10 reguli de comunicare cu părinții vârstnici.

Vă este dificil să comunicați cu bătrânii, se interesează Break Bird? Se întâmplă

ca într-o conversație cu ei să vă supărați și să vă enervați? De ce se întâmplă
acest lucru? Poate pentru că ei vă critică mereu, vă dau sfaturi și se implică în
viața voastră? Ce să faceți în astfel de situații?

Răspunsul la această întrebare îl știe un pictor cunoscut. Alexandr Galitsky, în

trecut – art director într-o companie mare, acum este angajat într-un azil pentru
bătrâni unde se ocupă de tot felul de proiecte creative care implică vârstnicii.
Majoritatea elevilor săi au peste 80 de ani.

În cartea sa, pe care Alexandr a publicat-o recent, autorul explică tinerilor cum să
comunice corect cu bătrânii.

Iată regulile de bază pe care trebuie să le respectați în comunicarea cu bătrânii:

1. În niciun caz nu trebuie să intrați în polemici sau să vă
certați cu persoanele în vârstă, nu încercați să-i convingeți
de ceva.
Este imposibil să faceți acest lucru. Dacă continuați să vă argumentați punctul
de vedere – veți distruge relația pe care o aveți. Nu-i mai puteți schimba sau
influența, trebuie să acceptați acest lucru. Încercați să vă schimbați în primul
rând pe dvs. Schimbați-vă atitudinea față de ceea ce se întâmplă.

Când vă aflați într-o situație vedeți doar o parte a monedei: cât de capricioși sunt
părinții sau buneii dvs, cât de enervanți și câte inconveniente vă creează…
Încercați să vă puneți în locul lor – și veți vedea cât de rău se simt.

„Aceștia sunt ultimii ani din viața lor. Le este frică de boli, de neputință,
plictiseală, de faptul că nu mai sunt utili și buni de nimic și de moarte, în cele din
urmă. Acum trebuie să depună mult efort ca să se trezească dimineața și să facă
lucrurile obișnuite, pe care în tinerețe le făceau ușor și simplu.

Îi apasă conștientizarea faptului că mai bine nu va mai fi, totul doar se va

înrăutăți.” 2.
Luați situația în mâinile voastre.

Aveți părinți în vârstă care vă enervează? Desigur, nu este ușor să-i acceptați așa
cum sunt acum. Deoarece, vă amintiți cum erau când erau tineri! Acum a venit
timpul să vă asumați controlul asupra situației și a vieții lor. Cum să faceți acest
lucru?

Schimbați treptat vectorul relației cu părinții: încetați să comunicați cu părinții ca

un copil, nu vă mai justificați în fața lor, nu le mai explicați toate detaliile vieții
dvs.

Acest proces este complicat și dificil. Trebuie să aveți multă răbdare și să nu

uitați de simțul umorului.
„Un bătrân care râde nu este periculos. Cu ajutorul unei glume – oricare, chiar și
una nereușită, puteți relaxa aproape orice situație tensionată, care apare în
comunicarea cu o persoană în vârstă.”

Începeți să controlați situația treptat, fără presiune. La întrebările părinților ”Ce-ai

făcut?”, ”Unde ai fost?” nu trebuie să răspundeți. În loc de răspuns faceți o glumă
sau adresați o altă întrebare. Acest lucru îi derută.

Nu intrați în conflict cu bătrânii – este inutil. Chiar dacă este vorba despre
siguranța și sănătatea lor, nu le cereți nimic, căutați o altă abordare pentru
rezolvarea problemei.

3. Nu reamintiți bătrânilor despre probleme și durere.

Oamenii bătrâni apreciază cu adevărat tot ce îi poate distra de senzațiile

fizice neplăcute, gândurile și experiențele rele.
Prin urmare, dacă doriți să le faceți pe plac nu le dăruiți o tigaie, un aparat
de cafea, o mașină de spălat, etc. Vă pare că acest cadou practic îi va
bucura? Să știți că nu este așa.

Dacă vă doriți să bucurați părinții bătrâni, oferiți-le timpul dvs. Dar să nu fie
ceva inutil și plictisitor. Alegeți să petreceți timpul într-un mod neobișnuit și
calitativ.

