A maior dádiva da vida é o amor! A maior alegria é compartilhar o amor!

Não posso ajudar os outros a mudarem se eu não mudar. O segredo da vida não é apenas dar,
para dar eu tenho de me tornar uma pessoa melhor!

Somente Pensamentos Positivos Não É Suficiente!

Sentindo-se sufocado... como reverter

“Seu passado não é igual ao seu futuro, o importante não é o ontem, mas o que você faz
agora”

“Você pode tudo, mas primeiro se livre de convicções enfraquecedoras de que não pode fazer
algo”

Decida o que é mais importante para você agora e realize ações todos os dias para conseguir o
que quer.
Foque no que você quer, fixe nas soluções.

“Uma ação maciça e coerente, persistente e flexível na busca dos seus objetivos vai
proporcional no final aquilo que você quer! Mas não esqueça de abandonar todo o senso de
que não é possível!”

“Acredite!”

“Persista. Essa é a chave para o sucesso!”

“Nenhum problema é permanente. Nenhum problema afeta toda a minha vida”

“Isso também vai passar se eu continuar tendo ações intensas, positivas e construtivas”

“Foque no que pode fazer hoje, mesmo que seja uma atitude mínima”

NÃO HÁ FRACASSOS

Prometo nunca se entregar a sentimentos de derrota ou depressão

“Apesar de parecer impossível agora, sou capaz de conquistar!”

“É como lidamos com os nossos reverses que moldará nossa vida, mais do que qualquer outra
coisa que fazemos!”

“Não vale a pena cometer suicídio por ninguém, por nenhum desapontamento. A vida sempre
vale a pena. Há sempre algo por sentir-se grato”

“Os atrasos de Deus, não são as negativas de Deus”

SUCESSOS são resultados de bons julgamentos. BOM JULGAMENTOS são o resultado de
experiências. EXPERIÊNCIAS são muitas vezes resultados de maus julgamentos (erros).

ERROS > EXPERIÊNCIAS > ACERTOS > SUCESSO

“Persista e aprenda com seus erros.”

“Decida logo. Faça logo. Erre logo. Ajuste logo!”

SEU LADO INCONTROLÁVEL: Você é um tomador de decisões!

A força da decisão é a força da mudança. É verdade que nem sempre podemos controlar os
eventos em nossas vidas, mas podemos controlar o que decidimos pensar, acreditar, sentir e
fazer em relação a esses eventos.

“São as nossas decisões e não as condições de nossa vida, que determinam nosso destino”

Se queremos de fato mudar nossa vida, então temos de tomar algumas decisões novas sobre o
que representamos e o que vamos fazer... e o que queremos.

Decida o que quer

Coloque em ação
Analise se as coisas estão dando certo
Faça os ajustes necessários

PROJETE SUAS CONVICÇÕES E... DESTRUA-AS!

Há uma força que controla todas as suas decisões e determina o que você vai fazer e o que não
vai fazer. Essa força está em suas convicções.

“Quando você acredita em alguma coisa, dá a seu cérebro uma ordem incontestável de reagir
de certa maneira.”

“Assim que temos uma convicção, esta começa a controlar o que podemos ver e o que
podemos sentir.”

“As convicções são uma imensa fonte de poder. Você pode escolher em que vai acreditar
sobre si mesmo, e essas convicções vão determinar suas ações.”

O QUE VOCÊ VÊ É O QUE VOCÊ TEM

A maneira mais rápida para mudar como você se sente em relação a qualquer coisa é mudar o
que está focalizando.

Mesmo que as coisas sejam difíceis você precisa focar o que pode fazer, o que pode controlar.

Para se sentir feliz, basta se concentrar em algo que o faz feliz, que o faz sentir bem consigo
mesmo, com a sua família e com os seus amigos. Pode focar alguma coisa pela qual se sente
grato hoje. Ou mesmo focar com tanta intensidade no seu futuro com que sonha, que se sente
emocionado com ele de antemão! Isso lhe proporcionará a energia para começar a fazer as
coisas acontecerem.

