Reporte de lectura: Recuperación de recuerdos

La relación entre varias medidas explícitas de memoria

El proceso de recuperación sigue los procesos de adquisición y retención, siendo el proceso
más importante. Se toman tres enfoques principales sobre el tema:
 La relación entre medidas explícitas del recuerdo: El no recordar algo en una
ocasión determinada pero si recordar esa misma cosa en otras circunstancias. Por
ejemplo, las diferencias de desempeño que muestran las personas en pruebas de
reconocimiento ante pruebas de recuerdo.
 Interacciones entre estudio y prueba: Ubicarse una vez más en el contexto en el que
fueron aprendidos recuerdos los hace disponibles de nuevo. Por ejemplo, regresar a
un lugar en el que no se ha estado en mucho tiempo y recuperar recuerdos que
parecían lejanos u olvidados.
 Medidas implícitas de memoria: Las personas saben muchas cosas de las que no se
percatan, algunas de las muchas formas con que las personas dan evidencia de cosas
que no pueden recordar de forma conscientes. Por ejemplo, preguntar a alguien
puede hacer que no responda bien pero en la circunstancia adecuada pueden
responder.
Un experimento que recogió datos importantes fue el de Tulving y Psotka, en el cual
afirmaron que en gran medida el olvido es una pérdida de acceso a las claves de
recuperación. Y se tienen dos conceptos importantes que son:
 Recuerdo libre: Se pide que se recuerden las palabras en cualquier orde.
 Recuerdo señalado: Se pide que se recuerden las palabras en cualquier orden pero
mostrando con anterioridad nombre de en el caso del experimento, seis categorías.
Reconocimiento frente a recuerdo de listas de palabras
Se busco mucho tiempo probar la diferencia entre las dos medidas de memoria tan sólo
indica que el reconocimiento provee más claves de recuperación con experimentos como la
comprensión de la memoria para una lista de palabras, se puede ver que el aprendizaje de
listas como un aprendizaje de pares asociados en el cual los sujetos forman asociaciones
entre palabras y alguna representación del contexto experimental. Conforme una palabra
aparece en más listas, adquiere más asociaciones con otros contextos de las listas y éstos
interfieren entre sí ya que la palabra es una clave mucho mejor que el contexto de la lista ya
que no hay interferencia experimental que implique a la palabra.
Estrategias de recuperación y recuerdo libre
En las situaciones de recuerdo libre, los sujetos realizan generalmente acciones especiales
para ayudarse a recordar las palabras, como formar asociaciones especiales entre estas que
se usan también para evitar tener como clave de todo su recuerdo sólo el contexto de la
lista. Básicamente, usan palabras como clave para recordar otras palabras asociadas y así
sucesivamente. Hacer una historia, organizar las palabras para ayudar a la formación de
asociaciones entre ellas, ya sea por categorías o no, son todas formas en que puede
mejorarse la memoria en un experimento de recuerdo libre. Siempre que una palabra
aparece se efectúa un juicio de reconocimiento para saber si es la palabra que conocen y
cuando recuerdan la palabra con el reconocimiento se le conoce como teoría generar-
reconocer.
Estrategias mnemónicas para recordar
 Método de palabras gancho: Implica aprender un conjunto de asociaciones entre
números y palabras, cuando quisiera recordar una lista se recupera la palabra que
corresponde a uno como búho que es la palabra gancho que se puede usar muchas
veces y entonces recuperar el elemento asociado a ella y formar una imagen.
 Método de los loci: Implica usar alguna ruta familiar en la vida y asociar los
elementos que se desea recordar con ubicaciones en esa ruta, como si se tratara de
un croquis con todos los elementos de la lista en distintas ubicaciones.
 Se está de acuerdo en que ambos empiezan con una secuencia fija de elementos que
el memorizador ya conoce.
Evaluación de la teoría generar-reconocer
Implica que la memoria de reconocimiento siempre es mejor que la de recuerdo debido a
que el recuerdo implica generar palabras y reconocerlas, pero se llega a cuestionar esta
teoría ya que se dice que el desempeño de la memoria algunas veces es más altos en la
condición de recuerdo (Se presentan claves y se pide recordar palabras objetivo) que en la
de condición de reconocimiento (Se presenta una asociación alta de la palabra objetivo y se
busca generar más asociaciones). Se logró que fuera mejor el recuerdo que el
reconocimiento debido a que crearon una situación en que la prueba de recuerdo
proporcionó mejores claves para la memoria que la prueba de reconocimiento.
Medición de la memoria de reconocimiento: el modelo de umbral alto
Un modelo para medir la memoria de reconocimiento es el modelo del umbral alto, ve las
captaciones falsas de los sujetos como reflejo de adivinanzas, asumiendo que el sujeto dice
que el elemento es un objetivo si en verdad lo reconoció o si no lo reconoció y en realidad
el sujeto adivinó, y es necesario corregir la tendencia del sujeto a dar falsa alarma para
elementos no estudiados.
