Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
a ajuns sa fie folosit in cosmetica, gastronomie sau ca remediu in tratarea sau ameliorarea
diferitelor afectiuni.
Remediile naturiste cu mac (seminte sau petale) se pot administra atat intern, cat si extern.
Petalele uscate de mac reduc intensitatea nevralgiilor, putand fiind administrate sub forma de
ceai, infuzie, tinctura, siropuri sau capsule. Atunci cand durerile de cap nu te lasa in pace,
incearca o cura cu tinctura de mac de camp, pe care o urmezi timp de 2 saptamani. Se
administreaza cate 15 picaturi, de 2 ori pe zi, cu o jumatate de ora inainte de masa.
Macul este benefic și în caz de raceala, laringita, bronsita, astm bronsic si are efecte emoliente
si calmante in cazul tusei. Pentru a proteja caile respiratorii si ameliorarea durerilor in piept,
consuma seminte de mac de gradina. Acestea au efect linistitor, in special dupa efort. Umple
un sfert de pahar cu lapte caldut si adauga o lingurita de seminte de mac, dupa care care
amesteca si bea licoarea pe loc, de preferat in a doua parte a zilei. Urmeaza tratamentul timp
de 5 zile, dar nu mai mult.
Uleiul de mac este folosit atât în industria alimentară cât şi în cea cosmetică. Uleiul de mac
obținut prin presare la rece conţine: acid linoleic, acid oleic, acid palmitic, vitaminele B3, B9,
E, calciu, fier, fosfor, iod, lecitină, magneziu, potasiu, zinc.
– întăreşte sistemul osos, prin conţinutul bogat în calciu previne osteoporoza;
– întăreşte sistemul imunitar, fiind util în caz de răceală şi gripă, astm, bronşită şi tuse;
– uleiul de mac ameliorează stările de anxietate, durerile de cap şi ajută în caz de
insomnii.
Uleiul din semințe de mac – uz extern:
– datorită vitaminei E, uleiul din seminte de mac are efect antioxidant şi încetineşte
procesul de îmbătrânire;
In cosmetica, pasta obtinuta din seminte de mac are efecte hidratante, emoliente si
antiimbatranire.
In alimentatie, se pot adauga in prajituri, cozonac, paine si alte produse de panificatie, dar si
in salate. Pentru a putea fi folosite in deserturi, semintele de mac macinate trebuie inmuiate in
apa fiarta sau lapte fiert timp de 1-2 ore. Pentru a le folosi in salate, rumeneste usor semintele
pentru a le intensifica savoarea si aroma.
Atentie! Consulta medicul inainte sa urmezi o cura de mac, deoarece utilizarea macului
in tratarea unor afectiuni interne poate duce la accidente.