Guie seu foco na direção certa.

Quando você muda seu foco, nem sempre muda de direção de imediato. Não é o que também
acontece em sua vida? Muitas vezes há um prazo entre o momento em que você direciona seu
foco e o instante em que a experiência se concretiza. Isso é mais um motivo ainda para
começar a focar logo o que desejam não esperar por mais tempo para resolver o problema.

Devemos cuidar para focar nas soluções quando surgirem os problemas; focar para onde
queremos ir, não no que nos assusta. Você vai experimentar aquilo que mais pensa!

Mudar o foco, tomar decisões e mudar convicções... tudo isso acontece da noite para o dia?
Claro que não.

PERGUNTAS SÃO AS RESPOSTAS

A melhor maneira de controlar seu foco é fazendo perguntas.

“Como posso...? Como posso...? Como posso...? Como posso...?”

Fazemos perguntas a nós mesmos durante o dia inteiro. As perguntas controlam nosso foco,
pensamentos e sentimentos.

Perguntas Que Resolvem Problemas

O que há de tão grave nesse problema?
O que ainda não é perfeito?
O que estou disposto a fazer para alcançar o que eu quero?
O que estou disposto a não fazer para alcançar o que eu quero?
Como posso desfrutar do processo, enquanto faço o que é necessário para conseguir o que
quero?
*se estiver tendo dificuldades para responder a qualquer dessas perguntas, use o verbo poder.
Por exemplo: O que poder ter de tão grave nesse problema?

Perguntas Fortalecedoras Da Manhã

Com que estou feliz em minha vida neste momento? O que me torna feliz? Como isso me faz
sentir?
O que me excita em minha vida neste momento? O que me deixa excitado? Como isso me faz
sentir?
De que me orgulho em minha vida nesse momento? O que me deixa orgulhoso? Como isso me
faz sentir?
Pelo que sou grato em minha vida nesse momento? O que me torna grato? Como isso me faz
sentir?
O que mais aprecio em minha vida neste momento? Como aprecio? Como isso me faz sentir?
Em que estou empenhado em minha vida nesse momento? Como estou empenhado? Como
isso me faz sentir?
Quem eu amo? Quem me ama? O que me leva a amar? Como isso me faz sentir?
Perguntas fortalecedoras da noite
O que eu dei hoje? De que maneira dei aos outros hoje?
O que aprendi hoje?
Como o dia de hoje aumentou a qualidade da minha vida? Como posso usar o dia de hoje
como um investimento para meu futuro?

BEM VINDO AO GRANDE ESTADO DE.... VOCÊ

Devemos compreender que a emoção é criada pelo movimento.

Modifique a maneira que se move e mudará sua vida. Quanto maior a mudança em seus
movimentos, maior a mudança em suas emoções e ações no dia a dia. Na próxima vez em que
se sentir frustrado comece a pular, sacuda o corpo inteiro, respire fundo, assuma um sorriso
sem qualquer motivo e pergunte a si mesmo: O que há de sensacional nisso? O que há de
absurdo nisso? O que há de engraçado nisso? Esse problema terá alguma importância daqui
dez anos? Mudar sua fisiologia e se foco deixarão você num estado de espirito muito melhor.

Procure pessoas bem-sucedidas e imite a fisiologia da confiança delas: os gestos, a respiração,

a maneira de andar. Melhor ainda, modele os movimentos físicos que você usa quando se
encontrar no auge do estado de espírito ou emoção.

O VOCABULÁRIO DO SUCESSO
Você pode aumentar o volume das emoções felizes simplesmente pela mudança do modo
como as descreve.

VOCÊ ESTÁ DIANTE DE UM MURO? SUPERE-O COM UMA NOVA METÁFORA!

Por trás de cada metáfora há um sistema de convicções. Quando você opta por uma metáfora
para descrever sua vida ou situação, também opta pelas convicções que a projetam.