Teoría de la detección de señales
Se creo para ayudar a los psicólogos a modelar la forma en que toman decisiones los
sujetos cuando se enfrentan con la necesidad de discriminar entre dos estímulos de alguna
clase, en caso de la memoria de reconocimiento y para describir juicios sensoriales
midiendo la memoria de reconocimiento en función de lo aleada que está la evidencia
promedio para los objetivos, la suposición es que hay una distribución de evidencia para
palabras distractoras. En resumen, lo que hacen los sujetos es seleccionar un criterio de
evidencia de manera que si la palabra está por encima de dicho criterio la aceptan y si está
por debajo lo rechazan.
Interacciones entre estudio y prueba
Dependencia del contexto de la memoria
La capacidad de una persona para recordar un elemento depende de su capacidad para
reproducir el contexto de la lista y esta podría ser una función de la semejanza entre el
contexto en el estudio y la prueba para la cual los sujetos tienen más dificultad. Pero se
comprende que cuando las personas integran el contexto con sus memorias o recuerdos
muestran una mejora en el mismo recuerdo si son colocados otra vez en el contexto donde
se consolido esa memoria.
Memoria dependiente del estado
El contexto puede extenderse al estado interno del sujeto, el cual varia dependiendo de si
está feliz, triste, enojado, calmado, etc., y en algunos casos los sujetos muestran mejor
recuerdo cuando su estado en la prueba es igual a su estado durante el aprendizaje.
Básicamente, se puede mostrar una mejor memoria cuando son iguales sus estados
mentales en el momento en el que se consolida el recuerdo y en el momento en el que se
examina ese recuerdo.
Efectos de la dependencia del estado de ánimo y de la congruencia del estado de ánimo
La diferencia entre los dos conceptos mencionados radica en que el efecto dependiente del
estado es el efecto del estado de ánimo del sujeto en un estudio sobre memoria y el efecto
del estado de ánimo congruente se refiere a la memoria para material alegre o triste aún si
se adquiere en un estado neutral y ambos implican una correspondencia con el estado de
ánimo en la prueba, pero en un caos la correspondencia es con el estado emocional en el
momento del aprendizaje y en el otro caso es con el contenido emocional de la memoria.
En resumen, los sujetos muestran una mejor memoria cuando su estado de ánimo en la
prueba corresponde a los elementos del estado de ánimo que han integrado en sus
memorias.
Principio de especificidad de la codificación y procesamiento apropiado para la
transferencia
Se centra en los procesos implicados en la codificación original y en la prueba, afirmando
que la memoria es mejor cuando los sujetos procesan el sondeo de memoria que está a
prueba en la misma forma en que procesaron el material en el momento de aprender.
Memoria reconstructiva e inferencial
La memoria reconstructiva se refiere a los procesos por los que las personas tratan de
recrear en forma inferencial sus memorias en base a lo que estos puede llegar a recordar,
siendo la idea básica que las personas recuperen lo que pueden de la memoria y luego
infieran cuáles deber haber sido las experiencias que hicieron surgir a estos fragmentos de
memoria.
Intrusiones inferenciales en el recuerdo
Otra forma de mostrar el procesamiento inferencial en el recuerdo es demostrar que los
sujetos recuerdan cosas que no estudiaron pero que las derivaron en forma inferencial a
partir de lo que ya saben. Por ende, como parte de la reconstrucción de la memoria, los
sujetos infieren y recuerdan información que en realidad no fue estudiada.
Memorias explícitas frente a memorias implícitas
La memoria implícita es aquella en la que los sujetos pueden presentar evidencia de
memorias para experiencias que no pueden recordar de forma consciente mientras que la
memoria explícita es la consciencia de la persona de que tiene estos recuerdos.
Sensación de saber
Cuando las memorias se encuentran en el borde la consciencia y el sujeto casi puede
recordad un elemento pero no lo suficiente. El conocimiento implícito de los sujetos se
manifiesta en la precisión de sus respuestas a preguntas o si serían capaces de recordar la
respuesta después. Un fenómeno relacionad es el juicio de conocimiento rápido que es creer
saber algo a pesar de no tener la información o pregunta completa mucho antes de lograr
recuperar la respuesta.
Familiaridad
En ocasiones los sujetos no están seguros de por qué una palabra les es familiar pero juzgan
que la han visto por su familiaridad, esto quiere decir que responden a la familiaridad pura
de un elemento sin determinar la fuente de esa familiaridad. La atención dividida en la
prueba produce una mayor dependencia en la fuerza del registro por que el sujeto no puede
procesar el material de prueba en forma meticulosa y hace al sujeto más difícil la
codificación de la fuente de la fuerza y por entre es difícil filtrar los registros que son
fuertes por razones falsas.
