Stai prost cu moralul?

Iata 11 metode de recăpătare a încrederii în sine

Studierea frumosului este în primul rînd o cale prin care ducem existența noastră spre transcendență.
Orice artist are aspirații și dorințe, simte necesitatea de a crea ceva unic sau de a face parte dintr-un
grup sau mișcare culturală pe care o crede demnă de urmat. Referindu-ne la lumea dansului, mai exact-
baletul, ‘’Academia Vaganova’’, cea mai prestigioasă academie de balet din lume, crește și educă
dansatori și balerine din întreaga lume. Preselecțiile sunt dure, iar în concurs se înscriu sute de copii, iar
după absolvire mulți dintre ei lucrează în corpul de balet. Lipsa concurenței sănătoase, dezamăgirile și
eforturile colosale pot afecta personalitatea și autorespectul, iar încrederea în sine și puterea voinței
pentru un dansator contează la fel de mult ca și capacitățile fizice.

Iată cîteva metode de recăpătare a încrederii în sine pentru un dansator:

1) Încetați să vă comparați cu ceilalți.
Comparațiile pot fi și în defavoarea dumneavoastră, fiindcă mereu se va găsi cineva mai bun. Ăsta Acesta
este un factor psihologic-nimeni nu se va compara cu cineva mai rău slab. Importantă e manifestarea și
perfecționarea propriilor calități.
2) Autocriticarea trebuie să aibă un caracter motivant, sănătos, constructiv.
Unii oameni obișnuiesc să se învinovățească foarte des. Acest factor favorizează formarea unei percepții
negative despre propria persoană. Încercați să nu vorbiți despre asta și să nu vă gîndiți la asta, sau, cel
puțin, să fiți mai puțin autocritic.
3) Iertați și uitați.
Nu irosiți timpul și energia pe lucruri sau probleme din trecut. Astfel de gînduri vă pot împiedica să
mergeți mai departe.
4) Comunicați cu oameni pozitivi și de încredere.
Orice artist care cultivă în sine calități umane înaltă calitate emană energie pozitivă și dragoste. Iar
persoanele cu gîndire negativă la fel vă pot influența. Pesimismul frînge șansele la reușite mari.
5) Iubiți-vă meseria. Nu incetati sa dansati cu dragoste
Simțul demnității e mult mai puternic cînd vă iubiți meseria.
6) Respectați-vă felul de a fi.

----------- in cateva cuvinte de ce ….

7) Vorbiți cu încredere și fermitate.
Cuvintele au o forță deosebită, îndeosebi atunci cînd sunt împuternicite de calitățile și caracterul
personalității dumneavoastră. Vorbiți calm și ferm.
8) Scrieți o listă a succeselor dumneavoastră.

----------- in cateva cuvinte de ce … si ce effect are asta ….

9) Scrieți o listă a calităților dumneavoastră.
Fiecare dansator are calități unice precum sinceritatea, erudiția, bunătatea, dragostea față de profesie...
Găsiți mereu punctele dumneavoastră forte și deveniți unic prin calitățile proprii,
10) Neajunsurile trebuie să fie folosite în favoarea dumneavoastră.
Nu vă acuzați pentru neajunsuri. Desigur, nu trebuie să le alimentăm, dar o soluție ar fi optimizarea lor.
Încăpățânarea poate fi schimbată în perseverență, iar curiozitatea în dorința de studiere și aprofundare.
11) Redescoperiți-vă continuu.
Un artist are nevoie de a se redescoperi, de a își cunoaște caracterul și individualitatea, de a raspunde
necesităților spirituale și morale diverse ADAPTAT la fiecare din diferitele etape ale vieții și maturității.

Comentarii:

Foarte bun! Nu am verificat daca exista ceva similar online sau nu …. As avea marea rugaminte sa faci o
astfel de verificare.

Nu as avea alte comentarii / sugestii decat reformulari si/sau detalii suplimentare in zonele marcate cu
galben …. DECAT POATE propunerea de a trece in exprimare de la pers III plural de politete (adica de la
“dv”) la pers I singular (adica la apelativul direct “tu”) in tot materialul.

In plus, dupa cum poti vedea, mi-am permis cateva adaosuri (in titlu si in ultima propozitie)

Nu in ultimul rand …. din perspectiva “business” simt nevoia unor sugestii pentru ilustratie; fie ca vorbim
de publicarea sa online – fie ca vorbim de publicarea in print …. Este nevoie de componenta vizuala!

Ce crezi / ce simti ca ar merge aici? Foto …. Gasim? Ce tip? Video … ar merge ceva oare?

Sau sa incercam cu baietii de la grafica sa cream ceva … ce / cum ti s-ar parea de facut in acest sens?

Gandeste-te te rog la asta …

Ma pun … si te-as ruga si pe tine sa te pui …. In pielea cititorului de online (focusul meu in acest
moment!); ce / cum crezi ca am putea face sa aducem un impact vizual materialului???