¿Qué es la meta cognición y qué papel juega en el sujeto?

Se refiere al grado de conciencia o conocimiento que los individuos

poseen sobre su forma de pensar (procesos y eventos cognitivos), los
contenidos (estructuras) y la habilidad para controlar esos procesos con
el fin de organizarlos, revisarlos y modificarlos en función de los
resultados del aprendizaje. (Brown, 1975; Chadwick, 1988, Flavell,
1981).
¿Cuáles son los componentes y dimensiones de la Meta cognición?
Baker y Brown (1982) plantean dos componentes de la meta cognición:
el conocimiento acerca de la cognición y la regulación de la cognición.
Para Campione, Brown y Connell (1989), la meta cognición comprende
tres dimensiones: conocimiento estable y consciente que la persona
tiene acerca de la cognición, la segunda es la autorregulación  y la
última es la habilidad para reflexionar sobre su propio conocimiento
como sobre los procesos de manejo de ese conocimiento. 
¿Qué son y para qué sirven las Funciones ejecutivas a un sujeto?
Las funciones ejecutivas son actividades mentales complejas, necesarias
para planificar, organizar, guiar, revisar, regularizar y evaluar el
comportamiento necesario para adaptarse eficazmente al entorno y para
alcanzar metas (Bauermeister, 2008).
¿Cuáles son y en qué consisten cada una de esas Funciones Ejecutivas
(FE)?
Inhibición: es la habilidad para resistir a los impulsos y detener una
conducta en el momento apropiado.
Flexibilidad: es la habilidad para hacer transiciones, tolerar cambios,
resolver problemas y pasar el foco atencional de un tema a otro cuando
se requiera.
Memoria de trabajo: se considera un elemento distintivo de la función
ejecutiva. Hoy se sabe, por estudios de resonancia magnética, que la
corteza pre frontal dorso lateral, desempeña un papel crucial en la
memoria de trabajo.
Organización y categorización: La organización y la categorización son
componentes fundamentales para la resolución de problemas. La
organización implica la habilidad para ordenar la información e
identificar las ideas principales. La categorización capacidad de clasificar
objetos en categorías.
Planificación: capacidad para identificar y organizar una secuencia de
eventos con el fin de lograr una meta específica.
Autocontrol: motivación y capacidad de ceder ante un deseo
problemático o ante una acción que le generará conflictos.
Automonitorias: comprende la capacidad para tener conciencia sobre
nuestras acciones y pensamientos y llevar un control o registro de las
mismas.
Fluidez verbal: es la capacidad que nos permite desempeñarnos
verbalmente con eficiencia.
Toma de decisiones: es un proceso mental que depende de la edad, esto
nos permite tomar decisiones frente a ciertas situaciones o problemas.
Iniciativa: es la habilidad que tenemos para realizar tareas o ciertas
actividades sin ser incitado a ello.
Control emocional: Refleja la influencia de las funciones ejecutivas
(inhibición, auto monitoreo) en la expresión y regulación de las
diferentes emociones humanas.
¿En qué contexto cotidiano se pueden aplicar las Funciones meta
cognitivas y las Funciones ejecutivas?