear el
hábito de acabar lo que
empezamos más que por el
contenido de la actividad).

11:30- Hacer pipí y lavarse las Igual que anteriores rutinas

11:40 manos de aseo.
Juegos que impliquen la
motricidad gruesa que
incluyan, por ejemplo:
- Correr
- Saltar (en un mismo lugar y
de un escalón al suelo)
11:40-
Actividad física - Subir y bajar escalones
12:20 (apoyándose en la pared o
barandilla, pero sin darle la
mano)
- Seguir un circuito
- Esperar el turno

Aspectos sociales del juego:

Juegos propuestos por ella o - Atención conjunta
- Toma de turnos
por nosotros*. Se le puede - Imitación
dar a elegir entre 2 - Pedir cosas al compañero de
opciones. juego / responder a las
12:20- peticiones del compañero de
(cuentos, juegos manipulativos juego
12:50
como puzles, encajes o - Solicitar ayuda
construcciones, juegos con - Crear situaciones de juego
muñecos, dibujar o pintar, anticipatorio
hacer bailes con canciones, - Crear situaciones de juego * Consultar el material
etc.) funcional / simbólico “Propuesta de actividades por
semanas temáticas”.

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12:50- Hacer pipí y lavarse las Igual que anteriores rutinas

13:00 manos de aseo.
- Ayudar a poner la mesa
- Subirse ella sola a la silla
para sentarse
- Centrar su atención en la
comida (sin pantallas)
- Beber el agua en vaso con
ayuda/supervisión
- Usar sola la cuchara (algo
13:00-
Comer de ayuda para cargarla)
14:00 - Usar sola el tenedor
- Usar la servilleta ella sola o
con poca ayuda
- Recoger alguna cosa de la
mesa (por ejemplo, el vaso o
el plato) y dejarla en el lugar
indicado de la cocina.

14:00- Hacer pipí y lavarse las Igual que anteriores rutinas

14:10 manos y los dientes de aseo.

- Subir ella sola o con algo de

14:10- ayuda a la cama
Siesta
16:00 - Moldearla para que destape
ella con sus manos la cama

16:00- Hacer pipí y lavarse las Igual que anteriores rutinas

16:10 manos de aseo.
Si existe conflicto al finalizar
esta actividad, se puede poner
una alarma para apagar las
pantallas cuando suene
16:10- Tiempo libre (posibilidad de
(explicándole previamente
17:00 tele o juegos en pantalla) “cuando suene la música, ya
está”) y ayudarla a que sea
ella misma quien apague.

17:00- Igual que en anterior rutina

Merendar de comida.
17:30
17:30- Hacer pipí y lavarse las Igual que anteriores rutinas
17:40 manos y los dientes de aseo.
17:40- Igual que anterior rutina de
Actividad física actividad física.
18:30
Juegos propuestos por ella o * Consultar el material
18:30- Igual que anterior rutina de
por nosotros*. Se le puede “Propuesta de actividades por
19:30 juegos.
semanas temáticas”.
dar a elegir entre 2 opciones

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- Quitarse ella sola o con algo

de ayuda la ropa
- Entrar y salir de la bañera
sola o con la mínima ayuda
- Echarse algo de agua por
encima ella sola (luego
terminamos nosotros).
19:30- Hacer pipí, bañarse y - Intentar enjabonarse ella
20:30 ponerse el pijama sola (luego la ayudamos
nosotros)
- Ayudarla a secarse con la
toalla moldeándola (luego
terminamos nosotros)
- El resto, igual que anteriores
rutinas de aseo.

20:30- Igual que en anterior rutina

Cenar de comida.
21:30
21:30- Lavarse las manos, lavarse Igual que anteriores rutinas
22:00 los dientes y hacer pipí de aseo.
22:00- Igual que en anterior rutina
Dormir de dormir.
09:00

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