Anatomía y fisiología básica del sistema óseo

Sistema óseo
Hueso: tipo de tejido conjuntivo que es rígido y actúa como soporte de los  tejidos
blandos del organismo. El cuerpo humano es una complicada estructura que contiene
más de 200 huesos un sentar de articulaciones y más de 650 músculo actuando
coordinadamente. Gracias a la colaboración entre huesos y músculo el cuerpo humano
contiene su postura, pude desplazarse y realizar múltiples acciones.
                           El cuerpo humano existen 208 huesos.
      26  - En la columna vertebral.
8    - En el cráneo.
14  - En la cara.
8    - En el oído.
1    - Hueso hioides.
25  - En el tórax.
64  - En los miembros superiores.
62  -  En los miembros inferiores.
                      Hay varios tipos de hueso
Largos como los del brazo o la pierna
Cortos, como las  de la muñeca o las vértebras
Planos, como los de la cabeza
                     Algunas características
Son duros: están formados por una sustancia blanda llamada osteína y por una sustancia
dura formada por sales minerales de calcio y fósforo. Los huesos largos tienen en su
parte media un canal central relleno de medula amarilla y las cabezas son esponjas y
están llenas de medula ósea roja.
                     Su función
Dar consistencia al cuerpo
Ser el apoyo de los músculos y producir los movimientos.
Sirven como centro de maduración de eritrocitos (glóbulos rojos)
             Las articulaciones
Son las zonas de unión entre los huesos o cartílagos del esqueleto se pueden clasificar
en: sinartrosis que son articulaciones rígidas, sin movilidad como las que unen los huesos
del cráneo sínfisis que presentan movilidad escasa como la unión de ambos pubis y
diartrosis articulaciones movíais como las que unen los huesos de las extremidades con el
tronco (hombro y cadera)
                            Las articulaciones sin movilidad
Se mantienen unidas por el crecimiento del hueso, por un cartílago fibroso resistente. Las
articulaciones con movilidad escasa se mantienen unidas por un cartílago elástico. Las
articulaciones movíais tienen una capa externa de cartílagos fibrosos y están rodeadas
por ligamentos resistentes que se sujetan a los huesos. Los extremos óseos de las
articulaciones móviles están cubiertos de cartílago liso y lubricado por un fluido espeso
denominado líquido sinovial producido por la membrana sinovial. La bursitis o inflamación
de las bolsas sinoviales (contiene liquido sinovial) es un trastorno muy doloroso y
frecuente en las articulaciones móviles.
El cuerpo humano tiene diversos tipos de articulaciones móviles. La cadera y el hombro
son articulaciones de tipo esfera – cavidad que permite  movimientos libres en todas las
direcciones. Los codos, las rodillas y los dedos tienen articulaciones en bisagra, de modo
que es posible en un plano. Las articulaciones en pivote que permite solo la rotación, son
características de las dos primeras vertebrases además la articulación la que hace posible
el giro de la cabeza de un lado a otro. Las articulaciones deslizantes, donde las
superficies óseas se mueven separadas por distancias muy cortas se observan entre
diferentes huesos de a muñeca y tobillo.
                          Principales funciones
-         Sostén del cuerpo
-         Proporcionar puntos de intercesión a los músculos de modo que se puedan
producir movimientos. los huesos junto con los músculos y las articulaciones forman parte
del aparato locomotor
-         Aportan rigidez al cuerpo
-         Protegen a los órganos internos como el cerebro, pulmones etc. formando
cavidades rígidas donde estos se alojan, por ejemplo el cráneo.
                               ¿De que se enferman nuestros huesos?
     Las enfermedades que pueden sufrir los huesos son muy variables. tal vez no
conozcan muchas de ellas, pero lo que te presentamos a continuación son las mas
comunes.
                      Reumatismo: problemas que surgen con el tiempo.
Aunque en medicina ya no se usa ese término se aplica en diversos trastornos
caracterizados por la rigidez, dolor e hipersensibilidad de las articulaciones y de los
músculos. Entre las enfermedades que ante de forma habitual pero imprecisa se le llama
reumatismo, se encuentra la fiebre reumática, la osteoartritis, la miosotis, la bursitis  y la
artritis reumatoide.   
                       Artritis reumatoide: un ataque a si mismo.
Esta enfermedad es un trastorno auto inmune en el que el sistema inmunológico
(encargado de las defensas en el organismo) empieza a tacar los tejidos del cuerpo. Las
articulaciones se inflaman, se ponen rígidas, se echan y se deforman. Los síntomas
generales son: fiebre, debilidad, y palidez. Pero ya en un estado crónico puede afectar los
tejidos de los ojos, piel, corazón, nervios y pulmones. Muchas de las articulaciones
pequeñas ceben afectadas simétricamente. Los pies  y las  manos  por ejemplo,  se
dañan  en el mismo    grado en  ambos   lados. Por lo general  la  rigidez   es peor por la
mañana  aunque mejora por el día. Cuando la artritis es  grave los espacios articulares
desaparecen  cambian el  ángulo de las extremidades  como consecuencia de la laxitud
(ausencia de tensión) de los ligamentos. las extremidades se vuelven ásperas y alrededor
de ellas se forman nódulos; la piel se ve delgada y frágil, lo que finalmente restringe el
movimiento.
                                                 Artritis grave.
Esta mano prácticamente no puede tener movimiento, ya que los huesos están totalmente
chuecos y ya han formado gran cantidad de nódulos.