Facilitación de la recuperación
Las personas pueden mostrar memoria implícita para material al mostrar facilitación en su
procesamiento de material como una función de la exposición a éste, en otras palabras, el
acceso a la información puede facilitarse por experiencias que no dan como resultado
memorias explícitas.
Interacciones con las condiciones de estudio
Las pruebas de memoria implícita como el completamiento de raíces, a la identificación de
palabras o el reconocimiento de objetos, implican procesos perceptuales mientras que las
tareas como el recuerdo explícito y la memoria de reconocimiento son de naturaleza
conceptual.
Amnesia en humanos
Es la pérdida de memoria causada por lesiones en el cerebro como golpes, choques
electroconvulsivos, infecciones cerebrales, encefalitis, etc. Existen dos tipos de amnesia: La
amnesia retrógrada es la perdida de memoria para elementos y experiencias que ocurrieron
antes de la lesión y la amnesia anterógrada es la pérdida de la capacidad para recordar cosas
que ocurrieron después de la lesión. Se cree que el daño en el lóbulo temporal es propenso a
producir estas pérdidas. Dependiendo del daño puede ser permanente o puede haber una
recuperación neurológica o parcial de la amnesia y estas pueden ir de la mano. El
hipocampo debe ser esencial en la creación de memorias permanentes que se almacenan en
la corteza.
Amnesia selectiva
Esta pérdida selectiva parece restringirse a la memoria declarativa, la cual es la memoria
para el conocimiento y experiencia objetivos de los cuales nos percatamos en forma
explícita. La imprimación es uno de los paradigmas en que los amnésicos muestran
preservación del aprendizaje, y estos muestran preservación de la capacidad para aprender
habilidades nuevas que no requieran de la recuperación explícita de información a largo
plazo, y muestran curvas de aprendizaje normal en ciertas tareas cuando afirman luego no
haber visto la tarea. Parecen incapaces de crear registros nuevos de memoria declarativa.

Reflexión
Gracias a toda la información que hemos recabado dentro de este capítulo, podemos
comprender que las personas tienen una mejor memoria si es que se pueden recrear objetos,
situaciones, elementos, todo aquello que se llegó a asociar con la memoria. Un ejemplo el
cual yo suelo utilizar a la hora de querer recordar a un conocido, ya sea su nombre, familia,
dirección o algo que tenga relación con esa persona trataba de recuperar algo que tuviera
asociación con esa persona, como alguna cosa que me recordara al nombre o esencia de la
persona, alguna zona de la ciudad cercana a la persona, etc.
Otra cosa que ayuda en la recuperación de recuerdos es repasar algún objeto el cual tenga
relación con el nombre, por ejemplo, en las fotografías etiquetadas en Facebook buscar a la
persona para poder saber a quién nos referíamos.
Otra cosa a resaltar del texto es que tan importante es la memoria inferencial que se utiliza
para poder reconstruir lo que generalmente ya no es posible recordar donde se intenta
recrear un escenario de la memoria que se trata de recabar con lujo de detalle para no dejar
pasar ningún hecho, se suele utilizar cuando se trata de recordar donde se ha puesto un
objeto que tenía con anterioridad.
En mi caso esto es algo que me suele pasar muy a menudo ya que yo me considero y soy
una persona bastante distraída así que éste es un mecanismo que suelo utilizar a menudo,
por ejemplo cuando no encuentro mis lentes recuerdo primero el último lugar donde los
deje y asocio aquellos lugares donde comúnmente dejo mis pertenencias, o cuando voy a
hacer una actividad pero de momento olvido que tenía que hacer, hago un mapa mental en
el cual recuerdo que hice un par de segundos antes que me impulso a hacer la acción que
había olvidado y generalmente es bastante útil.
En cuanto al tema de la amnesia, yo tenía recuerdos de películas las cuales relacionan el
tema y lo tratan de una forma adecuada, ya que me pareció mucho más sencillo aprenderme
los diferentes tipos y todo lo que conllevan en base a películas como el eterno resplandor de
una mente sin recuerdos, como si fuera la primera vez, entre otros.
Para finalizar correctamente tenemos que tener en cuenta la noción de que los sujetos llegan
a tener memorias implícitas, las cuales claramente se refieren a que no se puede percatar de
una forma consciente y se vuelve un aspecto inconsciente. Esto se suele hace realizando
una tarea la cual implique la información que requerimos y notar si nuestras acciones tienen
algún conocimiento previo detrás de toda la acción. Un ejemplo personal que yo puedo dar
y que yo he notado es el manejar, muchas personas que yo conozco manejan de forma
automática, se desenvuelven perfectamente al encontrarse detrás de un volante pero al yo
hacerles la pregunta de qué velocidad es la que sigue o cual es el freno y cual es el
acelerador ellos tienen que hacer la actividad para responderme, moviendo la mano en el
aire como si se tratase de la palanca o moviendo ligeramente los pies y cual es el que suele
utilizar comúnmente, entre otros ejemplos.