1.

Elabora un mapa conceptual donde presentes los diferentes tipos de 

distorsiones cognitivas o creencias metacognitivas.

Creencias meta
cognitivas

Inferencia arbitraria.  Catastrofismo. Se da lugar Comparación. Cuando se

cuando se evalua una produce una tendencia a
Es el proceso de obtener
situación con el peor compararse con los demás
una conclusión negativa
resultado posible, tanto de de manera que se llega a la
en ausencia de un
lo vivido como de lo futuro. conclusión de que se es
evidencia empírica que la
Ejemplo: «Es mejor que no mucho peor que los
pueda avalar de forma
haga el examen porque lo demás. Ejemplo: «A pesar
suficiente.  Ejemplo: «No
suspenderé y seré lo peor de que estudio no consigo
voy a aprobar el examen
sacar mejores notas que mi
porque soy un desastre
 Descalificación de lo Adivinación. Pronosticar un
Pensamiento
positivo. Cuando se resultado negativo, una
dicotómico. Es decir,
descalifican las emoción o un acontecimiento
cuando el pensamiento o
experiencias o rasgos futuro y creerse esas
es blanco o negro. Se
positivos de la persona. predicciones como
colocan las experiencias
Ejemplo: «Aprobé el verdaderas. Ejemplo: «Estoy
propias o de los demás en
examen, pero fue de seguro de que aunque
categorías que solo tienen
suerte. estudie me pondré nervioso
dos opciones opuestas
en el examen» o «seguro que
(bueno/malo;
falló el penalti
positivo/negativo;

2. Observa el video "Documental El Trastorno obsesivo-compulsivo" y

analiza el caso que se presenta en él. Elabora una propuesta de plan de
tratamiento que podría ser implementado en este caso.

Para este caso propongo llevar al paciente a TERAPIA COGNITIVA

CONDUCTUAL la cual puede ayudar a entender problemas complejos
desglosándolos en partes más pequeñas. Esto le ayuda a ver cómo estas
partes están conectadas entre sí y cómo le afectan.

El paciente tendrá que reunirse con un terapeuta entre 5 y 20 sesiones,

semanales o quincenales. Cada sesión tendrá una duración de entre 30 y 60
minutos. ƒ

La paciente con el terapeuta, dividirá cada problema en partes, Para facilitar

este proceso, la terapeuta puede pedirle que lleve un diario. Esto le ayudará a
identificar sus patrones de pensamientos, emociones, sensaciones corporales y
comportamientos. Juntos estudiarán sus pensamientos, sentimientos y
comportamientos para determinar si no son realistas o son perjudiciales, cómo
se afectan entre sí y cómo le afectan al paciente. El terapeuta entonces le
ayudará a determinar cómo cambiar los pensamientos y comportamientos
perjudiciales.
Otro tratamiento que el paciente debe llevar son medicamentos antidepresivos.