                         Traumatismo en las partes duras del cuerpo
Si tus huesos son fuertes y duros, también pude sufrir complicaciones que, tarde o
temprano, te harán pensarle debes cuidarlos mucho. Pueden producirse traumatismo que
afectan no solamente a tus huesos, si no a ligamentos o tendones. Se producen por un
contacto entre una persona y el medio. Este tipo de lesiones se da muy frecuente dentro
del hogar, en el colegio, en la calle, y lugares de trabajo, ya que la causa forma parte de
nuestra rutina diaria.
Se pueden distinguir algunos como:
                          Fracturas: un quiebre en el camino.
Puede afectar a unos o más huesos, dependiendo de la magnitud de la fractura, se
producen por lo general por caídas o golpes, que con frecuencia afectan alguna parte de
las extremidades superiores. También se puede observar facturas de las extremidades
inferiores, en los huesos de la pierna, como la tibia y peroné, por ejemplo. Cuando se
produce cualquier fractura por lo general no se puede realizar movimientos y se produce
una inflamación.
             ¿Que hacer con una persona facturada?
-         Es importante no mover al afectado sin antes inmovilizar la zona afectad.
-         Se debe dar un tratamiento adecuado al la fractura, ya que una mala maniobra
puede producir daños a los nervios y vasos sanguíneos de la zona afectada.
-      Si la manupalacion no es la adecuada, la fractura cerrada puede convertirse en
expuestas (cuando el hueso se sale por la herida).
-     Si hay que retirar la ropa, esta se debe cortar, para no producir movimientos bruscos,
que causaría un dolor innecesario.
                         La importancia del calcio en los huesos.
La pregunta es ¿como hacer para que nuestros huesos crezcan sanos y fuertes? para
empezar, lo principal es consumir cierta cantidad de calcio, de acuerdo a tu edad y
tamaño.
La forma mas fácil de hacerlo es tomando leche, ya que una taza aporta 300 miligramos
de calcio. Pero si eres de los que no le gustan no le gusta la leche o de los que sufren
intolerancia a la lactosa, aun hay otros alimentos que te pueden proveer el calcio que
necesitas. Por ejemplo el yogurt, el helado y los quesos duros son alternativos por lo
general bien toleradas pero si esto aun no es de tu grado, tienes otras opciones como:
-         Salomón rosado: 85 gr. – 167 mg Sardinas: 85 gr. – 372 mg.
-         Espinacas cosidas, taza 84 mg.
-         Acelga cocida: taza 178 mg.
-         Almendras: 161gr -3oo mg.
-         Brócoli: 2 tazas- 300 mg.
-         Garbanzos: 1 taza- 78 mg.
-         Porotos blancos: 1 taza entre 121 y 128 mg.
-         Porotos negros: 1 taza- 103 mg.
-         Leche de soya fortificada: 1 taza entre 250 y 300 mg.
-         Jugo de naranja fortificada con calcio: 1 vaso- 300 mg.
-         Coliflor: 4 tazas-300 mg.
                La posible etapa en el uso de calcio.
-         Desde el nacimiento hasta los 20 años forma huesos y dientes fuertes.
-         En los adultos mantienen la renovación constantes de los huesos.
-         Cuando una mujer esta amamantando o embarazada necesita tanto calcio para ella
como para el bebe.
                                            Los huesos del pie.
De los 208- 214 huesos del esqueleto. Lo más pequeño se encuentran en los miembros
más móviles: las manos y los pies. Los huesos del pie forman la construcción mecánica
más compleja del cuerpo humano.
El pie es una estructura que debe soportar mucho esfuerzo, capaz de ofrecer unas
prestaciones extraordinarias.
Los siete huesos del tarso son los mas fuertes, ya que sobre ellos descansa la mayor
parte del peso corporal. La longitud del pie la determina la distancia entre el extremo del
talón y la punta del pie mientras que la anchura depende de los 5 huesos metatarsianos.
De todos ellos, el del primer dedo es el mas fuerte, el segundo dedo es el mas largo y el
quinto de dedo es el mas corto.
El calcáneo: hueso cuadrangular que forma la parte del tobillo y se extiende hacia abajo
para formar el talón. Tiene la misión de soportar buena parte de la tensión que se
deposita en el pie al andar.
El astrágalo: es el  mas alto de los huesos del tarso y tobillo. Forma la mayor parte de la
estructura interna y superior del tobillo.
El escafoides: es uno de los tres huesos proximales del tarso o tobillo.
Cuneiformes: en el tarso se encuentran tres huesos cuneiformes, llamados así por su
forran de cuña; el interno, el intermedio y el externo. estos huesos forman, junto con el
cuboides, la fila distáis de los marcianos.
Cuboides: se encuentra situado en el lado externo del tarso, entre el calcáneo y el cuarto
y el quinto metatarsiano.
Como su nombre lo indica presenta una forma cúbica.
Metatarsianos: parte del pie entre el tarso y los dedos esta constituido por 5 huesos largos
que se extienden desde el tarso hasta las falanges (huesos de los dedos del pie).
 
Falanges: los huesos de los dedos del pie se le conoce como falanges. cada dedo tiene
tres falanges, menos el dedo gordo que solo tiene dos. los nombres de los falanges
dependen de su localización en el pie.
* Las que se articulan con los metatarsianos del pie se le denominan primeras falanges.
* Las articulaciones en el extremo de los dedos se llaman falanges dístales o terceras
falanges.
* Las falanges medias o segundas falanges (que no están presente en el dedo gordo) se
encuentran después de las falanges proximales.
* Las que se articulan con las falanges medias del pie se denominan falanges dístales.