Intelligence verbale et linguistique

Les jeux

Jeu de lettres
Un jeu de lettres est un jeu de société ou un casse-tête 

Jeux de lettres classiques :

 Mots croisés


Les mots croisés permettent d’améliorer vos compétences verbales et de

stimuler votre mémoire des mots. En plus, ils sont très amusants et vous
permettent de réduire votre stress et d’améliorer votre humeur. Les
journaux quotidiens incluent des mots croisés sur lesquels vous pouvez
vous essayer et vous pouvez aussi en trouver de gratuits en ligne [5].
  Téléchargez une application de mots croisés sur votre smartphone
pour en faire partout où vous allez.
 Le scrabble est aussi un excellent jeu auquel vous pouvez jouer avec
une autre personne pour mettre au défi votre vocabulaire et ajouter
une touche de compétition. Téléchargez une application sur votre
smartphone pour jouer contre vos amis ou des inconnus à n’importe
quel moment.


Mots fléchés
La lecture

-favoriser la lecture
Lire est une activité cérébrale qui sollicite à la fois notre pensée
rationnelle et créative. La lecture améliore notre capacité à réfléchir et
notre concentration. Et puis, les livres permettent d’en apprendre plus
 sur un sujet et développer ainsi son intelligence de manière
générale !
Choisissez un domaine qui vous plait et lancez-vous !

Lire pour devenir plus intelligent

Lisez tous les jours pour améliorer votre fonctionnement
cognitif. La stimulation mentale causée par la lecture améliorera
vos capacités de penser et de mémoire. La lecture améliore aussi la
flexibilité de votre cerveau, une partie importante de la mémoire, en
stimulant votre esprit en entier et en gardant chaque partie de votre
cerveau active [13].
 Vous n’avez pas besoin de lire un livre entier tous les jours. Au
moins 15 à 20 minutes de lecture continue vous permettront de
récolter les bénéfices mentaux nécessaires pour devenir plus
intelligent(e).
 Écoutez des livres audios si vous trouvez cela plus pratique.

Lisez plus de fiction pour devenir émotionnellement plus intelligent. La

lecture de fiction vous permettra d’améliorer l’empathie que vous portez
aux autres et de voir le monde depuis leur point de vue, car les romans et
les nouvelles vous encouragent à comprendre les motivations et les points
de vue de plusieurs personnages. La capacité à comprendre les autres
demande un niveau élevé d’intelligence émotionnelle et la lecture de
fiction est une manière simple d’améliorer la vôtre [14].

 La fiction améliore aussi votre flexibilité cognitive en vous installant

mentalement dans des situations et des environnements différents, ce qui
vous permet d’imaginer la manière dont vous répondriez.

Lisez les informations tous les jours pour vous tenir au courant. La lecture
des nouvelles vous permet de rester informé(e) et un mélange régulier
d’actualités locales, nationales et internationales vous aidera à devenir
plus intelligent(e) et plus avisé(e). Que ce soit des journaux papier
traditionnels ou des applications sur votre smartphone ou tablette,
essayez de lire au moins les gros titres tous les jours [15].

 Ne négligez pas les informations locales, il est tout aussi important

de rester informé de ce qu’il se passe dans votre communauté que de
savoir ce qu’il se passe dans le reste du monde.
 La radio est aussi une manière pratique d’absorber les informations
du jour.
Conseil : enregistrez-vous à des bulletins de nouvelles journaliers
comme celui du Monde pour recevoir un résumé des évènements les
plus importants.

-Lire toute sorte de littérature (poésie, roman, fables, chanson, bd)

-écrire un journal intime

-écrire un journal d’histoires.

-écrire la poésie.

-faire du théâtre .

Apprendre une nouvelle langue

L’apprentissage d’une langue étrangère développe son
intellect ! Parce que vous naviguez dans un nouvel ensemble de
règles complexes (comme une grammaire différente de celle de votre
langue maternelle), cela force un épaississement cortical et une
augmentation du volume de votre hippocampe.
En langage clair, cela signifie que vous provoquez l’expansion des
centres du langage dans le cerveau, ce qui finit par faciliter d’autres
tâches langagières comme la négociation, la lecture et la résolution de
problèmes.