Apropo, cu cât mai mult timp veți petrece cu părinții, cu atât mai mult ei vor
trăi.

4. Acceptați bătrânii așa cum sunt.

Există o singură modalitate de a îmbunătăți relația cu părinții vârstnici.
Înțelegeți și acceptați un simplu fapt: de acum înainte, relația voastră va fi 
doar așa – complicată și contradictorie.

Oferiți oamenilor în vârstă posibilitatea să fie ei înșiși. Respectați alegerile

lor infantile. Îndepliniți solicitările lor prostești. Nu luați în serios ideile lor.

5. Puneți-vă în locul părinților.

Cu toții, mai devreme sau mai târziu vom îmbătrâni. Cineva încă de la o
vârstă fragedă se simte ca un bătrân. Rudele în vârstă s-au apropiat cel mai
mult de stația terminus. Cu toții vom ajunge acolo – este doar o chestiune
de timp.

De aceea, încercați să vă regăsiți în părinții vârstnici. La urma urmei fiecare

din noi va ajunge în acest rol. Acest gând la început este înfricoșător, dar cu
timpul vă va elibera.

Nu uitați: comunicarea cu bătrânii este, într-un sens, o comunicare cu voi

înșivă, compasiunea și dragostea pentru ei este iubirea pentru voi înșivă la
bătrânețe.

6. Iertați.
Începeți fiecare zi de la zero. Nu aduceți supărările de ieri în prezent.
Amintiți-vă: părinții voștri sunt cele mai apropiate ființe pe care le aveți. ”Am
trecut peste asta”, – acesta este motoul pe care trebuie să-l adoptați?
Nu continuați să duceți povara negativului. Uitați despre probleme. Nu vă
certați cu bătrânii. Întâmpinați fiecare zi și bătrânii cu zâmbetul pe față.

7. Nu vă învinuiți.
”Am ratat ceva” – acest gând îi vizitează pe mulți oameni de vârstă mijlocie,
atunci când se gândesc la relațiile cu părinții lor.

”Dar nu suntem de vină. Timpul este de vină, – spune Alexandr Galitsky –

procesul invers, adică procesul de îmbătrânire este întotdeauna deprimant.

Vă amintiți gluma? Pesimistul spune că nu poate fi mai rău, optimistul

afirmă că, bineînțeles poate fi și mai rău!”.

Nu avem nicio vină că cei pe care îi iubim îmbătrânesc.

8. Nu așteptați satisfacție de la comunicare.

Comunicarea cu persoanele în vârstă necesită experiență și cunoștințe. Mai

ales este foarte dificil să comunicați cu o persoană în vârstă față în față.
Înainte de această conversație trebuie să vă pregătiți că nu va fi foarte
simplu. Nu așteptați la o satisfacție de la o discuție cu o persoană bătrână
– atunci nu vă veți dezamăgi.

Nu uitați – persoanele în vârstă uneori cred că sunt niște ființe fără valoare.
Și interesul față de ei, din partea noastră, este un dar pentru ei!”, –  scrie
Galitsky.

9. Manifestați un interes adevărat față de persoanele în

vârstă.
Persoanelor în vârstă le este foarte greu să creadă, că cineva are nevoie de
ei. Le este greu să se privească în oglindă, deoarece ei nu se mai iubesc.
Interesul dvs față de ei va ajuta să stabiliți o relație apropiată.

10. Analizați caracteristicile tehnice ale persoanei în

vârstă. 
După părerea lui Alexandr, suntem supărați și iritați în prezența persoanelor
în vârstă, deoarece nu înțelegem un singur lucru: persoana de lângă noi
este diferită. Ea vede mai rău, aude mai prost, merge mai încet, ca să nu
mai vorbim de ceea ce este înăuntru. El doar arată ca noi. Dar timpul pentru
el se scurge diferit.

”Înțelegeți: persoanele în vârstă sunt oameni care trăiesc într-un alt sistem
de coordonate”,  spune Alexandr.

Sunteți de acord cu autorul acestor recomandări? Aveți ceva de adăugat la

această listă?