PLAN DE Aura Gisela Calderon Santos.

TRABAJO
Habilidades Recursos
para la Vida (económicos,
Metas Logros necesarias intelectuales, Restricciones/Limitant Estrategias/Accione
Dimensió
y en para alcanzar motivacionale es y cómo s (Paso por
n
Sueños …. metas, s, superarlas paso)
, sueños, redes
Objetiv objetivos de Inco
os apoyo)
Exponer mis ideas 1semana *Autoconfianza Creer en mi Temor e inseguridad/ se Crear pensamientos rpor
sin sentir *Crear capacidad para superan con nuevos, reconocer mis ando
inseguridad pensamientos comprender y autoconfianza, creando fortalezas y
nuevos exponer pensamientos nuevos potencialidades, Mis
distintas ideas asumir con sencillez y
naturalidad las Hab
Persona limitaciones, confiar ilida
l en mis acciones.
des
Sentirme bella
aunque no tenga
1 mes Autoestima Creer que cada
ser humano es
Prejuicios, cumplir con
los estándares típicos de
Crear pensamientos
nuevos, conocer mis para
maquillaje más bello por lo belleza/ se superan con cualidades, sentir la
que vale como una alta autoestima, y, confianza en mis
persona y no creando pensamientos capacidades para Vida
por el nuevos. enfrentar la vida, sin
maquillaje o necesidad de
belleza apariencias
artificial.
Expresar mis 3 meses Autoconocimient Mensajes de Pena y temor/ se superan Conversaciones
sentimientos a o emocional texto, llamadas, teniendo un coherentes, expresar
mis seres queridos conversación autoconocimiento con palabras, lo que
cara a cara, emocional y, a su vez, siente mi corazón.
detalles. valor para decir cuánto se
quiere.
Aprender a 6 meses Autoconocimient Análisis previo Inseguridad e indecisión/ Priorizar necesidades,
decidir o de los pro y se superan teniendo un identificarlas e
rápidamente las contra de todas autoconocimiento y, identificarlas.
prioridades de las las opciones. también valor para tomar
cosas que deseo decisiones
adquirir
Aprender a 1 año Autocontrol Dominio Ira/ se supera teniendo un Crear nuevos
controlar las propio, autocontrol, no solo de las pensamientos, lograr
palabras en reflexión de las palabras a decir, sino de la mantener el control en
 momentos de ira consecuencias. vida misma. situaciones estresantes
y reconocer
rápidamente las
consecuencias de
perder el control
propio.
Continuar en mi 2 años Perseverancia Ayuda de Jea, Falta de dinero y falta de Priorizar necesidades,
carrera, saber a constancia y disciplina/ se superan con aprender a recibir,
tocar la batería disciplina, perseverancia, esfuerzo y esforzarse sin
con excelencia, tomar sabias creación de hábitos desfallecer.
continuar decisiones. disciplinarios.
teniendo un hogar
estable.
Expresar 1 Comunicación Conocimientos Comunicación Demostrar afecto,
sentimientos y semana asertiva adquiridos en el inadecuada/ se supera evitar culpar a los
puntos de visa de curso desarrollando una demás, prestar
manera apropiada habilidades para comunicación asertiva. atención al punto de
la vida. vista ajeno, reconocer
que no existe una
Social verdad absoluta.
Aceptar las 1 mes Empatía La motivación No aceptar que los demás No centrarse en lo
diferencias de los de comprender son diferentes y a su vez negativo, evitar tener
demás al otro, usando valiosos/ se supera suposiciones sobre los
una pedagogía teniendo empatía y demás, usar etiquetas
de la alteridad aceptando los diferentes colectivas para
puntos de vista. apreciar la riqueza que
hay en la
individualidad de
otros.
Sentir confianza 3 meses Comunicación Confianza, Temor e inseguridad de Expresiones de “yo”,
de expresar y asertiva más conocimientos expresar ideas propias/ se capacidad de expresar
justificar mis profunda argumentados. supera desarrollando una ideas, sentimientos y
opiniones, comunicación asertiva. puntos de vista
discrepar y decir propios.
NO
cuando sea
necesario
Adaptarme 6 meses Adaptabilidad Ver una nueva Temor a situaciones Reacciones proactivas,
eficazmente a oportunidad en nuevas/ se supera expresiones del yo,
entornos cada cambio. desarrollando una emplear recursos para
cambiantes y adaptabilidad y planes de
situaciones reaccionando con contingencia, aceptar
nuevas proactividad. nuevas condiciones.
Ayudar a prevenir 1 año Gestión de Palabras sabias, Falta de autoridad/ se Identificar aspectos
o solucionar conflictos redes de apoyo supera sabiendo cada paso nocivos, evitar
conflictos especializadas para ayudar a solucionar respuestas negativas o
en solución de conflictos, es decir, a su emociones intensas,
conflictos gestión. capacidad de evaluar
la situación.
Colocarme en el 2 años Empatía Compasión Indiferencia/ se supera Capacidad de crear
lugar de los teniendo empatía, es vínculos con otros, por
 demás decir, la capacidad de medio de la
“colocare en los zapatos comprensión,
de otro” descubrir la
importancia de
colocarse en el lugar
de los demás para
desarrollar su
versatilidad.
Sentir el deseo de 1 Servicio Compromiso Orgullo/ se supera capacidad de
satisfacer las semana comprendiendo el acto de comprender las
necesidades de los valor tan grande que hay necesidades y
demás tras el servicio. expectativas de los
demás para ofrecer un
mejor servicio.
Laboral Ser amistosa, 1 mes Compañerismo Amistad Envidias/ se supera con el Crear vínculos con los
colaborativa y compañerismo, compañeros en los
solidaria. comprendiendo que el diferentes entornos
compañerismo favorece a para contribuir al
los demás, pero también a logro de un objetivo
mi propia vida. común.
Hacer cada 3 meses Responsabilidad Conciencia Irresponsabilidad/ se Equilibrar las cargas
trabajo con reflexiva. supera desarrollando una para responder
excelencia conciencia de adecuadamente ante
responsabilidad los retos y exigencias
de la vida.
Cumplir a tiempo 6 meses Puntualidad Hábitos de Impuntualidad/ se supera Gestionar con
mis obligaciones orden. desarrollando una facilidad el tiempo
conciencia responsable, la para dar cumplimiento
cual va de la mano con la efectivo
puntualidad. a las distintas
responsabilidades.
Dominar el propio 1 año Gestión de Priorizar Desorden/ se supera No olvidar el objetivo
tiempo, para tiempo obligaciones. aprendiendo a manejar el final, establecer un
cumplir con todas propio tiempo. plan de trabajo,
las priorizar necesidades.
responsabilidades
Emprender 2 años Iniciativa Desarrollas la Temor, inseguridad y Emplear sus
nuevas acciones habilidad de pereza/ se supera teniendo habilidades, pasión y
tener iniciativa iniciativa, siendo energía para aportar
y toma de valientes y esforzados ideas
decisiones. para emprender y crear Innovadoras.
nuevas cosas en la vida.