REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION

U.C.S “HUGO CHAVEZ FRIAS”

MARACAY-EDO-ARAGUA

MENISCOPATIA

PROFESORA: BACHILLER:

ANDRY RODRIGUEZ ANIA CASTILLO

CI: 29.502.625

MARACAY, 12 de abril de 2020

¿Qué es una meniscopatía?

 Los meniscos son dos estructuras cartilaginosas, situadas entre la tibia y
el fémur. Uno es medial o interno y el otro externo. Ambos  tienen forma de
media luna. Su función principal la de amortiguar impactos entre los cartílagos
de la articulación.

Cuando los meniscos sufren una lesión de cualquier índole nos

encontramos con una meniscopatía.

Las meniscopatías pueden ser traumáticas o degenerativas,

dependiendo en gran medida a la edad de los pacientes que sufren una
rotura, ya sea total o parcial, del menisco. En el caso de las roturas
traumáticas tienen su mayor porcentaje de incidencia en los hombres de
entre 21 a 30 años, produciéndose principalmente durante la práctica
deportiva.

En el caso de las meniscopatías degenerativas, la incidencia es

mayoritaria en las personas con edades comprendidas entre 40 y 70 años.
Cuando se produce una meniscopatía es posible que exista alguna lesión
asociada como podría ser la rotura de los ligamentos o lesiones en la meseta
tibial.

TIPOS:

Existen también 4 tipos de meniscopatías más comunes

1. La meniscopatía más relevante es la rotura de menisco

2. Meniscopatía interna

3. La meniscopatía degenerativa del menisco interno

 4. Meniscopatía medial o externa.

Tratamiento:

Se realiza un diagnóstico de meniscopatía, en el cual se determina el

tipo de rotura de menisco. Posteriormente, se ha de tener en cuenta los
síntomas y la situación personal de cada individuo.

Los tiempos de recuperación de una meniscopatía son variados y

dependen del tipo de lesión. También de las características del paciente. Otro
factor que influye es si se ha realizado intervención quirúrgica. El tiempo
puede oscilar entre 3 semanas y 4 meses.

Bases del tratamiento:

Las bases de un tratamiento fisioterapéutico de la meniscopatía son:

 la recuperación de la fuerza muscular

 la elasticidad de los tejidos de la rodilla
 la coordinación de la extremidad inferior
 el equilibrio

El deporte controlado es beneficioso para la rodilla lesionada ya que la

musculatura tonificada y potenciada da una estabilidad extra a la rodilla
disminuyendo así el riesgo de nuevas lesiones, afirma Cortés.
Sobre qué deportes son los más recomendables Roche-Seruendo señala
actividades como nadar, patinar, hacer bicicleta, elíptica o realizar
entrenamientos de fuerza. Todos ellos aumentarán la fuerza muscular,
mejorando el control motor, evitando grandes cargas e impactos y situaciones de
compresión y giros.
En cuanto a la carrera, su recomendación se complica y dependerá de muchos
factores ya que, como indica Roche-Seruendo estas lesiones se han relacionado
con deportes de impacto repetitivo, como correr o saltar, o con aquellas
actividades que implican giros, cambios de direcciones y caídas con giro o
inestables, por lo que evitar o moderar la práctica de este tipo de deportes ayuda
a evitar que se agrave la lesión.
Por ello, la recomendación del fisioterapeuta es que la práctica de carrera se
debe individualizar y aconsejar o no en función del tipo de lesión y de otros
factores como la obesidad, la alineación de los miembros inferiores, posibles
alteraciones del control motor o biomecánicas o el tipo de terreno o calzado, que
deberán valorarse.
Para Cortés, la recomendación de un deporte u otro dependerá del tipo de
tratamiento al que se haya sometido el paciente. En el caso de los que tienen
un tratamiento conservador, basado en terapias rehabilitadoras y físicas, junto a
ejercicios progresivos de acondicionamiento para estabilizar la rodilla; los
deportes serán fundamentalmente lineales, evitando, en la medida de lo posible,
aquéllos en los que intervengan giros e hiperflexión de rodilla. La bicicleta, por
ejemplo, será muy beneficioso ya que con ella se evita el impacto y se mejora la
musculatura”.