Deberíamos considerar perdidos los días en que no hemos bailado al menos una vez.

Friedrich Nietzsche.

Pensar en la danza es abrirse a un mundo con infinidades de beneficios tanto para el cuerpo
como para el alma, lo anterior si se ve desde una óptica simbólica y se le añade la
importancia y el sentido a ésta acción.

La danza es una forma de expresión que da inicio a un camino donde los seres humanos
desde un recóndito lugar interior va abriendo espacios hasta llegar a lo tangible, mientras se
transita éste camino afloran diferentes emociones tanto negativas como positivas, que se
expresan mediante el cuerpo por movimientos; la danza es un arte que inscribe muchas
otras más, como la música, la puesta en escena, el juego con el cuerpo, etc. Por ejemplo, en
los griegos, existe una díada entre la música y la danza, así “ la música le debe saber tocar
al cuerpo y hablar para incitarlo y que el responda danzando” ( De Santiago, L. s.f.)

De igual forma, la danza permite una comunicación, es un lenguaje, donde los

pensamientos se pueden materializar danzando.

Desde tiempos muy remotos ha existido la danza, teniendo diferentes connotaciones

sociales; en la antigua Grecia, se asociaba a los ritos sagrados, ya que permitía la
comunicación entre seres terrenales y dioses, después fue un medio de expresión del
espíritu del pueblo, de igual forma, en nuestros días, se sigue presentando no solo en
festividades, ni como una manera de congregación, si no como un medio para manifestar la
alegría y la vida, con la integración rítmica del cuerpo y los sentidos se da origen a un
movimiento, un movimiento que lleva a las personas de vida, se deduce que se danza
cuando se esta alegre, se danza para dejar la tristeza atrás y se danza para llegar a la
libertad.

Lomelí (2015) desde una visión filosófica, enfatizando a Nietzche, afirma que bailando se
llega a la libertad, a la autorrealización; cuando se baila se unifica el cuerpo, las emociones,
el tiempo y el espacio, y “el ser humano no es ya un artista, se ha convertido en una obra de
arte” (De Santiago, L. s.f.) , de esta forma, se habla de un posicionamiento más alto del
hombre que danza, ya que transgrede los parámetros sociales, esos aspectos que impiden
que los seres humanos experimenten su libertad, lo anterior desde una visión psicoanalítica,
se remontaría al ideal del yo y al yo ideal, cuando se danza las personas rompen con las
leyes, el super yo, la pesadez que los impide trascender, para encontrarse con su yo ideal,
con lo que la persona es en toda su esencia, Freud ya daba indicios sobre la danza como
forma de expresión al afirmar una frase memorable “el que tiene ojos para ver y oídos para
oír puede convencerse de que ningún mortal puede mantener un secreto. Si los labios están
silenciosos, charla con la punta de sus dedos; se traiciona por cada poro, por lo tanto la
tarea de hacer consciente lo que se oculta en el escondrijo más recóndito de la mente es un
logro posible” (Fishman, 2015 citando a Freud, 1972) es un logro posible que puede
manifestar en el cuerpo, por ello, “para Nietzche el bailarín es el que sabe escuchar su
cuerpo” ( De Santiago, L. s.f.), escucha y teje historias coreografiando.

Los movimientos y la danza se encuentran en cada interacción humana, éstos pueden ser
vistos desde la mirada de los demás como una representación armónico o por el contrario el
reflejo de un caos interior.

Lo anterior abre un sendero para explorar la unión de danza y movimiento en la

intervención terapeuta, además de ser una herramienta importante para el que hacer del
psicólogo en la que se conjunta el arte con la ciencia como una forma de conocer las
distintas realidades y concepciones que el paciente tiene del mundo.

Danza movimiento terapia

“Bajo el impulso de la alegría el hombre grito;

el grito convirtióse en palabras, pero éstas no fueron suficientes
y el hombre moduló las palabras en el canto;
luego insensiblemente fue moviéndose sobre el canto,
hasta que de pronto tradujo en el baile la alegría de la vida.”
Confucio.

La danza tiene diversos efectos positivos para el ser humano, por ello “la danza
movimiento terapia apunta a la comprensión de la subjetividad a través de la exploración
del movimiento corporal ligado a la reflexión consciente de la experiencia “ (Fishman,
2005. p. 8), lo que quiere decir que a partir del baile desde la comunicaci´
Referencias bibliográficas