23/04/2020 Psicología afirmativa LGBT: qué es y cuál es su función terapéutica

Psicologia afirmativa LGBT: o que é e

qual é sua função terapêutica
Um escopo do trabalho de psicologia focado nas
necessidades das minorias discriminadas.
Tomás Santa Cecilia

Comentários

Durante séculos, a maioria das

sociedades humanas no mundo
ocidental discriminou muitas
minorias, dependendo de sua
identidade sexual e identidade de
gênero. Hoje, embora essas
tendências discriminatórias estejam
em baixa, elas continuam a existir,
embora ao mesmo tempo haja uma
crescente conscientização sobre os
aspectos negativos desse fenômeno.

Nesse ponto de encontro entre o declínio da discriminação e a crescente

aceitação, surge a psicologia afirmativa LGBT : uma perspectiva
terapêutica que convida ambos a cuidar do bem-estar das pessoas expostas
a ataques devido à sua identidade sexual ou de gênero, por um lado , como
transformar a sociedade para que o exposto não seja necessário e todos
sejam tratados da mesma forma.

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Artigo relacionado: " Os 8 benefícios de ir à terapia psicológica "

O impacto das reivindicações LGBT na

psicologia
A psicologia é a ciência que estuda o comportamento, mas não se deve
esquecer que o comportamento também muda a própria
psicologia. Portanto, é normal que as transformações sociais tenham feito
que o ponto de vista e os propósitos dos quais os psicólogos iniciam tenham
mudado muito nas últimas décadas.

Um exemplo disso é a maneira pela qual a conscientização sobre os

problemas dos grupos LGBT contribuiu para tornar a psicologia uma
ferramenta mais rica e útil para ajudar uma parte da população que
continua a se sentir vulnerável em muitos aspectos : lésbicas, gay,
bissexual e trans. Onde décadas atrás havia uma ciência que considerava a
homossexualidade algo intrinsecamente patológico, hoje existe uma que não
coloca o rótulo de doença em formas de orientação sexual ou identidade de
gênero que se afastam do heterossexual e do cisgênero (ou seja, da
correspondência convencional entre sexo e gênero), e que ao mesmo tempo
reconhece que a discriminação expõe esses grupos mais a problemas
psicológicos, estatisticamente.

Dessa maneira, surgiu a psicologia afirmativa, um campo de trabalho que

enfoca as necessidades de pessoas não-heterossexuais e não-
cisgêneros. Seu aspecto aplicado, terapia afirmativa , visa compreender
os mecanismos de construção da identidade LGBT e, a partir deles, ajudar
as pessoas com problemas decorrentes da discriminação e com a pressão
social a ela ligada.

Objetivos da terapia afirmativa

Esses são alguns dos propósitos frequentemente estabelecidos pela
psicologia afirmativa LGBT para ajudar as pessoas que procuram ajuda.

1. Tratamento de sequelas devido a homofobia e

transfobia

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Infelizmente, mesmo em países com maiores taxas de aceitação da

homossexualidade (como a Espanha) e a comunidade trans, ataques com
violência física ou verbal são relativamente comuns. Muitas vezes, esses
ataques ocorrem mesmo na infância, em contextos de bullying, e a chegada
à idade adulta não impede que situações semelhantes ocorram novamente.

Isso pode facilitar o desencadeamento de distúrbios psicológicos,

como ansiedade ou depressão , bem como distúrbios dismórficos do
corpo. E é que, além das feridas físicas, passar por essas experiências
contribui para não ficar satisfeito com o próprio corpo, culpar-se pelo que
aconteceu, isolar-se socialmente e até ter mais dúvidas sobre a identidade
de alguém.

Entender como é passar por esse

tipo de experiência é essencial
para oferecer ajuda profissional a
esse tipo de vítimas, muitas das
quais recebem ataques contínuos
diariamente. E, portanto, é um dos
objetivos da psicologia afirmativa
LGBT.

Você pode estar interessado: " Os

16 tipos de discriminação (e suas causas) "

Acompanhar e aconselhar ao decidir ser mãe ou pai

A maternidade e a paternidade são papéis fortemente mediados por
convenções sociais; portanto, é normal ouvir muitas críticas sobre quem
deve ou não ter filhos e quais são as estratégias parentais mais úteis e quais
não são. Se somarmos a isso o fator de identidade sexual e identidade de
gênero, a essa pressão social deve ser adicionada a tendência de
discriminar culturalmente as minorias que estão fora da norma nessas
questões e a existência de barreiras legais e institucionais que
continuam alimentando a idéia de que você só pode ter filhos se for
heterossexual e cisgênero.

Portanto, os psicólogos podem se especializar em ajudar as pessoas que se

sentem mal com a perspectiva de ter que escolher entre criar ou não um

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bebê e, em segundo lugar, lidar com a frustração e ansiedade que muitas

vezes causa tem que lutar para conseguir.

Procure seu próprio espaço em ambientes LGBT

Não se deve esquecer que o LGBT não é homogêneo e que, mesmo dentro
dos grupos representados por esse acrônimo, existem vários "círculos
sociais" ou sub-coletivos. Às vezes, a formação dessas subcategorizações
responde a uma tendência cuja existência deve ser
reconhecida: discriminação dentro dos próprios grupos LGBT .

Esse último fator pode dificultar para muitas pessoas encontrar seu lugar e
identidade, mesmo em espaços onde ninguém é heterossexual, por
exemplo. Embora a psicoterapia não seja suficiente para resolver isso,
também é verdade que a psicologia afirmativa pode contribuir tanto para
evitar formas totalmente desnecessárias de desconforto quanto para ajudar
as vítimas de discriminação a estarem cientes de que não têm nada a
esconder e que devem vê-las. ataques como um problema social , não
como um defeito deles como indivíduos. Dessa forma, além disso, contribui
para tornar verdadeiramente inclusivo um ambiente predisposto a aceitar
formas não convencionais de sexualidade e expressão da identidade de
gênero.

Aceitação de identidade própria

Finalmente, o processo de aceitação de si mesmo contribui para que as
pessoas pertencentes a essas minorias se sintam bem com sua identidade
na maioria das vezes, e não apenas a tratam como um tabu, mas também
normalizam sua existência e mostram em suas relações sociais e na
expressão de sua sexualidade .

Conclusão
É claro que ainda há muito a ser feito nos níveis cultural, institucional e
político, para que os grupos LGBT deixem de ter uma razão de existir devido
ao desaparecimento da discriminação . No entanto, parte da mudança
também passa pela disseminação da cultura de cuidado e aceitação mútuos,

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e esses são precisamente os pilares da psicologia afirmativa. Por esse

motivo, os psicólogos que podem fazer sua parte em nosso trabalho nesta
área o fazem sabendo que não apenas ajudamos o indivíduo que assiste à
nossa consulta; Também convidamos toda a sociedade para o processo
terapêutico.

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